5 loại quả cần tránh khi đang giảm cân
Trái cây rất tốt cho sức khỏe và được nhiều chị em lựa chọn. Tuy nhiên, nếu bạn muốn giảm cân thì cần phải tránh một số loại trái cây sau đây.
5 loại quả cần tránh khi đang giảm cân
Trái cây rất tốt cho sức khỏe và được nhiều chị em lựa chọn. Tuy nhiên, nếu bạn muốn giảm cân thì cần phải tránh một số loại trái cây sau đây.
Các chuyên gia chỉ ra, làn da của bạn sẽ trắng mịn lên trông thấy nếu thường xuyên ăn những loại quả này vào buổi tối.
Mùa hanh khô là thời điểm da thường bị "kém" đi nhưng cũng lại chính là lúc có nhiều lễ hội, nơi bạn cần xuất hiện với vẻ ngoài rạng rỡ.
Ở nhiệt độ nước vừa phải, hệ thần kinh sẽ được kích thích và sản sinh ra các hormone chống lại sự căng thẳng cho não bộ. Các nghiên cứu cho thấy tình trạng căng thẳng tâm lý là nguyên nhân góp phần không nhỏ trong việc đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Loại thịt này chứa hàm lượng cao các axit béo omega-3, giảm nguy cơ bệnh tim. Thịt bò nạc chưa sít calo và chất béo hơn so với thịt thông thường, là lựa chọn sáng suốt đối với người muốn giảm cân.
Với lượng tiêu thụ vừa phải và uống đúng cách, cà phê sẽ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có giảm cân.
Bạn luôn nỗ lực để có một thân hình đẹp, tuy nhiên vì không để ý nên những thói quen xấu xí dưới đây nên mọi kế hoạch có thể tan vỡ.
Ở tuổi 50, Lee Young Ae vẫn được xem là “quốc bảo nhan sắc” của làng giải trí xứ Hàn với sắc vóc cân đối, làn da căng bóng và thần sắc rạng ngời mỗi khi xuất hiện trước công chúng.
Đường và chất béo chuyển hóa là những nguyên nhân chính góp phần làm tăng cân, gây béo phì
Bà Phương Hằng từng chia sẻ trên livestream của mình, "đã là phụ nữ thì nhất định phải đẹp, phải sang". Lần đầu tiên nữ đại gia để mặt mộc khi lên sóng đã làm nhiều người phải bất ngờ vì quá trẻ đẹp, không hề có dấu hiệu của tuổi tác, cũng chẳng ai nghĩ rằng bà đã là phụ nữ 50 tuổi.
Các loại quả quen thuộc trong căn bếp chính là những cách làm đẹp da tự nhiên hiệu quả và tiện lợi.
Nước cốt chanh rất dồi dào axit citric và vitamin C, các thành phần này sẽ giúp tẩy sạch các mảng bám ố vàng trên răng đồng thời đem đến hơi thở thơm tho.
Những thói quen trước khi ngủ dưới đây sẽ giúp cơ thể bạn tăng cường trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa và giảm cân hiệu quả.
Nhiều người vẫn cho rằng, phần thịt nâu của con gà là ngon và nhiều dinh dưỡng hơn cả. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng lại đưa ra ý kiến khác
Thành phố đã trở nên dễ thở hơn và mái tóc mới sẽ tiết lộ điều gì về bạn?
Sự tích tụ của các tế bào da chết, sự ma sát, tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời hoặc sự mất cân bằng nội tiết tố. Đây là những nguyên nhân khiến làn da ở đầu gối và khuỷu tay bị thâm đen. Dưới đây là 5 cách đơn giản nhưng hiệu quả cao giúp bạn loại bỏ tình trạng này.
Khi tóc bạn bị chẻ ngọn là dấu hiệu của tình trạng tóc bị hư tổn quá mức. Nhiệt, hóa chất từ thuốc nhuộm, chải tóc quá mạnh khi tóc ướt, gội đầu không đúng cách... là những nguyên nhân sẽ khiến tóc bạn bị chẻ ngọn nhanh chóng. Cách phục hồi tình trạng tóc bị chẻ ngọn.
Theo BrightSide, phương pháp của Nhật Bản này sẽ giúp bạn nhanh chóng giảm mỡ bụng.
Hạt é không chỉ giàu axit béo omega-3 mà còn giàu axit béo omega-6 giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể, rất tốt cho việc giảm cân.
Hàm lượng chất xơ trong chuối cao có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà vẫn đủ dinh dưỡng.
Tôi đã trót dại quan hệ ngoài luồng và bị chính em trai của vợ phát hiện. Từ khi ấy, mỗi khi tôi chạm vào người, cô ấy phản ứng rất mạnh và tỏ thái độ ghê tởm...
Người mẹ cho rằng cô giáo quá "khuôn mẫu" khi chấm bài của học sinh.
