Chủ nhân hit "Good as Hell" chia sẻ về hành trình giảm cân bằng chế ăn uống, tập luyện khắc nghiệt, kết hợp với liệu pháp gỗ và massage dẫn lưu hệ bạch huyết.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Đi bộ để giảm mỡ bụng - bài tập đơn giản nhưng hiệu quả bất ngờ
Không cần nhịn ăn hay tập gym cường độ cao, chỉ với vài chục phút đi bộ mỗi ngày đúng cách, bạn hoàn toàn có thể giảm mỡ bụng và lấy lại vóc dáng thon gọn, bí quyết quan trọng nằm ở cách bạn bước đi.
Nghiên cứu 23 năm, chỉ ra nhiều món ăn làm giảm tuổi thọ
Dữ liệu của hơn 540.000 người Mỹ ở độ tuổi từ 50 đến 71 đã được phân tích để làm rõ mối quan hệ giữa các loại thực phẩm và tuổi thọ
2 người nhập viện sau khi chạy bộ, bác sĩ cảnh báo sai lầm phổ biến
2 bệnh nhân nhập viện vì kiệt sức sau khi tham gia 1 giải chạy. Bác sĩ đã đưa ra cảnh báo về rủi ro khi vận động cường độ cao.
Nặn mụn tưởng vô hại nhưng tiềm ẩn rủi ro, cần tránh vùng “tam giác tử thần” trên mặt
Nặn mụn tưởng chừng là hành động vô hại, nhưng nặn mụn không đúng cách có thể ảnh hưởng đến làn da và tiềm ẩn một số rủi ro đối với sức khoẻ. Đặc biệt, nặn mụn ở vùng "tam giác tử thần" rất nguy hiểm.
Phát hiện lý do người hay uống cà phê thường trẻ hơn tuổi
Các nhà khoa học Anh phát hiện ra rằng caffeine trong cà phê hoặc trà có thể đảo ngược "công tắc tế bào" quan trọng.
Thẩm mỹ giá 2 triệu "vẽ" thành 22 triệu, đoàn kiểm tra ập đến, bác sĩ quăng áo blouse chạy trốn
Và khi đoàn kiểm tra ập đến, "bác sĩ" và căn phòng tiểu phẫu bỗng bốc hơi không một dấu vết.
Thay đổi trên da tiết lộ sức khỏe nội tiết ở nữ giới
Da không chỉ là lớp màng bảo vệ cơ thể mà còn là “tấm gương” phản ánh nhiều vấn đề sức khỏe bên trong, đặc biệt là nội tiết tố. Khi hormone rối loạn, làn da có thể khô sạm, nổi mụn, mất sức sống. Nhận biết sớm những dấu hiệu này giúp điều chỉnh kịp thời để cơ thể và làn da trở lại trạng thái cân bằng.
Angela Phương Trinh cơ bắp đến khó tin
Đó là câu hỏi của cư dân mạng khi nhìn hình ảnh vạm vỡ, lực lưỡng của mỹ nhân showbiz một thời Angela Phương Trinh.
Uống nước cốt chanh có giảm cân?
Uống nước cốt chanh nguyên chất khoảng 3-6 quả/ngày để "thải độc", giảm cân, cải thiện sinh lý, thậm chí chữa được nhiều bệnh. Liệu có đúng không?
Điều gì xảy ra khi đứng tựa tường 10 phút mỗi ngày?
Không cần đến phòng gym hay dụng cụ chuyên dụng, chỉ với 10 phút đứng tựa tường mỗi ngày đã có thể cải thiện rõ rệt vóc dáng và sức khỏe.
Vì sao ăn nhiều đường lão hóa nhanh hơn?
Không chỉ cân nặng mà cả làn da, collagen, thậm chí trí nhớ cũng có thể bị “đường” âm thầm đánh cắp. Tại sao vậy?
Giảm hơn 20 kg nhờ pickleball, Xemesis gây chú ý với hình ảnh mới
Xemesis cho biết đã giảm hơn 20 kg sau vài tháng chơi pickleball. Môn thể thao này ngày càng được nhiều người lựa chọn để vận động và hỗ trợ giảm cân.
Già sớm vì... sai lầm trong chăm sóc da
Ngoài lý do sinh lý không thể cưỡng lại, một số thói quen nhỏ có thể là thủ phạm đằng sau sự lão hóa nhanh, khiến bạn già đi mà không hề hay biết.
