Bác sĩ da liễu chỉ ra 7 quy tắc dưỡng da, chống lão hóa hiệu quả
Theo các bác sĩ da liễu, ngăn ngừa và chống lão hóa sớm là biện pháp tối ưu giúp phụ nữ lưu giữ nét thanh xuân. Tuân theo 7 quy tắc dưỡng da này để sở hữu làn da trẻ trung, mịn màng
Uống cà phê không đường là một trong những cách đơn giản và trực tiếp nhất để uống lành mạnh. Mỗi người sẽ được phép hấp thụ lượng đường tối đa nhất định. Với chế độ ăn 2.000 calorie một ngày, lượng đường không được quá 50g. Trong khi đó, một thìa đường cho vào cà phê khoảng 12,5g.
Không chỉ làm đẹp da, 6 loại nước uống này còn giúp vòng ngực căng tròn và săn chắc, các chị em nên học hỏi để cải thiện “vốn trời cho không như ý”.
Nếu bạn đang cố gắng để có một gương mặt thon gọn, hãy thay đổi chế độ ăn uống của mình.
Súc miệng bằng nước muối giúp vệ sinh, bảo vệ đường họng trước dịch bệnh cũng như thời tiết giao mùa nhưng một số người hay mắc phải sai lầm nghiêm trọng này cần bỏ ngay.
Gội đầu có thể giúp bạn cảm thấy sảng khoái và nhẹ nhõm để bắt đầu một ngày mới, tuy nhiên gội đầu quá thường xuyên không phải thói quen tốt.
Trái cây rất tốt cho sức khỏe và được nhiều chị em lựa chọn. Tuy nhiên, nếu bạn muốn giảm cân thì cần phải tránh một số loại trái cây sau đây.
Các chuyên gia chỉ ra, làn da của bạn sẽ trắng mịn lên trông thấy nếu thường xuyên ăn những loại quả này vào buổi tối.
Mùa hanh khô là thời điểm da thường bị "kém" đi nhưng cũng lại chính là lúc có nhiều lễ hội, nơi bạn cần xuất hiện với vẻ ngoài rạng rỡ.
Ở nhiệt độ nước vừa phải, hệ thần kinh sẽ được kích thích và sản sinh ra các hormone chống lại sự căng thẳng cho não bộ. Các nghiên cứu cho thấy tình trạng căng thẳng tâm lý là nguyên nhân góp phần không nhỏ trong việc đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Loại thịt này chứa hàm lượng cao các axit béo omega-3, giảm nguy cơ bệnh tim. Thịt bò nạc chưa sít calo và chất béo hơn so với thịt thông thường, là lựa chọn sáng suốt đối với người muốn giảm cân.
Với lượng tiêu thụ vừa phải và uống đúng cách, cà phê sẽ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có giảm cân.
Bạn luôn nỗ lực để có một thân hình đẹp, tuy nhiên vì không để ý nên những thói quen xấu xí dưới đây nên mọi kế hoạch có thể tan vỡ.
Ở tuổi 50, Lee Young Ae vẫn được xem là “quốc bảo nhan sắc” của làng giải trí xứ Hàn với sắc vóc cân đối, làn da căng bóng và thần sắc rạng ngời mỗi khi xuất hiện trước công chúng.
Đường và chất béo chuyển hóa là những nguyên nhân chính góp phần làm tăng cân, gây béo phì
Bà Phương Hằng từng chia sẻ trên livestream của mình, "đã là phụ nữ thì nhất định phải đẹp, phải sang". Lần đầu tiên nữ đại gia để mặt mộc khi lên sóng đã làm nhiều người phải bất ngờ vì quá trẻ đẹp, không hề có dấu hiệu của tuổi tác, cũng chẳng ai nghĩ rằng bà đã là phụ nữ 50 tuổi.
Các loại quả quen thuộc trong căn bếp chính là những cách làm đẹp da tự nhiên hiệu quả và tiện lợi.
Nước cốt chanh rất dồi dào axit citric và vitamin C, các thành phần này sẽ giúp tẩy sạch các mảng bám ố vàng trên răng đồng thời đem đến hơi thở thơm tho.
Những thói quen trước khi ngủ dưới đây sẽ giúp cơ thể bạn tăng cường trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa và giảm cân hiệu quả.
Nhiều người vẫn cho rằng, phần thịt nâu của con gà là ngon và nhiều dinh dưỡng hơn cả. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng lại đưa ra ý kiến khác
Không chỉ nhặt được những hạt vàng nhỏ, người dân địa phương còn phát hiện những món đồ trang sức nguyên vẹn hoặc những miếng vàng lớn.
Ngành giáo dục tỉnh Quảng Nam cảnh báo tình trạng một số học sinh lên mạng xã hội mua búp bê KumanThong về nhà thờ cúng, mua bánh, kẹo cho búp bê "ăn" nhằm mục đích cầu may mắn và học giỏi.
