Nên ăn sáng lúc mấy giờ để giảm cân?
Để giảm cân hiệu quả, hãy ăn sáng trong khoảng thời gian từ 6h đến 8h sáng, không ăn quá muộn sau khi thức dậy.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Chạy bộ trên máy hay ngoài trời hiệu quả hơn?
Chạy bộ ngoài trời giúp cơ thể đốt cháy nhiều năng lượng hơn trong khi chạy bộ trên máy có thể giảm áp lực lên các khớp gối.
3 thời điểm dù bẩn thế nào cũng không nên đánh răng
Đánh răng vào một số thời điểm không những không có lợi mà còn có thể làm xói mòn men răng, lâu ngày có thể gây sâu răng và nhiều vấn đề răng miệng khác.
Tác dụng bất ngờ của cỏ mần trầu với tóc
Cỏ mần trầu được chứng minh có nhiều lợi ích đối với tóc như giảm gãy rụng, tăng sự chắc khỏe và kích thích mọc tóc.
Thời điểm tốt nhất để chạy bộ
Mỗi thời điểm chạy bộ trong ngày có thể mang đến những lợi ích khác nhau về sức khỏe.
Dưỡng da 'mochi' với 9 bước như phụ nữ Nhật Bản
Để có làn da "mochi" rạng rỡ, mịn màng, nhiều phụ nữ Nhật Bản áp dụng chu trình chăm sóc da tỉ mỉ với nhiều bước.
Loại thịt được ví như "nhân sâm", giúp dưỡng thận, bổ xương, giảm cân hiệu quả
Loại thịt này mang lại rất nhiều giá trị dinh dưỡng, nó chứa ít chất béo, cung cấp nhiều protein, selen, phốt pho, vitamin B6 và niacin
Cần làm gì khi trẻ bị mụn trứng cá?
Trẻ bị mụn trứng cá nặng dễ bị trầm cảm, ngại kết bạn và hạn chế học các kỹ năng xã hội vì tự ti về ngoại hình của mình.
6 cách hữu hiệu giúp bạn thoát cơn thèm ăn vặt
Dưới đây là 6 cách giúp bạn tránh xa đồ ăn vặt và lựa chọn thực phẩm lành mạnh hơn:
Cứu làn da tổn thương do tẩy tế bào chết quá đà
Tẩy da chết quá mức có thể làm da nhạy cảm và kích ứng. Lúc này, chúng ta cần để da nghỉ ngơi và bôi kem dưỡng phục hồi.
Tiêm filler có hại không, những ai không nên sử dụng?
Tiêm filler là phương pháp làm đẹp phổ biến, giúp cải thiện các khuyết điểm trên khuôn. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn liệu tiêm filler có hại không?
Thực phẩm giúp tăng cường hiệu quả chống nắng
Việc bổ sung những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và các dưỡng chất cần thiết cũng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV.
7 sai lầm khi tẩy trang khiến da nhanh lão hóa
Dùng nước tẩy trang mắt cho cả khuôn mặt, chà xát mạnh, dùng nước nóng là những sai lầm khi tẩy bỏ lớp trang điểm khiến da bạn tệ hơn.
Phụ nữ chăm chỉ uống nước chanh sức khỏe và nhan sắc có thay đổi gì?
Hãy cùng điểm qua những lợi ích của việc uống nước chanh đối với phụ nữ nhằm tăng cường sức khỏe và hình thành thói quen lành mạnh mỗi ngày.
10 loại “siêu thực phẩm” nên ăn để tăng kích cỡ vòng 1
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc này. Hãy cùng khám phá 10 loại "siêu thực phẩm" giúp cải thiện vòng 1 hiệu quả
Cơ thể thay đổi ra sao sau một tháng bỏ rượu bia?
Thực tế, chỉ sau một tháng kiêng khem rượu bia, cơ thể bạn sẽ trải qua những chuyển biến tích cực đáng kinh ngạc
Loại hạt "nhỏ nhưng có võ", giúp giảm nguy cơ mắc ung thư, cực tốt cho thận
Loại hạt này chứa nhiều chất chống oxy hóa, canxi, kẽm, sắt, magie và vitamin B6 rất tốt cho sức khỏe.
