Anaïs Jazmine - giáo viên pilates nổi tiếng tại Pháp đã chia sẻ với Vogue thói quen ăn sáng giúp cô giữ gìn vòng hai không mỡ thừa đồng thời tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Da khô, sần vì chăm sóc không đúng cách
Chăm sóc da không đúng cách khiến chúng bị khô, sần mà nhiều chị em không biết đâu nhé.
Bạn có biết cách sử dụng nịt bụng đúng cách
Nịt bụng chỉ phát huy tác dụng khi chúng được sử dụng đúng cách nên bạn hãy chú ý nhé.
Mách nàng 4 cách tẩy lông chân tại nhà bằng nguyên liệu ngon bổ rẻ
Không cần tốn tiền đến spa, bạn vẫn có thể loại bỏ những sợi lông xấu xí với 4 cách tẩy lông chân tự nhiên đơn giản mà hiệu quả ngay tại nhà.
Những sai lầm khi bôi kem chống nắng
Trong mùa hè, kem chống nắng là vật bất ly thân với phụ nữ. Tuy nhiên, nếu dùng kem không đúng cách, da sẽ không được bảo vệ tối đa dưới ánh nắng mặt trời.
Phương pháp giảm cân khắc nghiệt của diễn viên
Các chuyên gia khuyến cáo khán giả không nên học theo những phương pháp giảm cân khắc nghiệt của người nổi tiếng. Chúng ảnh hưởng đến sức khỏe.
3 cách massage giúp giảm rụng tóc, kích thích tóc mọc
Rụng tóc ngày càng trở nên phổ biến ở những người trẻ tuổi. Tuy nhiên, may mắn là điều này có thể được cải thiện chỉ bằng phương pháp massage hoàn toàn tự nhiên, đơn giản có thể thực hiện tại nhà.
Uống sữa gây nổi mụn, đúng hay sai?
Theo các nghiên cứu gần đây, một số người uống sữa thường xuyên có khả năng sinh mụn nhiều hơn một số người ít sử dụng. Vậy, sữa có thật sự là nguyên nhân gây nên mụn?
Thủng mắt, vỡ thủy tinh thể sau cắt mí làm đẹp
Kỹ thuật viên chích thuốc gây tê để cắt mí mắt đã gây hậu quả nghiêm trọng khi làm thủng nhiều lỗ trên mắt bệnh nhân và gây vỡ thủy tinh thể. Sau sự cố xảy ra, bệnh nhân phải nhập viện cấp cứu.
Ăn bát nhỏ để giảm cân: Bạn đã thử chưa?
Thay vì nhịn đói, sử dụng các loại bát nhỏ hơn để đánh lừa não bộ là một cách giảm cân hiệu quả và dễ dàng hơn bao giờ hết.
7 loại trái cây ít calo lại rẻ, giúp giảm cân tốt nhất
Trái cây rất giàu chất dinh dưỡng hỗ trợ sức khỏe và tinh thần. Trái cây cũng có thể giúp giảm cân khi chúng trở thành một phần của lối sống lành mạnh.
Chuyên gia tiết lộ cách ăn sáng gián đoạn 14 giờ để giảm cân: Kết quả bất ngờ
Ai cũng biết rằng bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày, nhưng không phải ai cũng biết thời điểm ăn sáng thích hợp nhất để giúp quá trình giảm cân hiệu quả hơn.
Tẩy da chết thế nào cho đúng?
Tẩy da chết mang lại nhiều lợi ích cho làn da, giúp làm sạch, thông thoáng lỗ chân lông và làm sáng mịn làn da. Tuy nhiên, nếu tẩy da chết không đúng cách có thể gây hại da.
8 sai lầm thường gặp khi giảm mỡ bụng
Nhịn ăn, không uống đủ nước, giấc ngủ kém chất lượng hay cắt giảm quá nhiều calo là những điều có thể cản trở quá trình đốt cháy mỡ bụng của bạn.
Nách thâm đen, tổn thương sau khi trị liệu làm trắng
Bị tăng sắc tố vùng nách, người phụ nữ 31 tuổi đến spa trị liệu để làm trắng vùng nách thế nhưng sau hơn 1 tháng điều trị, da vùng nách thâm hơn, tổn thương, ngứa ngáy.
3 sai lầm nguy hiểm khi ăn tối
Không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe, 3 thói quen khi ăn tối này còn làm cho tuổi thọ của bạn bị rút ngắn.
Nhảy dây như thế nào để giảm cân nhanh?
