7 thực phẩm có thể ăn mà không sợ tăng cân

Nghe có vẻ vô lý, nhưng thực sự có một số loại thực phẩm có thể thỏa mãn cơn thèm ăn mà không cần làm bạn tăng cân. Điều quan trọng là bữa ăn phải có “chỉ số no” cao, mô tả mức độ gây no của thực phẩm so với hàm lượng calo của nó.

Thải độc cơ thể mỗi ngày với nước dưa leo

Không có gì sảng khoái hơn một ly nước ép dưa leo mát lạnh trong mùa hè oi nóng. Nước ép dưa leo hỗ trợ quá trình giải độc và loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể.

Món không nên ăn khi bụng đói

Không nên ăn thực phẩm cay, nhiều đường, đồ uống lạnh hoặc có ga, rau sống, cà phê và trái cây có múi khi bụng đói.

BÀI ĐỌC NHIỀU

'Anh Đoàn Ngọc Hải không muốn làm thì nên cho nghỉ'

Phó bí thư Thường trực Thành ủy TP.HCM Trần Lưu Quang nêu quan điểm cá nhân là nếu ông Đoàn Ngọc Hải không muốn làm thì nên cho nghỉ vì giữ lại sẽ khó hoàn thành tốt công việc được giao.

Động đất ở Trung Quốc: 11 người chết, 122 người bị thương

Truyền thông Trung Quốc đưa tin số người chết vì hai trận động đất mạnh ở Trung Quốc đã tăng lên 11 người vào ngày 18/6, với 122 người bị thương. Các nhân viên cứu hộ đã giải cứu một số người sống sót khỏi đống đổ nát.

Hà Nội xuất hiện món mì ốc hến lạ mắt, giá chỉ 35k, dân tình đổ xô đi thử, "kiểm chứng" xong ai cũng ngỡ ngàng

Nhìn bát mì ngập ốc móng tay, hến, rau muống, chan nước tương đỏ bóng quyến rũ được chia sẻ ầm ầm trên MXH, hội chị em lập tức chạy ngay đến địa chỉ quán trên đường Trần Phú để nếm thử, bất chấp trời nóng vã mồ hôi. Nhưng đúng là cuộc đời không như mơ!

TOP