Thời gian:
Hotline: 0971.353.286

Ăn chuối mỗi ngày, chiều cao thay đổi ra sao?

Chiều cao chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, trong đó dinh dưỡng và lối sống đóng vai trò quan trọng. Chuối - loại trái cây quen thuộc, giàu vitamin và khoáng chất, thường được cho là có lợi cho tăng trưởng chiều cao, nhưng liệu tác dụng này có thực sự rõ ràng như nhiều người vẫn nghĩ?

Ăn ít vẫn béo, vì đâu?

Ăn ít vẫn béo là băn khoăn của nhiều người dù đã ăn kiêng, tập luyện. Chuyên gia lý giải vì sao cơ thể vẫn âm thầm tích mỡ.

Chườm nước đá có thật sự giúp giảm bọng mắt và mụn trứng cá?

Chườm nước đá lên mặt để giảm bọng mắt, làm dịu mụn trứng cá là mẹo chăm sóc da được nhiều người truyền tai nhau từ lâu. Phương pháp này được đánh giá là đơn giản, ít tốn kém và dễ thực hiện tại nhà. Tuy nhiên, nước đá có thực sự mang lại hiệu quả như kỳ vọng hay chỉ là kinh nghiệm dân gian?

Muốn tóc chắc khỏe, óng mượt, đừng bỏ qua 7 dưỡng chất quan trọng này

Mái tóc chắc khỏe, bóng mượt không chỉ phụ thuộc vào chăm sóc bên ngoài mà còn phản ánh sức khỏe từ bên trong. Theo các chuyên gia, chế độ dinh dưỡng hợp lý là nền tảng quan trọng giúp nuôi dưỡng tóc từ gốc, trong đó có 7 nhóm dưỡng chất thiết yếu cần được bổ sung đầy đủ.

Không cần nhịn ăn: Bí quyết giúp ăn nhiều mà vẫn giữ dáng

Không ít người ăn uống khá thoải mái, thậm chí ăn nhiều nhưng vẫn giữ được vóc dáng cân đối, trong khi có người ăn không nhiều vẫn tăng cân, tích mỡ. Vậy đâu là nguyên nhân và liệu có thể ăn nhiều mà không béo, vẫn đủ năng lượng cho cơ thể?

Ăn miến có béo không? Sự thật khiến nhiều người bất ngờ

Miến là món ăn quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt, thường được xem là “nhẹ bụng” và ít năng lượng. Tuy nhiên, ăn miến có giúp giảm cân hay gây tăng cân vẫn là câu hỏi được nhiều người quan tâm, đặc biệt với những ai đang trong quá trình kiểm soát cân nặng.

4 thói quen ăn sáng sai lầm cản trở quá trình giảm cân

Bữa sáng quyết định nhiều đến chuyển hoá năng lượng và ổn định nội tiết, nhưng không ít người vẫn bỏ bữa, ăn nhiều đường hoặc chọn thực phẩm sai cách. Những thói quen này dễ gây rối loạn trao đổi chất, tích mỡ và cản trở quá trình giảm cân.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Học phí đại học tăng mạnh: Nỗi lo “gánh nặng kép” của phụ huynh

Nhiều trường đại học vừa công bố đề án tuyển sinh năm 2026 với mức học phí tiếp tục tăng ở nhiều ngành. Trong bối cảnh các trường đẩy mạnh tự chủ tài chính, mức học phí hàng chục triệu đồng mỗi năm thậm chí lên tới cả trăm triệu đồng đang trở thành nỗi lo lớn đối với nhiều gia đình khi con bước vào đại học.

4 mẹo giảm mỡ máu hữu ích với mọi nhà

Mỡ máu cao là tiền căn gây nên các bệnh lý tim mạch, tình trạng rối loạn mỡ máu kéo dài có thể dẫn đến xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành, đột quỵ,...

Tỷ lệ cử tri tỉnh Thanh Hóa tham gia bỏ phiếu đạt cao nhất từ trước tới nay

Với sự chuẩn bị chu đáo, tổ chức chặt chẽ và tinh thần trách nhiệm cao của cả hệ thống chính trị, cùng sự hưởng ứng tích cực của cử tri, cuộc bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và đại biểu HĐND các cấp nhiệm kỳ 2026-2031 trên địa bàn tỉnh Thanh Hóa đã diễn ra an toàn, đúng pháp luật. Tỷ lệ cử tri tham gia bỏ phiếu đạt 99,94%, góp phần quan trọng vào thành công chung của cuộc bầu cử.

Học sinh lớp 9 tử vong do đuối nước khi đi qua đập tràn

Ngày 15/3, lãnh đạo Trường Trung học cơ sở Quảng Thuận (phường Bắc Gianh, tỉnh Quảng Trị) cho biết, em Đ.T.N., học sinh lớp 9A của trường, vừa tử vong do đuối nước. Ban Giám hiệu và Hội đồng sư phạm trường đã đến thăm hỏi, động viên, chia sẻ mất mát với gia đình học sinh.

Thái Lan có Chủ tịch Quốc hội mới

Theo phóng viên TTXVN tại Bangkok, ngày 15/3, ông Sophon Saram của đảng Tự hào Thái Lan (Bhumjaithai) đã được bầu làm Chủ tịch Hạ viện, cũng là Chủ tịch Quốc hội Thái Lan, đánh bại ứng cử viên Parit Wacharasindhu của đảng Nhân dân (PP) trong một cuộc bỏ phiếu kín tại phiên họp đầu tiên của Hạ viện mới được bầu của nước này. Ông Sophon giành được 289 phiếu, trong khi ông Parit nhận được 123 phiếu. Cuộc bỏ phiếu cũng ghi nhận 80 phiếu trắng và 3 phiếu không hợp lệ.

Cô dâu, chú rể cùng đi bỏ phiếu ngay trong ngày cưới

Ngày cưới trùng với ngày bầu cử, một đôi bạn trẻ ở xã Nam Sách, Tp.Hải Phòng đã cùng nhau đến điểm bỏ phiếu sau lễ thành hôn, ghi dấu một kỷ niệm đặc biệt khi thực hiện quyền và nghĩa vụ công dân trong ngày trọng đại của cuộc đời.

Cháy xe đầu kéo, tài xế tử vong

Xe đầu kéo lao xuống taluy trên đường tránh quốc lộ 1 đoạn qua phường Sông Trí rồi bốc cháy dữ dội, tài xế mắc kẹt trong cabin khiến tử vong, tối 14/3.

Đông Á Thanh Hóa trước thử thách sinh tồn

Những biến động ở thượng tầng cùng khó khăn tài chính kéo dài đã đẩy CLB Đông Á Thanh Hóa vào giai đoạn đầy thử thách tại LPBank V.League 2025/26. Dù đã được FIFA gỡ bỏ lệnh cấm chuyển nhượng và kịp thời bổ sung lực lượng, đội bóng xứ Thanh vẫn đang phải nỗ lực tìm lời giải cho bài toán ổn định tài chính, nhân sự và mục tiêu trụ hạng.

BÀI ĐỌC NHIỀU

TOP ok