Ăn mì tôm nhiều có gây tăng cân không?
Mì tôm là món ăn tiện lợi, giá rẻ, được nhiều người lựa chọn, đặc biệt là sinh viên. Tuy nhiên, nhiều người lo ngại: ăn mì tôm nhiều có gây tăng cân và ảnh hưởng tới sức khỏe hay không?
Ăn mì tôm nhiều có gây tăng cân không?
Mì tôm là món ăn tiện lợi, giá rẻ, được nhiều người lựa chọn, đặc biệt là sinh viên. Tuy nhiên, nhiều người lo ngại: ăn mì tôm nhiều có gây tăng cân và ảnh hưởng tới sức khỏe hay không?
Một nghiên cứu mới từ Mỹ đã chỉ ra tiềm năng hỗ trợ phòng ngừa ung thư của một dạng vitamin có mặt trong thịt gà, cá biển.
Nhiều phụ nữ mong muốn có vòng 1 đầy đặn, săn chắc nhưng lại e ngại các biện pháp can thiệp thẩm mỹ. Trên thực tế, chế độ dinh dưỡng kết hợp luyện tập khoa học có thể giúp cải thiện kích thước và hình dáng vòng 1 một cách tự nhiên, đồng thời giữ cơ thể cân đối.
Các loại thực phẩm giàu năng lượng, chứa chất béo bão hòa như đồ chế biến sẵn, tinh bột tinh chế hay nước ngọt có đường thường khiến cân nặng tăng nhanh và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Để giảm cân hiệu quả, chuyên gia khuyến nghị nên bổ sung nhiều protein và chất xơ.
Qua nhiều nghiên cứu và trải nghiệm lâm sàng, các loại rau dưới đây được đánh giá cao về hàm lượng vitamin C cùng các chất chống oxy hóa mạnh, giúp tăng cường sản xuất collagen cũng như bảo vệ cấu trúc da khỏi tổn thương do gốc tự do gây ra.
Chanh dây (còn gọi là chanh leo) là loại trái cây nhiệt đới được nhiều người ưa chuộng nhờ vị chua thanh, mùi thơm đặc trưng và hàm lượng dinh dưỡng dồi dào. Dù có kích thước nhỏ, chanh dây lại chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe.
Bí đao là loại rau quả quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, đặc biệt được nhiều chị em lựa chọn nhờ hàm lượng chất xơ cao, ít chất béo và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Một trong những thắc mắc phổ biến là liệu ăn bí đao có giúp giảm cân hay không?
Hai người phụ nữ bị hoại tử mông sau khi mua filler giá rẻ trên mạng để tiêm nâng cấp làm đẹp vòng 3 vừa được các bác sĩ cấp cứu.
Để đi bộ nhanh hơn, hãy tập trung cải thiện kỹ thuật thay vì cố gắng quá mức hoặc thay đổi nhịp đi tự nhiên của bạn.
Nhiều người tin rằng ăn uống thanh đạm, kiêng khem tối đa thịt đỏ, dầu mỡ hay đồ ngọt sẽ giúp sống lâu và trẻ khỏe. Tuy nhiên, thực tế có những trường hợp lại phản tác dụng.
Các chuyên gia cho rằng, hai “thủ phạm” chính khiến cơ thể lão hóa nhanh là tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và tiêu thụ các sản phẩm glycation - hợp chất hình thành khi đường kết hợp với protein hoặc chất béo. Ngoài việc dùng kem chống nắng, chú ý đến chế độ ăn uống cũng là cách quan trọng để bảo vệ làn da và sức khỏe tổng thể.
Trứng gà từ lâu đã được coi là thực phẩm bổ dưỡng, giàu protein và vitamin. Tuy nhiên, nhiều người e ngại vì lo ngại hàm lượng cholesterol cao trong trứng. Thực tế, cholesterol chủ yếu nằm ở lòng đỏ, còn lòng trắng lại chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe mà không gây lo ngại về cholesterol.
Một ưu điểm khiến bạc hà được ưa chuộng là cảm giác “làm mát” tức thì, giúp làm dịu da, nhất là với những người có làn da nhạy cảm.
Không chỉ là vị ngọt tự nhiên tốt cho sức khỏe, mật ong còn được nhiều người lựa chọn như một giải pháp hỗ trợ giảm cân. Nhờ đặc tính giàu dinh dưỡng, không chứa chất béo và có khả năng kiểm soát cơn thèm ăn, mật ong đang trở thành “người bạn đồng hành” của nhiều chế độ ăn kiêng.
Sữa chua từ lâu đã được xem là thực phẩm tốt cho sức khỏe, giàu canxi, protein và lợi khuẩn đường ruột. Nhiều người truyền tai nhau rằng, ăn sữa chua không đường có thể giảm cân, giảm mỡ bụng. Vậy thực hư như thế nào?
Tẩy tế bào chết khi làn da đang gặp phải tình trạng mụn viêm, cháy nắng hoặc tổn thương là một hành động có thể dẫn đến những hậu quả không mong muốn và tiềm ẩn nhiều rủi ro.