Nhảy dây như thế nào để giảm cân nhanh chóng, hiệu quả là thắc mắc chung của nhiều người bởi đây là một trong những hình thức đốt cháy calo tốt nhất. Ngoài ra, nhảy dây thường xuyên có thể giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa loãng xương và cải thiện khả năng phối hợp.
Quên thuốc giảm cân đi, 4 loại trái cây này sẽ giúp mỡ thừa của chị em 'bốc hơi'
Sở hữu vóc dáng thon gọn là điều mà các cô nàng đều mơ ước. Dưới đây là những loại trái cây giúp đánh bay mỡ thừa triệt để.
Mai Thu Huyền chia sẻ bí quyết giữ dáng: Phải ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, không nên kiêng khem quá mức
Với Mai thu Huyền, để có làn da chắc khỏe cùng thân hình cân đối việc lên kế hoạch ăn uống hợp lý là khâu rất quan trọng.
Cách giảm cân mà vẫn giữ vòng 1 đầy đặn
Giảm cân có làm giảm kích thước vòng 1 không là băn khoăn của nhiều chị em đang thực hiện quá trình giảm béo. Nếu điều này là sự thật, có cách nào để vừa đạt hiệu quả giảm cân như ý, vừa duy trì vòng ngực đầy đặn hay không?
BÀI ĐỌC NHIỀU
Bão số 5 có xu hướng giảm cấp độ trong 6 giờ tới
Dự báo thời tiết khoảng 15-18 giờ ngày 25/4, bão số 5 Kajiki sẽ đi vào đất liền các tỉnh Thanh Hóa - Hà Tĩnh.
Phó Thủ tướng Trần Hồng Hà kiểm tra công tác hộ đê Hội Thống
Sáng 25/8, đoàn công tác do Phó thủ tướng Chính phủ Trần Hồng Hà làm trưởng đoàn đã kiểm tra, động viên lực lượng đang gia cố tuyến đê Hội Thống. Cùng đi với đoàn có Tư lệnh Quân khu 4, lãnh đạo các Cục nghiệp vụ Bộ Công an và lãnh đạo tỉnh Hà Tĩnh
Xe chở thư báo cháy rụi trên đường
Sáng 25/8, Công an tỉnh Quảng Ngãi cho biết, một chiếc ôtô tải chở thư báo khi đang lưu thông trên QL1 đoạn qua địa bàn xã Tư Nghĩa đã bất ngờ xảy ra cháy lớn, rất may không có thiệt hại về người.
Ông Nguyễn Thanh Nghị làm Trưởng ban Chính sách, chiến lược Trung ương
Quyết định phân công của Bộ Chính trị sẽ được trao cho ông Nguyễn Thanh Nghị chiều nay tại Hà Nội
Gia đình Hằng Du Mục lên tiếng
Tối 24/8, bài đăng được cho là từ người thân của Hằng Du Mục xuất hiện trên Facebook có hơn 2 triệu lượt theo dõi của cô. Trước đó, trang này đã dừng mọi hoạt động từ giữa tháng 3.
Samsung cải tiến Galaxy S26 Ultra với thiết kế bo tròn “êm tay”
Samsung Galaxy S26 Ultra được rò rỉ với thiết kế bo tròn tinh tế hơn, giúp cầm nắm thoải mái, đồng thời hứa hẹn mỏng nhẹ và sang trọng hơn thế hệ trước
Elon Musk 'nuốt lời', Tesla tăng giá bán tải điện
Dù từng hứa sẽ giữ Cybertruck ở mức giá 40.000 USD, song hiện tại mẫu bán tải này đã tăng giá 2 lần.
Nữ bí thư xã tham gia livestream, giúp nông dân bán gần 60 tấn sầu riêng
Phiên livestream được thực hiện trên nền tảng Tiktok, do bà Ngô Thị Minh Trinh, Bí thư Đảng ủy xã Ea Knuếc, tỉnh Đắk Lắk cùng dân làng thực hiện
Triều Tiên phóng thử tên lửa phòng không với khả năng phản ứng nhanh
Nhà lãnh đạo Triều Tiên Kim Jong-un đã giám sát việc phóng thử tên lửa phòng không mới để kiểm tra khả năng chiến đấu của những tên lửa này, hãng thông tấn nhà nước KCNA đưa tin ngày 24/8.
Dụng Quang Nho nghỉ thi đấu dài hạn
Chiến thắng ấn tượng của CLB Ninh Bình trước Thanh Hóa phải trả giá đắt với chấn thương của trung vệ Dụng Quang Nho.
