7 tư thế yoga “giải thoát” khỏi những trận đau lưng

Người bị đau lưng có thể khó theo các lớp tập yoga theo nhóm vì có thể một số động tác trong lớp sẽ có nhiều tác hại hơn là lợi ích đối với họ. Nếu bạn bị đau lưng hãy lưu ý những điều sau đây trong khi tập yoga.

Công dụng tuyệt vời từ sữa đậu nành, phái đẹp nên biết

Theo kết quả nghiên cứu, uống một ly sữa đậu nành hoặc ăn những món được chế biến từ đậu nành mỗi ngày có khả năng cung cấp năng lượng, tăng sản sinh tế bào mới, cung cấp collagen, từ đó tạo dựng làn da căng mịn, không nếp nhăn và luôn trắng hồng.

Son bóng lên ngôi, thay thế son lì

Sau nhiều năm thống trị, đã đến lúc son lì phải nhường ngôi cho một dòng son khác quyến rũ và cuốn hút hơn, đó chính là son bóng giúp các nàng sở hữu đôi môi căng mọng.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Điều gì xảy ra khi ăn tối quá muộn?

Khi nhịp sống hiện đại ngày càng gấp gáp, nhiều người có xu hướng ăn tối muộn, thậm chí chỉ ăn cách giờ đi ngủ khoảng 1 tiếng.

Tình dục thăng hoa khi vợ chồng ngủ riêng?

Ngủ riêng không làm giảm sự thân mật, thậm chí giúp cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng và có thể khiến vợ chồng thêm năng lượng cho chuyện chăn gối.

Triệt xóa đường dây mua bán, tổ chức sử dụng chất ma túy

Ngày 25/7, Phòng Cảnh sát điều tra tội phạm về ma túy, Công an TP Đà Nẵng cho biết, đơn vị triệt xóa thành công đường dây mua bán, tổ chức sử dụng trái phép chất ma túy quy mô liên tỉnh, bắt giữ 6 đối tượng có liên quan.

TOP ok