Cà rốt và những công dụng bất ngờ
Cà rốt là loại thực phẩm quen thuộc, giàu chất chống oxy hóa, beta-carotene, vitamin và khoáng chất. Nhờ đó, loại củ này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ cải thiện thị lực, hỗ trợ phòng bệnh đến làm đẹp.
Cà rốt và những công dụng bất ngờ
Cà rốt là loại thực phẩm quen thuộc, giàu chất chống oxy hóa, beta-carotene, vitamin và khoáng chất. Nhờ đó, loại củ này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ cải thiện thị lực, hỗ trợ phòng bệnh đến làm đẹp.
Nhóm nghiên cứu từ Đại học Magna Græcia và Bệnh viện Renato Dulbecco (Ý) đã đánh giá có hệ thống tác động của giấm táo lên sức khỏe.
Nhiều chị em thường tìm đến mỹ phẩm để chăm sóc làn da, nhưng không ít trường hợp gặp phải tình trạng kích ứng, mẩn đỏ. Chính vì vậy, các chuyên gia khuyến khích sử dụng những nguyên liệu tự nhiên, lành tính, ít gây dị ứng. Trong số đó, sữa chua được đánh giá là “thần dược” chăm sóc da an toàn và hiệu quả.
Mì tôm là món ăn tiện lợi, giá rẻ, được nhiều người lựa chọn, đặc biệt là sinh viên. Tuy nhiên, nhiều người lo ngại: ăn mì tôm nhiều có gây tăng cân và ảnh hưởng tới sức khỏe hay không?
Một nghiên cứu mới từ Mỹ đã chỉ ra tiềm năng hỗ trợ phòng ngừa ung thư của một dạng vitamin có mặt trong thịt gà, cá biển.
Nhiều phụ nữ mong muốn có vòng 1 đầy đặn, săn chắc nhưng lại e ngại các biện pháp can thiệp thẩm mỹ. Trên thực tế, chế độ dinh dưỡng kết hợp luyện tập khoa học có thể giúp cải thiện kích thước và hình dáng vòng 1 một cách tự nhiên, đồng thời giữ cơ thể cân đối.
Các loại thực phẩm giàu năng lượng, chứa chất béo bão hòa như đồ chế biến sẵn, tinh bột tinh chế hay nước ngọt có đường thường khiến cân nặng tăng nhanh và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Để giảm cân hiệu quả, chuyên gia khuyến nghị nên bổ sung nhiều protein và chất xơ.
Qua nhiều nghiên cứu và trải nghiệm lâm sàng, các loại rau dưới đây được đánh giá cao về hàm lượng vitamin C cùng các chất chống oxy hóa mạnh, giúp tăng cường sản xuất collagen cũng như bảo vệ cấu trúc da khỏi tổn thương do gốc tự do gây ra.
Chanh dây (còn gọi là chanh leo) là loại trái cây nhiệt đới được nhiều người ưa chuộng nhờ vị chua thanh, mùi thơm đặc trưng và hàm lượng dinh dưỡng dồi dào. Dù có kích thước nhỏ, chanh dây lại chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe.
Bí đao là loại rau quả quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, đặc biệt được nhiều chị em lựa chọn nhờ hàm lượng chất xơ cao, ít chất béo và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Một trong những thắc mắc phổ biến là liệu ăn bí đao có giúp giảm cân hay không?
Hai người phụ nữ bị hoại tử mông sau khi mua filler giá rẻ trên mạng để tiêm nâng cấp làm đẹp vòng 3 vừa được các bác sĩ cấp cứu.
Để đi bộ nhanh hơn, hãy tập trung cải thiện kỹ thuật thay vì cố gắng quá mức hoặc thay đổi nhịp đi tự nhiên của bạn.
Nhiều người tin rằng ăn uống thanh đạm, kiêng khem tối đa thịt đỏ, dầu mỡ hay đồ ngọt sẽ giúp sống lâu và trẻ khỏe. Tuy nhiên, thực tế có những trường hợp lại phản tác dụng.
Các chuyên gia cho rằng, hai “thủ phạm” chính khiến cơ thể lão hóa nhanh là tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và tiêu thụ các sản phẩm glycation - hợp chất hình thành khi đường kết hợp với protein hoặc chất béo. Ngoài việc dùng kem chống nắng, chú ý đến chế độ ăn uống cũng là cách quan trọng để bảo vệ làn da và sức khỏe tổng thể.
Trứng gà từ lâu đã được coi là thực phẩm bổ dưỡng, giàu protein và vitamin. Tuy nhiên, nhiều người e ngại vì lo ngại hàm lượng cholesterol cao trong trứng. Thực tế, cholesterol chủ yếu nằm ở lòng đỏ, còn lòng trắng lại chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe mà không gây lo ngại về cholesterol.
Một ưu điểm khiến bạc hà được ưa chuộng là cảm giác “làm mát” tức thì, giúp làm dịu da, nhất là với những người có làn da nhạy cảm.
Không chỉ là vị ngọt tự nhiên tốt cho sức khỏe, mật ong còn được nhiều người lựa chọn như một giải pháp hỗ trợ giảm cân. Nhờ đặc tính giàu dinh dưỡng, không chứa chất béo và có khả năng kiểm soát cơn thèm ăn, mật ong đang trở thành “người bạn đồng hành” của nhiều chế độ ăn kiêng.
