Giảm cân với matcha: Mẹo dùng đúng cách để đạt hiệu quả tối ưu
Matcha là nguyên liệu quen thuộc trong pha chế và làm đẹp. Những năm gần đây, nhiều người lựa chọn matcha như một giải pháp hỗ trợ giảm cân tự nhiên. Vậy matcha có thực sự giúp giảm cân và cần sử dụng thế nào để đạt hiệu quả mà vẫn an toàn?
Một nghiên cứu mới cho thấy quá trình sản sinh collagen và tái tạo da phụ thuộc trực tiếp vào lượng tiêu thụ một loại vitamin quan trọng.
Bữa sáng quyết định nhiều đến chuyển hoá năng lượng và ổn định nội tiết, nhưng không ít người vẫn bỏ bữa, ăn nhiều đường hoặc chọn thực phẩm sai cách. Những thói quen này dễ gây rối loạn trao đổi chất, tích mỡ và cản trở quá trình giảm cân.
Lớp dầu tự nhiên giúp bảo vệ da, giữ ẩm và ngăn da khô. Tuy nhiên, khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, da trở nên bóng dầu, dễ bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn. Hiểu rõ nguyên nhân và lựa chọn phương pháp làm sạch phù hợp sẽ giúp kiểm soát tốt tình trạng này.
Áp lực có hình thể "mỏng như tờ giấy" khiến nhiều phụ nữ chấp nhận chi hàng chục nghìn USD để cắt bỏ hoặc nắn chỉnh xương sườn, bất chấp tổn thương nội tạng và sức khỏe tâm thần.
Sử dụng sản phẩm làm đẹp mua trên mạng với giá khoảng hơn 600.000 đồng/hũ, một cô gái bị tàn phá dung nhan, lở loét mặt.
Giảm cân cấp tốc luôn tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe nếu thực hiện không đúng cách. Tuy nhiên, một số phương pháp khoa học dưới đây có thể giúp bạn giảm cân an toàn trong thời gian ngắn mà không gây quá nhiều áp lực cho cơ thể.
Một nghiên cứu mới cho thấy cà phê có thể tác động tích cực lên telomere - cấu trúc quan trọng với tuổi thọ - ngay cả ở người có yếu tố nguy cơ.
Nha đam (lô hội) là loại cây quen thuộc, dễ trồng nhưng lại chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho da và cơ thể. Nhờ đặc tính dịu nhẹ, giàu vitamin và enzyme, nha đam từ lâu đã được phụ nữ sử dụng như một nguyên liệu làm đẹp tự nhiên.
162 sản phẩm mỹ phẩm của Mailisa đã được Bộ Y tế liệt kê và yêu cầu kiểm tra, đồng thời khuyến cáo người tiêu dùng thận trọng khi sử dụng.
Xông hơi mặt là một bước chăm sóc da quan trọng, giúp làm sạch sâu và tăng hiệu quả dưỡng da. Trong đó, xông mặt bằng lá tía tô đang trở thành phương pháp được nhiều chị em ưa chuộng nhờ nguyên liệu tự nhiên và công dụng đa dạng.
Thời tiết nắng nóng, tia UV mạnh cùng không khí hanh khô khiến làn da dễ mất nước, trở nên khô ráp, xỉn màu và nhanh lão hóa. Việc bổ sung nước và dưỡng chất từ bên trong vì thế trở thành yếu tố quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh trong những ngày giao mùa.
Một người đàn ông Trung Quốc mới đây đã gây sốc dư luận khi tuyên bố chi tới hơn 14 tỷ đồng để tiêm axit hyaluronic (chất làm đầy) nhằm tạo ra cơ bụng 8 múi nhân tạo.
Muốn gây ấn tượng tốt với bố mẹ bạn gái, Li Jiang quyết định thực hiện phẫu thuật dạ dày nhằm giảm cân song gặp biến chứng nghiêm trọng.
Làm đẹp bằng thảo dược thiên nhiên, đặc biệt là các loại cây thuốc nam, đang trở thành xu hướng được nhiều người lựa chọn. Không chỉ lành tính, những loại cây quen thuộc này còn chứa nhiều dưỡng chất giúp da khỏe mạnh, mịn màng và trắng sáng tự nhiên.
Tóc bạc sớm là nỗi lo phổ biến, khiến nhiều người cảm thấy già hơn tuổi thật. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn giàu vitamin và chất chống oxy hóa có thể giúp duy trì sắc tố tóc, tăng cường sức khỏe nang tóc và làm chậm quá trình bạc tóc.
Để sở hữu làn da sáng, mịn màng như mơ ước, bạn có thể áp dụng một số cách tắm đặc biệt giúp da trắng sáng hơn
Tốc độ lão hóa của cơ thể, nhất là ngoại hình phụ thuộc rất lớn vào những thực phẩm mà chị em tiêu thụ hàng ngày
Mùa đông với thời tiết lạnh, hanh khô khiến làn da dễ bị mất nước, bong tróc và trở nên nhạy cảm hơn. Vậy làm thế nào để giữ cho da luôn mềm mịn, căng bóng suốt mùa lạnh? Dưới đây là 11 mẹo đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn chống khô da trong mùa đông.
