Chủ nhân hit "Good as Hell" chia sẻ về hành trình giảm cân bằng chế ăn uống, tập luyện khắc nghiệt, kết hợp với liệu pháp gỗ và massage dẫn lưu hệ bạch huyết.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Đi bộ để giảm mỡ bụng - bài tập đơn giản nhưng hiệu quả bất ngờ
Không cần nhịn ăn hay tập gym cường độ cao, chỉ với vài chục phút đi bộ mỗi ngày đúng cách, bạn hoàn toàn có thể giảm mỡ bụng và lấy lại vóc dáng thon gọn, bí quyết quan trọng nằm ở cách bạn bước đi.
Nghiên cứu 23 năm, chỉ ra nhiều món ăn làm giảm tuổi thọ
Dữ liệu của hơn 540.000 người Mỹ ở độ tuổi từ 50 đến 71 đã được phân tích để làm rõ mối quan hệ giữa các loại thực phẩm và tuổi thọ
2 người nhập viện sau khi chạy bộ, bác sĩ cảnh báo sai lầm phổ biến
2 bệnh nhân nhập viện vì kiệt sức sau khi tham gia 1 giải chạy. Bác sĩ đã đưa ra cảnh báo về rủi ro khi vận động cường độ cao.
Nặn mụn tưởng vô hại nhưng tiềm ẩn rủi ro, cần tránh vùng “tam giác tử thần” trên mặt
Nặn mụn tưởng chừng là hành động vô hại, nhưng nặn mụn không đúng cách có thể ảnh hưởng đến làn da và tiềm ẩn một số rủi ro đối với sức khoẻ. Đặc biệt, nặn mụn ở vùng "tam giác tử thần" rất nguy hiểm.
Phát hiện lý do người hay uống cà phê thường trẻ hơn tuổi
Các nhà khoa học Anh phát hiện ra rằng caffeine trong cà phê hoặc trà có thể đảo ngược "công tắc tế bào" quan trọng.
Thẩm mỹ giá 2 triệu "vẽ" thành 22 triệu, đoàn kiểm tra ập đến, bác sĩ quăng áo blouse chạy trốn
Và khi đoàn kiểm tra ập đến, "bác sĩ" và căn phòng tiểu phẫu bỗng bốc hơi không một dấu vết.
Thay đổi trên da tiết lộ sức khỏe nội tiết ở nữ giới
Da không chỉ là lớp màng bảo vệ cơ thể mà còn là “tấm gương” phản ánh nhiều vấn đề sức khỏe bên trong, đặc biệt là nội tiết tố. Khi hormone rối loạn, làn da có thể khô sạm, nổi mụn, mất sức sống. Nhận biết sớm những dấu hiệu này giúp điều chỉnh kịp thời để cơ thể và làn da trở lại trạng thái cân bằng.
Angela Phương Trinh cơ bắp đến khó tin
Đó là câu hỏi của cư dân mạng khi nhìn hình ảnh vạm vỡ, lực lưỡng của mỹ nhân showbiz một thời Angela Phương Trinh.
Uống nước cốt chanh có giảm cân?
Uống nước cốt chanh nguyên chất khoảng 3-6 quả/ngày để "thải độc", giảm cân, cải thiện sinh lý, thậm chí chữa được nhiều bệnh. Liệu có đúng không?
Điều gì xảy ra khi đứng tựa tường 10 phút mỗi ngày?
Không cần đến phòng gym hay dụng cụ chuyên dụng, chỉ với 10 phút đứng tựa tường mỗi ngày đã có thể cải thiện rõ rệt vóc dáng và sức khỏe.
Vì sao ăn nhiều đường lão hóa nhanh hơn?
Không chỉ cân nặng mà cả làn da, collagen, thậm chí trí nhớ cũng có thể bị “đường” âm thầm đánh cắp. Tại sao vậy?
Giảm hơn 20 kg nhờ pickleball, Xemesis gây chú ý với hình ảnh mới
Xemesis cho biết đã giảm hơn 20 kg sau vài tháng chơi pickleball. Môn thể thao này ngày càng được nhiều người lựa chọn để vận động và hỗ trợ giảm cân.
Già sớm vì... sai lầm trong chăm sóc da
Ngoài lý do sinh lý không thể cưỡng lại, một số thói quen nhỏ có thể là thủ phạm đằng sau sự lão hóa nhanh, khiến bạn già đi mà không hề hay biết.
Cách ăn cà rốt để giảm cân và thải độc
Dưới đây là một số công thức nấu ăn đơn giản từ cà rốt giúp bạn giảm cân và thải độc mà không ảnh hưởng đến hương vị.
