Động tác giúp giảm đau lưng hiệu quả

Chứng đau lưng rất phổ biến với mọi lứa tuổi, đặc biệt là đối với nhân viên văn phòng do ít vận động. Đau lưng gây ra nhiều phiền toái, làm giảm chất lượng cuộc sống. Những động tác sau đây sẽ giúp bạn giảm đau lưng hiệu quả.

Bí quyết make up cho mẹ ngày Vu lan

Vu Lan – lễ báo hiếu là ngày ai nấy đều dành thời gian cho cha mẹ và các đấng sinh thành. Tranh thủ dịp này, các bạn trẻ thi nhau chụp những bộ ảnh đẹp nhằm ghi lại giây phút ấm áp khi mình còn cha còn mẹ.

Chăm sóc da đúng cách ngày mưa ẩm

Thời tiết những ngày mưa bão, độ ẩm cao, không có lợi cho làn da của bạn. Thời tiết ẩm ướt sẽ gây mất nước cho da khô và gây nhờn cho da dầu, điều này rất phiền phức đến sinh hoạt hằng ngày.

Những thực phẩm "vàng" duy trì độ ẩm cho da

Ở một số người, tình trạng khô da này trở nên trầm trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt. Để cải thiện tình trạng này, cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng có các thực phẩm giúp bạn có làn da mềm mượt.

BÀI ĐỌC NHIỀU

IS nhận đã đánh bom đám cưới làm 63 người thiệt mạng

Ngày 18-8, tổ chức khủng bố nhà nước Hồi giáo (IS) lên tiếng nhận trách nhiệm về vụ đánh bom tàn bạo tối 17-8 nhằm vào một trung tâm tiệc cưới ở thủ đô Kabul của Afghanistan làm 63 người chết, 182 người bị thương.

Siêu xe hàng độc Pagani Zonda Aether sắp được bán đấu giá

Phiên bản độc nhất của hãng sản xuất siêu xe Italy Pagani là Zonda Aether sẽ được đưa ra bán đấu giá tại một sự kiện về xe tổ chức ở Abu Dhabi vào ngày 30-11 tới với mức giá dự kiến từ 4,5 đến 5,5 triệu USD…

Facebook hạn chế bán hàng qua mạng

Tuy can thiệp khiến các bài đăng công khai trên Facebook được hiển thị ít hơn, song mạng xã hội này cho rằng họ đã giúp các doanh nghiệp (DN), người bán hàng tại Việt Nam được kết nối, chia sẻ và phát triển.

Đến Mũi Né mà ngỡ đang đứng ở nước Nga

Những biển hiệu dọc hai bên đường viết bằng chữ Nga, du khách nói tiếng Nga trong nhà hàng, quán bar và cũng không khó để bắt gặp những người Nga đang làm việc, sinh sống ở Mũi Né.

TOP