Xoá nám, tàn nhang tại nhà, người phụ nữ cấp cứu với gương mặt sừng vù
Sau vài ngày sử dụng combo tái tạo da mua qua mạng nhằm xoá nám, tàn nhang, người phụ nữ nhập viện cấp cứu
3 sai lầm khi dùng kem dưỡng thể
Kem dưỡng thể giúp làn da cơ thể mịn màng, chống lão hóa, nhưng có thể gây phản tác dụng nếu chúng ta dùng sai cách
Ăn táo theo cách này đánh bay mỡ thừa, giảm cân nhanh chóng
Táo chứa nhiều chất dinh dưỡng khác nhau và được cho là một sự bổ sung tốt cho chế độ ăn uống, nhưng nó có thể giúp bạn giảm cân không?
BÀI ĐỌC NHIỀU
Truy nã đối tượng Nguyễn Sỹ Hồng về tội “Tổ chức đánh bạc”
Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Thái Bình vừa ra quyết định truy nã đối tượng Nguyễn Sỹ Hồng (SN 1976, trú xã Thụy Trường, huyện Thái Thụy, tỉnh Thái Bình) về tội "Tổ chức đánh bạc".
VIDEO: Người đàn ông đi xe máy lao vào cống thoát nước bên đường tử vong
Đang lưu thông trên đường, người đàn ông đi xe máy bất ngờ lao vào cống thoát nước bên đường, tử vong tại chỗ.
Điều tra nguyên nhân tử vong của 2 người đàn ông
Hai người đàn ông ở Đắk Nông được phát hiện tử vong khi đang bơm nước từ ao vào để chăn nuôi vịt.
Đà Nẵng cho mở bán dự án Marina Complex của công ty con Quốc Cường Gia Lai
34 căn nhà ở hình thành trong tương lai tại dự án Bất động sản và Bến du thuyền Đà Nẵng đã đủ điều kiện được bán. Chủ đầu tư là công ty con của Quốc Cường Gia Lai.
6 cách giảm bọng mắt, quầng thâm cho dân văn phòng không cần can thiệp xâm lấn
Không cần đến spa hay phương pháp xâm lấn, dân văn phòng hoàn toàn có thể giảm bọng mắt, quầng thâm bằng những cách cực kỳ đơn giản và dễ thực hiện trong giờ nghỉ trưa hay mỗi tối trước khi ngủ
Sau cú va chạm với ô tô tải, xe máy bốc cháy, 1 người tử vong
Vụ va chạm giữa ô tô tải và xe máy đã khiến xe máy bốc cháy dữ dội, anh N. (người điều khiển xe máy) tử vong
Kế hoạch đấu Malaysia của đội tuyển Việt Nam
Đội tuyển Việt Nam có kế hoạch chuẩn bị kỹ lưỡng cho trận làm khách của tuyển Malaysia trong tháng 6.
Thanh Hoá: Xe ô tô tải va chạm với xe máy, một n/gư/ời t/ử v/o/ng tại chỗ
Sáng ngày 9/5, thông tin từ UBND xã Quảng Trạch, huyện Quảng Xương, tỉnh Thanh Hoá cho biết, một xe ô tô tải đã va chạm với xe máy khiến 1 người tử vong tại chỗ, tại vị trí đường Thanh Niên kéo dài giao với Quốc lộ 45 thuộc thôn Nhân Trạch, xã Quảng Trạch.
Đà Nẵng: Cảnh giác với học bổng du học “giả” mạo danh trường uy tín
Công an TP.Đà Nẵng phát hiện nhiều đối tượng giả danh trường đại học để lừa đảo sinh viên và phụ huynh qua các chương trình học bổng du học, gây thiệt hại lớn về tài chính và uy tín nhà trường.
Chân dung tân Giáo hoàng Leo XIV
Hồng y Robert Prevost, 69 tuổi đã trở thành vị Giáo hoàng thứ 267 và lấy danh hiệu là Leo XIV. Ông là người Mỹ đầu tiên đảm nhận vai trò Giáo hoàng trong lịch sử.
