Thực hiện theo chế độ ăn lành mạnh này bạn dễ dàng có được thân hình chuẩn đẹp khiến nhiều người bất ngờ.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Thiên Nga The Face gây tranh cãi với mốt quần tụt phối áo tắm
Bộ hình mới của người mẫu 9X bị nhiều khán giả nhận xét phản cảm, kém duyên, trong khi Thiên Nga cho rằng mỗi người có cảm nhận khác nhau về thời trang.
Giảm cân nhờ tôm
Tôm giàu dinh dưỡng như a xít béo omega-3, protein, chất khoáng... có tác dụng giảm cân.
Tuổi dậy thì muốn dáng luôn chuẩn đẹp thì nên tuân thủ 5 nguyên tắc này thường xuyên
Để phát triển chiều cao và hình thành nên dáng đi chuẩn đẹp thì bạn nên bắt đầu thực hiện một số nguyên tắc dưới đây ngay từ bây giờ.
9 kiểu tóc trở thành huyền thoại của các người đẹp hoàng gia
Các người đẹp hoàng gia đều ưa chuộng kiểu tóc uốn xoăn lọn bồng bềnh hoặc búi thấp sang trọng.
Giảm mỡ để bắp chân thon gọn không quá khó
Massage chân, tập kiễng chân… là những bí quyết đơn giản, không cần tập luyện mệt nhọc mà nhiều chị em đã áp dụng thành công để giảm mỡ bắp chân, giúp bắp chân thon gọn bất ngờ.
Cách make-up một tông không nhàm chán mà giúp bánh bèo thu hút mọi ánh nhìn
Trang điểm một tông hiện đang là xu hướng yêu thích của chị em phụ nữ. Những mẹo trang điểm sau sẽ giúp các nàng tránh được sự nhàm chán mà cuốn hút người đối diện ngay từ cái nhìn đầu tiên.
Làm đẹp từ đầu tới chân với bã cà phê
Dưỡng chất có trong cà phê có khả năng loại bỏ bã nhờn, tế bào chết trên da hiệu quả đồng thời giúp da thêm mịn màng.
5 gợi ý trang phục này đảm bảo sẽ giúp bạn “ghi điểm” trong buổi hẹn hò với chàng
Nhiều cô nàng thường rối tung, không biết nên diện gì cho đẹp trong buổi hẹn hò cùng chàng. Vậy thì hãy nghía qua 5 gợi ý dưới đây, đảm bảo bạn sẽ tìm dược set đồ ưng ý.
Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý gì cho bữa ăn giảm cân lành mạnh?
Chị em muốn trở nên thon gọn, thoát khỏi ám ảnh và nỗi lo giảm cân nên đọc và ăn uống những loại thực phẩm được khuyến cáo trong bài viết này.
Uống nước sau khi ăn làm tăng nguy cơ béo phì
Việc uống đủ nước là rất quan trọng để duy trì sức khỏe nhưng có một số thời điểm mà chúng ta không nên uống nước, điển hình là ngay sau khi ăn.
Giảm cân siêu tốc trong 4 tuần, da lại đẹp mướt mắt nhờ chế độ ăn kiêng với sữa
Sữa thực sự sẽ có thể giúp bạn giảm cân và có được làn da đẹp mịn màng, không tỳ vết như mơ ước.
Cách phối đồ cá tính với sơ mi kẻ ô
Với tính ứng dụng cao, bạn có thể diện sơ mi kẻ ô thoải mái trong nhiều trường hợp, với nhiều phong cách, từ lịch sự đến năng động, trẻ trung.
8 thời điểm nên uống đủ nước để đẹp đủ đường
Bạn cần uống 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày, đặc biệt là sau khi thức dậy, trước bữa ăn hoặc khi cảm thấy mệt mỏi.
Muốn giảm mỡ tăng cơ lại tràn đầy năng lượng, hãy tham khảo một số thực đơn này
"Dắt túi" ngay những thực đơn ăn sáng này được nghiên cứu từ huấn luyện viên, bạn sẽ phải chu choa với hiệu quả mình gặt hái được vì cơ thể khỏe đẹp thấy rõ mỗi ngày đó nhé!
Tuyệt chiêu giúp bà mẹ ba con Ivanka Trump duy trì vóc dáng người mẫu
Tuy bận rộn nhưng ái nữ tổng thống Mỹ luôn dậy từ sớm, tranh thủ tập yoga hoặc chạy bộ để giữ gìn sức khỏe và vóc dáng.
