4 mẹo giảm mỡ máu hữu ích với mọi nhà
Mỡ máu cao là tiền căn gây nên các bệnh lý tim mạch, tình trạng rối loạn mỡ máu kéo dài có thể dẫn đến xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành, đột quỵ,...
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Làm sạch da an toàn với 3 công thức tẩy tế bào chết tự chế
Đường nâu là một trong những nguyên liệu tẩy tế bào chết vật lý quen thuộc nên khi kết hợp với dầu ôliu nguyên chất, công thức này trở thành giải pháp hai trong một: vừa tẩy da chết vừa dưỡng da.
Chiết xuất từ lô hội, 'trợ thủ' chăm sóc da tự nhiên được ưa chuộng
Lô hội (nha đam) từ lâu được sử dụng phổ biến trong chăm sóc da nhờ đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và làm dịu da. Chiết xuất từ loại cây này còn giúp dưỡng ẩm, hỗ trợ giảm mụn và phục hồi tổn thương da hiệu quả.
Ăn thế nào để vừa lên cơ vừa xuống mỡ? 5 nguyên tắc nhiều người tập gym chưa biết
Sở hữu thân hình săn chắc, cân đối là mục tiêu của nhiều người tập gym. Tuy nhiên, chỉ chăm chỉ tập luyện là chưa đủ. Để tăng cơ, giảm mỡ bền vững, chế độ dinh dưỡng khoa học đóng vai trò quyết định, thậm chí chiếm phần lớn thành công của quá trình này.
Massage mặt đúng cách: Bí quyết nâng cơ, xóa nhăn ít người biết
Bước qua tuổi 30, làn da bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa như chảy xệ, nếp nhăn và kém đàn hồi. Thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào mỹ phẩm hay can thiệp thẩm mỹ, nhiều người lựa chọn massage mặt như một giải pháp tự nhiên, an toàn và tiết kiệm để duy trì vẻ tươi trẻ cho làn da.
Mốt 'khỏa thân' của Tóc Tiên ngày càng táo bạo
Trang phục xuyên thấu, gần như khỏa thân, của Tóc Tiên tiếp tục thu hút sự quan tâm từ cộng đồng thời trang. Gu ăn mặc của cô được đánh giá là ngày càng táo bạo.
Da nổi mụn liên tục? Thử ngay mặt nạ mật ong theo cách này
Mụn và vết thâm là tình trạng da phổ biến. Ngoài điều trị y khoa, mật ong được xem là nguyên liệu tự nhiên hỗ trợ giảm viêm, kháng khuẩn, làm dịu da và cải thiện thâm mụn. Dưới đây là một số cách làm mặt nạ mật ong thường được áp dụng để chăm sóc da mụn.
Món thịt kho trứng chứa bao nhiêu calo? Ăn sao để không lo tăng cân
Thịt kho trứng là món ăn quen thuộc, với hương vị đậm đà và “hao cơm”. Tuy nhiên, hàm lượng thịt và trứng cao cũng khiến nhiều người lo ngại về lượng calo, nguy cơ tăng cân và ảnh hưởng đến tim mạch khi ăn thường xuyên.
Ăn khoai lang mỗi sáng, vì sao mỡ vẫn không giảm?
Khoai lang giàu chất xơ, tạo no lâu nên thường được chọn để giảm cân. Tuy nhiên, nếu ăn sai loại hoặc chế biến không phù hợp, thực phẩm tưởng lành mạnh này có thể làm chậm quá trình kiểm soát cân nặng, thậm chí phản tác dụng.
Việt Nam có "thức uống trường thọ", uống mỗi ngày bổ đủ đường không lo tăng cân
Nước dừa không chỉ là thức uống được yêu thích ở Việt Nam mà còn được mệnh danh là "nước khoáng tự nhiên" nhờ bảng thành phần dinh dưỡng vượt trội. Chứa ít calo nhưng lại giàu chất điện giải và khoáng chất, nước dừa mang lại những tác dụng bất ngờ cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết rõ.
