Anaïs Jazmine - giáo viên pilates nổi tiếng tại Pháp đã chia sẻ với Vogue thói quen ăn sáng giúp cô giữ gìn vòng hai không mỡ thừa đồng thời tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Da khô, sần vì chăm sóc không đúng cách
Chăm sóc da không đúng cách khiến chúng bị khô, sần mà nhiều chị em không biết đâu nhé.
Bạn có biết cách sử dụng nịt bụng đúng cách
Nịt bụng chỉ phát huy tác dụng khi chúng được sử dụng đúng cách nên bạn hãy chú ý nhé.
Mách nàng 4 cách tẩy lông chân tại nhà bằng nguyên liệu ngon bổ rẻ
Không cần tốn tiền đến spa, bạn vẫn có thể loại bỏ những sợi lông xấu xí với 4 cách tẩy lông chân tự nhiên đơn giản mà hiệu quả ngay tại nhà.
Những sai lầm khi bôi kem chống nắng
Trong mùa hè, kem chống nắng là vật bất ly thân với phụ nữ. Tuy nhiên, nếu dùng kem không đúng cách, da sẽ không được bảo vệ tối đa dưới ánh nắng mặt trời.
Phương pháp giảm cân khắc nghiệt của diễn viên
Các chuyên gia khuyến cáo khán giả không nên học theo những phương pháp giảm cân khắc nghiệt của người nổi tiếng. Chúng ảnh hưởng đến sức khỏe.
3 cách massage giúp giảm rụng tóc, kích thích tóc mọc
Rụng tóc ngày càng trở nên phổ biến ở những người trẻ tuổi. Tuy nhiên, may mắn là điều này có thể được cải thiện chỉ bằng phương pháp massage hoàn toàn tự nhiên, đơn giản có thể thực hiện tại nhà.
Uống sữa gây nổi mụn, đúng hay sai?
Theo các nghiên cứu gần đây, một số người uống sữa thường xuyên có khả năng sinh mụn nhiều hơn một số người ít sử dụng. Vậy, sữa có thật sự là nguyên nhân gây nên mụn?
Thủng mắt, vỡ thủy tinh thể sau cắt mí làm đẹp
Kỹ thuật viên chích thuốc gây tê để cắt mí mắt đã gây hậu quả nghiêm trọng khi làm thủng nhiều lỗ trên mắt bệnh nhân và gây vỡ thủy tinh thể. Sau sự cố xảy ra, bệnh nhân phải nhập viện cấp cứu.
Ăn bát nhỏ để giảm cân: Bạn đã thử chưa?
Thay vì nhịn đói, sử dụng các loại bát nhỏ hơn để đánh lừa não bộ là một cách giảm cân hiệu quả và dễ dàng hơn bao giờ hết.
7 loại trái cây ít calo lại rẻ, giúp giảm cân tốt nhất
Trái cây rất giàu chất dinh dưỡng hỗ trợ sức khỏe và tinh thần. Trái cây cũng có thể giúp giảm cân khi chúng trở thành một phần của lối sống lành mạnh.
Chuyên gia tiết lộ cách ăn sáng gián đoạn 14 giờ để giảm cân: Kết quả bất ngờ
Ai cũng biết rằng bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày, nhưng không phải ai cũng biết thời điểm ăn sáng thích hợp nhất để giúp quá trình giảm cân hiệu quả hơn.
Tẩy da chết thế nào cho đúng?
Tẩy da chết mang lại nhiều lợi ích cho làn da, giúp làm sạch, thông thoáng lỗ chân lông và làm sáng mịn làn da. Tuy nhiên, nếu tẩy da chết không đúng cách có thể gây hại da.
8 sai lầm thường gặp khi giảm mỡ bụng
Nhịn ăn, không uống đủ nước, giấc ngủ kém chất lượng hay cắt giảm quá nhiều calo là những điều có thể cản trở quá trình đốt cháy mỡ bụng của bạn.
Nách thâm đen, tổn thương sau khi trị liệu làm trắng
Bị tăng sắc tố vùng nách, người phụ nữ 31 tuổi đến spa trị liệu để làm trắng vùng nách thế nhưng sau hơn 1 tháng điều trị, da vùng nách thâm hơn, tổn thương, ngứa ngáy.
3 sai lầm nguy hiểm khi ăn tối
Không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe, 3 thói quen khi ăn tối này còn làm cho tuổi thọ của bạn bị rút ngắn.
Nhảy dây như thế nào để giảm cân nhanh?
