Ăn 3 món ngon này vào bữa tối, nàng béo sẽ giảm cân 'ầm ầm' mà chẳng phải tập luyện vất vả
Có thể bạn không biết rằng, bữa tối là khoảng thời điểm tuyệt vời để tiến hành “chiến dịch giảm cân” của mình.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Các bước chăm sóc da đúng chuẩn để mỹ phẩm phát huy công dụng
Không tẩy trang, làm sạch da mặt trước khi thoa các loại kem dưỡng có thể gây bít tắc lỗ chân lông, sinh ra mụn...
Hè này muốn dáng đẹp da xinh, bạn hãy uống ngay 3 loại nước ép này mỗi ngày
Nước ép trái cây bảo đảm hương vị thơm ngon tự nhiên nhất sẽ giúp bạn bổ sung vitamin cho cơ thể.
Những cách giảm mỡ bụng hiệu quả
Một số cách sau đây có thể giúp bạn giảm mỡ bụng, bên cạnh việc duy trì chế độ tập luyện và vận động.
8 tư thế yoga vừa đẹp dáng vừa cải thiện mái tóc gãy rụng
Các tư thế yoga cơ bản tập trung vào việc kích thích tuần hoàn máu lên da đầu, từ đó giúp tóc phát triển khỏe mạnh.
Sở hữu eo con kiến với chế độ ăn dễ thực hiện giúp giảm 16kg trong 6 tháng không cần tập luyện vất vả
Thực hiện theo chế độ ăn lành mạnh này bạn dễ dàng có được thân hình chuẩn đẹp khiến nhiều người bất ngờ.
Thiên Nga The Face gây tranh cãi với mốt quần tụt phối áo tắm
Bộ hình mới của người mẫu 9X bị nhiều khán giả nhận xét phản cảm, kém duyên, trong khi Thiên Nga cho rằng mỗi người có cảm nhận khác nhau về thời trang.
Giảm cân nhờ tôm
Tôm giàu dinh dưỡng như a xít béo omega-3, protein, chất khoáng... có tác dụng giảm cân.
Tuổi dậy thì muốn dáng luôn chuẩn đẹp thì nên tuân thủ 5 nguyên tắc này thường xuyên
Để phát triển chiều cao và hình thành nên dáng đi chuẩn đẹp thì bạn nên bắt đầu thực hiện một số nguyên tắc dưới đây ngay từ bây giờ.
9 kiểu tóc trở thành huyền thoại của các người đẹp hoàng gia
Các người đẹp hoàng gia đều ưa chuộng kiểu tóc uốn xoăn lọn bồng bềnh hoặc búi thấp sang trọng.
Giảm mỡ để bắp chân thon gọn không quá khó
Massage chân, tập kiễng chân… là những bí quyết đơn giản, không cần tập luyện mệt nhọc mà nhiều chị em đã áp dụng thành công để giảm mỡ bắp chân, giúp bắp chân thon gọn bất ngờ.
Cách make-up một tông không nhàm chán mà giúp bánh bèo thu hút mọi ánh nhìn
Trang điểm một tông hiện đang là xu hướng yêu thích của chị em phụ nữ. Những mẹo trang điểm sau sẽ giúp các nàng tránh được sự nhàm chán mà cuốn hút người đối diện ngay từ cái nhìn đầu tiên.
Làm đẹp từ đầu tới chân với bã cà phê
Dưỡng chất có trong cà phê có khả năng loại bỏ bã nhờn, tế bào chết trên da hiệu quả đồng thời giúp da thêm mịn màng.
5 gợi ý trang phục này đảm bảo sẽ giúp bạn “ghi điểm” trong buổi hẹn hò với chàng
Nhiều cô nàng thường rối tung, không biết nên diện gì cho đẹp trong buổi hẹn hò cùng chàng. Vậy thì hãy nghía qua 5 gợi ý dưới đây, đảm bảo bạn sẽ tìm dược set đồ ưng ý.
Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý gì cho bữa ăn giảm cân lành mạnh?
Chị em muốn trở nên thon gọn, thoát khỏi ám ảnh và nỗi lo giảm cân nên đọc và ăn uống những loại thực phẩm được khuyến cáo trong bài viết này.
