Chườm nước đá có thật sự giúp giảm bọng mắt và mụn trứng cá?
Chườm nước đá lên mặt để giảm bọng mắt, làm dịu mụn trứng cá là mẹo chăm sóc da được nhiều người truyền tai nhau từ lâu. Phương pháp này được đánh giá là đơn giản, ít tốn kém và dễ thực hiện tại nhà. Tuy nhiên, nước đá có thực sự mang lại hiệu quả như kỳ vọng hay chỉ là kinh nghiệm dân gian?
Một nghiên cứu mới chỉ ra bí quyết đơn giản để bạn tự nhiên tiêu thụ ít calo hơn và giảm cân, bao gồm cả tổng lượng mỡ cơ thể và mỡ bụng.
Với con số 125kg giảm được trong vài năm, anh chàng còn được gọi là “nhà vô địch giảm cân”.
Bữa sáng có vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng và hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Trong đó, sinh tố buổi sáng được nhiều người lựa chọn nhờ tiện lợi, dễ tiêu hóa và có thể mang lại hiệu quả tích cực nếu kết hợp đúng nguyên liệu.
Sau sinh, nhiều phụ nữ phải đối mặt với tình trạng rạn da – vấn đề tuy không ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe nhưng lại gây mặc cảm, lo lắng và ảnh hưởng lớn đến tâm lý, sự tự tin của chị em.
Trứng là thực phẩm "vàng" trong thực đơn ăn kiêng nhờ hàm lượng protein cao và calo thấp. Tuy nhiên, ít ai biết rằng việc lựa chọn thời điểm ăn trứng đóng vai trò quyết định đến tốc độ đốt cháy mỡ thừa và kiểm soát cơn đói, lại tốt cho sức khỏe.
Phụ nữ không nhất thiết phải dùng sản phẩm bổ sung collagen, nhưng trong một số giai đoạn và điều kiện cụ thể, collagen có thể trở thành công cụ hỗ trợ hữu ích.
Bưởi là một loại trái cây nhiệt đới thơm ngon và quen thuộc, nổi tiếng với vị ngọt thanh, xen lẫn chút chua nhẹ và vị đắng đặc trưng. Không chỉ là thức quả giải khát tuyệt vời, bưởi còn là kho tàng dinh dưỡng với vô số lợi ích sức khỏe đã được khoa học chứng minh.
Lớp dầu tự nhiên giúp bảo vệ da, nhưng khi tiết quá nhiều sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến mụn và bóng nhờn. Hiểu rõ nguyên nhân và làm sạch đúng cách là chìa khóa để kiểm soát dầu hiệu quả.
Mái tóc chắc khỏe, bóng mượt không chỉ phụ thuộc vào chăm sóc bên ngoài mà còn phản ánh sức khỏe từ bên trong. Theo các chuyên gia, chế độ dinh dưỡng hợp lý là nền tảng quan trọng giúp nuôi dưỡng tóc từ gốc, trong đó có 7 nhóm dưỡng chất thiết yếu cần được bổ sung đầy đủ.
Không ít người ăn uống khá thoải mái, thậm chí ăn nhiều nhưng vẫn giữ được vóc dáng cân đối, trong khi có người ăn không nhiều vẫn tăng cân, tích mỡ. Vậy đâu là nguyên nhân và liệu có thể ăn nhiều mà không béo, vẫn đủ năng lượng cho cơ thể?
Miến là món ăn quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt, thường được xem là “nhẹ bụng” và ít năng lượng. Tuy nhiên, ăn miến có giúp giảm cân hay gây tăng cân vẫn là câu hỏi được nhiều người quan tâm, đặc biệt với những ai đang trong quá trình kiểm soát cân nặng.
Món ăn là sự kết hợp giữa tôm ngon ngọt, xoài và bơ béo ngậy trộn với nước sốt kem hoàn hảo.
Một nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí Nutrients đã chỉ ra món ăn vặt "thần kỳ" cho người cần giảm cân.
Matcha là nguyên liệu quen thuộc trong pha chế và làm đẹp. Những năm gần đây, nhiều người lựa chọn matcha như một giải pháp hỗ trợ giảm cân tự nhiên. Vậy matcha có thực sự giúp giảm cân và cần sử dụng thế nào để đạt hiệu quả mà vẫn an toàn?
Một nghiên cứu mới cho thấy quá trình sản sinh collagen và tái tạo da phụ thuộc trực tiếp vào lượng tiêu thụ một loại vitamin quan trọng.
Bữa sáng quyết định nhiều đến chuyển hoá năng lượng và ổn định nội tiết, nhưng không ít người vẫn bỏ bữa, ăn nhiều đường hoặc chọn thực phẩm sai cách. Những thói quen này dễ gây rối loạn trao đổi chất, tích mỡ và cản trở quá trình giảm cân.
Lớp dầu tự nhiên giúp bảo vệ da, giữ ẩm và ngăn da khô. Tuy nhiên, khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, da trở nên bóng dầu, dễ bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn. Hiểu rõ nguyên nhân và lựa chọn phương pháp làm sạch phù hợp sẽ giúp kiểm soát tốt tình trạng này.
Áp lực có hình thể "mỏng như tờ giấy" khiến nhiều phụ nữ chấp nhận chi hàng chục nghìn USD để cắt bỏ hoặc nắn chỉnh xương sườn, bất chấp tổn thương nội tạng và sức khỏe tâm thần.
Sử dụng sản phẩm làm đẹp mua trên mạng với giá khoảng hơn 600.000 đồng/hũ, một cô gái bị tàn phá dung nhan, lở loét mặt.