Nhảy dây như thế nào để giảm cân nhanh chóng, hiệu quả là thắc mắc chung của nhiều người bởi đây là một trong những hình thức đốt cháy calo tốt nhất. Ngoài ra, nhảy dây thường xuyên có thể giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa loãng xương và cải thiện khả năng phối hợp.
Quên thuốc giảm cân đi, 4 loại trái cây này sẽ giúp mỡ thừa của chị em 'bốc hơi'
Sở hữu vóc dáng thon gọn là điều mà các cô nàng đều mơ ước. Dưới đây là những loại trái cây giúp đánh bay mỡ thừa triệt để.
Mai Thu Huyền chia sẻ bí quyết giữ dáng: Phải ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, không nên kiêng khem quá mức
Với Mai thu Huyền, để có làn da chắc khỏe cùng thân hình cân đối việc lên kế hoạch ăn uống hợp lý là khâu rất quan trọng.
Cách giảm cân mà vẫn giữ vòng 1 đầy đặn
Giảm cân có làm giảm kích thước vòng 1 không là băn khoăn của nhiều chị em đang thực hiện quá trình giảm béo. Nếu điều này là sự thật, có cách nào để vừa đạt hiệu quả giảm cân như ý, vừa duy trì vòng ngực đầy đặn hay không?
BÀI ĐỌC NHIỀU
Xót xa hoàn cảnh của 3 em nhỏ mồ côi, vừa đi học vừa bán vé số
16 giờ tan học, Bảo Anh (8 tuổi) và An Nhiên (6 tuổi) nghỉ ngơi, chơi với em út một chút. Đến 17 giờ, 2 chị em đeo túi, đi bán vé số mưu sinh.
Vì sao yêu cầu 100% học sinh ở Thanh Hóa phải đăng ký phương tiện với nhà trường?
Nhằm phòng ngừa, kiềm chế, làm giảm vi phạm và tai nạn giao thông (TNGT) liên quan đến học sinh ngày 9/10, UBND tỉnh Thanh Hoá ban hành công văn chỉ đạo công tác bảo đảm trật tự, an toàn giao thông trong đó yêu cầu 100% học sinh đăng ký phương tiện với nhà trường để phối hợp với công an kiểm tra, theo dõi.
Vượt qua Nepal, ĐT Việt Nam thắp lại hy vọng
Chiến thắng 3-1 trước ĐT Nepal trong trận lượt đi thuộc Vòng loại Asian Cup 2027 diễn ra tối 9/10, ĐT Việt Nam đã thắp lại hy vọng trong việc giành vé đi tiếp.
Người biểu tình tấn công xe chở Tổng thống Ecuador
Giới chức Ecuador ngày 7/10 (giờ địa phương) cho biết Tổng thống Daniel Noboa đã trở thành mục tiêu của một vụ tấn công khi ông đến dự một sự kiện công cộng tại tỉnh Canar, miền trung nam đất nước.
Xe máy chết máy do ngập nước, bạn cần phải làm ngay điều này
Việc nhiều tuyến phố bị ngập sâu trong nước khiến xe máy bị chết máy do nước lọt vào bên trong các chi tiết, bộ phận của xe và đây là điều không ai mong muốn. Tuy nhiên, nếu trong tình huống đó, bạn cũng hãy bình tĩnh xử lý để tránh xe bị hư hỏng nặng hơn và tốn tiền sửa chữa.
Cập nhật iOS có khiến iPhone yếu đi?
Sau mỗi bản cập nhật iOS, không ít người dùng cho rằng iPhone của họ hoạt động chậm hơn, pin tụt nhanh hơn hoặc phản hồi kém mượt.
Ăn dưa cà muối: Lợi ích bất ngờ và nguy cơ ít ai biết
Dưa cà muối là món ăn dân dã, quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt Nam. Không chỉ là món ăn kèm giúp kích thích vị giác, dưa cà muối còn được xem là một cách bảo quản thực phẩm hiệu quả đã tồn tại hàng nghìn năm. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là: ăn dưa cà muối có thực sự tốt cho sức khỏe hay không?
Giảm cân với nước quả la hán: Lợi ích thật hay chỉ là tin đồn?
Quả la hán - loại trái cây có vị ngọt tự nhiên nhưng chứa rất ít calo - đang được nhiều người tìm kiếm nhờ những lợi ích tiềm năng đối với sức khỏe và vóc dáng. Vậy uống nước quả la hán có thực sự giúp giảm cân?
Nước lũ tràn nền đường sắt, người dân phải sơ tán, Thủ tướng trong đêm đến hiện trường
Tối 9-10, Thủ tướng Phạm Minh Chính đã đến kiểm tra công tác ứng phó với mưa lũ tại các xã Trung Giã, Đa Phúc, TP Hà Nội.
