Cách chữa bệnh mất ngủ ở người già không cần đến thuốc
Nhiều người cao tuổi thường rơi vào tình trạng mệt mỏi cả ngày vì mất ngủ kéo dài. Chỉ với vài thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt, giấc ngủ ngon hoàn toàn có thể quay trở lại nhẹ nhàng, tự nhiên mà không cần đến thuốc.
Một nghiên cứu mới cho thấy cách bạn nắm hay cầm một vật nào đó có thể là lời cảnh báo về nguy cơ béo phì trong tương lai.
Nhiều người nghĩ đột quỵ là sự kiện bất ngờ, nhưng thực tế nó thường là kết quả của lối sống tích lũy qua nhiều năm.
Vị đắng thường khiến nhiều người e ngại, nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, nhiều thực phẩm đắng rất giàu chất chống oxy hóa và hợp chất thực vật có lợi, giúp giảm nguy cơ bệnh tim, tiểu đường, ung thư, đồng thời hỗ trợ tiêu hóa, thị lực và chức năng gan.
Trong xu hướng ăn uống lành mạnh, nhiều người ưu tiên các món tươi sống. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng an toàn khi chưa qua chế biến. Ăn sống một số loại thực phẩm có thể khiến bạn rước họa vào thân, từ nhiễm ký sinh trùng đến ngộ độc nghiêm trọng.
Một nghiên cứu mới cho thấy cà phê và các thức uống giàu caffeine khác có thể đem lại hiệu quả bất ngờ cho các bài tập kháng lực
Dưa cà muối là món ăn dân dã, quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt Nam. Không chỉ là món ăn kèm giúp kích thích vị giác, dưa cà muối còn được xem là một cách bảo quản thực phẩm hiệu quả đã tồn tại hàng nghìn năm. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là: ăn dưa cà muối có thực sự tốt cho sức khỏe hay không?
Rau ngót là loại rau quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt. Không chỉ là thực phẩm dân dã, rau ngót còn được xem như một “vị thuốc” tự nhiên nhờ hàm lượng dinh dưỡng phong phú và nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Nhiều người có thói quen gọt bỏ vỏ trái cây và rau củ vì cho rằng vỏ bẩn hoặc khó ăn. Tuy nhiên, vỏ lại chính là "lớp áo giáp" tự nhiên chứa đựng nồng độ cao các chất xơ, vitamin, khoáng chất và đặc biệt là chất chống oxy hóa mạnh mẽ hơn rất nhiều so với phần thịt bên trong.
Loại cá này được bán với giá rất phải chăng ở Việt Nam. Nó còn được coi là một vị thuốc bổ cho cánh mày râu.
Một nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí Foods cho thấy người bị tiền tiểu đường sẽ đạt được lợi ích lớn nếu ăn 1 quả xoài mỗi ngày.
Các nhà khoa học Mỹ phát hiện ra rằng zeaxanthin có thể tăng cường hiệu quả của liệu pháp miễn dịch điều trị ung thư.
Trong dân gian vẫn lưu truyền quan niệm rằng, phụ nữ mang thai ăn trứng ngỗng sẽ giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh, thông minh. Tuy nhiên, khoa học nói gì về điều này?
Một kiểu ăn kiêng được ca ngợi gần đây có thể đem lại một số lợi ích cho phụ nữ, nhưng lại thúc đẩy lão hóa ở quý ông.
Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy việc duy trì khung thời gian ăn uống hàng ngày ở mức vừa phải giúp cơ hội sống thọ cao hơn.
Mê ăn mì ăn liền theo kiểu này, người đàn ông 40 tuổi suýt mất mạng vì thói quen ăn uống thiếu lành mạnh.
Một nghiên cứu mới từ Anh cho thấy lượng nước bạn uống trong ngày có thể quyết định mức cortisol.
Đu đủ từ lâu đã được biết đến là loại quả giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Ít người biết rằng, hoa và lá đu đủ, đặc biệt là hoa đu đủ đực, cũng có nhiều giá trị y học và được dân gian sử dụng như một vị thuốc.
Một nghiên cứu từ Ba Lan cho thấy cà phê có thể là thức uống tốt, nhưng chỉ thực sự tốt khi bạn dùng vừa phải
Tôm là một trong những loại hải sản được tiêu thụ phổ biến nhất trên thế giới. Nhờ giàu dưỡng chất, tôm được xem là nguồn thực phẩm bổ sung đạm và khoáng chất quan trọng cho mọi lứa tuổi.
