Mỗi thời điểm chạy bộ trong ngày có thể mang đến những lợi ích khác nhau về sức khỏe.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Dưỡng da 'mochi' với 9 bước như phụ nữ Nhật Bản
Để có làn da "mochi" rạng rỡ, mịn màng, nhiều phụ nữ Nhật Bản áp dụng chu trình chăm sóc da tỉ mỉ với nhiều bước.
Loại thịt được ví như "nhân sâm", giúp dưỡng thận, bổ xương, giảm cân hiệu quả
Loại thịt này mang lại rất nhiều giá trị dinh dưỡng, nó chứa ít chất béo, cung cấp nhiều protein, selen, phốt pho, vitamin B6 và niacin
Cần làm gì khi trẻ bị mụn trứng cá?
Trẻ bị mụn trứng cá nặng dễ bị trầm cảm, ngại kết bạn và hạn chế học các kỹ năng xã hội vì tự ti về ngoại hình của mình.
6 cách hữu hiệu giúp bạn thoát cơn thèm ăn vặt
Dưới đây là 6 cách giúp bạn tránh xa đồ ăn vặt và lựa chọn thực phẩm lành mạnh hơn:
Cứu làn da tổn thương do tẩy tế bào chết quá đà
Tẩy da chết quá mức có thể làm da nhạy cảm và kích ứng. Lúc này, chúng ta cần để da nghỉ ngơi và bôi kem dưỡng phục hồi.
Tiêm filler có hại không, những ai không nên sử dụng?
Tiêm filler là phương pháp làm đẹp phổ biến, giúp cải thiện các khuyết điểm trên khuôn. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn liệu tiêm filler có hại không?
Thực phẩm giúp tăng cường hiệu quả chống nắng
Việc bổ sung những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và các dưỡng chất cần thiết cũng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV.
7 sai lầm khi tẩy trang khiến da nhanh lão hóa
Dùng nước tẩy trang mắt cho cả khuôn mặt, chà xát mạnh, dùng nước nóng là những sai lầm khi tẩy bỏ lớp trang điểm khiến da bạn tệ hơn.
Phụ nữ chăm chỉ uống nước chanh sức khỏe và nhan sắc có thay đổi gì?
Hãy cùng điểm qua những lợi ích của việc uống nước chanh đối với phụ nữ nhằm tăng cường sức khỏe và hình thành thói quen lành mạnh mỗi ngày.
10 loại “siêu thực phẩm” nên ăn để tăng kích cỡ vòng 1
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc này. Hãy cùng khám phá 10 loại "siêu thực phẩm" giúp cải thiện vòng 1 hiệu quả
Cơ thể thay đổi ra sao sau một tháng bỏ rượu bia?
Thực tế, chỉ sau một tháng kiêng khem rượu bia, cơ thể bạn sẽ trải qua những chuyển biến tích cực đáng kinh ngạc
Loại hạt "nhỏ nhưng có võ", giúp giảm nguy cơ mắc ung thư, cực tốt cho thận
Loại hạt này chứa nhiều chất chống oxy hóa, canxi, kẽm, sắt, magie và vitamin B6 rất tốt cho sức khỏe.
Xoá nám, tàn nhang tại nhà, người phụ nữ cấp cứu với gương mặt sừng vù
Sau vài ngày sử dụng combo tái tạo da mua qua mạng nhằm xoá nám, tàn nhang, người phụ nữ nhập viện cấp cứu
3 sai lầm khi dùng kem dưỡng thể
Kem dưỡng thể giúp làn da cơ thể mịn màng, chống lão hóa, nhưng có thể gây phản tác dụng nếu chúng ta dùng sai cách
Ăn táo theo cách này đánh bay mỡ thừa, giảm cân nhanh chóng
Táo chứa nhiều chất dinh dưỡng khác nhau và được cho là một sự bổ sung tốt cho chế độ ăn uống, nhưng nó có thể giúp bạn giảm cân không?
Loại quả ngọt mát nhưng giúp giảm cân cực tốt, còn là “khắc tinh” của sỏi thận
Ngoài lợi ích cấp nước, loại quả này còn cung cấp cho bạn 14% lượng vitamin C được khuyến nghị hằng ngày giúp cơ thể hấp thụ chất sắt và tạo ra collagen.