Cách ăn cà rốt để giảm cân và thải độc
Dưới đây là một số công thức nấu ăn đơn giản từ cà rốt giúp bạn giảm cân và thải độc mà không ảnh hưởng đến hương vị.
Mẹo ăn tối no bụng vẫn giữ được dáng, chống tiểu đường
Nghiên cứu mới từ Đại học Stanford (Mỹ) trên một nhóm người bị tiền tiểu đường đã chỉ ra cách ăn "thần kỳ" và rất dễ thực hiện.
Chàng trai Nhật 'lão hóa ngược' nhờ làm điều này mỗi ngày 10 năm qua
Từ việc ăn một bữa rau củ đông lạnh mỗi ngày đến chi hàng triệu yen cho các liệu trình làm đẹp, ngày càng nhiều đàn ông Nhật Bản đang theo đuổi lối sống kỷ luật để chống lão hóa.
Một phụ nữ tử vong sau phẫu thuật nâng ngực, hút mỡ
Nữ bệnh nhân 32 tuổi đến một bệnh viện thẩm mỹ thực hiện phẫu thuật ngực, hút mỡ bắp tay. Tuy nhiên, sau phẫu thuật nâng ngực, bệnh nhân nguy kịch.
Bí quyết chăm sóc da khi đi du lịch
Dưới đây là một số mẹo chăm sóc da thiết thực giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh khi đi du lịch.
Sợ động dao kéo, nữ sinh nâng mũi bằng chỉ, 1 năm sau mũi biến dạng
Muốn làm đẹp nhưng sợ động dao kéo, nữ sinh nâng mũi bằng chỉ với 5 triệu đồng. Hai năm sau, mũi méo mó, vẹo lệch phải phẫu thuật để thoát cảnh dị dạng.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Cháy nhà trong hẻm, 4 người thương vong
Vụ cháy bùng lên tại con hẻm đường Liên ấp 2-6, xã Vĩnh Lộc, TP.HCM khiến 1 bé gái 8 tuổi tử vong, 3 người khác bị thương
Thu phí tài khoản có số dư dưới 500.000 đồng/tháng: Đóng tài khoản cũng phải trả phí
Nhiều ngân hàng đang thu phí quản lý tài khoản khi số dư trong tài khoản của khách hàng thấp hơn mức quy định
Cô gái bị tàn phá dung nhan vì bôi kem mua trên mạng
Sử dụng sản phẩm làm đẹp mua trên mạng với giá khoảng hơn 600.000 đồng/hũ, một cô gái bị tàn phá dung nhan, lở loét mặt.
Ngư dân Đà Nẵng bàn giao đồi mồi dứa quý hiếm
Một cá thể đồi mồi dứa quý hiếm đã được người dân phường Quảng Phú (TP. Đà Nẵng) phát hiện và tự nguyện bàn giao cho lực lượng chức năng. Các đơn vị phối hợp tiếp nhận và thả cá thể này trở lại biển sau khi xác định sức khỏe ổn định
Cận cảnh dàn phù rể cực phẩm trong đám cưới Thanh Hóa
Là đồng nghiệp của chú rể Thế Duy, dàn chiến sĩ văn công thuộc Đoàn văn công Quân khu 1 thu hút sự chú ý của quan khách trong đám hỏi hôm 29/11
Vóc dáng diễn viên nặng 37 kg
Park Min Young gây lo lắng khi chia sẻ hình ảnh mới. Vóc dáng nữ diễn viên có phần gầy gò và thiếu sức sống.
Đối tượng có 2 tiền án, nhiễm HIV, ép bé gái 12 tuổi vào nhà nghỉ xâm hại
Quá trình truy bắt, lực lượng côn an triệt xóa 1 điểm tổ chức sử dụng trái phép chất ma túy do bạn tù của Thành cầm đầu, thu 1 khẩu súng, 3 viên đạn
Lại xảy ra tai nạn chết người tại “giao lộ tử thần”
Bà T. bị tông tử vong tại giao lộ Mỹ Phước-Tân Vạn-quốc lộ 1K khi va chạm với xe tải và bị cuốn vào gầm. Cũng tại giao lộ này gần 1 tháng trước, 2 ông bà chở cháu ngoại cũng bị xe đầu kéo cuốn vào gầm tử vong…
Thu hồi gần 5.000m2 'đất vàng' ở Sầm Sơn của Công ty Vũ Phong
Lý do thu hồi đất được UBND tỉnh Thanh Hóa phát đi là do Công ty vi phạm pháp luật đất đai theo quy định tại khoản 8 Điều 81 Luật Đất đai năm 2024.