Uống nước sau khi ăn làm tăng nguy cơ béo phì
Việc uống đủ nước là rất quan trọng để duy trì sức khỏe nhưng có một số thời điểm mà chúng ta không nên uống nước, điển hình là ngay sau khi ăn.
Giảm cân siêu tốc trong 4 tuần, da lại đẹp mướt mắt nhờ chế độ ăn kiêng với sữa
Sữa thực sự sẽ có thể giúp bạn giảm cân và có được làn da đẹp mịn màng, không tỳ vết như mơ ước.
Cách phối đồ cá tính với sơ mi kẻ ô
Với tính ứng dụng cao, bạn có thể diện sơ mi kẻ ô thoải mái trong nhiều trường hợp, với nhiều phong cách, từ lịch sự đến năng động, trẻ trung.
8 thời điểm nên uống đủ nước để đẹp đủ đường
Bạn cần uống 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày, đặc biệt là sau khi thức dậy, trước bữa ăn hoặc khi cảm thấy mệt mỏi.
Muốn giảm mỡ tăng cơ lại tràn đầy năng lượng, hãy tham khảo một số thực đơn này
"Dắt túi" ngay những thực đơn ăn sáng này được nghiên cứu từ huấn luyện viên, bạn sẽ phải chu choa với hiệu quả mình gặt hái được vì cơ thể khỏe đẹp thấy rõ mỗi ngày đó nhé!
BÀI ĐỌC NHIỀU
Nhiều nhà dân bị sạt lở trong đêm, thiệt hại hàng trăm triệu đồng
Do mưa lớn kéo dài đã làm sạt lở đất, kéo theo 2 ngôi nhà bếp, 2 nhà vệ sinh của 2 hộ dân tại thôn Arooi, xã Hùng Sơn, Đà Nẵng bị cuốn trôi hoàn toàn, nhiều vật dụng sinh hoạt, vật nuôi bị vùi lấp dưới đống đổ nát. Ước tính thiệt hại khoảng 400 triệu đồng.
Ồn ào của Độ Mixi
Độ Mixi đang vướng tranh cãi vì sử dụng chất cấm. Streamer này bị tẩy chay, yêu cầu rời khỏi chương trình Sao nhập ngũ.
Đang tổ chức đám cưới, chú rể suýt ngất xỉu khi thấy nhan sắc cô dâu
Một đám cưới đang tổ chức linh đình thì bất ngờ biến thành hỗn loạn khi bí mật của "cô dâu" bị phơi bày ngay trong ngày trọng đại.
Xác định thêm 3 đội giành vé dự VCK World Cup 2026
BTC đã xác định thêm 3 đội giành vé dự VCK World Cup 2026, nâng tổng số đội đã giành quyền dự giải lên con số 16.
Truy nã đặc biệt trùm buôn lậu Nguyễn Hoàng Sa
Ngày 5/9, Viện kiểm sát nhân dân tối cao đã ban hành cáo trạng truy tố 14 bị can trong vụ án buôn lậu quy mô lớn xảy ra tại tỉnh Long An, An Giang, TP.HCM và các địa phương liên quan. Cơ quan chức năng cũng ra thông báo kêu gọi bị can Nguyễn Hoàng Sa, đối tượng cầm đầu đang bỏ trốn, ra đầu thú để hưởng khoan hồng.
Thái Lan có Thủ tướng mới
Chiều 5/9, Hạ viện Thái Lan đã chính thức bầu ông Anutin Charnvirakul, lãnh đạo đảng Tự hào Thái (Bhumjaithai), giữ chức Thủ tướng thứ 32 của đất nước
Bổ nhiệm nhiều cán bộ lãnh đạo
Trong tuần, Thủ tướng Phạm Minh Chính trao quyết định tiếp nhận, điều động, bổ nhiệm nhiều lãnh đạo các bộ, cơ quan
Áp thấp nhiệt đới trên Biển Đông có thể mạnh thành bão
Áp thấp nhiệt đới di chuyển theo hướng Tây Bắc trên vùng biển phía Đông khu vực Bắc Biển Đông, dự báo có thể mạnh lên thành bão, gây gió mạnh và sóng cao.
