5 cách tuyệt vời để thực hiện việc nhịn ăn ngắt quãng
Nhịn ăn ngắt quãng là 1 chế độ ăn uống, chủ yếu được tuân theo để kiểm soát hoặc giảm cân.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Giảm cân sau Tết không nên bỏ qua những "công thức vàng" này
Chúng ta có thể phối hợp nhiều loại trái cây hoặc rau củ, có năng lượng thấp, nhiều vitamin và khoáng chất, giúp tiêu hóa thức ăn, giảm cảm giác đói và tăng chuyển hóa chất béo.
5 loại thực phẩm dễ tìm giúp làm trắng răng tự nhiên: Đánh bay cả hôi miệng
Bạn có biết, một số loại thực phẩm thực sự có thể làm hàm răng trắng tự nhiên, giúp bạn tự tin cả ngày với nụ cười tỏa sáng?
Thì ra đây là 2 loại quả Hồ Ngọc Hà ăn mỗi ngày để duy trì vóc dáng đẹp mê ly
Hồ Ngọc Hà thường chia sẻ những bí quyết chăm sóc và giữ gìn nhan sắc.
Nam thanh niên bị hoại tử tai vì tiêm chất làm đầy để tạo tai Phật
Ngày 18/2, khoa Thẩm mỹ da Bệnh viện Da Liễu TP Hồ Chí Minh cho biết, các bác sĩ vừa tiếp nhận một trường hợp tiêm chất làm đầy (hay còn gọi filler) để tạo tai Phật gây tắc mạch, hoại tử dái tai.
Bỏ túi công thức detox sau Tết
Ăn uống “healthy” (lành mạnh) đang là một xu hướng được rất nhiều người áp dụng và đón nhận hiện nay. Trong đó, phương pháp sử dụng các loại đồ uống detox được nhiều chị em yêu thích vì có nhiều tác dụng hữu ích. Cùng tìm hiểu ngay và lưu lại cách làm 3 loại detox giảm cân siêu tốc sau Tết này!
7 bước mỗi ngày giúp bạn đánh tan mỡ bụng
Bạn thường xuyên bỏ lỡ thói quen đến phòng tập thể dục do lịch trình bận rộn hoặc lười biếng. Rồi đột nhiên bạn nhận ra một tuần nữa mình phải tham dự một đám cưới...
Thói quen giúp nam giới ngăn ngừa mụn
Một trong những điều cơ bản để ngăn ngừa mụn là điều chỉnh thói quen sinh hoạt hàng ngày. Ngoài ra, nam giới nên tập chăm sóc da.
Phụ nữ cứ nhìn thấy những bộ phận này to ra chứng tỏ dấu hiệu tuổi già ập tới
Không khó để chị em phụ nữ nhận thấy các dấu hiệu lão hóa bằng mắt thường. Khi bộ phận cơ thể này bắt đầu tăng kích cỡ, chị em đừng vội mừng.
Điểm danh những loại trái cây càng ăn càng béo, chị em hãy tránh xa
Những loại trái cây dưới đây thường chứa hàm lượng đường cao, không phù hợp với những người đang có kế hoạch ăn kiêng, giảm cân.
6 loại nước ép chứa collagen giúp làm đẹp da, tươi trẻ rạng rỡ
Có những loại nước ép chứa nhiều collagen mà phái đẹp cần quan tâm để có được làn da đẹp mịn màng như mong muốn, nhất là những ngày Tết.
Bỏ túi mẹo nhỏ sở hữu ngay làn da bóng khỏe, mịn màng
Để duy trì làn da bóng khỏe, căng mịn màng bất chấp thời tiết chị em nên nằm lòng một số mẹo dưới đây trong quy trình chăm sóc da.
Bí quyết chăm sóc da ngày Tết: Uống đủ nước, đẹp đủ đường
Các chuyên gia khuyên dùng uống loại nước này thường xuyên, sẽ giúp thải độc tố cơ thể và da trắng hồng mịn màng.
Những thói quen vô hại nhưng âm thầm khiến vòng 2 của bạn “phát tướng”
Ngấn mỡ không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe. Sau đây là những thói quen xấu xí bạn cần bỏ ngay để có eo thon, dáng xinh.
4 quan niệm sai lầm khi làm đẹp chị em nên từ bỏ ngay
Một số phương pháp làm đẹp tại nhà tưởng tốt nhưng thực chất chúng có thể khiến bạn già hơn trước tuổi.
