5 cách tuyệt vời để thực hiện việc nhịn ăn ngắt quãng
Nhịn ăn ngắt quãng là 1 chế độ ăn uống, chủ yếu được tuân theo để kiểm soát hoặc giảm cân.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Giảm cân sau Tết không nên bỏ qua những "công thức vàng" này
Chúng ta có thể phối hợp nhiều loại trái cây hoặc rau củ, có năng lượng thấp, nhiều vitamin và khoáng chất, giúp tiêu hóa thức ăn, giảm cảm giác đói và tăng chuyển hóa chất béo.
5 loại thực phẩm dễ tìm giúp làm trắng răng tự nhiên: Đánh bay cả hôi miệng
Bạn có biết, một số loại thực phẩm thực sự có thể làm hàm răng trắng tự nhiên, giúp bạn tự tin cả ngày với nụ cười tỏa sáng?
Thì ra đây là 2 loại quả Hồ Ngọc Hà ăn mỗi ngày để duy trì vóc dáng đẹp mê ly
Hồ Ngọc Hà thường chia sẻ những bí quyết chăm sóc và giữ gìn nhan sắc.
Nam thanh niên bị hoại tử tai vì tiêm chất làm đầy để tạo tai Phật
Ngày 18/2, khoa Thẩm mỹ da Bệnh viện Da Liễu TP Hồ Chí Minh cho biết, các bác sĩ vừa tiếp nhận một trường hợp tiêm chất làm đầy (hay còn gọi filler) để tạo tai Phật gây tắc mạch, hoại tử dái tai.
Bỏ túi công thức detox sau Tết
Ăn uống “healthy” (lành mạnh) đang là một xu hướng được rất nhiều người áp dụng và đón nhận hiện nay. Trong đó, phương pháp sử dụng các loại đồ uống detox được nhiều chị em yêu thích vì có nhiều tác dụng hữu ích. Cùng tìm hiểu ngay và lưu lại cách làm 3 loại detox giảm cân siêu tốc sau Tết này!
7 bước mỗi ngày giúp bạn đánh tan mỡ bụng
Bạn thường xuyên bỏ lỡ thói quen đến phòng tập thể dục do lịch trình bận rộn hoặc lười biếng. Rồi đột nhiên bạn nhận ra một tuần nữa mình phải tham dự một đám cưới...
Thói quen giúp nam giới ngăn ngừa mụn
Một trong những điều cơ bản để ngăn ngừa mụn là điều chỉnh thói quen sinh hoạt hàng ngày. Ngoài ra, nam giới nên tập chăm sóc da.
Phụ nữ cứ nhìn thấy những bộ phận này to ra chứng tỏ dấu hiệu tuổi già ập tới
Không khó để chị em phụ nữ nhận thấy các dấu hiệu lão hóa bằng mắt thường. Khi bộ phận cơ thể này bắt đầu tăng kích cỡ, chị em đừng vội mừng.
Điểm danh những loại trái cây càng ăn càng béo, chị em hãy tránh xa
Những loại trái cây dưới đây thường chứa hàm lượng đường cao, không phù hợp với những người đang có kế hoạch ăn kiêng, giảm cân.
6 loại nước ép chứa collagen giúp làm đẹp da, tươi trẻ rạng rỡ
Có những loại nước ép chứa nhiều collagen mà phái đẹp cần quan tâm để có được làn da đẹp mịn màng như mong muốn, nhất là những ngày Tết.
Bỏ túi mẹo nhỏ sở hữu ngay làn da bóng khỏe, mịn màng
Để duy trì làn da bóng khỏe, căng mịn màng bất chấp thời tiết chị em nên nằm lòng một số mẹo dưới đây trong quy trình chăm sóc da.
Bí quyết chăm sóc da ngày Tết: Uống đủ nước, đẹp đủ đường
Các chuyên gia khuyên dùng uống loại nước này thường xuyên, sẽ giúp thải độc tố cơ thể và da trắng hồng mịn màng.
Những thói quen vô hại nhưng âm thầm khiến vòng 2 của bạn “phát tướng”
Ngấn mỡ không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe. Sau đây là những thói quen xấu xí bạn cần bỏ ngay để có eo thon, dáng xinh.
4 quan niệm sai lầm khi làm đẹp chị em nên từ bỏ ngay
Một số phương pháp làm đẹp tại nhà tưởng tốt nhưng thực chất chúng có thể khiến bạn già hơn trước tuổi.
