Ba thói quen khiến bạn "già" từ tuổi 36
Một số thói quen xấu có thể khiến bạn mới ngoài 30 nhưng đã phải đối diện với những bất ổn sức khỏe vốn thường gặp ở người 50, 60 tuổi.
Ba thói quen khiến bạn "già" từ tuổi 36
Một số thói quen xấu có thể khiến bạn mới ngoài 30 nhưng đã phải đối diện với những bất ổn sức khỏe vốn thường gặp ở người 50, 60 tuổi.
Bôi kem chống nắng có thật sự cần thiết không? Nếu không thì làm sao để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời?
Khởi đầu ngày mới với 1 trong 10 thức uống dễ làm như hướng dẫn dưới đây không chỉ giúp bạn tỉnh táo mà còn có thể hỗ trợ quá trình đốt mỡ bụng, làm sạch cơ thể và kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Loại lá này chứa nhiều dưỡng chất giúp tóc chắc khỏe và đem lại nhiều công dụng khác cho sức khỏe. Tại Việt Nam, loại lá này có ở nhiều nơi, giá thành cực rẻ.
Uống nước thế nào là lành mạnh nhất? Những thói quen xấu phổ biến nào khác khi uống nước mà bạn chưa biết? Bài viết này giúp bạn có câu trả lời .
Nghe theo lời quảng cáo "kem trị mụn từ thảo dược thiên nhiên, an toàn tuyệt đối" trên TikTok, cô gái trẻ ở Hà Nội đã tự mua dùng và phải nhập viện.
Các nghiên cứu cho thấy việc kết hợp bơ vào chế độ ăn uống cân bằng, đặc biệt là đối với phụ nữ, có thể giúp phân phối lại mỡ bụng theo hướng lành mạnh hơn và có khả năng giảm mỡ nội tạng.
Tắm nhiều lần một ngày mặc dù có thể giúp sạch sẽ nhưng không phải lúc nào cũng tốt. Thậm chí, có những trường hợp tắm 1 lần/ngày cũng là quá nhiều. Điều này có thể tùy thuộc vào từng cơ địa mỗi người.
Quả bơ có nhiều lợi ích cho da, bao gồm chống lão hóa, phục hồi độ mềm mại và làm da sáng hơn.
Tóc bạc sớm có thể do di truyền, thiếu hụt vitamin B12, protein, sắt và đồng, do hút thuốc và stress oxy hóa. Một số thực phẩm có thể góp phần làm chậm quá trình lão hóa, tác động đến tóc làm chậm quá trình bạc tóc sớm.
Kim Sa Rang, Hoa hậu Hàn Quốc năm 2000, được nhận xét trẻ trung tới khó tin dù đã bước sang tuổi 47.
Tắm là một phần thiết yếu trong cuộc sống của mỗi người, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ cách tắm để khỏe mạnh.
Yến mạch là một loại ngũ cốc nguyên hạt giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người vẫn mắc phải những sai lầm khi ăn yến mạch, dẫn đến việc không tận dụng được hết giá trị dinh dưỡng đồng thời vô tình gây hại cho chính mình.
Trà dưỡng nhan là một phương pháp chăm sóc da tự nhiên, an toàn và hiệu quả. Việc sử dụng trà dưỡng nhan không chỉ giúp cải thiện làn da mà còn tạo cảm giác thư giãn, thoải mái cho tâm hồn.
Nhiều người cho rằng trứng là thực phẩm ăn sáng lành mạnh, nhưng hóa ra không phải!
Nhiều quan niệm phổ biến về chăm sóc da tưởng chuẩn xác nhưng thực tế có thể gây hiểu lầm, từ uống nhiều nước đến sử dụng sản phẩm organic.
Hạt húng quế được biết đến với đặc tính giảm cân. Lợi ích này sẽ phát huy tác dụng khi kết hợp với các thành phần như nước cốt chanh, mật ong… giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ tiêu hóa và kiểm soát cảm giác thèm ăn.
Hàm lượng chất xơ dồi dào trong dưa chuột không chỉ có tác dụng kích thích nhu động ruột hoạt động hiệu quả hơn mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hệ tiêu hóa.
Rụng tóc cấp tính có thể là một vấn đề đáng sợ cũng như đáng lo ngại, nhưng có nhiều phương pháp tự nhiên để khắc phục tình trạng này. Điều đáng nói, những biện pháp này xuất phát từ các nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp.
Tăng cân trở lại sau khi giảm cân không phải là một hiện tượng lạ lẫm, thực tế, khoảng 90% những người giảm cân cuối cùng đều trải qua tình trạng này
Bưởi là một loại trái cây nhiệt đới thơm ngon và quen thuộc, nổi tiếng với vị ngọt thanh, xen lẫn chút chua nhẹ và vị đắng đặc trưng. Không chỉ là thức quả giải khát tuyệt vời, bưởi còn là kho tàng dinh dưỡng với vô số lợi ích sức khỏe đã được khoa học chứng minh.
