8 sai lầm thường gặp khi giảm mỡ bụng
Nhịn ăn, không uống đủ nước, giấc ngủ kém chất lượng hay cắt giảm quá nhiều calo là những điều có thể cản trở quá trình đốt cháy mỡ bụng của bạn.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Nách thâm đen, tổn thương sau khi trị liệu làm trắng
Bị tăng sắc tố vùng nách, người phụ nữ 31 tuổi đến spa trị liệu để làm trắng vùng nách thế nhưng sau hơn 1 tháng điều trị, da vùng nách thâm hơn, tổn thương, ngứa ngáy.
3 sai lầm nguy hiểm khi ăn tối
Không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe, 3 thói quen khi ăn tối này còn làm cho tuổi thọ của bạn bị rút ngắn.
Nhảy dây như thế nào để giảm cân nhanh?
Nhảy dây như thế nào để giảm cân nhanh chóng, hiệu quả là thắc mắc chung của nhiều người bởi đây là một trong những hình thức đốt cháy calo tốt nhất. Ngoài ra, nhảy dây thường xuyên có thể giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa loãng xương và cải thiện khả năng phối hợp.
Quên thuốc giảm cân đi, 4 loại trái cây này sẽ giúp mỡ thừa của chị em 'bốc hơi'
Sở hữu vóc dáng thon gọn là điều mà các cô nàng đều mơ ước. Dưới đây là những loại trái cây giúp đánh bay mỡ thừa triệt để.
Mai Thu Huyền chia sẻ bí quyết giữ dáng: Phải ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, không nên kiêng khem quá mức
Với Mai thu Huyền, để có làn da chắc khỏe cùng thân hình cân đối việc lên kế hoạch ăn uống hợp lý là khâu rất quan trọng.
Cách giảm cân mà vẫn giữ vòng 1 đầy đặn
Giảm cân có làm giảm kích thước vòng 1 không là băn khoăn của nhiều chị em đang thực hiện quá trình giảm béo. Nếu điều này là sự thật, có cách nào để vừa đạt hiệu quả giảm cân như ý, vừa duy trì vòng ngực đầy đặn hay không?
Làm cách nào để vòng 1 không 'teo tóp' khi bạn giảm béo?
Hễ tăng cân thì vòng hai phì đại, còn khi giảm cân thì vòng 1 teo tóp đầu tiên, đó là nỗi khổ tâm của nhiều phụ nữ khi thực hiện chiến dịch giảm béo.
Người bị hôi nách không nên ăn gì?
Người bị bệnh hôi nách cần chú ý chế độ dinh dưỡng dưới đây.
Bữa ăn sáng tốt nhất để giảm cân
Một bữa sáng lành mạnh hay bữa ăn sáng đa dạng sẽ giúp bạn giảm cân. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, để bắt đầu ngày mới, bạn không nên bỏ qua 5 thực phẩm dưới đây nếu muốn giảm cân nhanh.
Cách giảm 12 kg của chuyên gia trang điểm
Từ người có thân hình mũm mĩm, chuyên gia make up Isaya quyết tâm giảm cân để mặc được những món đồ yêu thích.
Cách chữa làn da bị cháy nắng hiệu quả nhất tại nhà
Cháy nắng là nỗi ám ảnh của bất kỳ người phụ nữ nào. Làm sao để phục hồi làn da bị cháy nắng một cách nhanh nhất, hãy áp dụng các cách đơn giản dưới đây, có thể mang đến cho bạn hiệu quả bất ngờ.
Làm thế nào để thỏa mãn cơn thèm ăn mà không tăng cân?
Dưới đây là một số loại thực phẩm có thể thỏa mãn cơn thèm ăn mà không làm bạn bị tăng cân.
Thận trọng với những phương pháp điều trị cháy nắng ‘cấp tốc’ để tránh rước họa
Trong những ngày nắng nóng này, có nhiều phương pháp lan truyền trên mạng xã hội được quảng cáo là có thể “điều trị cháy nắng một cách nhanh chóng”. Tuy nhiên, bạn nên tìm hiểu kỹ vì chúng có thể gây hại nhiều hơn lợi.
Thói quen giúp giảm cân
Các chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra một số thói quen ăn uống giúp quá trình giảm cân trở nên dễ dàng. Việc điều chỉnh lượng thực phẩm nạp vào cơ thể mang yếu tố quyết định.
