Lời khuyên giúp bạn giảm béo bụng trong một tuần
Chạy bộ 25 phút mỗi ngày, tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh là một chiến lược giảm mỡ bụng hiệu quả mà chuyên gia khuyến khích bạn áp dụng. Một chế độ ăn ít calo, chất béo và đường cũng cho phép cơ thể đốt cháy chất béo dễ dàng hơn.
Sau đây là một số loại nước ép trái cây mà bạn có thể đưa vào thực đơn cho quá trình giảm cân của mình.
Song, Hiền Hồ có vẻ đã lạm dụng những phương pháp này làm nhan sắc ngày một đơ cứng.
Áo trà xanh, áo tiểu tam, áo đại gia… đang được nhiều chị em chú ý.
Jang Na Ra được khán giả yêu mến bởi vẻ ngoài trong sáng ngây thơ. Dù đã qua tuổi 40 nhưng làn da của nữ diễn viên luôn trong trẻo. Nhờ đâu cô được như vậy?
Thu Minh giảm cân đáng ngưỡng mộ, body như gái đôi mươi.
Việc lựa chọn kem chống nắng đúng sẽ tốt hơn cho làn da người sử dụng. Ngoài ra, nó còn có những tác dụng hữu ích trong việc trang điểm.
Tinh bột nghệ không chỉ là nguyên liệu phổ biến dùng để nấu ăn mà còn là một thành phần quan trọng trong các sản phẩm dưỡng da giúp làm trắng và chữa mụn.
Bác sĩ da liễu Mamina Turegano nổi tiếng với đoạn video hướng dẫn dùng vỏ chuối làm đẹp. Tuy nhiên, phương pháp này chưa được cộng đồng làm đẹp công nhận.
Nhịn ăn ngắt quãng là 1 chế độ ăn uống, chủ yếu được tuân theo để kiểm soát hoặc giảm cân.
Chúng ta có thể phối hợp nhiều loại trái cây hoặc rau củ, có năng lượng thấp, nhiều vitamin và khoáng chất, giúp tiêu hóa thức ăn, giảm cảm giác đói và tăng chuyển hóa chất béo.
Bạn có biết, một số loại thực phẩm thực sự có thể làm hàm răng trắng tự nhiên, giúp bạn tự tin cả ngày với nụ cười tỏa sáng?
Hồ Ngọc Hà thường chia sẻ những bí quyết chăm sóc và giữ gìn nhan sắc.
Ngày 18/2, khoa Thẩm mỹ da Bệnh viện Da Liễu TP Hồ Chí Minh cho biết, các bác sĩ vừa tiếp nhận một trường hợp tiêm chất làm đầy (hay còn gọi filler) để tạo tai Phật gây tắc mạch, hoại tử dái tai.
Ăn uống “healthy” (lành mạnh) đang là một xu hướng được rất nhiều người áp dụng và đón nhận hiện nay. Trong đó, phương pháp sử dụng các loại đồ uống detox được nhiều chị em yêu thích vì có nhiều tác dụng hữu ích. Cùng tìm hiểu ngay và lưu lại cách làm 3 loại detox giảm cân siêu tốc sau Tết này!
Bạn thường xuyên bỏ lỡ thói quen đến phòng tập thể dục do lịch trình bận rộn hoặc lười biếng. Rồi đột nhiên bạn nhận ra một tuần nữa mình phải tham dự một đám cưới...
Một trong những điều cơ bản để ngăn ngừa mụn là điều chỉnh thói quen sinh hoạt hàng ngày. Ngoài ra, nam giới nên tập chăm sóc da.
Không khó để chị em phụ nữ nhận thấy các dấu hiệu lão hóa bằng mắt thường. Khi bộ phận cơ thể này bắt đầu tăng kích cỡ, chị em đừng vội mừng.
Những loại trái cây dưới đây thường chứa hàm lượng đường cao, không phù hợp với những người đang có kế hoạch ăn kiêng, giảm cân.
Có những loại nước ép chứa nhiều collagen mà phái đẹp cần quan tâm để có được làn da đẹp mịn màng như mong muốn, nhất là những ngày Tết.
Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Thái Bình vừa ra quyết định truy nã đối tượng Nguyễn Sỹ Hồng (SN 1976, trú xã Thụy Trường, huyện Thái Thụy, tỉnh Thái Bình) về tội "Tổ chức đánh bạc".
Đang lưu thông trên đường, người đàn ông đi xe máy bất ngờ lao vào cống thoát nước bên đường, tử vong tại chỗ.
Hai người đàn ông ở Đắk Nông được phát hiện tử vong khi đang bơm nước từ ao vào để chăn nuôi vịt.
