7 loại trái cây mùa hè giúp giảm mỡ bụng tự nhiên
7 loại trái cây mùa hè giúp giảm mỡ bụng tự nhiên nhờ giàu nước, chất xơ và vitamin tốt cho quá trình kiểm soát cân nặng.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Vì sao ăn ít vẫn béo, cân nặng tăng?
Cơ thể tích mỡ không chỉ vì ăn nhiều. Từ đường, hormone, giấc ngủ đến stress và lối sống đều có thể âm thầm khiến cân nặng tăng lên mỗi ngày.
Một tuần 'eat clean' của người bận rộn diễn ra thế nào?
Giữa guồng quay công việc dày đặc, những cuộc họp nối tiếp và thói quen ăn uống thất thường, nhiều người trẻ bắt đầu tìm đến 'eat clean' như một cách để cân bằng lại cơ thể.
5 nguyên tắc chăm da khi đi du lịch để da không nổi mẩn, khô ráp vì đổi môi trường
Những chuyến đi kéo dài, thay đổi thời tiết và lịch sinh hoạt thất thường có thể khiến làn da dễ 'xuống cấp' nhanh chóng. Chỉ cần chú ý vài thói quen nhỏ, bạn vẫn có thể giữ da khỏe và hạn chế kích ứng trong suốt hành trình.
2026 rồi, vòng 3 kém săn chắc đâu còn là chuyện to tát với 4 bài tập tại nhà này
Ngồi nhiều, ít vận động hay tăng giảm cân thất thường đều có thể khiến vòng 3 dần mất độ săn chắc theo thời gian. Nhưng thay vì quá áp lực, ngày càng nhiều cô gái chọn nhìn nhận đây là vấn đề hoàn toàn có thể cải thiện nếu tập đúng cách.
Cảnh báo: Những sai lầm khi bôi kem chống nắng làm tăng nguy cơ ung thư da
Các bác sĩ da liễu cảnh báo, những sai lầm thường gặp khi sử dụng kem chống nắng, từ việc thoa không đủ lượng đến việc bỏ qua bước thoa lại, có thể làm giảm đáng kể khả năng bảo vệ chống lại ung thư da, loại ung thư phổ biến nhất ở Mỹ.
10 thực phẩm giúp giảm cân tự nhiên mà không cần ăn kiêng khắc nghiệt
Giảm cân không nhất thiết phải nhịn ăn; nhiều thực phẩm giúp tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ giảm lượng calo nạp vào mà không gây mệt mỏi.
Lâm Tâm Như bỏ rượu và quá trẻ ở tuổi 50
Ở tuổi 50, Ruby Lin khiến nhiều khán giả bất ngờ với ngoại hình trẻ trung cùng vóc dáng săn chắc. Nữ diễn viên cho biết cô đã bỏ rượu, ngủ sớm và duy trì tập luyện nhiều năm.
Bôi kem chống nắng vào điểm này giúp 'chặn đứng' nám, tàn nhang từ sớm, chị em nên áp dụng ngay
Không chỉ cần bôi đủ lượng, một mẹo đơn giản khi thoa kem chống nắng đúng vị trí có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ nám và tàn nhang – điều mà nhiều người vẫn vô tình bỏ qua.
Yoon Eun Hye quá trẻ ở tuổi 42
Yoon Eun Hye duy trì cuộc sống độc thân ở tuổi 42. Nữ diễn viên sở hữu vẻ ngoài trẻ trung, vóc dáng cân đối.
4 việc nên làm trước 9 giờ sáng để giảm cân hiệu quả
Chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị những thói quen nhỏ nhưng tạo khác biệt lớn trong quản lý cân nặng.
6 việc cần làm giúp ngăn ngừa phản ứng mỹ phẩm
Nhiều người mua mỹ phẩm để sử dụng, nhưng sau khi dùng lại xuất hiện cảm giác khó chịu, châm chích, đỏ, ngứa, sưng, nổi mụn nước...
Đi chơi lễ nắng gắt da vẫn căng mọng: 5 thói quen 'khóa ẩm' cực đơn giản cho cả mùa hè, các nàng nên áp dụng
Nhiệt độ cao và điều hòa dễ khiến da mất nước nhanh chóng. Chỉ cần duy trì đúng vài thói quen mỗi ngày, bạn vẫn có thể giữ làn da ẩm mịn, tươi tắn suốt mùa hè, nhất là những ngày đi chơi dịp nghỉ lễ.
Bí quyết lạ giúp Ronaldo giữ thân hình thép ở tuổi 41
Cựu đầu bếp riêng tiết lộ Cristiano Ronaldo loại bỏ sữa khỏi thực đơn, duy trì kỷ luật ăn uống nghiêm ngặt để giữ phong độ đỉnh cao.
6 thói quen nhỏ buổi sáng giúp người trung niên 'nạp năng lượng'
Liệu có cách nào giúp người trung niên và cao tuổi nói lời tạm biệt với cảm giác mệt mỏi và lấy lại sức trẻ năng động?