Điểm mặt 4 sai lầm khiến da nứt nẻ, khô ráp đáng sợ vào mùa đông
Thời tiết mùa đông thường âm u khiến nhiều chị em cho rằng không cần phải chống nắng cho da. Trên thực tế, bạn nen dùng kem chống nắng quanh năm vì các tia tử ngoại gây cháy nắng, ung thư da, lão hóa vẫn hoạt động rất mạnh trong mùa đông. Khi ra ngoài trời vào mùa đông, bạn cũng đừng quen sử dụng áo chống nắng, kính, khẩu trang, găng tay…
Những loại rau củ giúp người gầy tăng cân lành mạnh
Bí ngô có thể khiến bạn tăng cân dễ dàng. Bí ngô là loại rau giàu tinh bột có thể hữu ích cho những người đang cố gắng tăng cân nhưng lại không phù hợp với người đang muốn giảm cân. Tinh bột mà bí ngô tạo ra được chuyển hóa thành glucose, là thành phần chính trong cơ thể để lưu trữ chất béo. Do đó, glucose giúp tăng cân. Bạn có thể ăn bí ngô trong bữa trưa hoặc bữa tối.
Vợ thành công đánh bay 75 cân mỡ, chồng tặng ngay quà “khủng” khiến dân tình “đỏ mắt” ghen tị
Truyền thông Trung Quốc đưa tin, ngày 3/1 vừa qua, một người chồng ở Đài Loan (Trung Quốc) khiến cộng đồng mạng “dậy sóng” khi đăng tải bài viết lên Facebook, chia sẻ về giao kèo giữa anh và vợ.
Chuyên gia chỉ ra loại trà số 1 giúp chống lão hóa
Không chỉ là đồ uống, trà xanh còn chứa nhiều thành phần rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, theo các chuyên gia, đây là loại trà tốt nhất để chống lại sự lão hóa.
5 loại nước uống bình dân mà chống lão hóa "thần kỳ"
Để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, ngoài việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da thì chế độ ăn uống cũng vô cùng quan trọng.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Kỳ lạ, cứ đến đêm vợ lại vào ở lì trong nhà tắm chẳng ra, cho đến khi tôi lén nhìn qua khe cửa thì chết trân người vì thấy cảnh này
Sau đó 30 phút, tôi kê tai vào nhà tắm thì nghe trong tiếng xả nước ào ào vang vọng tiếng khóc nức nở. Tôi nhanh tay mở cửa nhà tắm thì kinh hoàng trước cảnh tượng trước mắt.
Đám cưới độc nhất vô nhị: "Choáng" với màn rước dâu bằng máy cày của chú rể Hà Tĩnh
Thay vì đi rước dâu bằng ô tô như nhiều đám cưới khác, chú rể này đã dùng hoa, bóng bay "biến" máy cày thành xe hoa khiến nhiều người bất ngờ, thích thú.
Cầu thủ Man City bị bắt ngủ lại sân tập
HLV Pep Guardiola thông báo các học trò sẽ phải tạm xa gia đình và dồn sự tập trung cho trận đấu với Everton vào ngày 26/12.
Xiaomi ra mắt smartwatch giá rẻ, pin “khủng” tới 18 ngày
Thương hiệu con của Xiaomi là Black Shark vừa ra mắt mẫu đồng hồ thông minh mới mang tên GS3 Sport tại thị trường Trung Quốc. Sản phẩm được thiết kế cho những người yêu thích hoạt động ngoài trời và thể thao.
Top 7 nhóm người nên hạn chế ăn chuối chín
Chuối là loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng và rất phổ biến ở Việt Nam. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn chuối một cách thoải mái
Chủ tịch Công ty Triệu nụ cười "đánh bóng tên tuổi", lừa đảo 30 tỷ đồng ra sao?
Hồ Quốc Thân, Chủ tịch Công ty "Triệu nụ cười" quảng cáo đồng QFS TNCVN được bảo chứng bằng di sản nhiều nguồn... để lừa đảo, thu bất chính 30 tỷ đồng.
Điều tra nguyên nhân người đàn ông rơi từ tầng cao chung cư xuống đất tử vong
Được biết, người tử vong không phải cư dân của chung cư này, nhưng con gái của ông là người sinh sống tại đây. Ông thường xuyên đến thăm con cháu.
Thanh Hóa: Đặt mục tiêu đón 16 triệu lượt du khách trong năm 2025
Tỉnh Thanh Hóa đã công bố 150 sự kiện VH-TT&DL sẽ được tổ chức tại các khu, điểm du lịch trong năm 2025, trên địa bàn toàn tỉnh. Trong đó có 89 sự kiện văn hoá, 25 sự kiện thể thao và 36 sự kiện du lịch.