34 căn nhà ở hình thành trong tương lai tại dự án Bất động sản và Bến du thuyền Đà Nẵng đã đủ điều kiện được bán. Chủ đầu tư là công ty con của Quốc Cường Gia Lai.
Không cần đến spa hay phương pháp xâm lấn, dân văn phòng hoàn toàn có thể giảm bọng mắt, quầng thâm bằng những cách cực kỳ đơn giản và dễ thực hiện trong giờ nghỉ trưa hay mỗi tối trước khi ngủ
Vụ va chạm giữa ô tô tải và xe máy đã khiến xe máy bốc cháy dữ dội, anh N. (người điều khiển xe máy) tử vong
Đội tuyển Việt Nam có kế hoạch chuẩn bị kỹ lưỡng cho trận làm khách của tuyển Malaysia trong tháng 6.
Sáng ngày 9/5, thông tin từ UBND xã Quảng Trạch, huyện Quảng Xương, tỉnh Thanh Hoá cho biết, một xe ô tô tải đã va chạm với xe máy khiến 1 người tử vong tại chỗ, tại vị trí đường Thanh Niên kéo dài giao với Quốc lộ 45 thuộc thôn Nhân Trạch, xã Quảng Trạch.
Công an TP.Đà Nẵng phát hiện nhiều đối tượng giả danh trường đại học để lừa đảo sinh viên và phụ huynh qua các chương trình học bổng du học, gây thiệt hại lớn về tài chính và uy tín nhà trường.
Hồng y Robert Prevost, 69 tuổi đã trở thành vị Giáo hoàng thứ 267 và lấy danh hiệu là Leo XIV. Ông là người Mỹ đầu tiên đảm nhận vai trò Giáo hoàng trong lịch sử.
Sony đang chuẩn bị ra mắt một sản phẩm cao cấp mới mang tên Xperia 1 VII nhằm cạnh tranh với các thương hiệu hàng đầu như Samsung và Apple.
Câu "bệnh từ miệng mà ra" đặc biệt đúng với ung thư. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng chế độ ăn uống có liên quan mật thiết đến sự phát triển của tế bào ung thư.
Cách thành phố Quy Nhơn khoảng 70km về phía Bắc, mũi Vi Rồng thuộc thôn Tân Phụng (xã Mỹ Thọ, huyện Phù Mỹ, Bình Định) là thắng cảnh đẹp còn nguyên nét hoang sơ, kỳ bí. Nơi đây đang là địa điểm thu hút khá đông du khách đến tham quan, trải nghiệm.
Một chú rể U80 quyết lấy vợ trẻ hơn gần 60 tuổi, nhan sắc cô dâu gây ngỡ ngàng. Trong đám cưới cặp đôi mặc trang phục truyền thống chào đón các khách mời, đứng trên sân khấu được trang trí bằng hoa tươi.
Theo tờ trình của Bộ Nội vụ, Chính phủ phân cấp cho UBND tỉnh quyết định lựa chọn địa bàn cấp xã thuộc tỉnh để áp dụng cụ thể mức lương tối thiểu vùng.
Trung tâm Hội nghị Hàm Rồng đầu tư 160 tỷ đồng đưa vào sử dụng thời gian ngắn rồi bỏ hoang đã được hồi sinh, khi giao cho vận động viên thể dục thể thao có thành tích cao tỉnh Thanh Hóa sử dụng
Bắt Bùi Đình Khánh - kẻ dùng súng AK bắn chống trả lực lượng Công an khi bị truy bắt tại tỉnh Quảng Ninh, triệt xóa đường dây sản xuất và buôn bán thuốc giả hơn 200 tỷ đồng… là những vụ án do Công an tỉnh Thanh Hóa triệt phá thời gian gần đây.
Vụ hỏa hoạn lớn xảy ra tại ngôi nhà 5 tầng đã khiến 5 thành viên trong một gia đình, bao gồm 3 trẻ em, thiệt mạng.
Phát hiện chiếc xe tải chạm vào đường dây điện rồi bốc cháy, tài xế đã vội vàng nhảy ra khỏi cabin để thoát thân.
Ông Phạm Nhật Vượng vừa vươn lên vị trí 325 trong danh sách tỷ phú thế giới của Forbes với tài sản 9,1 tỷ USD, vượt qua Chủ tịch Samsung Jay Y. Lee. Việt Nam hiện có 4 tỷ phú USD theo ghi nhận của Forbes.
Cùng nhóm bạn rủ nhau ra khúc sông tắm, một học sinh lớp 6 ở Thanh Hóa không may bơi vào dòng nước xiết và bị đuối nước tử vong.
