Buổi sáng bạn nên ăn gì để đảm bảo sức khỏe?
Bữa sáng rất quan trọng bởi nó cung cấp năng lượng cho cơ thể để hoạt động và làm việc. Vậy nên ăn gì?. Cùng tham khảo ngay những món ăn đơn giản nhưng đủ dưỡng chất dưới đây.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Mẹo làm trắng đầu gối thâm đen từ nguyên liệu rẻ tiền
Sử dụng hỗn hợp chanh tươi, mật ong massage cho phần da khuỷu tay, đầu gối giúp loại bỏ tế bào chết, cải thiện sắc tố da.
Ăn để giảm cân, nghe phi lý nhưng hoàn toàn hiệu quả nếu bạn áp dụng những bí quyết này
Hãy tham khảo những phương pháp tăng cường trao đổi chất tự nhiên để thúc đẩy quá trình giảm cân dưới đây.
Đây là lý do tại sao bạn nên sử dụng kem chống nắng cho tóc ngay bây giờ
Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu hơn về tầm quan trọng của việc sử dụng kem chống nắng cho mái tóc và bạn cần làm gì để bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời.
Chỉ tốn 10 nghìn đồng cho 1kg 'thần dược' làm da trắng bật tông bạn gái cần gì dùng kem trộn độc hại nữa
Hãy tận dụng nước ép khoai tây để có được làn da mịn màng, sáng hồng tự nhiên mà bạn hằng mơ ước.
5 công thức mặt nạ từ nước dừa cho làn da trắng mịn như trứng gà bóc
Nước dừa không chỉ là thức uống ngon lành bổ dưỡng ngày hè mà còn là bí quyết cho bạn làn da trắng mịn hằng mong ước.
Nếu xuất hiện 1 trong 7 dấu hiệu này, bạn nên dừng sản phẩm chăm sóc da đang dùng ngay lập tức
Những dấu hiệu dưới đây sẽ giúp bạn quyết định được có nên tiếp tục chăm sóc da bằng sản phẩm mình đang dùng hay không.
Bốn nguyên liệu tưởng vứt đi nhưng lại có công dụng làm đẹp 'thần thánh'
Vỏ chuối chứa nhiều dưỡng chất có khả năng làm dịu da, đẩy lùi quá trình hình thành nếp nhăn.
3 công thức làm đẹp siêu hiệu quả từ bột nghệ
Bột nghệ là nguyên liệu không thể thiếu trong các công thức trị mụn, nám hay mặt nạ làm đẹp da.
Kourtney Kardashian uống collagen và giấm táo mỗi ngày để duy trì sắc vóc
Bữa sáng của Kourtney Kardashian thường là một bát cháo ngũ cốc nguyên cám ăn kèm phấn hoa.
Váy xếp ly của Meghan Markle cháy hàng sau vài giờ rao bán
Mới đây, mẫu váy xếp ly mà Công nương Anh Meghan Markle diện được nhiều người đổ xô mua đến mức "cháy hàng" chỉ trong vài tiếng đồng hồ.
5 cách thanh lọc cơ thể trong ngày
Chỉ trong vỏn vẹn 24 giờ, bạn có thể thực hiện rất nhiều phương pháp thanh lọc cơ thể hiệu quả, giúp xây dựng vóc dáng khỏe mạnh và làn da rạng ngời.
Madonna trẻ trung ở tuổi 60 nhờ ăn thực dưỡng và chăm vận động
Người đẹp sinh năm 1958 tập cùng lúc nhiều bộ môn như nhảy, yoga, pilates, gym... để tăng cường sức khỏe và tránh nhàm chán.
Bí quyết đơn giản trị mụn khi mang bầu
Nổi mụn khi mang thai không hiếm gặp. Nếu bạn đã hoặc đang bị mụn thì khi mang thai sẽ thấy tình hình tệ hơn. Nếu tự hào da láng mịn, khi mang thai bạn vẫn phải “đón tiếp” mấy người bạn mụn không mời mà đến. Nguyên nhân có nhiều, nhưng có lẽ được nhắc đến nhiều nhất là xáo trộn nội tiết tố.
7 tuyệt chiêu đơn giản tới bất ngờ có thể giúp chị em ăn gian độ mảnh mai
Những bí kíp này sẽ giúp bạn tự nhiên ăn bớt được vô số cân, trở nên thon thả gọn gàng trong một nốt nhạc.