Sony ra mắt Xperia 1 VII lúc 9 giờ sáng 13/5, liệu ai còn quan tâm?
Sony đang chuẩn bị ra mắt một sản phẩm cao cấp mới mang tên Xperia 1 VII nhằm cạnh tranh với các thương hiệu hàng đầu như Samsung và Apple.
Tế bào ung thư thích nhất là 3 hương vị: Nhiều người giật mình nhận ra ngày nào cũng ăn như thế!
Câu "bệnh từ miệng mà ra" đặc biệt đúng với ung thư. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng chế độ ăn uống có liên quan mật thiết đến sự phát triển của tế bào ung thư.
Mũi Vi Rồng hút du khách bởi nét hoang sơ, kỳ bí
Cách thành phố Quy Nhơn khoảng 70km về phía Bắc, mũi Vi Rồng thuộc thôn Tân Phụng (xã Mỹ Thọ, huyện Phù Mỹ, Bình Định) là thắng cảnh đẹp còn nguyên nét hoang sơ, kỳ bí. Nơi đây đang là địa điểm thu hút khá đông du khách đến tham quan, trải nghiệm.
Chú rể U80 lấy vợ trẻ kém 60 tuổi, sau đám cưới cái kết bất ngờ
Một chú rể U80 quyết lấy vợ trẻ hơn gần 60 tuổi, nhan sắc cô dâu gây ngỡ ngàng. Trong đám cưới cặp đôi mặc trang phục truyền thống chào đón các khách mời, đứng trên sân khấu được trang trí bằng hoa tươi.
Bộ Nội vụ đề xuất UBND cấp tỉnh quyết định lương tối thiểu vùng
Theo tờ trình của Bộ Nội vụ, Chính phủ phân cấp cho UBND tỉnh quyết định lựa chọn địa bàn cấp xã thuộc tỉnh để áp dụng cụ thể mức lương tối thiểu vùng.
Hồi sinh trung tâm hội nghị 160 tỷ bỏ hoang nhiều năm ở Thanh Hóa
Trung tâm Hội nghị Hàm Rồng đầu tư 160 tỷ đồng đưa vào sử dụng thời gian ngắn rồi bỏ hoang đã được hồi sinh, khi giao cho vận động viên thể dục thể thao có thành tích cao tỉnh Thanh Hóa sử dụng
Công an tỉnh Thanh Hóa phá nhiều vụ án gây tiếng vang lớn trong cả nước
Bắt Bùi Đình Khánh - kẻ dùng súng AK bắn chống trả lực lượng Công an khi bị truy bắt tại tỉnh Quảng Ninh, triệt xóa đường dây sản xuất và buôn bán thuốc giả hơn 200 tỷ đồng… là những vụ án do Công an tỉnh Thanh Hóa triệt phá thời gian gần đây.
Cháy nhà 5 tầng, 5 người tử vong thương tâm
Vụ hỏa hoạn lớn xảy ra tại ngôi nhà 5 tầng đã khiến 5 thành viên trong một gia đình, bao gồm 3 trẻ em, thiệt mạng.
Xe tải chạm vào dây điện rồi bốc cháy, tài xế vội nhảy khỏi cabin
Phát hiện chiếc xe tải chạm vào đường dây điện rồi bốc cháy, tài xế đã vội vàng nhảy ra khỏi cabin để thoát thân.
Tỷ phú Phạm Nhật Vượng thiết lập kỷ lục tài sản, bất ngờ vượt Chủ tịch Samsung
Ông Phạm Nhật Vượng vừa vươn lên vị trí 325 trong danh sách tỷ phú thế giới của Forbes với tài sản 9,1 tỷ USD, vượt qua Chủ tịch Samsung Jay Y. Lee. Việt Nam hiện có 4 tỷ phú USD theo ghi nhận của Forbes.
Rủ nhau ra sông tắm, một h/ọ/c s/i/n/h lớp 6 bị đ/u/ố/i n/ư/ớ/c th/ư/ơ/n/g tâm
Cùng nhóm bạn rủ nhau ra khúc sông tắm, một học sinh lớp 6 ở Thanh Hóa không may bơi vào dòng nước xiết và bị đuối nước tử vong.