Việt Nam có vị thuốc ngọt thanh, ăn vào sức khỏe lẫn sắc đẹp đều thăng hạng
Mật ong từ lâu đã không chỉ là một chất làm ngọt tự nhiên mà còn được coi là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền và hiện đại. Với thành phần chứa nhiều dưỡng chất bao gồm vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa, lợi ích sức khỏe của mật ong đối với con người là vô cùng to lớn.
Một phụ nữ 40 tuổi bị áp xe, nhiễm trùng nặng vùng mặt sau khi căng chỉ da mặt tại spa, phải nhập viện điều trị.
Yến mạch được mệnh danh là "nữ hoàng ngũ cốc" nhờ hàm lượng chất xơ dồi dào, giúp no lâu và hỗ trợ giảm cân cực kỳ hiệu quả. Tuy nhiên, để biến yến mạch thành một bữa ăn vừa ngon miệng vừa tối ưu hóa sức khỏe mà không lo béo, bạn cần biết kết hợp với nhiều loại thực phẩm khác một cách thông minh.
Muối là gia vị quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của hầu hết các gia đình. Nhờ chứa natri clorua và nhiều khoáng vi lượng, muối không chỉ giúp tăng hương vị món ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ trong chăm sóc sắc đẹp nếu được sử dụng đúng cách.
Nghiên cứu mới từ Úc cho thấy một thay đổi nhỏ trong khi tập luyện có thể giúp giảm mỡ nhanh chóng, ngay cả ở người lớn tuổi.
Chiều cao chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, trong đó dinh dưỡng và lối sống đóng vai trò quan trọng. Chuối - loại trái cây quen thuộc, giàu vitamin và khoáng chất, thường được cho là có lợi cho tăng trưởng chiều cao, nhưng liệu tác dụng này có thực sự rõ ràng như nhiều người vẫn nghĩ?
Ăn ít vẫn béo là băn khoăn của nhiều người dù đã ăn kiêng, tập luyện. Chuyên gia lý giải vì sao cơ thể vẫn âm thầm tích mỡ.
Chườm nước đá lên mặt để giảm bọng mắt, làm dịu mụn trứng cá là mẹo chăm sóc da được nhiều người truyền tai nhau từ lâu. Phương pháp này được đánh giá là đơn giản, ít tốn kém và dễ thực hiện tại nhà. Tuy nhiên, nước đá có thực sự mang lại hiệu quả như kỳ vọng hay chỉ là kinh nghiệm dân gian?
Một nghiên cứu mới chỉ ra bí quyết đơn giản để bạn tự nhiên tiêu thụ ít calo hơn và giảm cân, bao gồm cả tổng lượng mỡ cơ thể và mỡ bụng.
Với con số 125kg giảm được trong vài năm, anh chàng còn được gọi là “nhà vô địch giảm cân”.
Bữa sáng có vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng và hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Trong đó, sinh tố buổi sáng được nhiều người lựa chọn nhờ tiện lợi, dễ tiêu hóa và có thể mang lại hiệu quả tích cực nếu kết hợp đúng nguyên liệu.
Sau sinh, nhiều phụ nữ phải đối mặt với tình trạng rạn da – vấn đề tuy không ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe nhưng lại gây mặc cảm, lo lắng và ảnh hưởng lớn đến tâm lý, sự tự tin của chị em.
Trứng là thực phẩm "vàng" trong thực đơn ăn kiêng nhờ hàm lượng protein cao và calo thấp. Tuy nhiên, ít ai biết rằng việc lựa chọn thời điểm ăn trứng đóng vai trò quyết định đến tốc độ đốt cháy mỡ thừa và kiểm soát cơn đói, lại tốt cho sức khỏe.
Phụ nữ không nhất thiết phải dùng sản phẩm bổ sung collagen, nhưng trong một số giai đoạn và điều kiện cụ thể, collagen có thể trở thành công cụ hỗ trợ hữu ích.
Bưởi là một loại trái cây nhiệt đới thơm ngon và quen thuộc, nổi tiếng với vị ngọt thanh, xen lẫn chút chua nhẹ và vị đắng đặc trưng. Không chỉ là thức quả giải khát tuyệt vời, bưởi còn là kho tàng dinh dưỡng với vô số lợi ích sức khỏe đã được khoa học chứng minh.
Lớp dầu tự nhiên giúp bảo vệ da, nhưng khi tiết quá nhiều sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến mụn và bóng nhờn. Hiểu rõ nguyên nhân và làm sạch đúng cách là chìa khóa để kiểm soát dầu hiệu quả.
Mái tóc chắc khỏe, bóng mượt không chỉ phụ thuộc vào chăm sóc bên ngoài mà còn phản ánh sức khỏe từ bên trong. Theo các chuyên gia, chế độ dinh dưỡng hợp lý là nền tảng quan trọng giúp nuôi dưỡng tóc từ gốc, trong đó có 7 nhóm dưỡng chất thiết yếu cần được bổ sung đầy đủ.
Không ít người ăn uống khá thoải mái, thậm chí ăn nhiều nhưng vẫn giữ được vóc dáng cân đối, trong khi có người ăn không nhiều vẫn tăng cân, tích mỡ. Vậy đâu là nguyên nhân và liệu có thể ăn nhiều mà không béo, vẫn đủ năng lượng cho cơ thể?
Miến là món ăn quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt, thường được xem là “nhẹ bụng” và ít năng lượng. Tuy nhiên, ăn miến có giúp giảm cân hay gây tăng cân vẫn là câu hỏi được nhiều người quan tâm, đặc biệt với những ai đang trong quá trình kiểm soát cân nặng.