Điểm mặt 4 sai lầm khiến da nứt nẻ, khô ráp đáng sợ vào mùa đông
Thời tiết mùa đông thường âm u khiến nhiều chị em cho rằng không cần phải chống nắng cho da. Trên thực tế, bạn nen dùng kem chống nắng quanh năm vì các tia tử ngoại gây cháy nắng, ung thư da, lão hóa vẫn hoạt động rất mạnh trong mùa đông. Khi ra ngoài trời vào mùa đông, bạn cũng đừng quen sử dụng áo chống nắng, kính, khẩu trang, găng tay…
Những loại rau củ giúp người gầy tăng cân lành mạnh
Bí ngô có thể khiến bạn tăng cân dễ dàng. Bí ngô là loại rau giàu tinh bột có thể hữu ích cho những người đang cố gắng tăng cân nhưng lại không phù hợp với người đang muốn giảm cân. Tinh bột mà bí ngô tạo ra được chuyển hóa thành glucose, là thành phần chính trong cơ thể để lưu trữ chất béo. Do đó, glucose giúp tăng cân. Bạn có thể ăn bí ngô trong bữa trưa hoặc bữa tối.
Vợ thành công đánh bay 75 cân mỡ, chồng tặng ngay quà “khủng” khiến dân tình “đỏ mắt” ghen tị
Truyền thông Trung Quốc đưa tin, ngày 3/1 vừa qua, một người chồng ở Đài Loan (Trung Quốc) khiến cộng đồng mạng “dậy sóng” khi đăng tải bài viết lên Facebook, chia sẻ về giao kèo giữa anh và vợ.
Chuyên gia chỉ ra loại trà số 1 giúp chống lão hóa
Không chỉ là đồ uống, trà xanh còn chứa nhiều thành phần rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, theo các chuyên gia, đây là loại trà tốt nhất để chống lại sự lão hóa.
5 loại nước uống bình dân mà chống lão hóa "thần kỳ"
Để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, ngoài việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da thì chế độ ăn uống cũng vô cùng quan trọng.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Phó Thủ tướng Nguyễn Chí Dũng tri ân sự hy sinh to lớn của các anh hùng liệt sĩ
Kỷ niệm 78 năm Ngày Thương binh - Liệt sĩ (27/7/1947 – 27/7/2025), sáng 25/7, Phó Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Chí Dũng và đoàn công tác đến viếng, dâng hương tưởng niệm các anh hùng liệt sĩ tại Nghĩa trang Liệt sĩ Hòn Dung, tỉnh Khánh Hòa.
Xe Peugeot 3008 cháy tại Bắc Ninh, Thaco nói gì?
Liên quan tới vụ việc xe Peugeot 3008 xảy ra sự cố cháy tại Bắc Ninh, Tập đoàn Thaco Auto đã có thông tin phản hồi chính thức.
Hơn 74.200 cán bộ, công chức nghỉ việc được nhận tiền trợ cấp
Cả nước có 74.248 cán bộ, công chức nghỉ hưu, nghỉ thôi việc từ chủ trương sắp xếp bộ máy được nhận tiền hoặc được trình phê duyệt để nhận tiền trợ cấp.
Tài xế khai nhận nguyên nhân gây tai nạn xe khách ở Hà Tĩnh làm 9 người tử vong, nhiều người bị thương
Liên quan đến vụ tai nạn nghiêm trọng ở Hà Tĩnh làm 9 người chết, 15 người bị thương, tài xế được xác định là Lê Ngọc Thành (1989, trú tại phường Đông Quang, Thanh Hoá) đã khai nguyên nhân dẫn đến vụ việc.
Thái Lan sơ tán trên 100.000 người dọc biên giới với Campuchia
Sáng 25/7, Thái Lan thông báo nước này đã sơ tán trên 100.000 người dọc biên giới với Campuchia trong bối cảnh căng thẳng tại đây leo thang.
Bí quyết đăng ký xét tuyển đại học dễ trúng tuyển nhất
Thí sinh nên chia đăng ký nguyện vọng xét tuyển làm 3 nhóm: Nhóm mơ ước, nhóm vừa sức, và nhóm an toàn.
Tottenham cân nhắc bán Son Heung-min cho đội bóng của Mỹ
Ban lãnh đạo Tottenham đang cân nhắc kỹ lưỡng thời điểm đưa ra quyết định về tương lai của Son Heung-min.
Cận cảnh hiện trường thương tâm vụ tai nạn khiến 9 hành khách tử vong tại Hà Tĩnh
Vụ tai nạn tại Hà Tĩnh đã khiến 9 người tử vong thương tâm và nhiều người khác bị thương.