Cách làm căng da mặt và da cổ hiệu quả tại nhà
Nói lời tạm biệt với nếp nhăn và da chảy xệ! Hướng dẫn chi tiết các bước chăm sóc da mặt và cổ để có làn da săn chắc, tươi trẻ.
Độ tuổi nào lão hóa nhanh nhất, làm gì để được trẻ hóa?
Nghiên cứu mới tiết lộ rằng cơ thể chúng ta lão hóa theo thời gian nhưng trải qua quá trình lão hóa tăng tốc đáng kể ở 2 độ tuổi
Loại hạt đen xì nhưng là "vị cứu tinh" cho thận, giá rẻ bèo ai cũng mua được
Loại hạt này không chỉ tốt cho tim mạch và não bộ mà còn rất hiệu quả trong việc bồi bổ thận, giúp ngăn chặn tế bào ung thư nhân lên và lây lan khắp cơ thể.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Giữa đêm mưa gió, anh rể cởi trần gõ cửa nhờ giúp một việc khiến tôi đỏ mặt hoảng hốt
Anh rể gọi đến lần thứ 3 thì tôi đành bắt máy. Tôi nghe tiếng anh rể mệt mỏi trong điện thoại như đang bị bệnh...
Triệu Vy ở ẩn vẫn bị cưỡng chế nộp phạt
Nữ diễn viên Triệu Vy và các công ty của cô bị tòa án cưỡng chế nộp phạt.
Nguyên Quyền Trưởng ban Nội chính Trung ương Phạm Quốc Anh qua đời
Ông Phạm Quốc Anh, nguyên Quyền Trưởng ban Nội chính Trung ương; đã qua đời ngày 18-11, hưởng thọ 85 tuổi
Điều chỉnh dự án đường giao thông 900 tỷ đồng
UBND tỉnh Thanh Hóa vừa có Quyết định số 4565/QĐ-UBND về việc phê duyệt điều chỉnh dự án đường giao thông từ Khu công nghiệp Bỉm Sơn đến đường bộ ven biển đoạn Nga Sơn - Hoằng Hóa.
Phó giám đốc tham ô hơn 2,1 tỷ đồng để đánh bạc lĩnh 18 năm tù
Ngày 20/11, Tòa án nhân dân thành phố Đà Nẵng mở phiên tòa xét xử đối với bị cáo Lâm Học (sinh năm 1982, trú phường An Hải Bắc, quận Sơn Trà, thành phố Đà Nẵng) về tội “Tham ô tài sản”.
Bé trai 11 tuổi tử vong thương tâm sau khi ăn thịt cóc
Sau khi tự nấu thịt cóc ăn, bé trai 11 tuổi tử vong thương tâm, còn em gái đang được cấp cứu tại bệnh viện.
Tập đoàn WHA đầu tư 55 triệu USD xây KCN 178 ha ở Thanh Hóa
Dự án đầu tư xây dựng và kinh doanh hạ tầng Khu công nghiệp WHA Smart Technology - Thanh Hóa với tổng diện tích sử dụng đất hơn 178,5 ha tại địa bàn huyện Hoằng Hóa, tỉnh Thanh Hoá.
Sony chuẩn bị tạo thương vụ bom tấn ngành game
Sony có thể hoàn tất thỏa thuận mua lại đế chế truyền thông Kadokawa trong tháng 11, công ty đứng sau tựa game đình đám Elden Ring.
Quốc hội tiếp tục Kỳ họp thứ 8: Trách nhiệm cao trước giờ ấn nút
Quốc hội khóa XV đã trải qua 2/3 Kỳ họp thứ 8 với việc thảo luận hàng loạt dự án luật, nghị quyết. Bước vào đợt 2 từ hôm nay 20/11 đến 30/11, các đại biểu sẽ xem xét ấn nút thông qua nhiều nội dung rất quan trọng.