Món ăn là sự kết hợp giữa tôm ngon ngọt, xoài và bơ béo ngậy trộn với nước sốt kem hoàn hảo.
Giáo sư Ngô Bảo Châu rời Đại học Chicago sau 15 năm làm việc, đầu quân cho Đại học Hong Kong, Trung Quốc, từ tháng 6 tới.
Mazda MX-5 bản mui mềm nhận đặt cọc tại Việt Nam, có số sàn và tự động, dự kiến giao tháng 5, giá 1,359 tỷ đồng.
Cử tri nơi cư trú tại Hà Nội bày tỏ tín nhiệm cao đối với nhiều nữ lãnh đạo cơ quan Trung ương trong hội nghị lấy ý kiến đối với người ứng cử đại biểu Quốc hội khóa 16.
Nguyễn Văn Tuấn Anh, 43 tuổi, ra đầu thú sau khi tưới xăng định phóng hỏa vợ "hờ" do nghi ngờ ngoại tình.
VKSND tối cao cáo buộc cựu Thứ trưởng Hoàng Văn Thắng đã nhận 4,5 tỉ đồng để giúp doanh nghiệp trúng thầu trái quy định.
Dự kiến sáng 6-2, Công an tỉnh Gia Lai sẽ cung cấp thông tin liên quan việc bắt giữ 2 đối tượng cướp ngân hàng từ hôm 19-1.
Cơ quan Thuế tỉnh Thanh Hóa công khai danh sách 153 cá nhân, doanh nghiệp nợ tiền thuế và các khoản thu khác thuộc ngân sách nhà nước, với số tiền hơn 28 tỷ đồng.
Trong giai đoạn then chốt của đề án phát triển ít nhất 1 triệu căn hộ nhà ở xã hội giai đoạn 2021 - 2030, Thanh Hóa đang đẩy nhanh tiến độ các dự án, đồng thời kiểm soát giá bán theo hướng phù hợp với khả năng chi trả, mở ra thêm cơ hội an cư cho người thu nhập thấp và công nhân.
Tỉnh Quảng Ninh quyết định miễn phí tham quan quần thể di tích và danh thắng Yên Tử nhằm tri ân cộng đồng sau khi nơi này được công nhận Di sản văn hóa thế giới
Chuyến thăm diễn ra sau khi Đại hội lần thứ XIV của Đảng Cộng sản Việt Nam và Đại hội lần thứ XII của Đảng Nhân dân Cách mạng Lào thành công tốt đẹp.
Sáng 5/2, tại Tổ dân phố Bình Minh, Ủy ban MTTQ phường Hạc Thành (tỉnh Thanh Hóa) tổ chức hội nghị lấy ý kiến nhận xét và tín nhiệm của cử tri nơi cư trú đối với 22 người ứng cử đại biểu HĐND các cấp, nhiệm kỳ 2026-2031.
Giá xăng dầu được liên Bộ điều chỉnh từ 15h00 chiều 5/2, giá xăng E5RON92 tăng 100 đồng/lít, xăng RON95-III tăng 40 đồng/lít; xăng E10 giảm 10 đồng/lít; giá dầu diesel tăng 280 đồng/lít, dầu hỏa tăng 220 đồng/lít/kg, dầu mazut tăng 520 đồng/lít/kg so với kỳ điều chỉnh ngày 29/1.
Nghi phạm Mohamad S. đối mặt với những cáo buộc nghiêm trọng nhất trong vụ tai nạn của hai anh em người Việt tại Đức.
Một nguồn tin khẳng định iPhone 18 Pro sẽ không có sự thay đổi lớn về thiết kế do những nâng cấp trên iPhone 17 Pro đã quá thành công.
Chang Mây chia sẻ cô đã nhiều lần muốn chấm dứt mối quan hệ với bạn trai cũ. Nhưng sau đó, những thông tin sai lệch về nữ diễn viên bắt đầu lan truyền.
Một phụ nữ 40 tuổi bị áp xe, nhiễm trùng nặng vùng mặt sau khi căng chỉ da mặt tại spa, phải nhập viện điều trị.
Một nghiên cứu từ Mỹ và Hà Lan đã chỉ ra một công cụ mới nhằm hỗ trợ kiểm soát tình trạng cao huyết áp, máu nhiễm mỡ, tiểu đường...
Để đưa gỗ lậu từ Lào về Việt Nam, trùm giang hồ Mạnh "gỗ" đã nhận hơn 3 tỉ đồng môi giới hối lộ 4 cán bộ kiểm lâm, nhưng chiếm hưởng tới 3 tỉ đồng
Cơ quan chức năng tỉnh Thanh Hóa đã vào cuộc, làm rõ thủ phạm đột nhập trung tâm hội nghị 160 tỉ đồng bỏ hoang để cạy phá, trộm cắp tài sản
Bùi Thị Phương Linh (SN 2004, Á khôi một cuộc thi sắc đẹp tại Hà Nội) vừa bị tạm giữ để điều tra về hành vi môi giới mại dâm.
Đề xuất áp sàn 16/30 điểm thi tốt nghiệp THPT đối với phương thức xét học bạ được kỳ vọng nâng chất lượng "đầu vào", bảo đảm sự công bằng giữa các phương thức tuyển sinh. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, nếu áp dụng cứng nhắc, chính sách không chỉ thu hẹp cơ hội của thí sinh mà còn gây hệ lụy trong tuyển sinh.