6 công thức nước detox tốt cho sức khỏe và nhan sắc
Uống nước detox vừa giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố, vừa bổ sung độ ẩm cho làn da.
Cần gì mua kem chống nắng tốn kém, bạn gái hãy dùng trà xanh theo cách này là cả mùa hè da trắng mịn
Kết hợp bột trà xanh với những nguyên liệu có sẵn, bạn gái đã có ngay kem chống nắng trà xanh hiệu quả, tiện dụng cho mùa hè.
6 món mỹ phẩm không thể thiếu khi đi du lịch
Gel lô hội là món mỹ phẩm đa năng, vừa dưỡng da, dưỡng tóc, vừa có thể chữa da bỏng nắng, trị mẩn ngứa hiệu quả.
Bí quyết giúp thiên thần nội y Candice về dáng nhanh chóng sau sinh
Người đẹp Brazil không tạo áp lực giảm cân cho bản thân, không kiêng ăn và tranh thủ tập luyện vào buổi tối.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Danh tính người đàn ông tử vong khi đang sửa đường dây trên cột điện
Người đàn ông tử vong và một người bị thương nặng khi đang làm việc trên cột điện ở khu vực đường Bắc Làng, thôn Hải Bối (xã Vĩnh Thanh, Hà Nội).
Công bố thời gian và địa điểm lễ bốc thăm World Cup 2026
Tổng thống Mỹ Donald Trump và Chủ tịch Liên đoàn Bóng đá Thế giới (FIFA) Gianni Infantino ngày 22/8 thông báo lễ bốc thăm vòng chung kết FIFA World Cup 2026 sẽ diễn ra vào tháng 12 tới tại Trung tâm Biểu diễn Nghệ thuật John F. Kennedy, thủ đô Washington D.C
Điểm chuẩn Đại học CSND, Đại học ANND và Học viện Quốc tế
Trường Đại học Cảnh sát nhân dân (CSND), Đại học An ninh nhân dân (ANND) và Học viện Quốc tế vừa công bố điểm chuẩn trúng tuyển năm 2025. Tính đến thời điểm này, cả 8 trường CAND đã công bố điểm chuẩn. Điểm chuẩn cao nhất vào khối trường CAND năm nay là 26,28 điểm, cao hơn so với mức 25,52 của năm 2024.
Bộ Nội vụ chỉ đạo mới về phân cấp, phân quyền theo mô hình chính quyền địa phương 2 cấp
Bộ Nội vụ đã đề nghị các địa phương đánh giá tính khả thi, thuận lợi, khó khăn khi thực hiện các quy định về phân cấp, phân quyền của mô hình chính quyền địa phương 2 cấp.
Xe bán tải do người phụ nữ mang thai điều khiển tông hàng loạt cọc tiêu rồi lao xuống sông
Đang lưu thông trên quốc lộ, xe bán tải do người phụ nữ mang thai điều khiển tông vào hàng loạt cọc tiêu bên đường rồi lao xuống sông.
NÓNG: Kiev tuyên bố hạ sát nhóm đặc nhiệm Nga, "càn quét" quân Nga trong 3 ngày giao tranh - Hé lộ chi tiết
Cùng thời điểm, tại mặt trận gần Pokrovsk (tỉnh Donetsk), quân đội Ukraine khẳng định đã loại bỏ hơn 200 binh sĩ Nga và giành lại nhiều khu định cư chỉ trong 3 ngày giao tranh.
Nghi vấn xe khách gây tai nạn chết người rồi bỏ trốn
Vụ tai nạn giao thông đã làm 1 người phụ nữ tử vong, người dân cho rằng xe khách gây ra vụ việc nhưng không dừng lại hỗ trợ nạn nhân mà bỏ trốn khỏi hiện trường.
Dụ bé gái 13 tuổi vay tiền rồi bán làm tiếp viên karaoke
Ngày 23/8, Phòng Cảnh sát hình sự Công an TP Đà Nẵng cho biết vừa phối hợp với Công an tỉnh Gia Lai xác minh, làm rõ và tiến hành bắt giữ 4 đối tượng liên quan đến vụ án “Mua bán người, Cưỡng đoạt tài sản, Bắt giữ người trái pháp luật”; đồng thời giải cứu nạn nhân khỏi các đối tượng tội phạm…
Thanh Hóa không để bị động, bất ngờ trong ứng phó với bão số 5
Ngày 23/8, Chủ tịch UBND tỉnh Thanh Hóa đã ban hành Công điện số 12/CĐ-UBND chỉ đạo các sở, ban, ngành, địa phương về việc tập trung ứng phó với bão số 5 (tên quốc tế là Kajiki), năm 2025
'Bi kịch' của hổ được nuôi nhốt ở Thanh Hóa
Trong khi cơ quan hữu trách loay hoay tìm cách xử lý thì chủ trại hổ được "du hành" từ Lào về Thanh Hóa gần 20 năm trước đã kiệt quệ tài chính.