Mẹo ăn tối no bụng vẫn giữ được dáng, chống tiểu đường
Nghiên cứu mới từ Đại học Stanford (Mỹ) trên một nhóm người bị tiền tiểu đường đã chỉ ra cách ăn "thần kỳ" và rất dễ thực hiện.
Chàng trai Nhật 'lão hóa ngược' nhờ làm điều này mỗi ngày 10 năm qua
Từ việc ăn một bữa rau củ đông lạnh mỗi ngày đến chi hàng triệu yen cho các liệu trình làm đẹp, ngày càng nhiều đàn ông Nhật Bản đang theo đuổi lối sống kỷ luật để chống lão hóa.
Một phụ nữ tử vong sau phẫu thuật nâng ngực, hút mỡ
Nữ bệnh nhân 32 tuổi đến một bệnh viện thẩm mỹ thực hiện phẫu thuật ngực, hút mỡ bắp tay. Tuy nhiên, sau phẫu thuật nâng ngực, bệnh nhân nguy kịch.
Bí quyết chăm sóc da khi đi du lịch
Dưới đây là một số mẹo chăm sóc da thiết thực giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh khi đi du lịch.
Sợ động dao kéo, nữ sinh nâng mũi bằng chỉ, 1 năm sau mũi biến dạng
Muốn làm đẹp nhưng sợ động dao kéo, nữ sinh nâng mũi bằng chỉ với 5 triệu đồng. Hai năm sau, mũi méo mó, vẹo lệch phải phẫu thuật để thoát cảnh dị dạng.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Bắt người đàn ông dùng kiếm tấn công em dâu
Sau khi gây án trong tình trạng không tỉnh táo, đối tượng này còn khiến 2 cảnh sát bị thương.
Điều chỉnh lộ trình, cấm phương tiện đi vào vùng tâm bão số 5 từ Thanh Hóa đến Quảng Trị
Cục Đường bộ Việt Nam nghiêm cấm tất cả các phương tiện giao thông đường bộ (bao gồm cả xe khách cố định, xe hợp đồng, xe du lịch) đi vào vùng tâm bão và khu vực bị ảnh hưởng trực tiếp của bão số 5.
Son Ye Jin bị chỉ trích
Lee Byung Hun tiết lộ Son Ye Jin không trả lời diễn viên nhí trong quá trình quay phim mới "No Other Choice". Thông tin này gây tranh cãi.
Xôn xao vụ trẻ sơ sinh tử vong, bên cạnh là nhau thai và đồ người lớn dính máu
Camera nhà dân ghi lại lúc nửa đêm có nhóm người bước xuống từ ô tô, sáng sớm thì phát hiện thi thể trẻ sơ sinh còn nguyên dây rốn
Trao tặng danh hiệu Anh hùng Lao động cho nguyên Phó Chủ tịch nước Nguyễn Thị Bình
Sáng 25/8 tại Lễ kỷ niệm 80 năm ngày thành lập ngành Ngoại giao (28/8/1945-28/8/2025), Tổng Bí thư Tô Lâm thay mặt lãnh đạo Đảng, Nhà nước trao tặng danh hiệu Anh hùng Lao động cho nguyên Phó Chủ tịch nước Nguyễn Thị Bình.
Ứng phó bão số 5: Thanh Hoá di dời khẩn cấp người dân ra khỏi các khu vực nguy hiểm
Nhận định mức độ nguy hiểm của cơn bão số 5, theo phương án, tỉnh Thanh Hóa đã chuẩn bị sẵn sàng các phương án di dời hơn 60.000 người dân khỏi các khu vực nguy hiểm đến nơi an toàn để tránh trú bão. Hiện các địa phương đã rà soát, căn cứ vào tình hình thực tế đang gấp rút hỗ trợ người dân di chuyển đến những nơi an toàn trước khi bão đổ bộ.
Thanh Hóa dự báo biển động dữ dội, gió giật lên đến cấp 17
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, trong 24 giờ tới, vùng biển từ Thanh Hóa đến Quảng Trị (bao gồm đảo Hòn Ngư, đặc khu Cồn Cỏ), gió mạnh, giật cấp 8-11, vùng gần tâm bão đi qua cấp 12-14, giật cấp 17. Biển động dữ dội. Đêm gió giảm dần. Sóng biển cao từ 5-7m, vùng gần tâm bão 8- 10m.
Bộ đội Biên phòng Thanh Hóa hỗ trợ người dân di dời khẩn cấp tránh bão số 5
Đêm 24/8 và rạng sáng ngày 25/8/2025, Đồn Biên phòng Hải Hòa (Thanh Hóa) đã phối hợp cùng cấp ủy, chính quyền địa phương tổ chức tuyên truyền vận động các hộ dân ven biển có nguy cơ bị ảnh hưởng bởi bão số 5 khi đổ bộ vào đất liền khẩn trương di dời.