Sữa chua từ lâu đã được xem là thực phẩm tốt cho sức khỏe, giàu canxi, protein và lợi khuẩn đường ruột. Nhiều người truyền tai nhau rằng, ăn sữa chua không đường có thể giảm cân, giảm mỡ bụng. Vậy thực hư như thế nào?
Tẩy tế bào chết khi làn da đang gặp phải tình trạng mụn viêm, cháy nắng hoặc tổn thương là một hành động có thể dẫn đến những hậu quả không mong muốn và tiềm ẩn nhiều rủi ro.
Các nhà nghiên cứu từ Đại học California ở Irvine (Mỹ) đã xác định được 2 hợp chất tự nhiên có khả năng trẻ hóa các tế bào não lão hóa.
Cà rốt là loại thực phẩm quen thuộc, giàu chất chống oxy hóa, beta-carotene, vitamin và khoáng chất. Nhờ đó, loại củ này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ cải thiện thị lực, hỗ trợ phòng bệnh đến làm đẹp.
Samsung thừa nhận đã xảy ra sự cố hiếm gặp về việc nhẫn Galaxy Ring bị phồng lên và khiến một YouTuber phải vào viện, đồng thời lỡ chuyến bay.
Cục Thuế Tuyên Quang cưỡng chế tài khoản, phong toả tài khoản Hoàng Bách Group do nợ gần 10 tỷ đồng.
Nhạc sĩ Thế Hiển qua đời tối 1/10 sau thời gian điều trị bệnh. Ông là tác giả của nhiều ca khúc nổi tiếng như "Nhánh lan rừng", "Tóc em đuôi gà".
Khoảnh khắc người cha vội vã cùng 3 người con đi tránh bão ở Tuyên Quang khiến người xem xúc động.
Thủ tướng yêu cầu các bộ ngành, địa phương sớm hoàn tất chỉ trả chế độ, chính sách cho cán bộ nghỉ việc theo Nghị định 178.
Cơ quan chức năng tỉnh Gia Lai đang xác minh thông tin Bí thư Đảng ủy xã Bờ Ngoong bị cho là vắng lớp bồi dưỡng cán bộ để tham gia một giải Pickleball
PSG chứng tỏ bản lĩnh nhà đương kim vô địch khi ngược dòng hạ chủ nhà Barca 2-1 ở lượt hai vòng bảng Champions League hôm 2/10.
Thầy thuốc ưu tú, bác sỹ chuyên khoa II Hoàng Hữu Trường vừa được Chủ tịch UBND tỉnh Thanh Hóa bổ nhiệm giữ chức Giám đốc Bệnh viện đa khoa tỉnh.
Trong những năm gần đây, việc thu chi trong các cơ sở giáo dục công lập tại TP Hồ Chí Minh đã trở thành vấn đề nhức nhối, gây bức xúc cho không ít phụ huynh học sinh. Dù Sở Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) đã ban hành các văn bản hướng dẫn về công tác quản lý thu chi và vận động tài trợ từ đầu năm học, nhưng nhiều trường vẫn không chấp hành nghiêm túc các quy định, làm phát sinh nhiều khoản thu, gây phiền hà cho phụ huynh
Lực lượng cứu hộ Indonesia chạy đua với thời gian để giải cứu 91 học sinh mất tích trong vụ sập trường nội trú Al Khoziny, nhưng chưa tìm thấy vị trí của các em sau 2 ngày.
Trong lúc làm việc trên mái nhà, dưới đường dây cao thế, một người đàn ông không may bị dòng điện phóng trúng, nguy kịch.
Tối 1/10, ông Mạc Văn Tới, Chủ tịch UBND xã Sơn Thủy, tỉnh Thanh Hóa cho biết, do ảnh hưởng bão số 10, nước sông Luồng dâng cao làm hư hại, sập chân và mố cầu Sơn Thủy, xã Sơn Thủy, Thanh Hóa trên Quốc lộ 16 tại bản Chung Sơn, gây chia cắt hàng nghìn hộ dân, còn học sinh không thể tới trường.
Trên mạng xã hội facebook lan truyền clip ghi lại cảnh giọng một người phụ nữ la hét thất thanh khi chứng kiến sạt lở núi đè sập toàn bộ ngôi nhà sàn
Một nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí Foods cho thấy người bị tiền tiểu đường sẽ đạt được lợi ích lớn nếu ăn 1 quả xoài mỗi ngày.
Người dân ở nhiều tỉnh thành đã lập hội, nhóm tình nguyện, kêu gọi quyên góp nhu yếu phẩm, thuyền máy, áo phao và lên đường đến vùng lũ Nông Cống, Thanh Hóa.
Mặc dù còn ở ngoài khơi Philippines, cả cơ quan khí tượng Việt Nam và quốc tế chung nhận định áp thấp nhiệt đới sẽ mạnh lên thành bão và đi vào Biển Đông
Ngày 30/9/2025, Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính đã ký Quyết định số 2165/QĐ-TTg về công tác nhân sự tại Bộ Quốc phòng.
Thông tin được Cục Quản lý đê điều và Phòng chống thiên tai (Bộ Nông nghiệp và Môi trường) đưa ra trong báo cáo thống kê về thiệt hại do cơn bão số 10 (bão Bualoi), mưa lũ, sạt lở đất gây ra.
Cảnh sát Hàn Quốc vừa bắt giữ một người đàn ông ngoài 40 tuổi, nghi đã giết bạn gái rồi giấu xác trong tủ lạnh kim chi suốt hơn một năm qua.
Do bị “xin đểu” 20.000 đồng, một thanh niên 23 tuổi ở Lâm Đồng đã dùng kéo đâm chết người