Hong Kong bắt giữ thêm nghi phạm khi thương vong vụ cháy chung cư tiếp tục tăng
Chính quyền đặc khu hành chính Hong Kong của Trung Quốc tuyên bố bắt giữ 13 người với cáo buộc ngộ sát, liên quan tới vụ hoả hoạn kinh hoàng vừa xảy ra tuần trước tại khu chung cư Wang Fuk Court khiến ít nhất 151 người thiệt mạng.
Người dân Thanh Hóa giao nộp nhiều cá thể động vật quý hiếm
Ngay khi phát hiện các cá thể động vật lạ, người dân Thanh Hóa đã tới trình báo cơ quan chức năng để có hướng xử lý phù hợp, tránh vướng vào các quy định của pháp luật.
Truy nã cô gái thuê nhà nghỉ cho bạn trai bỏ trốn
Thuê nhà để hỗ trợ, giúp sức bạn trai lẩn trốn sau khi vi phạm pháp luật, Bùi Thị Kim Liên bị Công an TP Hà Nội khởi tố và truy nã.
ĐT nữ Việt Nam chốt danh sách dự SEA Games 33, quyết tạo cột mốc lịch sử mới
ĐT nữ Việt Nam chốt danh sách 23 cầu thủ tham dự SEA Games 33, quyết tâm tạo cột mốc lịch sử Đông Nam Á.
Sáng 2-12, giá vàng miếng SJC và vàng nhẫn giảm mạnh, rời đỉnh lịch sử
Giá vàng trong nước giảm trở lại theo đà đi xuống của giá vàng thế giới, trong đó vàng miếng SJC rớt khỏi mốc 155 triệu đồng/lượng
Giáo viên bị yêu cầu nộp 100.000 đồng "bồi dưỡng" khi đi tập huấn
Nhiều giáo viên dạy nhạc ở Quảng Trị bức xúc khi bị yêu cầu nộp 100.000 đồng để "bồi dưỡng" cho hai người thực hiện buổi tập huấn chuyên môn.
Phê duyệt Chương trình phát triển Chính phủ số đến năm 2030
Ngày 1/12/2025, Phó Thủ tướng Nguyễn Chí Dũng đã ký Quyết định 2629/QĐ-TTg phê duyệt Chương trình phát triển Chính phủ số, hướng tới xây dựng Chính phủ thông minh vận hành trên nền tảng dữ liệu lớn và trí tuệ nhân tạo vào năm 2030.
Mang theo súng rủ đồng bọn đi đánh ghen
Ngày 1/12, Cơ quan CSĐT Công an TP Hồ Chí Minh cho biết đang thụ lý điều tra vụ án cướp tài sản xảy ra tại bờ sông Sài Gòn thuộc phường An Phú Đông (địa bàn quận 12 cũ), TP Hồ Chí Minh.
Va chạm liên hoàn với xe chở rác, 1 người tử vong
Vụ va chạm giữa xe máy, xe 7 chỗ và xe rác trên đường Huỳnh Tấn Phát, phường Phú Thuận, TP Hồ Chí Minh khiến một người phụ nữ tử vong tại chỗ, giao thông ùn ứ…
Thanh Hoá: Xử phạt hơn 5,7 tỷ đồng, 591 vụ vi phạm hàng giả, thực phẩm
Ngày 1/12, thông tin từ Chi cục Quản lý thị trường (QLTT) tỉnh Thanh Hoá, từ đầu năm 2025 đến ngày 15/11/2025, đã phát hiện và xử lý 591 vụ vi phạm với số tiền xử phạt hơn 5,7 tỷ đồng, chủ yếu liên quan đến hàng giả, thực phẩm kém chất lượng và hàng không rõ nguồn gốc trên địa bàn tỉnh Thanh Hoá.
Thanh Hóa bổ sung hơn 23 tỉ đồng hỗ trợ miễn, giảm học phí cho các cơ sở giáo dục
UBND tỉnh Thanh Hóa vừa quyết định bổ sung hơn 23 tỉ đồng từ ngân sách để thực hiện chính sách miễn, giảm học phí cho các cơ sở giáo dục công lập.
Đi khám bệnh về, cụ ông 79 tuổi va chạm với xe đầu kéo, bị cán tử vong
Sau khi đi khám bệnh, cụ ông 79 tuổi điều khiển xe đạp điện về thì va chạm với xe đầu kéo dẫn tới tử vong.