Các nhà nghiên cứu từ Đại học California ở Irvine (Mỹ) đã xác định được 2 hợp chất tự nhiên có khả năng trẻ hóa các tế bào não lão hóa.
Mái tóc không chỉ là "trang phục" cho đầu mà còn là tấm gương phản chiếu cảm xúc và kỹ năng xã hội.
5 sản phẩm tinh chất làm mờ, khống chế nám, phục hồi da thương hiệu Isamen nổi tiếng vừa bị yêu cầu đình chỉ lưu hành, thu hồi trên toàn quốc.
Giọng ca "Mantra" gây chú ý vì để mặt mộc, diện thời trang bình dân khi dạo phố Paris. Chiếc áo mà cô mặc nhanh chóng gây sốt, được người hâm mộ săn đón.
Công tác bầu cử và kiểm phiếu giữ vai trò đặc biệt quan trọng, góp phần vào thành công của Đại hội XIV của Đảng.
Cả hai nạn nhân ở Tây Ninh nhập viện trong tình trạng nguy kịch vì bị bỏng nặng, cần được theo dõi và điều trị tích cực
Chiến thắng 2-0 ở trận ra quân bảng A U23 châu Á 2026 là lần đầu Việt Nam thắng Jordan ở cấp độ này, sau bốn cuộc đối đầu.
Công an tỉnh Thanh Hóa vừa phát hiện, bắt giữ 3 đối tượng có hành vi mua bán và tàng trữ pháo hoa nổ trái phép, gồm: Đoàn Công Sơn (sinh năm 1991, ở xã Quảng Bình, tỉnh Thanh Hóa); Lê Hữu Hùng (sinh năm 1991, ở xã Yên Thọ, tỉnh Thanh Hóa); Võ Minh (sinh năm 1982, ở phường Quảng Trị, tỉnh Quảng Trị). Tang vật thu giữ gồm 136 hộp pháo hoa nổ, có trọng lượng gần 300 kg…
Bộ Nông nghiệp và Môi trường tiếp tục hoàn thiện xây dựng Bộ máy tinh gọn, theo hướng rà soát và tiếp tục sáp nhập các đơn vị trực thuộc.
Tổng Bí thư cho rằng Quốc hội cần đi trước một bước về thể chế, dũng cảm quyết định những vấn đề khó, những việc mới, những lĩnh vực chưa có tiền lệ.
Bước đầu nghi phạm khai nhận thấy em rể nhậu say, khuyên về nhà nhưng bị đuổi chém nên đã sát hại rồi giấu xác dưới ao nước.
Chiếc xe ôtô 5 chỗ biến dạng sau khi bị xe tải tông trúng trên quốc lộ 5, hai người trong xe thoát nạn, sáng 6/1.
Cần tiền, đôi vợ chồng giả danh công an Thanh Hóa, đến nhà rồi dùng lời lẽ đe dọa vợ chồng ông U. nhằm chiếm đoạt tài sản.
Phát hiện có người rơi xuống sông Ba trong đêm, người đàn ông đã nhảy xuống ứng cứu nhưng không may bị nước cuốn tử vong.
Công an Đà Nẵng giải cứu thành công một nữ sinh viên 19 tuổi, bị một “giảng viên đại học Úc” bắt cóc online.
Giáo sư, Phó giáo sư nghỉ hưu trên địa bàn tỉnh Thanh Hóa sẽ được nhận 500 ngàn đồng tiền quà Tết Nguyên Đán 2026 từ ngân sách tỉnh
4 tuyến giao thông và 122 xã, phường tại Thanh Hóa được xác định là địa bàn trọng điểm, phức tạp về ma túy năm 2025
TAND tỉnh Thanh Hóa chuẩn bị đưa ra xét xử đối với các bị cáo liên quan tới nguyên Giám đốc Sở Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) Thanh Hóa về tội “Giả mạo trong công tác” quy định tại điểm a, khoản 1 Điều 359 Bộ luật Hình sự.
Nhóm đối tượng này đã tổ chức cho vay lãi nặng trên địa bàn tỉnh Quảng Trị với lãi suất từ 365% đến hơn 600%/năm
Lãnh đạo Bộ Tài chính đã giới thiệu các luật về thuế đã được Quốc hội khoá XV thông qua tại kỳ họp thứ 10.
Đoạn video ghi lại cảnh chú rể Khosbayar và 12 người mang sính lễ phong cách Việt Nam - Mông Cổ đến hỏi cưới cô dâu Bảo Ngọc thu hút 10 triệu lượt xem trên TikTok.
Tối 5/1, VTV thông báo MC Đinh Tiến Dũng rời Ai là triệu phú. Quốc Khánh sẽ là người thay thế anh.
Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Liên Hương đã giới thiệu về Luật Dân số, có hiệu lực từ ngày 1-7-2026.
Trên bảng xếp hạng đầu năm 2026 của Liên đoàn Cờ thế giới (FIDE), cờ vua Việt Nam đứng vị trí 36 trong khi Lê Quang Liêm xếp hạng 18 bảng siêu đại kiện tướng.
Dự thảo Nghị định quy định chi tiết một số điều của Luật Nhà giáo đang được Bộ Giáo dục và Đào tạo lấy ý kiến đóng góp.