Bí quyết lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh của fashionista Italy
Chiara Ferragni không nặng nề việc ăn kiêng, tập luyện đều đặn mà chú trọng giữ cho tinh thần thoải mái, lạc quan.
9 loại mặt nạ chỉ hai thành phần giúp da láng mịn
Với thành phần đơn giản và dễ kiếm, các loại mặt nạ này giúp giải quyết nhiều vấn đề về da như mụn, vết thâm hay da lão hoá.
Lý do bạn cần thoa kem chống nắng ngay cả khi trời u ám
Tia UV có thể xuyên qua cả cửa kính và nhiều loại vải, tiếp xúc lâu ngày sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da.
Rihanna gây sốc khi diện lông mày nhỏ như sợi chỉ trên bìa tạp chí
Nữ ca sỹ người Barbados khoe vẻ đẹp lạ lẫm, đầy cá tính làm nhiều fan thích thú.
Mách chị em cách giúp làn da trắng hồng không tỳ vết nhờ công dụng của nấm
Với những lợi ích bất ngờ từ dưỡng sáng, mờ thâm đến chống lão hóa nấm chính là "siêu thực phẩm" mới giúp nâng cấp toàn diện làn da của bạn.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Đàn ông tuổi 60 vẫn nóng bỏng “chuyện ấy”?
Tôi là một người ngoài 60, đã nghỉ hưu được vài năm, chiều nào cũng tụ tập với mấy ông bạn đồng niên la cà tán gẫu, hôm thì quanh bàn trà, hôm thì quán bia hơi.
Điều tra vụ hai mẹ con và nam thanh niên tử vong tại nhà riêng
Hai mẹ con ruột ở ấp Cái Ngay, xã Thanh Tùng, tỉnh Cà Mau được phát hiện tử vong, trên người có nhiều vết chém. Gần hiện trường có một nam giới cũng đã tử vong.
PSG mất 3 cầu thủ sau trận thua Bayern
Cơn ác mộng ập đến với PSG sau trận thua 1-2 trước Bayern Munich hôm 5/11 khi 3 ngôi sao trụ cột Achraf Hakimi, Nuno Mendes và Ousmane Dembele cùng lúc dính chấn thương.
25 đại học Việt Nam lọt bảng xếp hạng châu Á
25 trường đại học ở Việt Nam góp mặt trong bảng xếp hạng các trường đại học châu Á năm 2026. Trong đó 3 trường lọt vào top 200.
6 phụ nữ thiệt mạng khi băng qua đường ray
Vụ tai nạn thương tâm xảy ra khi các hành khách đang xuống tàu và băng qua đường ray thay vì sử dụng cầu vượt dành cho người đi bộ.
Ông Trần Sỹ Thanh được bầu làm Chủ nhiệm Ủy ban Kiểm tra Trung ương
Trung ương thống nhất bầu ông Trần Sỹ Thanh, Phó Bí thư Thành ủy, Chủ tịch UBND TP Hà Nội, tham gia Ủy ban Kiểm tra Trung ương và giữ chức Chủ nhiệm Ủy ban Kiểm tra Trung ương khoá XIII.
Nghiêm cấm cán bộ, đảng viên can thiệp xử lý vi phạm nồng độ cồn
Nghiêm cấm cán bộ, chiến sĩ công an bao che, bảo kê hoặc làm sai lệch kết quả xử lý vi phạm, dẫn đến các hành vi tiêu cực trong thực thi công vụ
Bão số 13 mạnh cấp 14, giật cấp 17, chiều tối nay áp sát đất liền
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, rạng sáng 6/11, bão số 13 chỉ còn cách Quy Nhơn, Gia Lai 450km và chiều tối nay sẽ áp sát đất liền.
THÔNG BÁO: Kết quả phát hiện phương tiện vi phạm về trật tự an toàn giao thông qua hệ thống camera giám sát an ninh trật tự, an toàn giao thông (Từ ngày 06/10/2025 đến ngày 10/10/2025)
THÔNG BÁO: Kết quả phát hiện phương tiện vi phạm về trật tự an toàn giao thông qua hệ thống camera giám sát an ninh trật tự, an toàn giao thông (Từ ngày 06/10/2025 đến ngày 10/10/2025)
Triệt phá đường dây sử dụng trái phép thông tin mạng, thu lợi bất chính hàng tỉ đồng mỗi tháng
Ngày 5/11, Công an TP Đà Nẵng cho biết vừa triệt phá thành công đường dây sử dụng trái phép thông tin mạng máy tính, mạng viễn thông để thực hiện hành vi lừa đảo, tổ chức đánh bạc thuê, bắt giữ 26 đối tượng, thu giữ hàng trăm thiết bị công nghệ.