Hàng trăm chuyến bay bị ảnh hưởng bởi bão số 5 Kajiki
Hai ngày 23, 24-8, bão số 5 Kajiki ảnh hưởng nghiêm trọng đến khai thác hàng không với hơn 400 chuyến bay phải đổi hướng, hàng chục chuyến hủy.
Can ngăn đánh nhau, một người đàn ông bị đâm tử vong
Ngày 25/8, Công an TP.Cần Thơ thông tin, Cơ quan CSĐT Công an TP.Cần Thơ tạm giữ hình sự 1 đối tượng về hành vi giết người xảy ra tại ấp Trường Hiệp, xã Trường Long Tây.
Bão số 5 có xu hướng giảm cấp độ trong 6 giờ tới
Dự báo thời tiết khoảng 15-18 giờ ngày 25/4, bão số 5 Kajiki sẽ đi vào đất liền các tỉnh Thanh Hóa - Hà Tĩnh.
Phó Thủ tướng Trần Hồng Hà kiểm tra công tác hộ đê Hội Thống
Sáng 25/8, đoàn công tác do Phó thủ tướng Chính phủ Trần Hồng Hà làm trưởng đoàn đã kiểm tra, động viên lực lượng đang gia cố tuyến đê Hội Thống. Cùng đi với đoàn có Tư lệnh Quân khu 4, lãnh đạo các Cục nghiệp vụ Bộ Công an và lãnh đạo tỉnh Hà Tĩnh
Xe chở thư báo cháy rụi trên đường
Sáng 25/8, Công an tỉnh Quảng Ngãi cho biết, một chiếc ôtô tải chở thư báo khi đang lưu thông trên QL1 đoạn qua địa bàn xã Tư Nghĩa đã bất ngờ xảy ra cháy lớn, rất may không có thiệt hại về người.
Ông Nguyễn Thanh Nghị làm Trưởng ban Chính sách, chiến lược Trung ương
Quyết định phân công của Bộ Chính trị sẽ được trao cho ông Nguyễn Thanh Nghị chiều nay tại Hà Nội
Gia đình Hằng Du Mục lên tiếng
Tối 24/8, bài đăng được cho là từ người thân của Hằng Du Mục xuất hiện trên Facebook có hơn 2 triệu lượt theo dõi của cô. Trước đó, trang này đã dừng mọi hoạt động từ giữa tháng 3.
Samsung cải tiến Galaxy S26 Ultra với thiết kế bo tròn “êm tay”
Samsung Galaxy S26 Ultra được rò rỉ với thiết kế bo tròn tinh tế hơn, giúp cầm nắm thoải mái, đồng thời hứa hẹn mỏng nhẹ và sang trọng hơn thế hệ trước
Elon Musk 'nuốt lời', Tesla tăng giá bán tải điện
Dù từng hứa sẽ giữ Cybertruck ở mức giá 40.000 USD, song hiện tại mẫu bán tải này đã tăng giá 2 lần.
Nữ bí thư xã tham gia livestream, giúp nông dân bán gần 60 tấn sầu riêng
Phiên livestream được thực hiện trên nền tảng Tiktok, do bà Ngô Thị Minh Trinh, Bí thư Đảng ủy xã Ea Knuếc, tỉnh Đắk Lắk cùng dân làng thực hiện
Triều Tiên phóng thử tên lửa phòng không với khả năng phản ứng nhanh
Nhà lãnh đạo Triều Tiên Kim Jong-un đã giám sát việc phóng thử tên lửa phòng không mới để kiểm tra khả năng chiến đấu của những tên lửa này, hãng thông tấn nhà nước KCNA đưa tin ngày 24/8.
Dụng Quang Nho nghỉ thi đấu dài hạn
Chiến thắng ấn tượng của CLB Ninh Bình trước Thanh Hóa phải trả giá đắt với chấn thương của trung vệ Dụng Quang Nho.
Lũ cuốn trôi nhà ở nhờ của bé mồ côi 5 tuổi - các cô giáo kêu gọi hỗ trợ chốn ở cho bé
Vừa chào đời cháu Bảo Vy đã chịu cảnh mồ côi mẹ, ở với bà ngoại đến nay đã 5 tuổi, được các cô giáo Trường Mầm non Keng Đu, xã Keng Đu, Nghệ An cưu mang. Đợt lũ vừa qua, ngôi nhà 2 bà cháu ở nhờ đã bị cuốn trôi hoàn toàn.