Mặt sưng đỏ vì viêm da tiếp xúc nặng do bôi thuốc không rõ nguồn gốc
Một phụ nữ 54 tuổi bị phản ứng nặng sau dùng mỹ phẩm gia truyền không rõ nguồn gốc, cảnh báo cần chọn sản phẩm uy tín để tránh hậu quả đáng tiếc.
Từ 73kg xuống 48kg trong 6 tháng, cô gái Nhật đã 'lội ngược dòng' thành công nhờ 5 tư duy giảm cân
Bài viết này chia sẻ về hành trình lột xác của một cô gái người Nhật Bản. Thay vì chỉ tập trung vào các bài tập khắc nghiệt, cô ấy nhấn mạnh vào việc thay đổi 'tư duy giảm cân'.
Thực hư không rửa mặt 7 ngày giúp da “trộm vía” đẹp hơn
Một tuần không rửa mặt mà da lại mịn màng hơn, nghe có vẻ phi lý nhưng lại đang trở thành trào lưu khiến nhiều người tò mò làm theo.
Làm đẹp bằng mỹ phẩm trôi nổi, da mặt cô gái biến chứng nặng nề
Tự mua bộ mỹ phẩm làm trắng, phục hồi da được quảng cáo có hiệu quả tức thì, một cô gái trẻ tại Hà Nội đã phải tìm đến bác sĩ trong tình trạng da mặt đỏ rát, nổi mụn và kích ứng kéo dài.
Làm thế nào để chăm sóc làn da bóng dầu, lỗ chân lông to vào mùa Hè?
Việc kết hợp kiến thức khoa học về da cùng các sản phẩm chuyên dụng sẽ là chìa khóa để giữ cho làn da khỏe mạnh và cân bằng trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt như mùa Hè.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Hai thanh niên đi xe máy bay lên không trung sau khi t/ô/n/g xe 9 chỗ
Khi ô tô 9 chỗ chuyển hướng ở ngã 3, bất ngờ chiếc xe máy lao tới với tốc độ cao tông vào phía sau khiến 2 thanh niên đi xe máy bay lên không trung
Công an phát thông báo tìm n/ữ si/n/h 2006 quê Thanh Hóa mất liên lạc khi đang đi học tại Hà Nội
Công an xã Triệu Sơn (Thanh Hóa) đang tìm kiếm Lê Thị Minh Tâm, hiện là sinh viên Trường Cao đẳng Sư phạm Mầm non Trung ương, sau khi gia đình mất liên lạc với nữ sinh từ ngày 21/5/2026.
Lệ Quyên lên tiếng về tin đồn sử dụng chất cấm
Giọng ca "Trái tim tổn thương" bày tỏ bức xúc trước những tin đồn cho rằng cô sử dụng chất cấm. Trước Lệ Quyên, nhiều nghệ sĩ cũng lên tiếng để bảo vệ bản thân.
BXH chung cuộc Ngoại hạng Anh 2025/26: Arsenal đăng quang, Tottenham thoát hiểm
Mùa giải Ngoại hạng Anh 2025/26 đã khép lại bằng vòng đấu cuối đầy cảm xúc với chức vô địch lịch sử của Arsenal, cuộc đào thoát nghẹt thở của Tottenham cùng những lời chia tay của West Ham.
Vịnh Hạ Long biểu tượng du lịch hàng đầu của Việt Nam trên bản đồ du lịch thế giới
Mới đây, Tạp chí du lịch quốc tế Travel and Tour World đánh giá Việt Nam là một trong những điểm đến hấp dẫn nhất châu Á năm 2026. Trong đó điểm nhấn góp phần làm nên thương hiệu này của Việt Nam là Di sản – Kỳ quan thiên nhiên thế giới Vịnh Hạ Long.
Hơn 100 người thương vong do đánh bom khủng bố đường sắt ở Pakistan
Một vụ tấn công tự sát bằng thiết bị nổ tự chế xảy ra tại tỉnh Balochistan, phía Tây Nam Pakistan, khiến hơn 100 người thương vong.
Lũ quét cuốn bé gái 12 tuổi đang chơi cùng nhóm bạn
Tối 24/5, các lực lượng chức năng vẫn đang khẩn trương triển khai công tác tìm kiếm một bé gái 12 tuổi bị lũ quét trôi mất tích khi đang chơi cùng nhóm bạn bên bờ con suối chảy qua tổ dân phố Đăng Gia Dệt, phường LangBiang – Đà Lạt, tỉnh Lâm Đồng.
Bắt 2 nghi phạm vụ nổ súng làm 1 người chết ở TP Hồ Chí Minh
Hai nghi phạm trong vụ nổ súng tại phường Bến Thành, TP Hồ Chí Minh đã bị lực lượng Công an truy bắt thành công.