Nhiều vi phạm tại dự án Melinh Plaza, loạt cán bộ ở Thanh Hóa "rút kinh nghiệm"
Loạt cán bộ tại các sở, ngành ở Thanh Hóa đã bị kiểm điểm "rút kinh nghiệm" liên quan tới vi phạm chuyển đổi đất tại dự án Melinh Plaza
Cứu nạn người bị rớt xuống giếng sâu hơn 20 mét
Ngày 5/9, Phòng Cảnh sát PCCC&CNCH, Công an tỉnh Đồng Nai cho biết đã đưa được một nạn nhân bị rơi xuống giếng sâu hơn 20 mét lên khu vực an toàn và đưa đi cấp cứu.
Khai mạc Phiên họp thứ 49 của Ủy ban Thường vụ Quốc hội
Phiên họp thứ 49 của Ủy ban Thường vụ Quốc hội được tổ chức thành 3 đợt, kéo dài gần 6 ngày, với 32 nội dung chính thức.
Tác dụng bất ngờ của tôm đối với sức khỏe
Tôm là một trong những loại hải sản được tiêu thụ phổ biến nhất trên thế giới. Nhờ giàu dưỡng chất, tôm được xem là nguồn thực phẩm bổ sung đạm và khoáng chất quan trọng cho mọi lứa tuổi.
CLIP: CSGT Gia Lai dẹp đường, đưa bé 4 tuổi bị rắn cắn đi cấp cứu
Nhờ hỗ trợ của lực lượng CSGT Gia Lai mà bé gái 4 tuổi bị rắn độc cắn được cấp cứu kịp thời, thoát khỏi tử thần trong gang tấc
Hơn chục thanh thiếu niên mang hung khí hẹn “quyết chiến” lúc nửa đêm
Hơn chục thanh thiếu niên ở Quảng Trị hẹn nhau dùng hung khí giải quyết mâu thuẫn, song đã bị công an phát hiện, ngăn chặn kịp thời.
Thanh Hóa: Rộn ràng ngày hội toàn dân đưa trẻ đến trường
Vượt qua những khó khăn, hậu quả cơn bão số 5 và hoàn lưu bão, sáng 5/9, nhiều địa phương trên địa bàn tỉnh Thanh Hóa đã tổ chức khai giảng, đón các em học sinh đến trường.
Thanh Hóa trước 'cơn khát' vật liệu xây dựng
Khan hiếm vật liệu xây dựng cùng với việc tăng giá đột biến trên địa bàn Thanh Hóa, đang trở thành 'điểm nghẽn' cản trở tiến độ nhiều dự án...
Công an làm việc với người đăng thông tin không chính xác về ngành điện lên mạng xã hội
Ngày 4/9, Công an xã Quảng Chính, tỉnh Thanh Hóa đã mời làm việc và nhắc nhở một công dân do đăng tải thông tin chưa kiểm chứng, sai sự thật trên mạng xã hội Facebook, gây ảnh hưởng xấu đến dư luận và hình ảnh ngành điện.
Chính thức miễn học phí cho học sinh công lập từ năm học 2025-2026
Chính phủ ban hành Nghị định số 238/2025/NĐ-CP quy định về chính sách học phí, miễn, giảm, hỗ trợ học phí, hỗ trợ chi phí học tập và giá dịch vụ trong lĩnh vực giáo dục, đào tạo. Theo đó, Nghị định bổ sung thêm một số đối tượng được miễn, giảm học phí và được áp dụng ngay trong năm học 2025-2026.
Tai nạn giao thông liên hoàn, 3 người thương vong
Sáng 5/9, Công an tỉnh Quảng Ngãi xác nhận, đã xảy ra vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng trên tuyến đường Trì Bình - Dung Quất làm 3 người thương vong.
Bắt nhóm cướp giật táo tợn tại Đà Nẵng
Nhóm đối tượng cướp giật khai nhận đã thực hiện liên tiếp nhiều vụ ở Đà Nẵng trong dịp lễ Quốc khánh 2-9 vừa qua.
Phạm Quỳnh Anh lần đầu lên tiếng vụ ồn ào rạn nứt với Bảo Anh
Phạm Quỳnh Anh cho biết cô và Bảo Anh xảy ra hiểu lầm nhưng chưa có dịp nói rõ với nhau, dẫn đến cả hai chịu nhiều tổn thương.