Lựa chọn tinh bột tốt giúp ăn no bụng mà vẫn giảm cân
Tinh bột tốt gồm các loại rau xanh, hoa quả, các loại hạt hay gạo lứt, yến mạch, tốt cho sức khỏe và cân nặng.
Lựa chọn tinh bột tốt giúp ăn no bụng mà vẫn giảm cân
Tinh bột tốt gồm các loại rau xanh, hoa quả, các loại hạt hay gạo lứt, yến mạch, tốt cho sức khỏe và cân nặng.
Bắp cải giúp làn da phục hồi bị hư tổn, tác động của ánh nắng mặt trời, lão hóa và làm mờ vết thâm.
Chúng ta thường biết tới việc sử dụng tỏi để chữa mụn, làm đẹp da nhưng ít ai biết rằng tỏi cũng có thể giảm cân. Nghe thì khá lạ lùng nhưng hiệu quả mang lại sẽ khiến chị em vô cùng bất ngờ.
Theo một tài khoản Youtube, bạn hoàn toàn có thể “hô biến” ngực lép trở nên đầy đặn căng tròn bằng kem… đánh răng. Liệu nó có thực sự hiệu quả?
Chỉ khi nhận biệt và loại bỏ được 8 thói quen này, tình trạng da dầu của bạn mới được cải thiện.
Có được vòng 3 căng tràn sức sống không khó nếu bạn tuân thủ chế độ ăn uống và luyện tập dưới đây.
Chuối chứa nhiều kali giúp giữ ẩm, duy trì độ mềm mượt, căng bóng cho da
Nữ diễn viên thu hút mọi ánh nhìn khi xuất hiện.
Bữa sáng rất quan trọng bởi nó cung cấp năng lượng cho cơ thể để hoạt động và làm việc. Vậy nên ăn gì?. Cùng tham khảo ngay những món ăn đơn giản nhưng đủ dưỡng chất dưới đây.
Sử dụng hỗn hợp chanh tươi, mật ong massage cho phần da khuỷu tay, đầu gối giúp loại bỏ tế bào chết, cải thiện sắc tố da.
Hãy tham khảo những phương pháp tăng cường trao đổi chất tự nhiên để thúc đẩy quá trình giảm cân dưới đây.
Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu hơn về tầm quan trọng của việc sử dụng kem chống nắng cho mái tóc và bạn cần làm gì để bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời.
Hãy tận dụng nước ép khoai tây để có được làn da mịn màng, sáng hồng tự nhiên mà bạn hằng mơ ước.
Nước dừa không chỉ là thức uống ngon lành bổ dưỡng ngày hè mà còn là bí quyết cho bạn làn da trắng mịn hằng mong ước.
Những dấu hiệu dưới đây sẽ giúp bạn quyết định được có nên tiếp tục chăm sóc da bằng sản phẩm mình đang dùng hay không.
Vỏ chuối chứa nhiều dưỡng chất có khả năng làm dịu da, đẩy lùi quá trình hình thành nếp nhăn.
Bột nghệ là nguyên liệu không thể thiếu trong các công thức trị mụn, nám hay mặt nạ làm đẹp da.
Bữa sáng của Kourtney Kardashian thường là một bát cháo ngũ cốc nguyên cám ăn kèm phấn hoa.
Mới đây, mẫu váy xếp ly mà Công nương Anh Meghan Markle diện được nhiều người đổ xô mua đến mức "cháy hàng" chỉ trong vài tiếng đồng hồ.
Chỉ trong vỏn vẹn 24 giờ, bạn có thể thực hiện rất nhiều phương pháp thanh lọc cơ thể hiệu quả, giúp xây dựng vóc dáng khỏe mạnh và làn da rạng ngời.
Một phụ nữ vừa thức dậy thì bị nam thanh niên đeo khẩu trang dùng dao khống chế, uy hiếp cướp tài sản. Chỉ vài giờ sau, nghi phạm đã bị Công an Đà Nẵng bắt giữ.
Trong 6 tháng đầu năm 2025, tỉnh Thanh Hóa đã phát hiện, xử lý 1.144 vụ vi phạm liên quan đến buôn lậu, gian lận thương mại và hàng giả, với tổng số tiền thu nộp ngân sách đạt hơn 156 tỷ đồng...
Tài xế sau khi gây tai nạn, xuống ra xem xét tình trạng nạn nhân rồi nhanh chóng rời đi.