38 người thiệt mạng trong vụ rơi máy bay ở Kazakhstan
Số người thiệt mạng trong vụ rơi máy bay gần thành phố Aktau của Kazakhstan là 38 người, theo Phó Thủ tướng Kazakhstan.
Tạm giữ tài xế chống đối CSGT gây náo loạn đường biển Quảng Nam - Đà Nẵng
Tài xế chống đối CSGT gây náo loạn đường biển đoạn giáp ranh giữa tỉnh Quảng Nam và TP Đà Nẵng bị tạm giữ để điều tra về hành vi chống người thi hành công vụ.
Bạn trai tin đồn của H'Hen Niê ‘bật mí’ chuyện lấy vợ
Việc nhiếp ảnh gia Tuấn Khôi - bạn trai tin đồn của Hoa hậu H'Hen Niê khéo léo nhắc tới kế hoạch chuẩn bị lấy vợ đã khiến dân tình xôn xao.
Máy bay chở 72 người rơi trên đường tới Nga
Bộ Tình trạng Khẩn cấp của Kazakhstan cho biết một máy bay chở 72 người từ Azerbaijan tới Nga đã bị rơi ở nước này.
Tuyển Việt Nam tập kín trước trận đấu Singapore
Thầy trò HLV Kim Sang-sik đóng cửa truyền thông, tổ chức tập kín trước thềm trận đấu với chủ nhà Singapore tại bán kết lượt đi ASEAN Cup 2024.
Bộ Y tế sắp xếp tổ chức bộ máy, 2 bệnh viện tại Thanh Hóa dự kiến chuyển giao
Tại Hội nghị triển khai công tác y tế năm 2025 vừa diễn ra, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan cho biết, theo Đề án sắp xếp các bệnh viện trực thuộc Bộ đang trình cấp có thẩm quyền, Bộ Y tế dự kiến sắp xếp giảm 4 bệnh viện, chuyển giao về các Bộ, ngành địa phương quản lý.
'Quà Giáng sinh' độc đắc Vietlott hơn 135 tỉ đồng nổ ở Đà Nẵng
Công ty xổ số điện toán Việt Nam (Vietlott) cho biết đã xác định có một khách hàng may mắn trúng giải Jackpot 1 trị giá hơn 135 tỉ đồng ở Đà Nẵng.
Va chạm giữa 2 xe ô tô làm 2 người tử vong
Sáng 25/12, Cơ quan Cảnh sát điều tra, Công an thị xã Phú Mỹ (tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu) phối hợp với lực lượng chức năng điều tra nguyên nhân vụ tai nạn giao thông trên đường Hội Bài - Phước Tân giữa xe tải và ô tô 16 chỗ chở công nhân đi làm khiến 2 công nhân tử vong.
Tạm giữ khẩn cấp cha dượng hiếp dâm con gái riêng của vợ
Đi ngang qua khu vực nghĩa trang, người cha dượng đã khống chế, đưa con gái riêng của vợ vào bên trong rồi thực hiện hành vi hiếp dâm.
Xót xa hiện trường vụ nam sinh phanh gấp xe máy ngã xuống đường, bị xe tự chế cán tử vong
Nam sinh điều khiển xe điện ngã ra đường sau khi phanh gấp. Đúng lúc này, một xe tự chế chở đầy cát đi tới chèn qua người.
Con đi xe máy gây tai nạn làm chết người, lý do người cha bị khởi tố
Ông Nguyễn Thanh T. giao xe máy cho con trai điều khiển khi chưa đủ điều kiện, dẫn đến tai nạn chết người nên bị truy cứu trách nhiệm hình sự.
Những iPhone và iPad nào sẽ được cập nhật lên iOS 19 và iPadOS 19?
Mặc dù năm 2024 vẫn chưa kết thúc, một số chủ đề liên quan đến năm 2025 đã bắt đầu xuất hiện với iOS 19 và iPadOS 19 đều được chú ý.
Lần đầu tiên kỷ luật cán bộ chủ chốt: Tiếp tục tinh thần “không có vùng cấm”
Kỷ luật cán bộ lâu nay được Đảng ta tiến hành thường xuyên, liên tục, nhưng chưa khi nào làm một cách mạnh mẽ như năm 2024 khi Bộ Chính trị đã quyết định kỷ luật cảnh cáo nguyên Thủ tướng Chính phủ và nguyên Chủ tịch Quốc hội.