Buổi sáng bạn nên ăn gì để đảm bảo sức khỏe?

Bữa sáng rất quan trọng bởi nó cung cấp năng lượng cho cơ thể để hoạt động và làm việc. Vậy nên ăn gì?. Cùng tham khảo ngay những món ăn đơn giản nhưng đủ dưỡng chất dưới đây.

5 cách thanh lọc cơ thể trong ngày

Chỉ trong vỏn vẹn 24 giờ, bạn có thể thực hiện rất nhiều phương pháp thanh lọc cơ thể hiệu quả, giúp xây dựng vóc dáng khỏe mạnh và làn da rạng ngời.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Độc đáo những hang, động trong lòng phố

Chẳng cần dạo bước đâu xa, TP Thanh Hóa là nơi hội tụ nhiều thắng cảnh, hệ thống di tích độc đáo, níu lòng du khách. Trong đó, những hang, động vừa mang nét hoang dã, phóng khoáng vừa lắng đọng chiều sâu, giá trị lịch sử - văn hóa, ghi dấu truyền thống đấu tranh cách mạng...

Hoa hậu Thùy Tiên thừa nhận sai lầm khi quảng bá kẹo rau củ KERA

Hoa hậu Nguyễn Thúc Thùy Tiên thừa nhận bản thân sai lầm và có lỗi trong vụ quảng bá kẹo rau củ KERA. Cô cho biết sẽ phối hợp với nhãn hàng để hỗ trợ đền bù, hoàn trả cho những người đã tin tưởng cô, dù trách nhiệm pháp lý thuộc về ai đi nữa.

Bộ Công Thương vào cuộc vụ kẹo rau củ Kera

Ủy ban Cạnh tranh Quốc gia (Bộ Công Thương) đã có văn bản đề nghị Công ty Cổ phần Tập đoàn Chị Em Rọt cung cấp hồ sơ công bố sản phẩm, giấy tờ liên quan đến nguồn gốc, xuất xứ, chất lượng, hoạt động quảng cáo, truyền thông thông tin về sản phẩm kẹo rau củ Kera.

TOP ok