Lực lượng CSGT Công an tỉnh Thanh Hóa vừa phát hiện, xử lý một xe ô tô chở gỗ gồm 10 khúc gỗ rừng tự nhiên trên tuyến quốc lộ 217
Vượt hơn 1.500km từ mũi Cà Mau đến Thanh Hóa, nhóm thiện nguyện do Ni sư Thích Nữ Diệu Quang dẫn đầu đã mang theo những phần quà nghĩa tình, góp phần sưởi ấm tinh thần và tiếp thêm nghị lực cho người dân vùng rốn lũ Nông Cống sau bão số 10.
Nhiều tiểu thương chợ Kinh Môn bức xúc vì bị ngăn cản kinh doanh, hàng hóa bị quây kín, thu tiền không rõ ràng.
Dù tuổi đời còn rất trẻ, Yamal liên tục tỏa sáng trong những trận cầu quan trọng, khiến Kylian Mbappe và các đội bóng của anh phải ôm hận.
Khi phụ huynh lấy tay miết nhẹ miếng cá cũng làm thịt cá rữa ra.
Thông báo danh sách các phương tiện vi phạm quy định về tốc độ trên tuyến Quốc lộ 1, Quốc lộ 45, Quốc lộ 47, Quốc lộ 47B, đường Hồ Chí Minh và Quốc lộ 15.
Chiếc xe tải cố ý di chuyển lùi với tốc độ cao vào căn cứ của Lực lượng Tuần duyên Mỹ ở vịnh San Francisco, buộc các cảnh sát phải nổ súng.
Tối 24/10, ông Nguyễn Hải Thành, Chủ tịch UBND xã Xuân Thọ, tỉnh Đắk Lắk cho biết, hiện địa phương đang phối hợp cùng với các lực lượng chức năng tìm kiếm 2 thanh niên đi tắm biển khu vực phường Xuân Đài bị sóng cuốn mất tích.
Quốc hội đã biểu quyết thông qua Nghị quyết bổ sung số lượng Phó Thủ tướng Chính phủ nhiệm kỳ Quốc hội khóa XV, đồng thời tiến hành miễn nhiệm một số chức danh theo đề nghị của Ủy ban Thường vụ Quốc hội và Thủ tướng Chính phủ.
Trên địa bàn nhiều xã ven biển ở Thanh Hóa xuất hiện tình trạng tự ý chuyển mục đích sử dụng đất để nuôi tôm trái phép, gây nguy cơ ô nhiễm môi trường
Quốc hội đã bãi nhiệm đại biểu Quốc hội khóa XV với ông Trần Văn Thức, Đoàn đại biểu Quốc hội tỉnh Thanh Hóa.
Nền tảng du lịch kỹ thuật số Agoda ghi nhận lượng tìm kiếm lưu trú tại Việt Nam từ các thị trường Đông Âu tăng mạnh, trong đó dẫn đầu danh sách là đảo Phú Quốc với lượng tìm kiếm tăng trưởng ấn tượng - đạt 113% so với cùng kỳ năm trước
5 tổ trinh sát của Cảnh sát Hình sự Đà Nẵng phát hiện nữ sinh viên giam mình trong một khách sạn ở phường Hòa Cường, sự thật vụ việc từ đó dần hé lộ.
Ngày 24/10, Công an phường Tân Uyên, TP Hồ Chí Minh đã tạm giữ hai đối tượng để điều tra liên quan đến hành vi bạo hành trẻ em.
Một người vợ đã quyết định chấm dứt cuộc hôn nhân sau khi phát hiện chồng lưu tên mình trong danh bạ điện thoại với biệt danh "béo mũm mĩm".
BYD Atto 2 DM-i Super Hybrid sẽ được mở bán đầu tiên tại thị trường châu Âu, thời gian ra mắt vào cuối tuần này.
Chiếc ô tô mất lái và rơi xuống khe núi sâu 200 mét đã khiến 3 người trên xe tử vong, 1 người bị thương nặng.
Trên thị trường bán lẻ, giá trứng gà hiện dao động 3.000-3.500 đồng/quả, một số loại tăng lên 3.800 đồng/quả
Nạn nhân được xác định là anh T.Đ.V. (28 tuổi), trú tại phường Hoài Nhơn Đông, tỉnh Gia Lai.
Lê Sỹ Cường (SN 1987, ngụ phường Bến Thành, TP HCM) được xác định đã nhận 8 tỉ của Ngân 98 và Lương Bằng Quang để lo cho cặp đôi không bị xử lý
Trước thực trạng "lạm thu" vẫn diễn ra, Công an Thanh Hóa vừa đề xuất UBND tỉnh này chỉ đạo các sở, ngành tăng cường kiểm tra, giám sát, xử lý.