Tìm thấy thi thể người phụ nữ mất tích khi đi bắt ốc trong rừng
Sau 3 ngày nỗ lực tìm kiếm, lực lượng chức năng và người dân xã Tân Thanh (Ninh Bình) đã tìm thấy thi thể bà Trần Thị Vân (47 tuổi, trú tại thôn Đồng Ao, xã Tân Thanh), người mất tích khi đi bắt ốc trong rừng.
354 xe có biển số sau nhanh chóng nộp phạt nguội theo Nghị định 168: Vi phạm cùng 1 lỗi mức phạt lên tới 8 triệu đồng
Công an tỉnh Thanh Hóa mới đây đã công bố kết quả phát hiện và xử lý phạt nguội lỗi chạy quá tốc độ trên nhiều tuyến quốc lộ trong nửa đầu tháng 8/2025.
Mourinho tiết lộ thông tin bất ngờ về Messi
Huấn luyện viên Jose Mourinho có những chia sẻ đáng chú ý về siêu tiền đạo của bóng đá thế giới Messi.
Còn nhiều vé máy bay giá rẻ, tàu hỏa và xe khách dịp cao điểm 2/9
Chỉ còn ít ngày nữa là tới cao điểm nghỉ lễ Quốc khánh 2/9, thời điểm này các đơn vị kinh doanh vận tải hoàn thiện kế hoạch tăng chuyến, cung ứng số ghế nhằm đáp ứng nhu cầu đi lại tăng cao của người dân. Theo ghi nhận của phóng viên, tàu hỏa và xe khách vẫn còn chỗ trống và nhiều mức giá để hành khách lựa chọn.
Hơn 200 trường đại học công bố điểm chuẩn
Chiều 22/8, sau 10 lần lọc ảo, hơn 200 trường đại học trên cả nước đã đồng loạt công bố điểm chuẩn trúng tuyển các phương thức xét tuyển năm 2025.
Xe buýt bốc cháy sau tai nạn, 76 người tử vong
Ít nhất 76 người đã thiệt mạng, trong đó có 17 trẻ em, sau vụ tai nạn kinh hoàng giữa một xe buýt chở khách, một xe tải và một xe máy.
7 cách hiệu quả để giúp nàng cảm thấy hứng thú với "chuyện ấy"
Ham muốn tình dục tự nhiên là khái niệm chỉ cảm xúc muốn được quan hệ tình dục. Trong đó, kích thích làm thay đổi nhu cầu, ham muốn từ lúc khởi đầu đến lúc kết thúc quá trình quan hệ tình dục.
Ăn sữa chua không đường có giúp giảm mỡ bụng?
Sữa chua từ lâu đã được xem là thực phẩm tốt cho sức khỏe, giàu canxi, protein và lợi khuẩn đường ruột. Nhiều người truyền tai nhau rằng, ăn sữa chua không đường có thể giảm cân, giảm mỡ bụng. Vậy thực hư như thế nào?
Tạm giữ 2 nam thanh niên tông cảnh sát cơ động để điều tra tội giết người
Tông đại uý cảnh sát cơ động làm nhiệm vụ trong buổi hợp luyện A80, Nguyễn Bá Hoàng Nam và Nguyễn Văn Quân bị tạm giữ về hành vi giết người.
Lưỡi máy phát cỏ gãy văng trúng đầu khiến cụ ông tử vong
Trong quá trình dọn dẹp khu vực mộ, lưỡi máy phát cỏ bất ngờ bị gãy, văng xa và găm trúng đầu cụ ông.
Thượng tướng Nguyễn Quang Ngọc giữ chức Thứ trưởng Bộ Quốc phòng
Thượng tướng Nguyễn Quang Ngọc, Phó Tổng tham mưu trưởng Quân đội nhân dân Việt Nam, được bổ nhiệm giữ chức Thứ trưởng Bộ Quốc phòng.