8 cách đơn giản giảm nếp nhăn ở khóe mắt
8 cách đơn giản để giảm nếp nhăn ở khóe mắt, chị em có thể tham khảo.
Bỏ bữa tối để giảm cân: Tác dụng ngược, gây nhiều hệ lụy sức khỏe đáng tiếc
Dù không phải bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, bạn vẫn không nên bỏ qua bữa tối bởi chúng có thể dẫn tới những tác dụng phụ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
3 tác nhân khiến dân công sở ngồi phòng lạnh cả ngày da vẫn xấu
Ngồi phòng điều hòa cả ngày, mưa không đến mặt, nắng không đến đầu nhưng da vẫn xấu là tình cảnh của không ít chị em làm việc văn phòng. Vậy nguyên nhân là đâu?
Làm thế nào để có thể giảm cân hiệu quả ở độ tuổi 40?
Có một vấn đề khiến nhiều người ở độ tuổi 40 đau đầu, đó là tăng cân. Trong một số trường hợp, nó có thể đột ngột và trong những trường hợp khác, sự gia tăng số cân ổn định sau 35 tuổi là điều khó tránh khỏi.
Một phụ nữ nhập viện cấp cứu khi tiêm xóa sẹo ở TP.HCM
Sau khi tiêm xóa sẹo tại cơ sở AZ NOSKIN không phép ở quận 10, 1 phụ nữ 32 tuổi bị chóng mặt, buồn nôn, được gia đình đưa đi cấp cứu.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Điều gì xảy ra khi ăn tối quá muộn?
Khi nhịp sống hiện đại ngày càng gấp gáp, nhiều người có xu hướng ăn tối muộn, thậm chí chỉ ăn cách giờ đi ngủ khoảng 1 tiếng.
Trái cây nhiệt đới giúp hạ đường huyết, cải thiện giấc ngủ
Chanh dây là loại trái cây nhiệt đới phổ biến, rất giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt có lợi trong việc ổn định đường huyết, bảo vệ tim mạch và cải thiện giấc ngủ.
TikToker triệu fan bị 'bóc phốt', nằm trong danh sách đen của agency
Những tranh cãi về thái độ và cách làm việc thiếu chuyên nghiệp với các đơn vị truyền thông khiến TikToker Tina Thảo Thi phải lên tiếng xin lỗi.
Tình dục thăng hoa khi vợ chồng ngủ riêng?
Ngủ riêng không làm giảm sự thân mật, thậm chí giúp cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng và có thể khiến vợ chồng thêm năng lượng cho chuyện chăn gối.
Hành khách tử vong trên máy bay, thi thể “mất tích” một cách bí ẩn
Một hành khách tử vong khi đang trên chuyến bay từ Thổ Nhĩ Kỳ đến Mỹ nhưng đến nay giới chức vẫn chưa xác định được thi thể nạn nhân đang ở đâu.
Phát hiện vali chứa thi thể phụ nữ trong hẻm cụt
Một chiếc vali bốc mùi nghi bên trong là thi thể người được người dân phát hiện đặt trước một căn nhà trong hẻm cụt trên đường Xô Viết Nghệ Tĩnh, TP Hồ Chí Minh.
Thanh Hóa chấp thuận chủ trương đầu tư hai dự án hơn 4.400 tỷ đồng tại phường Hạc Thành
UBND tỉnh Thanh Hóa vừa ban hành các quyết định chấp thuận chủ trương đầu tư hai dự án tại phường Hạc Thành, gồm khu dân cư và nhà ở chung cư hỗn hợp. Tổng mức đầu tư dự kiến của hai dự án là hơn 4.445 tỷ đồng, lựa chọn nhà đầu tư qua đấu giá.
Triệt xóa đường dây mua bán, tổ chức sử dụng chất ma túy
Ngày 25/7, Phòng Cảnh sát điều tra tội phạm về ma túy, Công an TP Đà Nẵng cho biết, đơn vị triệt xóa thành công đường dây mua bán, tổ chức sử dụng trái phép chất ma túy quy mô liên tỉnh, bắt giữ 6 đối tượng có liên quan.