Trước tòa, hung thủ khai nhận muốn "dạy vợ một bài học" về việc không tôn trọng đàn ông.
Người phụ nữ có biểu hiện không bình thường, leo lên đường dây điện dù người chứng kiến không ngừng la hét, can ngăn.
Kỳ thi tốt nghiệp THPT 2025, năm đầu tiên thi theo chương trình giáo dục phổ thông (GDPT) 2018 đã kết thúc nhưng mức độ khó, dễ của đề thi vẫn là chủ đề nóng trong dư luận xã hội. Một vấn đề được nhiều thí sinh quan tâm tại thời điểm này là độ khó của đề thi sẽ tác động thế nào tới quá trình xét tuyển đại học (ĐH) sắp tới?
Thống kê từ Chi cục Thủy sản Thanh Hóa cho thấy, trên địa bàn các phường ở khu vực biển Nghi Sơn (Thanh Hóa) hiện có hơn 60 trường hợp nuôi tôm tự phát, trái phép trên đất nông nghiệp, đất dự án. Mặc dù chính quyền địa phương đã vào cuộc nhằm xử lý các vi phạm, nhưng các ao nuôi tôm trái phép vẫn tồn tại, gây ra nhiều hệ lụy...
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, vùng áp thấp đã di chuyển vào Bắc Biển Đông, mạnh lên thành áp thấp nhiệt đới
Ngày 3/7, thông tin từ UBND tỉnh Thanh Hóa cho biết, vừa có quyết định giao phụ trách điều hành hoạt động của Sở Y tế tỉnh Thanh Hóa cho ông Lê Văn Cường.
Samsung vừa phát thông báo khẩn đến người dùng dòng smartphone Galaxy để khuyến nghị họ nhanh chóng kích hoạt các tính năng bảo mật mới.
Dù đã cố gắng nhưng tôi cứ đi làm được một thời gian lại mất việc. Không biết có phải vì thế mà cô ấy chán chồng, thường xuyên “cấm vận” tôi dù mới cưới hơn 1 năm
CLB Đà Nẵng chia tay 3 ngoại binh ở kỳ chuyển nhượng V-League 2025/2026 khi những cầu thủ này không đóng góp được nhiều trong mùa giải qua.
Ngân hàng Nhà nước (NHNN) các khu vực 3, 12 và 15 mới đây đã công bố kết luận thanh tra tại một số chi nhánh ngân hàng thương mại.
Một vụ xả súng hàng loạt xảy ra đêm 2-7 (giờ địa phương) tại Chicago – Mỹ khiến 4 người thiệt mạng và 14 người khác bị thương.
Chủ tịch Quốc hội đề nghị các cơ quan nghiên cứu, xây dựng chính sách bổ sung kinh phí hỗ trợ các địa phương để đầu tư, nâng cấp trụ sở, nhà công vụ.
Hai bé gái được phát hiện tử vong bên mương thoát nước cạnh tỉnh lộ 665 (Gia Lai), nghi do tai nạn giao thông tự ngã vào ban đêm.
Một người đàn ông ở Gia Lai đã dùng máy bay không người lái (drone) giải cứu 2 cháu nhỏ đang mắc kẹt giữa dòng nước lũ
Tỉnh Thanh Hóa đang chỉ đạo các đơn vị, địa phương có liên quan đẩy nhanh triển khai Dự án bồi thường, hỗ trợ, tái định cư, giải phóng mặt bằng tuyến đường sắt tốc độ cao trên trục Bắc – Nam.
Sau khi thực hiện hành vi giết người, đối tượng chủ mưu trong vụ án tổ chức phi tang xác nạn nhân ở khu vực đồi núi hiểm trở, ít người qua lại thuộc địa bàn huyện Xín Mần, tỉnh Hà Giang (cũ) nay là tỉnh Tuyên Quang, rồi xoá hết các thông tin về nạn nhân…
15 giờ chiều ngày 3-7, Liên bộ Công Thương - Tài chính điều hành giá xăng dầu, theo đó giá xăng giảm mạnh hơn 1.000 đồng mỗi lít.
UBND tỉnh Thanh Hóa vừa phê duyệt đồ án quy hoạch phân khu xây dựng tỷ lệ 1/2000 khu vực số 04 với quy mô 1.633 ha, dự kiến dân số đạt 110.000 người vào năm 2040.