Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn rau thay cơm?

Cơm là loại thực phẩm có chỉ số đường huyết cao, nếu tiêu thụ không hợp lý sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và tăng cân. Vì thế mà nhiều người bỏ cơm, chỉ ăn ăn rau xanh để giảm cân và phòng ngừa bệnh tật.

Nâng mũi về già có sao không?

Người Việt Nam có đặc trưng ngoại hình phổ biến là mũi thấp, ngắn nên nhu cầu nâng mũi cải thiện nhan sắc được nhiều chị em ưu tiên lựa chọn. Mặc dù phương pháp này mang lại đường sống mũi cao thẳng, cân xứng nhưng nó cũng dẫn tới nhiều hệ lụy khi về già.

5 thói quen uống nước "gia tốc" quá trình lão hóa

Chất xơ là chất dinh dưỡng quan trọng giúp làm chậm quá trình lão hóa. Có nhiều cách dễ dàng để kết hợp chất xơ vào đồ uống, trong đó sinh tố thơm ngon tự làm là một lựa chọn thích hợp. Trái cây và rau củ là nguồn cung cấp chất xơ. Có thể trộn trái cây và rau củ với sữa hoặc các sản phẩm thay thế không làm từ sữa cho một bữa ăn nhẹ hoặc bữa sáng cân bằng, giàu chất xơ.

Tân Hoa hậu Việt Nam Thanh Thủy để lộ làn da sần sùi, thiếu sức sống

Sau khi đăng quang ngôi vị cao nhất của cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2022, Huỳnh Thị Thanh Thủy từ một cô sinh viên đã trở thành tâm điểm chú ý từ phía dân mạng. Tân hoa hậu được nhận xét là có gương mặt khá "trẻ con" so với các Hoa hậu cùng thời, nét đẹp dù không quá sắc sảo nhưng mang lại cảm giác thiện cảm, dễ chịu.

Sai lầm khi dưỡng da vào ban đêm khiến lão hóa đến sớm

Buổi tối được xem là khoảng thời gian vàng để làn da nghỉ ngơi sau một ngày dài. Lúc này, cơ thể trải qua quá trình đào thải độc tố và tái tạo các tế bào da mới. Do vậy một quy trình dưỡng da ban đêm bài bản sẽ giúp da khỏe mạnh và tươi tắn hơn. Tuy nhiên, nhiều chị em vẫn mắc phải một số sai lầm khiến da lão hóa không phanh.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Đà Nẵng cung tiễn xá lợi Đức Phật về Ấn Độ

Sau 4 ngày cung rước, cư trí, chiêm bái, chiều 2/6, tại chùa Quán Thế Âm, quận Ngũ Hành Sơn, thành phố Đà Nẵng, Đại lễ cung tiễn xá lợi Đức Phật về Ấn Độ diễn ra trang nghiêm với sự tham dự của đông đảo chư tôn đức tăng ni, Phật tử.

Giá vàng thế giới tăng dựng đứng

Ngày 2/6, giá vàng thế giới tăng 92 USD, lên mức cao nhất trong hơn 3 tuần do giới đầu tư đổ xô tìm kiếm tài sản trú ẩn an toàn.

Cột cờ Lũng Cú Hà Giang tạm dừng đón khách

Di tích Cột cờ Quốc gia Lũng Cú sẽ tạm dừng đón khách trong 20 ngày để thực hiện công tác tu bổ. Du khách chỉ được dừng chân tại khu vực nhà chờ, không lên cột cờ trong thời gian thi công.

Cháy xe khách trên cao tốc Mai Sơn - Quốc lộ 45

Chiều 2/6, Phòng Cảnh sát Phòng cháy, chữa cháy và Cứu nạn, cứu hộ (Công an tỉnh Thanh Hóa) cho biết, trên địa bàn vừa xảy ra vụ cháy xe khách trên cao tốc Mai Sơn - Quốc lộ 45 khiến toàn bộ hành khách phải sơ tán khẩn cấp, may mắn không có thiệt hại về người.

Thời điểm khả năng tình dục dần xuống dốc

Đời sống tình dục đều đặn là một trong những yếu tố cải thiện sức khỏe thế chất và tinh thần. Tuy nhiên, cũng sẽ có lúc nhu cầu "yêu" của cả 2 giới suy giảm, dù sớm hay muộn.

TOP ok