Để sở hữu vòng eo thon gọn mơ ước, Tiffany Wisconsin không ngần ngại trải qua ca thẩm mỹ mang tên Rib Sculpt Plus hay phương pháp "điêu khắc xương sườn".
Đề xuất áp sàn 16/30 điểm thi tốt nghiệp THPT đối với phương thức xét học bạ được kỳ vọng nâng chất lượng "đầu vào", bảo đảm sự công bằng giữa các phương thức tuyển sinh. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, nếu áp dụng cứng nhắc, chính sách không chỉ thu hẹp cơ hội của thí sinh mà còn gây hệ lụy trong tuyển sinh.
Arsenal giành chiến thắng kịch tính 1-0 trước Chelsea trong trận bán kết lượt về League Cup 2025/2026, qua đó chính thức đoạt vé vào chung kết với tổng tỷ số 4-2 sau hai lượt trận
Tỉ phú Elon Musk đã trở thành người đầu tiên trong lịch sử tích lũy khối tài sản vượt quá 800 tỉ USD sau thương vụ liên quan đến SpaceX và xAI.
Cục CSGT khẳng định theo hiện trường vụ tai nạn chiến sĩ CSGT bị xe ben tông tử vong, tổ công tác CSGT đã thực hiện nhiệm vụ đúng quy định.
Tưởng rằng tìm được bến đỗ sau đổ vỡ, Mai bước vào hôn nhân với Nam khi đang mang thai. Nhưng những mâu thuẫn, phản bội và áp lực gia đình đã biến đứa con chưa đầy hai tuổi thành nạn nhân của cuộc chiến người lớn.
Quá trình khám xét, cảnh sát thu giữ 20 đoạn ống nhựa trong suốt được bịt kín 2 đầu, bên ngoài quấn băng keo, bên trong chứa chất rắn dạng tinh thể màu trắng (nghi là ma túy).
Một nghi phạm xông vào cướp ngân hàng đã bị lực lượng chức năng bắt giữ.
Cục trưởng Cục Tiền lương và Bảo hiểm xã hội Phạm Trường Giang đã thông tin về việc tăng lương tối thiểu vùng từ 1-1-2026
Ít nhất 14 người đã thiệt mạng sau vụ va chạm giữa một tàu tuần duyên của Hy Lạp và một thuyền cao tốc chở người di cư, xảy ra trên vùng biển Aegean gần đảo Chios vào tối 3/2 (giờ địa phương), theo thông báo của lực lượng bảo vệ bờ biển Hy Lạp.
Nhờ thường xuyên được tập huấn về công tác phòng, chống tội phạm nên sau khi vụ cướp xảy ra, nhân viên ngân hàng đã kịp thời truy hô; phối hợp với Công an phường Âu Lâu (Lào Cai) nhanh chóng bắt giữ đối tượng cướp giật tài sản của ngân hàng, thu hồi tài sản.
Công an TP Hồ Chí Minh phối hợp với Công an phường Đông Hưng Thuận phong tỏa hiện trường điều tra nguyên nhân vụ cháy rạng sáng 5/2 tại căn nhà 2 tầng trong hẻm nhỏ trên đường Tô Ký khiến 3 mẹ con tử vong…
Đang làm việc với chủ xe tải trên quốc lộ 1B thì chiếc xe ben lao tới tông trúng khiến chiến sĩ cảnh sát giao thông tử vong tại chỗ, trưa 4/2
Dự án Nhà máy điện gió với tổng vốn hơn 48.300 tỉ đồng, được UBND tỉnh Gia Lai phê duyệt kết quả trúng thầu là nhà đầu tư Vingroup
Do bỏ hoang lâu ngày, trung tâm hội nghị 160 tỉ đồng ở Thanh Hóa đã bị kẻ xấu đột nhập đập phá, nhiều tài sản bị trộm cắp
Thăng hoa trong "chuyện ấy" khi đã quá hiểu nhau không phải là một điều không thể, mà là một kỹ năng cần tập luyện.
Hồ Văn Thủy bị cáo buộc giấu 7 cây vàng trong hộp đựng lọc gió của động cơ ôtô bán tải, vận chuyển trái phép từ Lào về Việt Nam.
Vừa bán nốt vạt keo non để con trai ung thư nhập viện, chị Thắm nhận tin chồng bị cưa máy cắt đứt chân khi đang làm thuê kiếm tiền thuốc thang
UBND tỉnh Thanh Hóa vừa có Công văn số 2303/UBND-VHXH, ngày 3/2/2026 về việc tổ chức bắn pháo hoa nổ tầm thấp chào mừng Tết Nguyên đán Bính Ngọ năm 2026.
Các chuyên gia khí tượng dự báo trước Tết Nguyên đán nhiều khả năng sẽ xuất hiện một áp thấp nhiệt đới gần Biển Đông
Kỳ thi dự kiến tổ chức sau kỳ thi Tốt nghiệp Trung học phổ thông, tại cả ba miền Bắc, Trung, Nam. Bài thi gồm 3 phần, mỗi phần thi 50 điểm, tổng số điểm là 150 điểm, mỗi phần thi 50 điểm
UBND tỉnh Thanh Hóa tiếp tục có văn bản yêu cầu các sở, ngành khẩn trương hoàn thiện phương án giá đất cụ thể cho dự án Khu đô thị mới tại phường Nguyệt Viên.
