7 cách giữ dáng không cần tập gym

Bạn đang tự hỏi làm thế nào để giữ dáng mà không cần phải tập gym vất vả và tốn thời gian? Hãy tham khảo lời khuyên từ những người đam mê thể dục.

Lời khuyên giúp bạn giảm béo bụng trong một tuần

Chạy bộ 25 phút mỗi ngày, tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh là một chiến lược giảm mỡ bụng hiệu quả mà chuyên gia khuyến khích bạn áp dụng. Một chế độ ăn ít calo, chất béo và đường cũng cho phép cơ thể đốt cháy chất béo dễ dàng hơn.

Cách chọn kem chống nắng đúng

Việc lựa chọn kem chống nắng đúng sẽ tốt hơn cho làn da người sử dụng. Ngoài ra, nó còn có những tác dụng hữu ích trong việc trang điểm.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Va chạm giữa 2 xe ô tô làm 2 người tử vong

Sáng 25/12, Cơ quan Cảnh sát điều tra, Công an thị xã Phú Mỹ (tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu) phối hợp với lực lượng chức năng điều tra nguyên nhân vụ tai nạn giao thông trên đường Hội Bài - Phước Tân giữa xe tải và ô tô 16 chỗ chở công nhân đi làm khiến 2 công nhân tử vong.

Tháp Eiffel bùng cháy trước thềm Giáng sinh

Một vụ hỏa hoạn đã xảy ra tại Tháp Eiffel ở Paris ngay trước thềm lễ Giáng sinh, khiến hơn 1.000 du khách phải sơ tán khỏi điểm thăm quan du lịch nổi tiếng.

Thanh Hoá: Nhà hàng Tây Bắc Hoa Ban gây ô nhiễm môi trường

Xả nước thải trực tiếp vào hệ thống cống thoát nước chung của TP Thanh Hoá không qua bể lắng, hệ thống rãnh. Mương nước nằm trong phạm vi của nhà hàng có màu đen và phát sinh mùi hôi khó chịu gây ảnh hưởng đến môi trường và mỹ quan đô thị ở nhà hàng Tây Bắc Hoa Ban tại Lô CX1 mặt bằng quy hoạch số 1413, phường Đông Vệ, phường Lam Sơn, TP Thanh Hoá.

Truy nã “bóng hồng” trữ ma túy

Ngày 23-12, Cơ quan CSĐT Công an TP Đà Nẵng cho biết, vừa phát lệnh truy nã đối với Lương Thị Minh Trang (1999, trú phường Hòa Khánh Bắc, quận Liên Chiểu, Đà Nẵng) về hành vi: “Tàng trữ trái phép chất ma túy”.

TOP
ok