'Lá chắn' phòng, chống tham nhũng hiệu quả
Chính phủ mới ban hành Nghị định số 164/2026/NĐ-CP về kiểm soát tài sản, thu nhập của người có chức vụ, quyền hạn trong cơ quan, tổ chức, đơn vị. Đây được xem là bước hoàn thiện pháp luật quan trọng trong cơ chế thực thi Luật Phòng, chống tham nhũng; tạo thêm công cụ hữu hiệu để phát hiện, phòng ngừa tham nhũng hiệu quả.
Hiện thực hóa giấc mơ an cư ở Pom Dụng
Hàng chục năm qua, hơn 80 hộ dân nằm trong vùng có nguy cơ sạt lở cao, thuộc 2 bản Luốc Lầu và bản Mìn, xã Mường Mìn (Thanh Hóa) luôn ở trong tâm trạng nơm nớp lo sợ, mong muốn được di chuyển đến vùng đất mới an toàn hơn để an cư. mong ước ấy đã trở thành sự thật, khi Dự án khu tái định cư trên đồi Pom Dụng được hoàn thiện và đưa vào sử dụng.
Thanh Hóa: Phát hiện, thu giữ 290 cá thể Cò hương cấp đông chờ tiêu thụ
Ngày 24/5, Đội Quản lý Thị trường số 2, Chi cục quản lý thị trường tỉnh Thanh Hóa cho biết, đơn vị vừa phối hợp với Công an phường Sầm Sơn, Trạm Kiểm lâm Trường Lệ phát hiện và thu giữ 290 cá thể Cò hương đã qua sơ chế, cấp đông, chuẩn bị đưa đi tiêu thụ tại một hộ dân trên địa bàn phường Sầm Sơn.
Thanh Hóa đứng thứ 2 tại chung kết Đấu trường Toán học Châu Á 2026
Ngày 24/5, Lễ trao giải Vòng Chung kết Quốc gia cuộc thi Đấu trường Toán học châu Á (AIMO) năm học 2025-2026 đã vinh danh nhiều tập thể, cá nhân có thành tích xuất sắc sau nhiều phần thi cam go, gay cấn.
5 học sinh lớp 11 giành huy chương Olympic vật lý châu Á APhO 2026
Cả 8 học sinh Việt Nam tham dự APhO 2026 đều giành huy chương, trong đó, có 5 học sinh là học sinh lớp 11.
Nổ lớn gần ga tàu ở Pakistan, ít nhất 24 người thiệt mạng
Ít nhất 24 người thiệt mạng và hàng chục người khác bị thương sau vụ nổ lớn xảy ra gần tuyến đường sắt tại thành phố Quetta, tỉnh Balochistan, Tây Nam Pakistan hôm 24/5.
Xác định đủ 48 đội dự VCK U17 World Cup 2026
Sau những trận đấu rạng sáng 24/5, FIFA đã xác định được đầy đủ 48 đội tuyển sẽ tham dự VCK U17 World Cup 2026.
Nhiều tình tiết bất ngờ từ âm mưu của mẹ kế xúi giục hai con riêng sát hại cha ruột
Sau khi chồng tử vong tại nhà riêng, người vợ vẫn mở quán buôn bán, tụ tập ăn uống. Những biểu hiện khác thường ấy khiến điều tra viên không dừng lại ở lời khai ban đầu, mà lần theo từng chi tiết để làm rõ vai trò của những người liên quan trong vụ án mạng xảy ra tại thành phố Đà Nẵng.
Đình cổ chờ sập ở Thanh Hóa, dân làng dùng tre luồng chống đỡ
Được dựng từ thời Nguyễn, đình cổ Bái Sơn ở Thanh Hóa hiện đã xuống cấp nghiêm trọng, để di tích khỏi bị đổ sập, dân làng đã dùng tre luồng chống đỡ.
Tai nạn giao thông nghiêm trọng ở TPHCM, 2 người tử vong, 1 người nguy kịch
Vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng xảy ra trên tuyến đường liên thôn Sông Xoài - Cù Bị, phường Tân Thành, TPHCM khiến 2 người tử vong tại chỗ
Bộ Y tế hỏa tốc yêu cầu phòng chống Ebola, tăng cường giám sát, sàng lọc nghiêm ngặt
Bộ Y tế yêu cầu các cơ sở y tế tăng cường kiểm soát nhiễm khuẩn, sàng lọc và cách ly nghiêm ngặt các ca nghi ngờ hoặc mắc virus Ebola.
Phụ cấp ưu đãi nghề cho giáo viên lên đến 80%
Phụ cấp ưu đãi nghề với giáo viên mầm non, phổ thông là từ 40 đến 80%, tăng 10% so với hiện nay, áp dụng từ 1/1/2026.
Đề xuất áp giá điện theo khung giờ cao điểm mới ngay trong tháng 6
NSMO đề xuất áp dụng khung giờ cao điểm, thấp điểm và bình thường mới ngay trong tháng 6-2026.