Lũ cuốn trôi nhà ở nhờ của bé mồ côi 5 tuổi - các cô giáo kêu gọi hỗ trợ chốn ở cho bé
Vừa chào đời cháu Bảo Vy đã chịu cảnh mồ côi mẹ, ở với bà ngoại đến nay đã 5 tuổi, được các cô giáo Trường Mầm non Keng Đu, xã Keng Đu, Nghệ An cưu mang. Đợt lũ vừa qua, ngôi nhà 2 bà cháu ở nhờ đã bị cuốn trôi hoàn toàn.
Thí sinh rối ren, hoang mang vì đủ điểm nhưng vẫn trượt
Nhiều thí sinh đạt điểm cao hơn chuẩn nhưng bất ngờ trượt đại học do Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn nhầm lẫn trong tổ hợp xét tuyển D66. Sự cố cộng hưởng với thay đổi trong quy chế tuyển sinh năm nay khiến hàng loạt em rơi vào cảnh “điểm đỗ thành điểm trượt”.
Bí quyết giữ dáng thon gọn với mật ong
Không chỉ là vị ngọt tự nhiên tốt cho sức khỏe, mật ong còn được nhiều người lựa chọn như một giải pháp hỗ trợ giảm cân. Nhờ đặc tính giàu dinh dưỡng, không chứa chất béo và có khả năng kiểm soát cơn thèm ăn, mật ong đang trở thành “người bạn đồng hành” của nhiều chế độ ăn kiêng.
Thái Lan tặng 200.000 vé máy bay nội địa miễn phí cho du khách quốc tế
Nhằm thúc đẩy du lịch toàn quốc và khuyến khích du khách quốc tế khám phá các điểm đến thứ cấp, Bộ Du lịch và Thể thao Thái Lan vừa công bố kế hoạch tặng 200.000 vé máy bay nội địa khứ hồi miễn phí cho người nước ngoài trong 3 tháng cuối năm nay nhằm kích cầu du lịch.
“Vua của các loại gia vị” cực sẵn ở Việt Nam, có lợi đủ đường nếu biết tận dụng
Nước tương là một loại gia vị quen thuộc trong mỗi căn bếp mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên. Được làm từ đậu nành lên men, nước tương truyền thống chứa các hợp chất có lợi cho cơ thể. Dưới đây là 6 lợi ích sức khỏe nổi bật của nước tương mà bạn nên biết.
Cô gái 18 tuổi bị nhóm người lạ “bắt cóc online”, ép cởi quần áo để quay clip
Cô gái 18 tuổi bị nhóm người lạ "bắt cóc online", ép cởi quần áo, quay clip, yêu cầu gia đình đưa tiền chuộc.
Trèo lên mái nhà chống bão số 5, chồng bị điện giật tử vong, vợ và con bị thương
Trèo lên mái nhà chống bão số 5 - Kajiki, chồng bị điện giật tử vong. Phát hiện sự việc, vợ và con lao vào cứu nhưng cũng bị điện giật.
Bão số 5 giật cấp 17 đang lao nhanh vào Thanh Hóa - Bắc Quảng Trị với tốc độ 20 km/giờ
Bão số 5 giữ cường độ với sức gió mạnh nhất vùng gần tâm bão đạt cấp 14 (150-166 km/giờ), giật cấp 17, áp sát miền Trung.
Thanh Hóa xin cơ chế đặc thù gỡ “cơn khát” vật liệu xây dựng
Năm 2025, Thanh Hóa được Chính phủ giao chỉ tiêu tăng trưởng kinh tế 11%. Tuy nhiên, tình trạng khan hiếm đất san lấp, cát, đá xây dựng đã và đang trở thành “nút thắt” lớn, ảnh hưởng tiến độ hàng trăm dự án trên địa bàn, trong đó có 29 dự án trọng điểm. Địa phương đã có văn bản đề nghị Thủ tướng Chính phủ cho phép áp dụng cơ chế đặc thù để tháo gỡ khó khăn
Cảng hàng không Thọ Xuân và Đồng Hới tạm ngừng tiếp thu máy bay
Chiều 24/8, thông tin từ Cục Hàng không Việt Nam cho biết sẽ tạm ngừng tiếp thu máy bay tại Cảng hàng không Đồng Hới từ 04h-16h, Cảng hàng không Thọ Xuân từ 10h-21h ngày 25/8.
Thứ trưởng Bộ NN&MT đề nghị Thanh Hóa không chủ quan
Chiều 24/8, đoàn công tác của Bộ Nông nghiệp và Môi trường (NN&MT) do Thứ trưởng Nguyễn Hoàng Hiệp dẫn đầu đã đến Thanh Hóa để kiểm tra công tác phòng chống bão số 5.