Nam sinh lớp 8 hành hung bạn rồi hất xuống hồ nước
Lực lượng chức năng đang làm rõ vụ việc một nam sinh lớp 8 có hành vi đánh, hất bạn xuống hồ nước.
Thanh Hóa đề xuất phê duyệt 8 khu vực khoáng sản không đấu giá để chủ động nguồn vật liệu san lấp
Những ngày cuối Thu, đi dọc các tuyến đường đang thi công trên địa bàn tỉnh Thanh Hóa từ tuyến ven biển qua các xã Hoằng Trường, Hoằng Hải, phường Sầm Sơn đến các cụm công nghiệp ở huyện Thiệu Hóa, Quảng Xương (cũ) dễ dàng bắt gặp cảnh những công trình dang dở, xe máy nằm im bên đống đất cát cạn kiệt. Tiếng máy xúc, máy lu thưa dần. Không phải vì thiếu nhân công hay vốn đầu tư, mà bởi các hạng mục đang thiếu vật liệu san lấp.
Giúp người nước ngoài tìm thấy tài sản đánh rơi
Ngày 5/11, Công an tỉnh Thanh Hóa cho biết: Công an phường Hạc Thành vừa khẩn trương xác minh, tìm thấy chiếc điện thoại của người nước ngoài đánh rơi, giao trả lại cho chủ sở hữu.
Tân Chánh Văn phòng UBND tỉnh Thanh Hóa là ai?
Vị trí Chánh văn phòng UBND tỉnh Thanh Hóa vừa có nhân sự mới thay ông Nguyễn Trọng Trang chuyển công tác khác
N/a/m si/n/h lớp 10 ở Thanh Hóa bị đ/án/h h//ội đồng trong lớp đã t/ử/ vo/n/g
Sau 5 ngày bị bạn cùng trường đánh hội đồng, em Nguyễn Trọng Anh T. (học sinh lớp 10, Trường Cao đẳng Nông nghiệp Thanh Hóa) đã tử vong.
Dân mạng tấn công trang cá nhân của Đoàn Di Băng
Ông Nguyễn Quốc Vũ vừa bị bắt tạm giam vì liên quan sản xuất hàng giả. Sau đó, nhiều dân mạng tràn vào trang cá nhân của Đoàn Di Băng, để lại loạt bình luận công kích.
Ba mẫu điện thoại nên xem xét thay vì iPhone 17
Liệu iPhone 17 có phải là lý do để người dùng nhất quyết phải lựa chọn khi mà trên thị trường còn có một số mẫu đáng để xem xét.
Khai mạc trọng thể Hội nghị Trung ương 14 khóa XIII
Sáng nay (5/11), tại Trụ sở Trung ương Đảng khai mạc trọng thể Hội nghị lần thứ 14 Ban Chấp hành Trung ương Đảng khoá XIII. Tổng Bí thư Tô Lâm chủ trì và có bài phát biểu khai mạc quan trọng tại hội nghị.
Bão số 13 đang tiến gần: Bờ biển Cửa Đại, Hội An bị xói lở nghiêm trọng
Trong các đợt bão lũ vừa qua, bờ biển Cửa Đại, đoạn qua phường Hội An Đông, TP.Đà Nẵng bị triều cường đánh sập nhiều đoạn kè và hàng quán dọc biển. Bão số 13 đang tiến gần, bờ biển Cửa Đại tiếp tục có nguy cơ bị phá hỏng nặng thêm.
Tạm đình chỉ thầy giáo nhắn tin thân mật với nữ sinh
Công an xã Rạch Kiến, tỉnh Tây Ninh đang tiếp tục làm việc với phụ huynh và nữ sinh liên quan để làm rõ vụ việc.
Video: Vờ mua vàng rồi táo tợn cướp tháo chạy
Ngày 5/11, Phòng Cảnh sát hình sự, Công an TP.HCM cho biết đang phối hợp cùng Công an phường An Phú điều tra, truy xét 2 thanh niên táo tợn tổ chức cướp tiệm vàng.