Tăng cân vùn vụt sau Tết, bạn đã mắc những sai lầm nào?
Sau những ngày Tết vui vẻ, không ít người “giật mình” khi cân nặng tăng nhanh. Tình trạng này không chỉ do ăn nhiều hơn thường ngày mà còn xuất phát từ sự thay đổi thói quen sinh hoạt. Vậy đâu là nguyên nhân chính và làm thế nào để kiểm soát cân nặng sau Tết?
Vui Tết không lo tăng cân bằng 17 nguyên tắc giữ dáng này
Tết là dịp sum vầy và tận hưởng những bữa tiệc thịnh soạn. Tuy nhiên, ăn uống thiếu kiểm soát cùng lịch sinh hoạt đảo lộn dễ khiến cân nặng “leo thang” sau kỳ nghỉ dài. Thực tế, bạn vẫn có thể vui xuân trọn vẹn mà không lo tăng cân nếu áp dụng những nguyên tắc ăn uống và sinh hoạt hợp lý dưới đây.
Giảm tinh bột theo kiểu này, dễ tăng cân và bị gan nhiễm mỡ
Một nghiên cứu mới từ Đại học bang Pennsylvania (Mỹ) cho thấy xu hướng "sợ tinh bột, chuộng chất béo" có thể là sai lầm lớn.
Giảm tinh bột theo kiểu này, dễ tăng cân và bị gan nhiễm mỡ
Một nghiên cứu mới từ Đại học bang Pennsylvania (Mỹ) cho thấy xu hướng "sợ tinh bột, chuộng chất béo" có thể là sai lầm lớn.
Sự thật về calo trong bánh tét: Ăn sao để không tăng ký sau Tết?
Bánh tét - món ngon không thể thiếu mỗi dịp lễ, Tết, hấp dẫn bởi lớp nếp dẻo thơm, nhân đậu xanh bùi béo và thịt mỡ đậm đà. Thế nhưng, đằng sau hương vị khó cưỡng ấy là nỗi băn khoăn về lượng calo và nguy cơ tăng cân nếu ăn không kiểm soát.
Bôi dầu dừa lên mặt sao cho không bí da, nổi mụn?
Dầu dừa từ lâu được xem là nguyên liệu làm đẹp có nguồn gốc tự nhiên, dễ tìm và chi phí thấp. Không chỉ xuất hiện trong gian bếp, dầu dừa còn được nhiều người sử dụng để dưỡng da mặt. Vậy dầu dừa có thành phần gì và cần bôi thế nào để đạt hiệu quả mà không gây hại cho da?
Việt Nam có vị thuốc ngọt thanh, ăn vào sức khỏe lẫn sắc đẹp đều thăng hạng
Mật ong từ lâu đã không chỉ là một chất làm ngọt tự nhiên mà còn được coi là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền và hiện đại. Với thành phần chứa nhiều dưỡng chất bao gồm vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa, lợi ích sức khỏe của mật ong đối với con người là vô cùng to lớn.
Căng chỉ da mặt tại spa, người phụ nữ gặp biến chứng nặng
Một phụ nữ 40 tuổi bị áp xe, nhiễm trùng nặng vùng mặt sau khi căng chỉ da mặt tại spa, phải nhập viện điều trị.
Yến mạch ăn cùng những thứ này không lo tăng cân lại bổ sung gấp đôi dinh dưỡng
Yến mạch được mệnh danh là "nữ hoàng ngũ cốc" nhờ hàm lượng chất xơ dồi dào, giúp no lâu và hỗ trợ giảm cân cực kỳ hiệu quả. Tuy nhiên, để biến yến mạch thành một bữa ăn vừa ngon miệng vừa tối ưu hóa sức khỏe mà không lo béo, bạn cần biết kết hợp với nhiều loại thực phẩm khác một cách thông minh.