Honda Việt Nam liên tiếp triệu hồi CR-V vì lỗi thước lái và nguy cơ cháy nổ
Cuối tháng 10, Honda Việt Nam đã phải triệu hồi 5.910 xe CR-V vì lỗi thước lái, mới đây công ty lại tiếp tục phát lệnh “quay đầu” với 2.965 xe CR-V e:HEV RS vì nguy cơ gây cháy nổ.
Dự án Tiên Trang chậm tiến độ: Tỉnh Thanh Hóa kiểm tra, xử lý
Lãnh đạo UBND tỉnh Thanh Hoá xác nhận về việc tỉnh đang cho kiểm tra, xử lý những vấn đề liên quan đến dự án đô thị du lịch sinh thái Tiên Trang và cho biết nếu chậm tiến độ thì sẽ xử lý đúng theo quy định của pháp luật.
Vụ 5 học sinh Phú Thọ đuối nước trên sông Hồng: Tìm thấy thêm 3 thi thể
Trong lúc vui chơi trên sông Hồng, 5 em học sinh bị đuối nước mất tích. Ngay sau khi nhận được tin báo, lực lượng chức năng đã tích cực tìm kiếm nạn nhân.
Những "bông hoa" tiêu biểu của nghề cầm phấn
Mặc dù bận rộn, nhưng ngoài giờ lên lớp, các thầy cô vẫn nỗ lực nghiên cứu, tìm ra những sáng kiến mới để nâng cao chất lượng học tập.
Bão số 9 đã suy yếu thành vùng áp thấp, tan dần trên Biển Đông
Hồi 7 giờ, vị trí trung tâm vùng áp thấp ở vào khoảng 17,0 độ Vĩ Bắc; 110,7 độ Kinh Đông. Sức gió mạnh nhất ở trung tâm vùng áp thấp giảm xuống dưới cấp 6 (dưới 39km/giờ).
Chơi cùng nhóm bạn, một học sinh bị cát vùi tử vong
Trong lúc vui chơi cùng bạn, đống cát bất ngờ đổ sụp khiến một học sinh lớp 7 ở Thừa Thiên Huế - bị vùi, dẫn đến tử vong.
DN Việt thuê cả tòa nhà ở Thượng Hải, livestream bán dừa suốt đêm
Ông Cao Bá Đăng Khoa, Phó Chủ tịch kiêm Tổng Thư ký Hiệp hội Dừa Việt Nam cho biết: Một doanh nghiệp dừa Việt đã mở đại lý, thuê luôn cả tòa nhà làm trụ sở tại Thượng Hải, livestream bán hàng suốt đêm
Chi tiết lịch thi đấu của đội tuyển Việt Nam tại AFF Cup 2024
Tại vòng bảng AFF Cup 2024, các đội sẽ đấu vòng tròn 1 lượt để tính điểm và xếp hạng. Đội đứng nhất và nhì ở mỗi bảng sẽ giành vé góp mặt ở vòng bán kết.
Hiện trường vụ tai nạn liên hoàn giữa 3 xe ô tải và 1 xe ô tô khách ở Hải Dương
Vụ tai nạn liên hoàn trên quốc lộ 5 đoạn qua huyện Cẩm Giàng (Hải Dương) giữa 3 ô tô tải và 1 xe khách khiến tuyến đường này ùn tắc khoảng 5km.
Kiểm tra tủ lạnh, cảnh sát phát hiện bí mật động trời
Sau khi kiểm tra tủ lạnh, cảnh sát bất ngờ phát hiện thi thể của người phụ nữ 68 tuổi được giấu bên trong.
Xử phạt một trại lợn gần 440 triệu đồng
Do xả thải vượt quy chuẩn và không vận hành hệ thống xử lý nước thải trong quá trình nuôi lợn, Công ty TNHH Thương mại Song Dương bị UBND tỉnh Thanh Hóa xử phạt tổng cộng 439 triệu đồng.
Tìm thấy 2 trong số 5 học sinh tắm sông mất tích
Chiều 19-11, Công an tỉnh Phú Thọ và các lực lượng chức năng địa phương đã tổ chức tìm kiếm và tìm thấy thêm 1 thi thể học sinh trong vụ 5 học sinh tắm sông vào chiều 18-11