Thời gian:
Hotline: 0971.353.286

Ăn chuối mỗi ngày, chiều cao thay đổi ra sao?

Chiều cao chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, trong đó dinh dưỡng và lối sống đóng vai trò quan trọng. Chuối - loại trái cây quen thuộc, giàu vitamin và khoáng chất, thường được cho là có lợi cho tăng trưởng chiều cao, nhưng liệu tác dụng này có thực sự rõ ràng như nhiều người vẫn nghĩ?

Ăn ít vẫn béo, vì đâu?

Ăn ít vẫn béo là băn khoăn của nhiều người dù đã ăn kiêng, tập luyện. Chuyên gia lý giải vì sao cơ thể vẫn âm thầm tích mỡ.

Chườm nước đá có thật sự giúp giảm bọng mắt và mụn trứng cá?

Chườm nước đá lên mặt để giảm bọng mắt, làm dịu mụn trứng cá là mẹo chăm sóc da được nhiều người truyền tai nhau từ lâu. Phương pháp này được đánh giá là đơn giản, ít tốn kém và dễ thực hiện tại nhà. Tuy nhiên, nước đá có thực sự mang lại hiệu quả như kỳ vọng hay chỉ là kinh nghiệm dân gian?

Muốn tóc chắc khỏe, óng mượt, đừng bỏ qua 7 dưỡng chất quan trọng này

Mái tóc chắc khỏe, bóng mượt không chỉ phụ thuộc vào chăm sóc bên ngoài mà còn phản ánh sức khỏe từ bên trong. Theo các chuyên gia, chế độ dinh dưỡng hợp lý là nền tảng quan trọng giúp nuôi dưỡng tóc từ gốc, trong đó có 7 nhóm dưỡng chất thiết yếu cần được bổ sung đầy đủ.

Không cần nhịn ăn: Bí quyết giúp ăn nhiều mà vẫn giữ dáng

Không ít người ăn uống khá thoải mái, thậm chí ăn nhiều nhưng vẫn giữ được vóc dáng cân đối, trong khi có người ăn không nhiều vẫn tăng cân, tích mỡ. Vậy đâu là nguyên nhân và liệu có thể ăn nhiều mà không béo, vẫn đủ năng lượng cho cơ thể?

Ăn miến có béo không? Sự thật khiến nhiều người bất ngờ

Miến là món ăn quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt, thường được xem là “nhẹ bụng” và ít năng lượng. Tuy nhiên, ăn miến có giúp giảm cân hay gây tăng cân vẫn là câu hỏi được nhiều người quan tâm, đặc biệt với những ai đang trong quá trình kiểm soát cân nặng.

4 thói quen ăn sáng sai lầm cản trở quá trình giảm cân

Bữa sáng quyết định nhiều đến chuyển hoá năng lượng và ổn định nội tiết, nhưng không ít người vẫn bỏ bữa, ăn nhiều đường hoặc chọn thực phẩm sai cách. Những thói quen này dễ gây rối loạn trao đổi chất, tích mỡ và cản trở quá trình giảm cân.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Rơi máy bay tại Mỹ khiến 5 người thiệt mạng

Cục Hàng không Liên bang Mỹ (FAA) ngày 1/5 thông báo máy bay hạng nhẹ Cessna 421C đã rơi tại thành phố Wimberley, bang Texas vào khoảng 23h 25 phút ngày 30/4 theo giờ địa phương (tức 11h25 phút ngày 1/5 theo giờ Hà Nội), khiến toàn bộ 5 người trên máy bay thiệt mạng.

Nhà hàng tại Sầm Sơn và khách du lịch nói gì về hóa đơn lan truyền trên mạng

Những thông tin lan truyền trên mạng xã hội về hình ảnh hoá đơn ăn uống tại Sầm Sơn có tổng số tiền gần 18 triệu đồng, đã kéo theo nhiều ý kiến trái chiều, thậm chí gây hoài nghi về tình trạng “chặt chém” du khách. Tuy nhiên, sự thật của câu chuyện lại không hoàn toàn như những gì được chia sẻ. Ngay sau khi nắm bắt thông tin, các lực lượng chức năng địa phương đã vào cuộc xác minh, làm rõ vụ việc.

Cánh mày râu làm gì để đánh thức bản năng 'yêu' của vợ?

Trong cuộc sống hôn nhân, có những khoảng lặng đáng sợ hơn cả những trận cãi vã – đó là sự im lặng nơi phòng ngủ. Khi người vợ bắt đầu khước từ những cử chỉ gần gũi, đàn ông thường dễ rơi vào cái bẫy của sự tự ái và nghi ngờ.

Nữ dân quân bản lĩnh từ chiến trường đến nghị trường

Hoàng Thị Bích Mợi - nguyên Trung đội trưởng Trung đội dân quân Hoa Lộc - đơn vị 3 lần bắn rơi máy bay Mỹ trong những năm kháng chiến. Không chỉ thể hiện bản lĩnh trên chiến trường, khi giữ vai trò đại biểu Quốc hội khóa IV tỉnh Thanh Hóa (1971 - 1975), bà Mợi luôn tận tụy, nhiệt huyết để trở thành cầu nối, vận động Nhân dân tích cực tham gia chiến đấu và sản xuất, góp phần củng cố hậu phương vững chắc và lan tỏa tinh thần kháng chiến đến bạn bè quốc tế.

Chợ cá Sầm Sơn - Bản giao hưởng mặn mòi nơi cửa biển

Bãi biển Sầm Sơn tỉnh Thanh Hóa từ lâu đã nổi danh là một trong những bãi biển sầm uất khu vực miền Bắc. Thế nhưng, nếu bạn chỉ đến Sầm Sơn để tắm biển hay dạo phố đêm, bạn mới chỉ thấy được một nửa diện mạo của vùng đất này. Nửa còn lại chân thực, sống động và đậm đà hơi thở đại dương nằm ở những buổi chợ cá sớm ngay trên đường đi, hay trên bãi cát khi bình minh vừa ló rạng.

Cắt giảm thủ tục xăng dầu, bước thử cho cải cách thực chất

Nghị quyết 19/2026/NQ-CP vừa ban hành đặt trọng tâm cắt giảm, phân cấp và đơn giản hóa thủ tục hành chính trong nhiều lĩnh vực, trong đó xăng dầu là điểm nhấn. Nếu thực thi nghiêm túc, đây có thể là phép thử cho chất lượng cải cách môi trường kinh doanh vốn lâu nay bị phàn nàn là 'giảm trên giấy, tăng trong thực tế'.

BÀI ĐỌC NHIỀU

TOP ok