Làm đẹp bằng muối: Phương pháp đơn giản mà hiệu quả không ngờ
Muối là gia vị quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của hầu hết các gia đình. Nhờ chứa natri clorua và nhiều khoáng vi lượng, muối không chỉ giúp tăng hương vị món ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ trong chăm sóc sắc đẹp nếu được sử dụng đúng cách.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Sean Penn san bằng kỷ lục mọi thời đại về số giải thưởng Oscar cho nam diễn viên
Sau Lễ trao trải Oscar 2026, Sean Penn, ngôi sao của 'One Battle After Another' cũng là người thứ 4 từng giành 3 giải Oscar dành cho nam diễn viên, sánh ngang với Jack Nicholson, Walter Brennan và Daniel Day-Lewis trong danh sách những nam diễn viên đoạt nhiều giải Oscar nhất mọi thời đại, mỗi người ba giải.
Chi tiết những tài sản của bà Trương Mỹ Lan sắp được ngân hàng SCB bán đấu giá
Danh mục tài sản sẽ được rao bán rất đa dạng từ bất động sản, ô tô, hàng ngàn sản phẩm quần áo, túi xách, phụ kiện thời trang…
Ý kiến chê học sinh giáo dục thường xuyên đoạt giải học sinh giỏi gây "bão" mạng
Một bài đăng trên diễn đàn học sinh TPHCM tỏ ý chê bai kết quả thi học sinh giỏi hệ giáo dục thường xuyên đã nhận hàng ngàn bình luận trái chiều.
Hai cựu thiếu tướng xin giảm nhẹ hình phạt
Trong đơn kháng cáo, cựu thiếu tướng Nguyễn Duy Cường xin hưởng án treo vì cho rằng án sơ thẩm quá nặng.
Số người thiệt mạng do lở đất tại Ethiopia tăng lên 125 người
Theo phóng viên TTXVN tại châu Phi, chính quyền địa phương thông báo số người thiệt mạng trong loạt vụ lở đất do mưa lớn gây ra ở miền Nam Ethiopia đã tăng lên 125 người, gây thiệt hại nghiêm trọng về vật chất và buộc hơn 11.000 người dân phải rời bỏ nhà cửa.
Cựu cầu thủ Thanh Hóa bị chấm dứt hợp đồng
Tiền đạo Yago Ramos chia tay câu lạc bộ Phú Thọ sau thời gian ngắn gắn bó cùng đội bóng này.
Bé trai sơ sinh bị bỏ rơi dưới hầm chui đường cao tốc ở Quảng Trị
Chính quyền địa phương thông báo tìm thân nhân một bé trai sơ sinh bị bỏ rơi, được người dân phát hiện dưới hầm chui trên tuyến cao tốc Bắc - Nam
Thanh Hóa đẩy nhanh tiến độ giải ngân hơn 5.139 tỉ đồng từ cơ chế đặc thù
Theo báo cáo của Sở Tài chính, thực hiện Nghị quyết 37/2021/QH15 của Quốc hội về cơ chế đặc thù cho tỉnh Thanh Hóa, giai đoạn 2021-2025 Trung ương đã phân bổ 5.139,5 tỉ đồng từ nguồn tăng thu ngân sách để đầu tư trở lại cho địa phương...
Ông Trần Đăng Quỳnh làm Phó bí thư Tỉnh ủy Ninh Bình
Ông Trần Đăng Quỳnh được điều động, phân công, chỉ định tham gia Ban Chấp hành, Ban Thường vụ, giữ chức Phó bí thư Tỉnh ủy Ninh Bình nhiệm kỳ 2025 - 2030.
Giao vàng cho bạn giữ hộ, người đàn ông mất sạch tài sản
Tin tưởng giao toàn bộ số trang sức giá trị lớn nhờ bạn giữ hộ lúc đi cấp cứu, người đàn ông tại Hà Tĩnh không ngờ mình đã giao 'trứng cho ác'.