Trứng là thực phẩm quen thuộc, cung cấp protein chất lượng cao cùng nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu. Tuy nhiên, cách chế biến - luộc hay chiên, lại ảnh hưởng đáng kể đến giá trị dinh dưỡng và tác động lâu dài đối với sức khỏe.
Các chuyên gia cho rằng việc đề nghị Zalo tạm dừng chuyển giao dữ liệu cho các bên thứ ba là cần thiết, kịp thời.
Bộ Tài chính cho biết, sau khi sắp xếp đơn vị hành chính theo mô hình chính quyền 2 cấp, có hơn 7.300 cơ sở nhà đất công dôi dư cần tiếp tục xử lý.
Vừa xuống xe về nhà nghỉ Tết Dương lịch, nam thanh niên bị xe khách tông tử vong tại chỗ.
Trong lúc nhiều người trồng keo, đoạn bờ kè sông Ba bất ngờ đổ sập đè 4 người trong 2 gia đình tử vong
Benelli chuẩn bị bổ sung vào danh mục xe của mình mẫu TNT 550, phiên bản naked bike hoàn toàn mới, dự kiến xuất hiện vào năm 2026.
Từ ngày 01/12/2025 đến ngày 15/12/2025, thông qua thiết bị kỹ thuật nghiệp vụ, các tổ công tác của phòng Cảnh sát giao thông Thanh Hoá đã phát hiện, ghi nhận bằng hình ảnh đối với tổng số 403 trường hợp phương tiện vi phạm quy định về tốc độ trên tuyến Quốc lộ, đã gửi thông báo phục vụ “Xử phạt nguội” (Có danh sách kèm theo).
Trung vệ người Hàn Quốc, Kim Min-jae, trở thành cái tên thu hút sự quan tâm lớn trong kỳ chuyển nhượng mùa đông.
Lực lượng An ninh hàng không ra mắt đánh dấu bước kiện toàn quan trọng trong công tác bảo đảm an ninh, an toàn hàng không tại Cảng hàng không Thọ Xuân.
Cuộc đời của chị Thương sinh ra phải gánh nhiều nỗi đau, thấm đẫm nước mắt. Từ một cô giáo, bệnh tật khiến chị gục ngã, bỏ lại ước mơ còn dang dở.
Huyệt đạo thiêng trên đỉnh ngàn Nưa ở Thanh Hóa tạm dừng đón khách trong thời gian 2 tháng để phục vụ công tác cải tạo, chỉnh trang.
Thu nhập từ chuyển nhượng biển số xe trúng đấu giá đã được bổ sung vào diện chịu thuế thu nhập cá nhân.
Công an TPHCM xác định nhóm "hiệp sĩ" Nguyễn Thanh Hải cưỡng đoạt hơn 16,7 tỉ đồng, trong đó ông Hải hưởng lợi hơn 2,2 tỉ đồng
Bộ Nội vụ vừa có thông tin về chính sách tiền lương, phụ cấp cho cán bộ, công chức, viên chức.
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, hiện nay 2-1, không khí lạnh đã ảnh hưởng đến hầu hết khu vực Đông Bắc Bộ.
Năm 2025 đánh dấu bước ngoặt của ngành giáo dục Việt Nam với những đột phá mạnh mẽ về tư duy chiến lược, thể chế pháp lý và kết quả thực tiễn.
Phòng Cảnh sát hình sự Công an TP Đà Nẵng vừa kịp thời giải cứu một cô gái 20 tuổi bị các đối tượng thao túng tâm lý.
Sáng ngày 01/01/2026, Sở Văn hoá, Thể thao và Du lịch thành phố Đà Nẵng đồng loạt tổ chức chào đón những du khách đầu tiên tại sân bay quốc tế Đà Nẵng, sân bay Chu Lai và Đô thị cổ Hội An, qua đó lan tỏa hình ảnh một Đà Nẵng mới, khí thế và sẵn sàng cho một năm phát triển du lịch bứt phá...
Thanh tra tỉnh Thanh Hóa vừa ban hành kết luận thanh tra đối với dự án đường giao thông từ Quốc lộ 1A đi đường ven biển, đoạn từ xã Quảng Chính đến xã Quảng Thạch (nay là xã Tiên Trang). Bên cạnh những kết quả đạt được, kết luận chỉ rõ hàng loạt khuyết điểm, vi phạm trong công tác lựa chọn nhà thầu, quản lý khảo sát, thiết kế, ký kết và thực hiện hợp đồng, làm sai tăng giá trị hợp đồng hơn 1,3 tỷ đồng và kéo dài tiến độ dự án.
Sau khi bị em rể tới nhà chém trọng thương, người chị dâu trong vụ thảm án 3 người tử vong ở Thanh Hóa đã qua cơn nguy kịch