Bỏ túi công thức detox sau Tết

Ăn uống “healthy” (lành mạnh) đang là một xu hướng được rất nhiều người áp dụng và đón nhận hiện nay. Trong đó, phương pháp sử dụng các loại đồ uống detox được nhiều chị em yêu thích vì có nhiều tác dụng hữu ích. Cùng tìm hiểu ngay và lưu lại cách làm 3 loại detox giảm cân siêu tốc sau Tết này!

7 bước mỗi ngày giúp bạn đánh tan mỡ bụng

Bạn thường xuyên bỏ lỡ thói quen đến phòng tập thể dục do lịch trình bận rộn hoặc lười biếng. Rồi đột nhiên bạn nhận ra một tuần nữa mình phải tham dự một đám cưới...

Thói quen giúp nam giới ngăn ngừa mụn

Một trong những điều cơ bản để ngăn ngừa mụn là điều chỉnh thói quen sinh hoạt hàng ngày. Ngoài ra, nam giới nên tập chăm sóc da.

Điểm mặt 4 sai lầm khiến da nứt nẻ, khô ráp đáng sợ vào mùa đông

Thời tiết mùa đông thường âm u khiến nhiều chị em cho rằng không cần phải chống nắng cho da. Trên thực tế, bạn nen dùng kem chống nắng quanh năm vì các tia tử ngoại gây cháy nắng, ung thư da, lão hóa vẫn hoạt động rất mạnh trong mùa đông. Khi ra ngoài trời vào mùa đông, bạn cũng đừng quen sử dụng áo chống nắng, kính, khẩu trang, găng tay…

Những loại rau củ giúp người gầy tăng cân lành mạnh

Bí ngô có thể khiến bạn tăng cân dễ dàng. Bí ngô là loại rau giàu tinh bột có thể hữu ích cho những người đang cố gắng tăng cân nhưng lại không phù hợp với người đang muốn giảm cân. Tinh bột mà bí ngô tạo ra được chuyển hóa thành glucose, là thành phần chính trong cơ thể để lưu trữ chất béo. Do đó, glucose giúp tăng cân. Bạn có thể ăn bí ngô trong bữa trưa hoặc bữa tối.


BÀI ĐỌC NHIỀU

Lật xe khách trong đêm, 24 người thươngvong

Đang lưu thông trên quốc lộ 1 đoạn qua địa bàn tỉnh Hà Tĩnh, xe khách mang biển kiểm soát TP Đà Nẵng bất ngờ mất lái, va vào các cột mốc bên đường dẫn đến lật xe khiến 9 người tử vong, 15 người bị thương.

Hồ chứa nước lớn nhất Thanh Hóa xả lũ

Chiều nay 24-7, hồ Cửa Đạt – hồ chứa nước lớn nhất Thanh Hóa sẽ xả lũ với tổng lưu lượng xả xuống hạ du dự kiến từ 300 m3/s đến 1.500 m3/s

TOP ok