Bà Bùi Thị Mười, Tỉnh ủy viên, Phó trưởng ban Thường trực Ban Tuyên giáo Tỉnh ủy Thanh Hóa có nguyện vọng xin nghỉ hưu trước tuổi.
Đại diện Viện KSND Cấp cao tại Đà Nẵng thông báo, bị cáo Đào Thị Như Lệ đã có đơn xin rút đơn kháng cáo trên tinh thần tự nguyện.
UBND tỉnh Thanh Hóa ban hành Quyết định số 5095/QĐ-UBND về việc phê duyệt điều chỉnh dự án đường từ trung tâm thành phố Thanh Hóa nối với đường giao thông từ Cảng hàng không Thọ Xuân đi Khu kinh tế Nghi Sơn.
Đêm 26/12, bàn thắng ở phút 90+11 và 90+13 của Tiến Linh, Xuân Son giúp tuyển Việt Nam nhấn chìm chủ nhà Singapore ở bán kết lượt đi ASEAN Cup 2024.
Cựu hiệu trưởng Trường cao đẳng Công nghiệp Thanh Hóa Nguyễn Văn Hùng cùng đồng phạm đã lợi dụng chức vụ, quyền hạn, bàn bạc, báo cáo sai con số học sinh thực tế của trường, đề nghị Nhà nước cấp ngân sách sai quy định gần 6,62 tỉ đồng.
Chiều ngày 26-12, giá xăng dầu trong nước được điều chỉnh giảm, trong đó xăng RON 95 giảm 457 đồng/lít
Các chuyên gia đã giải thích việc tắm quá thường xuyên có thể ảnh hưởng đến sức khỏe đặc biệt là tắm trong mùa đông.
Công an TP Thanh Hóa đang tạm giữ vợ chồng chủ quán karaoke 678 và 3 nhân viên để làm rõ hành vi đánh khách hát, cướp tài sản
Công an đang điều tra làm rõ vụ 2 vợ chồng tử vong với nhiều vết chém trên cơ thể, ở huyện Hữu Lũng, tỉnh Lạng Sơn.
Việc Doãn Quốc Đam không có mặt ở top 3 hạng mục diễn viên nam ấn tượng, mà thay vào đó là Duy Hưng, Quang Sự và Long Vũ đang khiến khán giả tranh luận.
Chiều 25-12, tại Hà Nội, Ủy ban Kiểm tra Quân ủy Trung ương nhiệm kỳ 2020-2025 tổ chức kỳ họp thứ 21 để xem xét, đề nghị thi hành kỷ luật một số tổ chức đảng và cá nhân vi phạm.
Bộ Giáo dục và Đào tạo mới ban hành Thông tư số 24/2024/TT-BGDĐT ngày 24/12/2024 về Quy chế thi tốt nghiệp trung học phổ thông, trong đó có quy định rõ về trách nhiệm của thí sinh và những vật dụng không được phép mang vào phòng thi.
Bí thư Tỉnh ủy Thanh Hóa Nguyễn Doãn Anh nhấn mạnh, cơ cấu lại đội ngũ cán bộ, công chức, viên chức, nâng cao chất lượng, hiệu quả hoạt động phải thật sự quyết tâm, dũng cảm, thậm chí là hy sinh lợi ích cá nhân vì lợi ích chung.
Sau 12 giờ ra quyết định truy tìm đối tượng nghi vấn liên quan đến hoạt động mua bán trái phép chất ma túy, được sự phối hợp của Công an các địa phương, Công an quận Sơn Trà, thành phố Đà Nẵng đã bắt giữ được đối tượng khi đang lẩn trốn tại 01 địa điểm thuộc phường Hòa Hiệp Nam, quận Liên Chiểu…
Do luật sư có đơn nên phiên tòa xét xử cựu Bí thư Thanh Hóa Trịnh Văn Chiến và 10 bị cáo liên quan tới vụ án Hạc Thành Tower đã hoãn tới ngày 15-1-2025
Mới cưới vợ chưa được một năm, vừa sinh con được 2 tháng thì anh Trình không may qua đời ở Đài Loan vì bệnh tật. Không có tiền đưa thi thể chồng về, người vợ trẻ ôm con cầu cứu.
Sau đó 30 phút, tôi kê tai vào nhà tắm thì nghe trong tiếng xả nước ào ào vang vọng tiếng khóc nức nở. Tôi nhanh tay mở cửa nhà tắm thì kinh hoàng trước cảnh tượng trước mắt.
Thay vì đi rước dâu bằng ô tô như nhiều đám cưới khác, chú rể này đã dùng hoa, bóng bay "biến" máy cày thành xe hoa khiến nhiều người bất ngờ, thích thú.
HLV Pep Guardiola thông báo các học trò sẽ phải tạm xa gia đình và dồn sự tập trung cho trận đấu với Everton vào ngày 26/12.