‘Song Bắc’ tỏa sáng, U23 Việt Nam vào chung kết U23 Đông Nam Á 2025
Bộ đôi Đình Bắc và Xuân Bắc đã tỏa sáng trong trận bán kết 1 diễn ra chiều 25/7 giúp U23 Việt Nam đánh bại U23 Philippines 2 – 1. Với kết quả này, thầy trò HLV Kim Sang-sik đã giành tấm vé đầu tiên vào chơi trận chung kết giải U23 Đông Nam Á 2025
Vụ trưởng thuộc Bộ Tài chính bị ngã, tửv/ong tại cơ quan
Theo Bộ Tài chính, một vụ tai nạn dẫn đến việc ông Phan Đức Dũng – Vụ trưởng đã bị ngã tử vong
Côn Đảo sắp có điện từ cáp ngầm xuyên biển
Dự kiến đến ngày 2-9, dự án Cấp điện từ lưới điện quốc gia cho Đặc khu Côn Đảo với hơn 77 Km cáp ngầm xuyên biển sẽ đóng điện kỹ thuật
Tạm giữ hình sự tài xế xe buýt tông tử vong vợ chồng đi xe máy
Điều khiển xe đi không đúng phần đường, tài xế xe buýt ở Thanh Hóa đã tông thẳng vào xe máy khiến cặp vợ chồng tử vong tại chỗ.
Khẩn trương bổ sung các vị trí lãnh đạo còn thiếu, đặc biệt là bí thư, chủ tịch UBND cấp xã
Ngày 25-7, Bộ Nội vụ tổ chức hội nghị sơ kết công tác 6 tháng đầu năm và triển khai nhiệm vụ công tác 6 tháng cuối năm 2025 của ngành nội vụ.
Bị ngã xe, nam thanh niên bàng hoàng phát hiện thi thể bên vệ đường
Cơ quan chức năng tỉnh Hà Tĩnh đang điều tra nguyên nhân một người đàn ông tử vong bên vệ đường.
Nguyên nhân nam tài xế rơi xuống kênh rồi tử vong
Nam tài xế xe ôm công nghệ dừng ở mé kênh để rửa tay, song không may bị trượt xuống.
Nỗi khổ với sạc không dây trên smartphone được giải quyết
Cơ quan quản lý tiêu chuẩn sạc không dây vừa công bố rằng tiêu chuẩn Qi2 25W sẽ sớm có mặt trên các mẫu smartphone Android phổ biến cũng như iPhone.
Phó Thủ tướng Nguyễn Chí Dũng tri ân sự hy sinh to lớn của các anh hùng liệt sĩ
Kỷ niệm 78 năm Ngày Thương binh - Liệt sĩ (27/7/1947 – 27/7/2025), sáng 25/7, Phó Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Chí Dũng và đoàn công tác đến viếng, dâng hương tưởng niệm các anh hùng liệt sĩ tại Nghĩa trang Liệt sĩ Hòn Dung, tỉnh Khánh Hòa.
Xe Peugeot 3008 cháy tại Bắc Ninh, Thaco nói gì?
Liên quan tới vụ việc xe Peugeot 3008 xảy ra sự cố cháy tại Bắc Ninh, Tập đoàn Thaco Auto đã có thông tin phản hồi chính thức.
Hơn 74.200 cán bộ, công chức nghỉ việc được nhận tiền trợ cấp
Cả nước có 74.248 cán bộ, công chức nghỉ hưu, nghỉ thôi việc từ chủ trương sắp xếp bộ máy được nhận tiền hoặc được trình phê duyệt để nhận tiền trợ cấp.
Tài xế khai nhận nguyên nhân gây tai nạn xe khách ở Hà Tĩnh làm 9 người tử vong, nhiều người bị thương
Liên quan đến vụ tai nạn nghiêm trọng ở Hà Tĩnh làm 9 người chết, 15 người bị thương, tài xế được xác định là Lê Ngọc Thành (1989, trú tại phường Đông Quang, Thanh Hoá) đã khai nguyên nhân dẫn đến vụ việc.
Thái Lan sơ tán trên 100.000 người dọc biên giới với Campuchia
Sáng 25/7, Thái Lan thông báo nước này đã sơ tán trên 100.000 người dọc biên giới với Campuchia trong bối cảnh căng thẳng tại đây leo thang.