Đậu phụ “ngon, bổ, rẻ” nhưng ăn với những thực phẩm này lại cực hại sức khỏe

Đậu phụ là một món ăn quen thuộc, thanh đạm và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng "hợp cạ" với đậu phụ. Việc kết hợp sai cách có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe, thậm chí dẫn đến khó tiêu, đầy bụng, hoặc làm giảm khả năng hấp thụ dinh dưỡng.

Ai nên ăn đu đủ?

Chỉ số đường huyết thấp và hàm lượng chất xơ cao trong đu đủ rất phù hợp với những người mắc bệnh tiểu đường khi ăn vừa phải.

Loại "nước thần" giàu dinh dưỡng vừa bổ não vừa tốt cho tim mạch

Nước ép lựu không chỉ là một thức uống giải khát mà còn là một "siêu thực phẩm" mang đến vô vàn lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Từ việc bảo vệ tim mạch đến tăng cường hệ miễn dịch và làm đẹp da, nước ép lựu đã được khoa học chứng minh là một "thần dược" từ thiên nhiên không nên bỏ qua.

Ăn 1 mớ rau này tốt ngang nhân sâm

Rau chân vịt là một trong các loại rau phổ biến hay còn được gọi là rau bina, chứa nhiều tác dụng có lợi cho sức khoẻ của con người.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Bổ nhiệm lại giám đốc Bệnh viện K

Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan bổ nhiệm lại GS-TS Lê Văn Quảng giữ chức Giám đốc Bệnh viện K, tiếp tục điều hành và phát triển bệnh viện.

Xuất hiện áp thấp trên Biển Đông

Bộ Nông nghiệp- Môi trường đề nghị các địa phương thông báo cho tàu thuyền biết để chủ động phòng tránh vùng áp thấp vừa xuất hiện trên Biển Đông

Tắm sáng hay tối mới lý tưởng?

Cuộc tranh luận lâu nay vẫn chưa có hồi kết với mỗi người chọn "phe" của mình dựa trên hàng loạt lý do khác nhau. Nhưng khoa học lại thiên về một phía.

Điểm mới khác biệt của Lễ hội Pháo hoa quốc tế Đà Nẵng 2025

DIFF 2025 có nhiều điểm mới và khác biệt; lần đầu tiên chủ nhà Việt Nam có 2 đội tham dự; Số đội dự thi cũng nhiều nhất từ trước tới nay và thời gian lễ hội kéo dài nhất với 6 đêm trình diễn. Lần đầu tiên tại Việt Nam, công nghệ Sky AR, công nghệ AR ngoài trời hiện đại nhất được ứng dụng tại DIFF 2025.

Những cán bộ, công chức không được nghỉ hưu trước tuổi

Trong hướng dẫn của UBND tỉnh Nghệ An nêu rõ, không xem xét, giải quyết đối với các trường hợp có đơn tự nguyện nghỉ hưu trước tuổi hoặc nghỉ thôi việc nhưng được đánh giá có phẩm chất, năng lực nổi trội, dám nghĩ, dám làm, dám chịu trách nhiệm vì lợi ích chung,…

TOP ok