Bộ Công an vừa phối hợp với Công an Thanh Hóa triệt phá "trường gà quốc tế Viêng Xay" có giao dịch 1.200 tỉ đồng, khởi tố 196 bị can
Cơ quan chức năng tỉnh Lâm Đồng đã vào cuộc sau khi xảy ra vụ án mạng nghiêm trọng giữa hai học sinh THCS
Lễ hội Đền thờ Lê Hoàn thu hút đông du khách và người dân tham gia, hòa mình vào không khí rộn ràng với các nghi lễ truyền thống và hoạt động văn hóa dân gian đặc sắc.
Theo quy định của Bộ GD-ĐT, thí sinh đăng ký dự thi tốt nghiệp THPT 2026 trực tuyến để xét công nhận tốt nghiệp trên hệ thống từ ngày 24/4 đến 17h ngày 5/5.
Sau khi chấp hành chủ trương thu hồi đất để thực hiện dự án giao thông, một gia đình tại Thanh Hóa nhiều năm qua vẫn chưa được bố trí tái định cư, kéo theo hàng loạt khó khăn trong việc ổn định cuộc sống và sinh kế.
Sáng 24/4, với 477/489 đại biểu tán thành, Quốc hội đã thông qua Nghị quyết về một số cơ chế, chính sách đột phá phát triển văn hóa Việt Nam. Điểm đáng chú ý, Quốc hội đồng ý lấy ngày 24/11 hằng năm là Ngày Văn hóa Việt Nam. Người lao động sẽ được nghỉ làm và hưởng nguyên lương trong ngày này.
Chỉ còn ít tháng nữa bước vào kỳ thi tốt nghiệp THPT, em Biện Văn Bảo (17 tuổi, phường Hà Huy Tập, tỉnh Hà Tĩnh), học sinh Trường THPT Lê Quý Đôn, bất ngờ rơi vào biến cố lớn nhất cuộc đời, khi cha em (là ông Biện Văn Nam, 44 tuổi), lao động chính duy nhất trong gia đình, qua đời do tai nạn giao thông.
Những hành động tưởng chừng vô hại vào ban đêm như thức khuya, ăn nhậu thâu đêm hay dùng điện thoại quá lâu lại đang âm thầm gây hại sức khỏe, rút ngắn tuổi thọ của nam giới.
Trong một xã hội thường dùng con số để đo lường vị thế, chuyện người vợ có thu nhập gấp rưỡi chồng dễ trở thành 'ngòi nổ' cho những rạn nứt. Thế nhưng, có không ít gia đình, khi người đàn ông sẵn lòng lùi lại làm 'hậu phương' bằng sự bao dung và tận tụy, thu nhập thấp không còn là áp lực mà trở thành động lực để cả hai cùng xây đắp một tổ ấm thực thụ.
Cựu đầu bếp riêng tiết lộ Cristiano Ronaldo loại bỏ sữa khỏi thực đơn, duy trì kỷ luật ăn uống nghiêm ngặt để giữ phong độ đỉnh cao.
Nissan vừa giới thiệu mẫu SUV cỡ trung hoàn toàn mới có tên gọi NX8.
Chiếc xe tải chở cát, khi qua đường giao nhau đã không giảm tốc độ, tông thẳng vào một xe taxi làm một hành khách tử vong, tài xế taxi bị thương nặng.
Thực hiện Thông tư số 12/2025/TT-BCA ngày 28/2/2025 của Bộ trưởng Bộ Công an quy định về sát hạch, cấp giấy phép lái xe; cấp, sử dụng giấy phép lái xe quốc tế; xét hồ sơ đề nghị cấp giấy phép lái xe của các cơ sở đào tạo lái xe, sau khi trao đổi thống nhất với các Trung tâm đào tạo, Trung tâm sát hạch lái xe. Phòng Cảnh sát giao thông Công an tỉnh Thanh Hoá thông báo lịch tổ chức sát hạch, cấp Giấy phép lái xe trên địa bàn tỉnh tháng 05/2026.
Cổ phiếu Anthropic trên thị trường thứ cấp đang được giao dịch ở mức định giá 1.000 tỷ USD, vượt qua cả OpenAI. Nguồn cung khan hiếm đang đẩy cơn sốt mua lên đỉnh điểm.
Theo nhà báo Lee Jin Ho, Jisoo đã rất buồn và sốc khi biết chuyện đời tư của anh trai cô. Nữ ca sĩ thậm chí tìm mọi cách để cắt đứt mối quan hệ.
Nữ ca sĩ và bạn trai Đại úy tận hưởng khoảnh khắc ngọt ngào, tình tứ trên bãi biển trong chuyến nghỉ dưỡng gần đây.
Từng gắn với nhiều định kiến, thế hệ phú nhị đại Trung Quốc dần thay đổi hình ảnh khi tự điều hành công ty, trở thành kiểu sếp được nhiều lao động trẻ ưa chuộng.
Sáng 24/4, ông Trần Văn Trường, Chủ tịch UBND xã Tam Anh, TP Đà Nẵng cho biết, trên địa bàn vừa xảy ra vụ tai nạn giao thông (TNGT) nghiêm trọng khiến 2 người tử vong.
Giới chức cho biết vụ rò rỉ hóa chất tại một nhà máy ở bang Tây Virginia, Mỹ, đã khiến hai người thiệt mạng và khoảng 30 người khác phải nhập viện.
Lần đầu tiên giải thể thao gắn với địa hình ruộng bậc thang, biểu tượng của vùng cao Tây Bắc, sẽ được tổ chức tại Mù Cang Chải, đánh dấu bước thử nghiệm mới trong phát triển du lịch trải nghiệm của địa phương.
Sau khi tiêu hết tiền và bị gia đình phát hiện, Nguyễn Văn Dũng lên kế hoạch cướp tài sản, giả vờ trả nợ rồi ra tay sát hại chủ tiệm cầm đồ.