Thanh Hóa: Công khai danh sách 41 cá nhân, doanh nghiệp nợ thuế
Thuế tỉnh Thanh Hóa công khai danh sách 41 cá nhân, doanh nghiệp nợ tiền thuế và các khoản thu khác thuộc ngân sách nhà nước với số tiền hơn 11,5 tỷ đồng.
Thông tin 2 CSGT Thanh Hóa t.ử v.ong khi đuổi người vi phạm giao thông là sai sự thật
Công an tỉnh Thanh Hóa đang vào cuộc xác minh tài khoản Facebook đăng tải thông tin sai sự thật 2 cán bộ CSGT tử vong khi truy đuổi người vi phạm.
Tai nạn trước cổng bệnh viện, một phụ nữ tử vong
Sáng 16/3, một vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng xảy ra trên địa bàn thành phố Huế giữa xe máy và xe container khiến một phụ nữ tử vong tại chỗ.
Phó Chủ tịch Quốc hội dẫn chứng nhiều trải nghiệm mới trong cuộc bầu cử lần này
Phó Chủ tịch Quốc hội Nguyễn Thị Thanh cho biết, đây là kỳ bầu cử có nhiều trải nghiệm mới trong quá trình tổ chức thực hiện, từ lựa chọn nhân sự đến 3 vòng hiệp thương.
Đột kích sới b/ạ/c tại nhà riêng, thu giữ hơn 140 triệu đồng
Ngày 16/3, Công an tỉnh Thanh Hóa cho biết, lực lượng Cảnh sát hình sự vừa bắt quả tang nhóm đối tượng đang say sưa trên chiếu bạc, thu giữ hơn 140 triệu đồng.
Nhói lòng tiếng khóc khát sữa của bé thơ vừa chào đời mẹ đã mất vì băng huyết
Tiếng khóc ngằn ngặt đòi sữa của trẻ sơ sinh cùng ánh mắt ngơ ngác của 3 đứa con thơ dại bên quan tài mẹ khiến ai chứng kiến cũng phải thắt lòng.
Ban Chỉ đạo phòng, chống tham nhũng, lãng phí, tiêu cực tỉnh triển khai phương hướng, nhiệm vụ trọng tâm quý II, năm 2026
Sáng 16/3, Ban Chỉ đạo phòng, chống tham nhũng, lãng phí, tiêu cực tỉnh (gọi tắt là Ban Chỉ đạo tỉnh) tổ chức Phiên họp thứ 15 nhằm đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ quý I năm 2026 và triển khai phương hướng, nhiệm vụ trọng tâm quý II năm 2026. Đồng chí Nguyễn Doãn Anh, Ủy viên Trung ương Đảng, Bí thư Tỉnh ủy, Trưởng Ban Chỉ đạo tỉnh, chủ trì phiên họp.
Một giám đốc khai thác cát thu lợi hơn 12 tỉ đồng bị tuyên phạt 6 năm t/ù
Quá trình hoạt động, Đỗ Quang Sơn, một giám đốc khai thác cát ở Thanh Hóa, đã khai thác vượt mốc, thu lợi hơn 12 tỉ đồng.
Ăn 2 loại quả này mỗi tuần, thận sạch, khỏe bất ngờ
Những loại quả dưới đây rất giàu vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và đặc tính hydrat hóa tự nhiên, giúp giảm viêm, hỗ trợ tiêu hóa, điều chỉnh lượng đường trong máu và tăng cường chức năng thận.
Yamaha Tricity 300 2026 ra mắt, trang bị túi khí an toàn như ô tô
Mới đây, Yamaha đã chính thức trình làng Tricity 300 Airbag phiên bản 2026 tại thị trường châu Âu.
Đây là tên của iPhone gập
Tin đồn mới nhất cho biết chiếc điện thoại màn hình gập đầu tiên của Apple sẽ mang tên iPhone Ultra thay vì iPhone Fold, đi kèm mức giá gây sốc lên tới 3.000 USD.