UBND tỉnh Thanh Hóa vừa có văn bản giao Sở Tài chính chủ trì khẩn trương rà soát, tập hợp, cung cấp đầy đủ hồ sơ liên quan đến các dự án trồng cây xanh để báo cáo Bộ Công an
"Một số người còn nói mình tranh thủ anh Lý ngã bệnh để kiếm cớ bán nhà lấy hết tiền, rồi bỏ đi...", vợ NSND Công Lý viết.
NTK Đỗ Mạnh Cường từng nói sẽ không nhận thêm con nuôi nữa, nhưng hoàn cảnh của Danh và Nhân khiến anh day dứt.
Rạng sáng 11/5 (giờ Hà Nội), Kylian Mbappe chính thức thông báo chia tay sân Parc des Princes sau khi mùa giải 2023/24 khép lại.
Dự án Luật Phòng cháy, chữa cháy và cứu nạn, cứu hộ là một trong những nội dung Ủy ban Thường vụ Quốc hội sẽ cho ý kiến tại phiên họp thứ 33.
Công an huyện Cam Lộ (Quảng Trị) đang điều tra 2 vụ án 'Tham ô tài sản' xảy ra trên địa bàn, số tiền chiếm đoạt tổng cộng gần nửa tỷ đồng.
Kết thúc thời gian đăng ký dự thi tốt nghiệp THPT năm 2024, đã có hơn 1 triệu thí sinh đăng ký trên hệ thống thi của Bộ GD&ĐT, Hà Nội nhiều nhất 109.078 thí sinh.
Sau khi nhận án phạt từ Ban Kỷ luật VFF, HLV Popov giãi bày tâm sự trên trang cá nhân
Trong vụ án ly hôn của ông Lê Phước Hoài Bảo - nguyên Giám đốc Sở Kế hoạch Đầu tư tại Quảng Nam và vợ bất ngờ hé lộ nhiều tài sản là bất động sản.
Cơ quan công an đã khởi tố vụ án, bắt tạm giam cán bộ CSGT ở Gia Lai lái ô tô gây tai nạn khiến 1 người phụ nữ đang đi bộ tử vong.
Hậu vệ Vũ Văn Thanh bị phạt 10 triệu đồng và treo giò 3 trận vì hành vi xúc phạm, thiếu văn hóa với trọng tài ở vòng 17 V-League 2023/2024.
Công an phường Tân Chính, quận Thanh Khê, TP. Đà Nẵng vừa bắt giữ Trần Yến Như (22 tuổi, quê ở tỉnh Kon Tum) về hành vi lừa đảo chiếm đoạt tài sản. Với thủ đoạn đóng giả khách hàng, Như đã tiếp cận một tiệm vàng tại quận Thanh Khê hỏi mua sản phẩm, sau đó sử dụng phần mềm tạo hoá đơn giả thể hiện chuyển khoản thành công nhằm chiếm đoạt tài sản.
Nhóm đối tượng từ 15 tuổi đến 18 tuổi thực hiện hàng loạt vụ trộm cắp xe máy vừa bị Đội Cảnh sát hình sự, Công an quận Hải Châu, thành phố Đà Nẵng bắt giữ. Đáng chú ý, sau khi trộm được xe, các đối tượng tháo biển số vứt xuống sông và lấy chính chiếc xe trộm được làm phương tiện di chuyển để thực hiện các vụ trộm tiếp theo.
Trong tài khoản cá nhân bỗng nhiên có hơn trăm triệu đồng, một thanh niên ở huyện Thọ Xuân (Thanh Hóa) đã trình báo công an để tìm chủ nhân số tiền ấy.
Gói thầu số 09 Thi công xây dựng và mua sắm, lắp đặt thiết bị công trình và bảo hiểm công trình (không bao gồm thiết bị giảng dạy, học tập, hành chính) thuộc Dự án Cung văn hóa thiếu nhi và Trung tâm thể dục thể thao, TP. Thanh Hóa vừa được công bố kết quả lựa chọn nhầu.
Dự báo từ nay đến cuối năm 2024 sẽ có khoảng 11-13 cơn bão/ATNĐ trên Biển Đông và 5-7 cơn ảnh hưởng đến đất liền. Hoạt động của bão và ATNĐ có khả năng sẽ tập trung vào nửa cuối mùa bão (từ tháng 9-11/2024)
Một người phụ nữ suýt bị sét đánh khi đang cầm điện thoại quay phim cảnh trời mưa.
Leverkusen hoà AS Roma 2-2 trên sân BayArena, còn Atalanta giành chiến thắng 3-0 trước Olympique Marseille ở bán kết lượt về Europa League hôm 10/5.
Ngày 10/5, thông tin từ UBND thị trấn Hậu Hiền (Thiệu Hóa, Thanh Hóa) cho biết, các đơn vị chức năng cùng với người thân đang khẩn trương tìm kiếm nữ sinh được báo mất liên lạc.