Saigon Co.op có tân tổng giám đốc
Tổng Giám đốc Saigon Co.op là cán bộ trưởng thành từ nội bộ Saigon Co.op với hơn 20 năm công tác
Người đàn ông bất ngờ ngã gục, tử vong khi đang xem bóng đá
Đang cổ vũ giải bóng đá phong trào tại Lâm Đồng, một người đàn ông bất ngờ ngã gục và tử vong, khiến nhiều người bàng hoàng
Thanh Hóa siết chặt kỷ cương đấu thầu, xử lý nghiêm hành vi gian lận và thông thầu
UBND tỉnh Thanh Hóa vừa có văn bản chỉ đạo các sở, ban, ngành, đơn vị, địa phương trên toàn tỉnh tăng cường phòng ngừa, phát hiện và xử lý nghiêm các hành vi vi phạm trong hoạt động đấu thầu, nhằm bảo đảm môi trường cạnh tranh, minh bạch và hiệu quả kinh tế.
Bệnh viện báo cáo gì vụ bác sĩ vừa siêu âm vừa xem bóng đá?
Mạng xã hội vừa lan tuyền clip người nhà bệnh nhân bức xúc trước sự làm việc tắc trách của bác sĩ Bệnh viện đa khoa Thường Xuân (Thanh Hóa) vừa tiến hành siêu âm vừa xem bóng đá.
Giá xăng dầu đồng loạt giảm, xăng RON 95 về dưới mốc 20.000 đồng/lít
15 giờ chiều nay ngày 9-10, Liên Bộ Công Thương - Tài chính điều chỉnh giảm mạnh giá xăng dầu từ 434-562 đồng/lít/kg.
Bé trai sơ sinh bị bỏ rơi cạnh bãi rác gần khu công nghiệp
Đã xác định được người mẹ của bé trai sơ sinh bị bỏ rơi cạnh bãi rác gần khu công nghiệp.
Bộ GD&ĐT yêu cầu báo cáo vụ giáo viên bóp cổ đồng nghiệp
Bộ GD&ĐT mới ra văn bản số 1571/NGCBQLGD-VP yêu cầu Sở GD&ĐT Đắk Lắk khẩn trương kiểm tra, xác minh và báo cáo sự việc một giáo viên hành hung giáo viên khác tại sân trường.
Thanh Hóa: Hàng chục hộ dân sống “bất an” dưới chân núi Linh Trường
Thời gian gần đây, do ảnh hưởng của mưa bão dồn dập, khu vực núi Linh Trường thuộc địa phận xã Hoằng Tiến, tỉnh Thanh Hóa liên tiếp xảy ra sạt lở đất đá, gây hư hỏng nhà cửa, công trình của người dân. Nguy cơ sạt lở tiếp tục tiềm ẩn khiến hàng chục hộ dân sinh sống dưới chân núi luôn trong tình trạng lo lắng, bất an.
Từ 1/11, chuyển tiền điện tử từ 500 triệu phải cung cấp dữ liệu giao dịch
Thông tư 27 của Ngân hàng Nhà nước (NHNN) quy định các giao dịch chuyển tiền điện tử trong nước từ 500 triệu đồng trở lên, quốc tế từ 1.000 USD hoặc ngoại tệ tương đương đều phải báo cáo về Cục Phòng, chống rửa tiền.
Chưa thể tổ chức lễ tang cho nữ hiệu trưởng bị lũ cuốn
Cô Lý Thị Thanh Xuân, Hiệu trưởng Trường THCS Cam Giá (Thái Nguyên), không may bị nước lũ cuốn trôi và tử vong vào sáng 8/10.
Nobel Hoá học 2025 vinh danh phát minh khung kim loại hữu cơ
Giải Nobel Hóa học năm 2025 đã thuộc về ba nhà khoa học đến từ Nhật Bản, Australia và Mỹ với công trình về Metal-organic frameworks (MOFs), còn được gọi là Khung kim loại - hữu cơ.
Giám đốc công ty vàng bạc "né" thuế, không kê khai 1.200 tỷ đồng
Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Hưng Yên vừa ra quyết định khởi tố vụ án hình sự, khởi tố bị can và lệnh bắt bị can để tạm giam đối với Nguyễn Thế Bảo (SN 1976, trú tại phường Thái Bình, tỉnh Hưng Yên), là Giám đốc Công ty TNHH vàng bạc Mão Thiệt Bảo Thảo, về tội trốn thuế.