11 loại thực phẩm có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa

Các chuyên gia cho rằng, hai “thủ phạm” chính khiến cơ thể lão hóa nhanh là tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và tiêu thụ các sản phẩm glycation - hợp chất hình thành khi đường kết hợp với protein hoặc chất béo. Ngoài việc dùng kem chống nắng, chú ý đến chế độ ăn uống cũng là cách quan trọng để bảo vệ làn da và sức khỏe tổng thể.

Lợi ích bất ngờ từ lòng trắng trứng gà

Trứng gà từ lâu đã được coi là thực phẩm bổ dưỡng, giàu protein và vitamin. Tuy nhiên, nhiều người e ngại vì lo ngại hàm lượng cholesterol cao trong trứng. Thực tế, cholesterol chủ yếu nằm ở lòng đỏ, còn lòng trắng lại chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe mà không gây lo ngại về cholesterol.

Bí quyết giữ dáng thon gọn với mật ong

Không chỉ là vị ngọt tự nhiên tốt cho sức khỏe, mật ong còn được nhiều người lựa chọn như một giải pháp hỗ trợ giảm cân. Nhờ đặc tính giàu dinh dưỡng, không chứa chất béo và có khả năng kiểm soát cơn thèm ăn, mật ong đang trở thành “người bạn đồng hành” của nhiều chế độ ăn kiêng.

Ăn sữa chua không đường có giúp giảm mỡ bụng?

Sữa chua từ lâu đã được xem là thực phẩm tốt cho sức khỏe, giàu canxi, protein và lợi khuẩn đường ruột. Nhiều người truyền tai nhau rằng, ăn sữa chua không đường có thể giảm cân, giảm mỡ bụng. Vậy thực hư như thế nào?

Mặt mộc của Jennie

Giọng ca "Mantra" gây chú ý vì để mặt mộc, diện thời trang bình dân khi dạo phố Paris. Chiếc áo mà cô mặc nhanh chóng gây sốt, được người hâm mộ săn đón.

Sao nữ Đài Loan kể biến chứng khi nâng ngực

Candy trong show truyền hình mới đây công khai đã nâng ngực. Cô tiết lộ từng phẫu thuật thất bại một lần và phải thực hiện lại lần 2 với tổng chi phí lên tới 620.000 Đài tệ.

Điều gì xảy ra khi ăn tối quá muộn?

Khi nhịp sống hiện đại ngày càng gấp gáp, nhiều người có xu hướng ăn tối muộn, thậm chí chỉ ăn cách giờ đi ngủ khoảng 1 tiếng.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Thanh Hóa ban hành đề án dành cho người cao tuổi

UBND tỉnh Thanh Hóa vừa ban hành kế hoạch thúc đẩy phát triển các Câu lạc bộ (CLB) Liên thế hệ tự giúp nhau (LTHTGN), nơi người cao tuổi (NCT) không chỉ được chăm sóc mà còn tiếp tục đóng góp, lan tỏa giá trị cho cộng đồng. Trong bối cảnh già hóa dân số, quan điểm và động thái cụ thể của đề án này rất đáng khích lệ, nhân rộng.

Thanh Hóa xét chọn thi đua khen thưởng: Lọc kỹ thành tích, lan tỏa động lực cống hiến

Ngày 17/12, Hội đồng Thi đua – Khen thưởng tỉnh Thanh Hóa họp phiên thường kỳ lần thứ hai năm 2025, xem xét, đánh giá và thống nhất đề xuất tặng thưởng nhiều danh hiệu cao quý của Đảng, Nhà nước và của tỉnh cho các tập thể, cá nhân tiêu biểu. Phiên họp không chỉ là khâu “chốt danh sách” mà còn là bước sàng lọc quan trọng nhằm bảo đảm thi đua – khen thưởng thực sự trở thành động lực phát triển, lan tỏa tinh thần cống hiến trong toàn xã hội.

Samsung tung ra bản vá lỗi quan trọng cho hàng triệu người dùng

Hiện người dùng Galaxy S23 và Galaxy S22 đã dần nhận được bản vá bảo mật tháng 12, tiếp theo là một số mẫu Galaxy S25 và S24 mới hơn. Người dùng được khuyến cáo cài đặt các bản cập nhật bảo mật sớm nhất có thể để giảm thiểu nguy cơ bị tấn công.

Thu Vinh giành 4 HCV, phá 3 kỷ lục SEA Games

Ngày thi đấu 17/12 chứng kiến Trịnh Thu Vinh tiếp tục trình diễn phong độ đỉnh cao, qua đó khẳng định vị thế ngôi sao số một của bắn súng Việt Nam tại SEA Games 33.

Từ tinh hoa bản sắc đến biểu tượng tự hào: Sắp xuất hiện dự án “Người Nghệ làm nhà cho người Nghệ”

Giữa bối cảnh đô thị hóa mạnh mẽ, khi nhiều dự án bất động sản lựa chọn cách tiếp cận đại trà, chạy theo xu hướng, Trí Dương Group - một doanh nghiệp do người con xứ Nghệ sáng lập, lại chọn một con đường khác: bắt đầu từ bản sắc, từ sự thấu hiểu vùng đất và con người bản địa để kiến tạo một không gian sống mang chuẩn mực quốc tế nhưng thấm đẫm tinh thần Nghệ.

Việt Nam chào đón vị khách quốc tế thứ 20 triệu

Chiều 15/12, tại Cảng hàng không quốc tế Phú Quốc, Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch phối hợp với UBND tỉnh An Giang long trọng tổ chức Lễ đón vị khách du lịch quốc tế thứ 20 triệu đến Việt Nam.

TOP ok