Nguyên tắc quan trọng khi uống nước

Uống nước thế nào là lành mạnh nhất? Những thói quen xấu phổ biến nào khác khi uống nước mà bạn chưa biết? Bài viết này giúp bạn có câu trả lời .

Mắc loạt bệnh về da do... sạch quá mức

Tắm nhiều lần một ngày mặc dù có thể giúp sạch sẽ nhưng không phải lúc nào cũng tốt. Thậm chí, có những trường hợp tắm 1 lần/ngày cũng là quá nhiều. Điều này có thể tùy thuộc vào từng cơ địa mỗi người.

Những thực phẩm có thể ngăn tóc bạc sớm

Tóc bạc sớm có thể do di truyền, thiếu hụt vitamin B12, protein, sắt và đồng, do hút thuốc và stress oxy hóa. Một số thực phẩm có thể góp phần làm chậm quá trình lão hóa, tác động đến tóc làm chậm quá trình bạc tóc sớm.

Hại sức khỏe vì quá... sạch sẽ

Tắm là một phần thiết yếu trong cuộc sống của mỗi người, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ cách tắm để khỏe mạnh.

4 lầm tưởng phổ biến về chăm sóc da

Nhiều quan niệm phổ biến về chăm sóc da tưởng chuẩn xác nhưng thực tế có thể gây hiểu lầm, từ uống nhiều nước đến sử dụng sản phẩm organic.

90% người giảm cân dễ bị tăng trở lại

Tăng cân trở lại sau khi giảm cân không phải là một hiện tượng lạ lẫm, thực tế, khoảng 90% những người giảm cân cuối cùng đều trải qua tình trạng này

BÀI ĐỌC NHIỀU

Trứng luộc hay trứng chiên tốt hơn cho sức khỏe?

Trứng là thực phẩm quen thuộc, cung cấp protein chất lượng cao cùng nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu. Tuy nhiên, cách chế biến - luộc hay chiên, lại ảnh hưởng đáng kể đến giá trị dinh dưỡng và tác động lâu dài đối với sức khỏe.

Thông báo danh sách các phương tiện vi phạm quy định về tốc độ trên tuyến Quốc lộ 1, Quốc lộ 45, Quốc lộ 47, Quốc lộ 47B, đường Hồ Chí Minh.

Từ ngày 01/12/2025 đến ngày 15/12/2025, thông qua thiết bị kỹ thuật nghiệp vụ, các tổ công tác của phòng Cảnh sát giao thông Thanh Hoá đã phát hiện, ghi nhận bằng hình ảnh đối với tổng số 403 trường hợp phương tiện vi phạm quy định về tốc độ trên tuyến Quốc lộ, đã gửi thông báo phục vụ “Xử phạt nguội” (Có danh sách kèm theo).

Đà Nẵng đón những du khách đầu tiên năm mới 2026

Sáng ngày 01/01/2026, Sở Văn hoá, Thể thao và Du lịch thành phố Đà Nẵng đồng loạt tổ chức chào đón những du khách đầu tiên tại sân bay quốc tế Đà Nẵng, sân bay Chu Lai và Đô thị cổ Hội An, qua đó lan tỏa hình ảnh một Đà Nẵng mới, khí thế và sẵn sàng cho một năm phát triển du lịch bứt phá...

Thanh Hóa: Nhiều sai sót trong đầu tư dự án đường giao thông từ Quốc lộ 1A đi đường ven biển Quảng Xương

Thanh tra tỉnh Thanh Hóa vừa ban hành kết luận thanh tra đối với dự án đường giao thông từ Quốc lộ 1A đi đường ven biển, đoạn từ xã Quảng Chính đến xã Quảng Thạch (nay là xã Tiên Trang). Bên cạnh những kết quả đạt được, kết luận chỉ rõ hàng loạt khuyết điểm, vi phạm trong công tác lựa chọn nhà thầu, quản lý khảo sát, thiết kế, ký kết và thực hiện hợp đồng, làm sai tăng giá trị hợp đồng hơn 1,3 tỷ đồng và kéo dài tiến độ dự án.

TOP ok