Chỉ huy Đoàn tàu Hải quân Ấn Độ chào xã giao lãnh đạo Đà Nẵng
Trong khuôn khổ chuyến thăm thành phố Đà Nẵng, chiều nay (24/7), Chuẩn Đô đốc Susheel Menon, Chỉ huy Hạm đội miền Đông Hải quân Ấn Độ cùng sĩ quan chỉ huy đoàn tàu Hải quân Ấn Độ chào xã giao lãnh đạo UBND thành phố Đà Nẵng.
Diễn viên Lan Phương xác nhận ly thân chồng Tây
Tối 24/7, diễn viên Lan Phương chính thức xác nhận đã ly thân với ông xã người Anh – David Duffy – sau thời gian dài sống xa cách
Cho ý kiến bổ sung nhân sự quy hoạch Bộ Chính trị, Ban Bí thư
Ban Chấp hành Trung ương Đảng đã cho ý kiến về nhân sự bổ sung quy hoạch Bộ Chính trị, Ban Bí thư khóa XIV nhiệm kỳ 2026 - 2031.
Vụ lật xe khách 9 người chết: Một nạn nhân chỉ mới 4 tuổi, tài xế âm tính với ma tuý
Rạng sáng 25/7, xảy ra vụ tai nạn giao thông đặc biệt nghiêm trọng tại Km571+830 quốc lộ 1 ở địa phận phường Sông Trí - Hà Tĩnh làm nhiều người chết và bị thương.
Lật xe khách trong đêm, 24 người thươngvong
Đang lưu thông trên quốc lộ 1 đoạn qua địa bàn tỉnh Hà Tĩnh, xe khách mang biển kiểm soát TP Đà Nẵng bất ngờ mất lái, va vào các cột mốc bên đường dẫn đến lật xe khiến 9 người tử vong, 15 người bị thương.
Hồ chứa nước lớn nhất Thanh Hóa xả lũ
Chiều nay 24-7, hồ Cửa Đạt – hồ chứa nước lớn nhất Thanh Hóa sẽ xả lũ với tổng lưu lượng xả xuống hạ du dự kiến từ 300 m3/s đến 1.500 m3/s
Cửa sổ trời Toyota RAV4 có thể bất ngờ phát nổ
Một số tài xế mô tả âm thanh cửa sổ trời Toyota RAV4 bị vỡ như tiếng súng, nhấn mạnh tính đột ngột và bất ngờ của sự cố.
Nữ sinh bị kẻ lừa đảo qua mạng "bắt cóc qua video" để tống tiền gia đình
Ngày 24/7, Công an tỉnh Ninh Bình phối hợp với Công an xã Thanh Lâm xác minh, làm rõ vụ việc nữ sinh bị các đối tượng lừa đảo qua mạng, giả mạo bắt cóc để tống tiền gia đình, kịp thời ngăn chặn hậu quả nghiêm trọng, đảm bảo an toàn cho người dân.
Hai người bị lửa thiêu trong đêm, nghi ghen tuông dẫn đến phóng hỏa
Sống với nhau hơn 10 năm nhưng không đăng ký kết hôn, 2 người ở Lâm Đồng kết thúc bằng bi kịch trong biển lửa nghi do ghen tuông
Giá xăng giảm lần thứ 2 liên tiếp
15 giờ chiều ngày 24-7, Liên Bộ Công Thương - Tài chính điều chỉnh giảm nhẹ giá xăng, tăng giá dầu diesel
Cách trị mất ngủ “tốt hơn cả thuốc”
Một nghiên cứu mới từ Trung Quốc đã gợi ý một số công cụ tự nhiên mạnh mẽ nhất để cải thiện giấc ngủ và giảm chứng mất ngủ.
Bộ Quốc phòng huy động trực thăng đưa hàng cứu trợ tới đồng bào vùng lũ Nghệ An
Bộ Quốc phòng đã huy động hai máy bay trực thăng thực hiện nhiệm vụ cứu trợ khẩn cấp cho người dân bị cô lập vùng lũ Nghệ An.
TikToker tố cò mồi khám sức khỏe ở tiệm tạp hoá, Sở Y tế Đà Nẵng chỉ đạo khẩn
Sở Y tế Đà Nẵng yêu cầu các cơ sở y tế rà soát, báo cáo cụ thể tình trạng “cò mồi” khám sức khoẻ sau phản ánh của một TikToker