Lợi ích bất ngờ từ chanh dây và cách dùng

Chanh dây (còn gọi là chanh leo) là loại trái cây nhiệt đới được nhiều người ưa chuộng nhờ vị chua thanh, mùi thơm đặc trưng và hàm lượng dinh dưỡng dồi dào. Dù có kích thước nhỏ, chanh dây lại chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe.

Bí đao có thực sự giúp giảm cân?

Bí đao là loại rau quả quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, đặc biệt được nhiều chị em lựa chọn nhờ hàm lượng chất xơ cao, ít chất béo và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Một trong những thắc mắc phổ biến là liệu ăn bí đao có giúp giảm cân hay không?

11 loại thực phẩm có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa

Các chuyên gia cho rằng, hai “thủ phạm” chính khiến cơ thể lão hóa nhanh là tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và tiêu thụ các sản phẩm glycation - hợp chất hình thành khi đường kết hợp với protein hoặc chất béo. Ngoài việc dùng kem chống nắng, chú ý đến chế độ ăn uống cũng là cách quan trọng để bảo vệ làn da và sức khỏe tổng thể.

Lợi ích bất ngờ từ lòng trắng trứng gà

Trứng gà từ lâu đã được coi là thực phẩm bổ dưỡng, giàu protein và vitamin. Tuy nhiên, nhiều người e ngại vì lo ngại hàm lượng cholesterol cao trong trứng. Thực tế, cholesterol chủ yếu nằm ở lòng đỏ, còn lòng trắng lại chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe mà không gây lo ngại về cholesterol.

Bí quyết giữ dáng thon gọn với mật ong

Không chỉ là vị ngọt tự nhiên tốt cho sức khỏe, mật ong còn được nhiều người lựa chọn như một giải pháp hỗ trợ giảm cân. Nhờ đặc tính giàu dinh dưỡng, không chứa chất béo và có khả năng kiểm soát cơn thèm ăn, mật ong đang trở thành “người bạn đồng hành” của nhiều chế độ ăn kiêng.

Ăn sữa chua không đường có giúp giảm mỡ bụng?

Sữa chua từ lâu đã được xem là thực phẩm tốt cho sức khỏe, giàu canxi, protein và lợi khuẩn đường ruột. Nhiều người truyền tai nhau rằng, ăn sữa chua không đường có thể giảm cân, giảm mỡ bụng. Vậy thực hư như thế nào?

Mặt mộc của Jennie

Giọng ca "Mantra" gây chú ý vì để mặt mộc, diện thời trang bình dân khi dạo phố Paris. Chiếc áo mà cô mặc nhanh chóng gây sốt, được người hâm mộ săn đón.

Sao nữ Đài Loan kể biến chứng khi nâng ngực

Candy trong show truyền hình mới đây công khai đã nâng ngực. Cô tiết lộ từng phẫu thuật thất bại một lần và phải thực hiện lại lần 2 với tổng chi phí lên tới 620.000 Đài tệ.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Thảm họa doanh thu của phim có Cát Phượng

"Tiệm cầm đồ: Có chơi có chịu" chỉ thu hơn 130 triệu đồng sau gần 1 tuần ra rạp. Phim gây tranh luận về nội dung thảm họa, lại vướng lùm xùm tranh cãi giữa diễn viên và ê-kíp.

Trùm gianghồ Long "tròn" lĩnh án

TAND khu vực 1 - Thanh Hóa vừa đưa ra xét xử, tuyên phạt trùm giang hồ Long "tròn" cùng 8 bị cáo tổng cộng hơn 80 năm tù liên quan tới ma túy

13.000 tù nhân vượt ngục ở Nepal

Ít nhất 13.000 tù nhân đã đào thoát khỏi nhà tù tại cả 77 quận của Nepal trong các cuộc biểu tình chống chính phủ đầy bạo lực, các quan chức Nepal cho biết.

Kiên trì bóc gỡ đường dây ma túy từ Mường Lát về xuôi

Trong cuộc chiến cam go, đầy hiểm nguy với tội phạm ma túy, lực lượng Công an Thanh Hóa lại một lần nữa ghi thêm chiến công đặc biệt xuất sắc khi triệt phá thành công đường dây mua bán, vận chuyển ma túy xuyên quốc gia do đối tượng Trần Quốc Hoài (tức “Quân Hẹn”, SN 1974, trú tại phường Hạc Thành, tỉnh Thanh Hóa) cầm đầu.

Phát triển hạ tầng tạo liên kết vùng để giảm nghèo bền vững tại Thanh Hóa

Với nguồn vốn từ Chương trình mục tiêu quốc gia (MTQG) giảm nghèo bền vững giai đoạn 2021-2025, hàng loạt dự án phát triển hạ tầng kinh tế - xã hội tại các xã nghèo, đặc biệt khó khăn tại tỉnh Thanh Hóa đã và đang được triển khai gấp rút, tạo liên kết vùng, góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống cho người dân.

TOP ok