Buổi sáng bạn nên ăn gì để đảm bảo sức khỏe?
Bữa sáng rất quan trọng bởi nó cung cấp năng lượng cho cơ thể để hoạt động và làm việc. Vậy nên ăn gì?. Cùng tham khảo ngay những món ăn đơn giản nhưng đủ dưỡng chất dưới đây.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Mẹo làm trắng đầu gối thâm đen từ nguyên liệu rẻ tiền
Sử dụng hỗn hợp chanh tươi, mật ong massage cho phần da khuỷu tay, đầu gối giúp loại bỏ tế bào chết, cải thiện sắc tố da.
Ăn để giảm cân, nghe phi lý nhưng hoàn toàn hiệu quả nếu bạn áp dụng những bí quyết này
Hãy tham khảo những phương pháp tăng cường trao đổi chất tự nhiên để thúc đẩy quá trình giảm cân dưới đây.
Đây là lý do tại sao bạn nên sử dụng kem chống nắng cho tóc ngay bây giờ
Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu hơn về tầm quan trọng của việc sử dụng kem chống nắng cho mái tóc và bạn cần làm gì để bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời.
Chỉ tốn 10 nghìn đồng cho 1kg 'thần dược' làm da trắng bật tông bạn gái cần gì dùng kem trộn độc hại nữa
Hãy tận dụng nước ép khoai tây để có được làn da mịn màng, sáng hồng tự nhiên mà bạn hằng mơ ước.
5 công thức mặt nạ từ nước dừa cho làn da trắng mịn như trứng gà bóc
Nước dừa không chỉ là thức uống ngon lành bổ dưỡng ngày hè mà còn là bí quyết cho bạn làn da trắng mịn hằng mong ước.
Nếu xuất hiện 1 trong 7 dấu hiệu này, bạn nên dừng sản phẩm chăm sóc da đang dùng ngay lập tức
Những dấu hiệu dưới đây sẽ giúp bạn quyết định được có nên tiếp tục chăm sóc da bằng sản phẩm mình đang dùng hay không.
Bốn nguyên liệu tưởng vứt đi nhưng lại có công dụng làm đẹp 'thần thánh'
Vỏ chuối chứa nhiều dưỡng chất có khả năng làm dịu da, đẩy lùi quá trình hình thành nếp nhăn.
3 công thức làm đẹp siêu hiệu quả từ bột nghệ
Bột nghệ là nguyên liệu không thể thiếu trong các công thức trị mụn, nám hay mặt nạ làm đẹp da.
Kourtney Kardashian uống collagen và giấm táo mỗi ngày để duy trì sắc vóc
Bữa sáng của Kourtney Kardashian thường là một bát cháo ngũ cốc nguyên cám ăn kèm phấn hoa.
Váy xếp ly của Meghan Markle cháy hàng sau vài giờ rao bán
Mới đây, mẫu váy xếp ly mà Công nương Anh Meghan Markle diện được nhiều người đổ xô mua đến mức "cháy hàng" chỉ trong vài tiếng đồng hồ.
5 cách thanh lọc cơ thể trong ngày
Chỉ trong vỏn vẹn 24 giờ, bạn có thể thực hiện rất nhiều phương pháp thanh lọc cơ thể hiệu quả, giúp xây dựng vóc dáng khỏe mạnh và làn da rạng ngời.
Madonna trẻ trung ở tuổi 60 nhờ ăn thực dưỡng và chăm vận động
Người đẹp sinh năm 1958 tập cùng lúc nhiều bộ môn như nhảy, yoga, pilates, gym... để tăng cường sức khỏe và tránh nhàm chán.
Bí quyết đơn giản trị mụn khi mang bầu
Nổi mụn khi mang thai không hiếm gặp. Nếu bạn đã hoặc đang bị mụn thì khi mang thai sẽ thấy tình hình tệ hơn. Nếu tự hào da láng mịn, khi mang thai bạn vẫn phải “đón tiếp” mấy người bạn mụn không mời mà đến. Nguyên nhân có nhiều, nhưng có lẽ được nhắc đến nhiều nhất là xáo trộn nội tiết tố.
7 tuyệt chiêu đơn giản tới bất ngờ có thể giúp chị em ăn gian độ mảnh mai
Những bí kíp này sẽ giúp bạn tự nhiên ăn bớt được vô số cân, trở nên thon thả gọn gàng trong một nốt nhạc.
Bí quyết lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh của fashionista Italy
Chiara Ferragni không nặng nề việc ăn kiêng, tập luyện đều đặn mà chú trọng giữ cho tinh thần thoải mái, lạc quan.
9 loại mặt nạ chỉ hai thành phần giúp da láng mịn
Với thành phần đơn giản và dễ kiếm, các loại mặt nạ này giúp giải quyết nhiều vấn đề về da như mụn, vết thâm hay da lão hoá.
Lý do bạn cần thoa kem chống nắng ngay cả khi trời u ám
Tia UV có thể xuyên qua cả cửa kính và nhiều loại vải, tiếp xúc lâu ngày sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da.
Rihanna gây sốc khi diện lông mày nhỏ như sợi chỉ trên bìa tạp chí
Nữ ca sỹ người Barbados khoe vẻ đẹp lạ lẫm, đầy cá tính làm nhiều fan thích thú.
Mách chị em cách giúp làn da trắng hồng không tỳ vết nhờ công dụng của nấm
Với những lợi ích bất ngờ từ dưỡng sáng, mờ thâm đến chống lão hóa nấm chính là "siêu thực phẩm" mới giúp nâng cấp toàn diện làn da của bạn.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Công an Đà Nẵng điều tra vụ bắt giữ người trái pháp luật liên quan đến cờ bạc
Sau khi thua bạc và phát sinh nợ lớn, 2 người đàn ông Trung Quốc bị khống chế, đánh đập và buộc gọi điện về nhà yêu cầu chuyển tiền.
Bắt Đức "bê đê" trong đường dây khai thác cát trái phép ở Thanh Hóa
Mở rộng điều tra đường dây khai thác cát trái phép quy mô lớn, Công an tỉnh Thanh Hóa đã khởi tố, bắt tạm giam Phạm Văn Đức (tức Đức "bê đê").
HĐND tỉnh Thanh Hóa thông tin về 2 cựu lãnh đạo được Trung ương cho nghỉ hưu trước tuổi
Ông Lại Thế Nguyên và ông Đỗ Minh Tuấn đã được Trung ương cho nghỉ hưu trước tuổi từ ngày 12-9-2025.
Phát biểu nhận nhiệm vụ của tân Chủ tịch Thanh Hóa Nguyễn Hoài Anh
Phát biểu nhận nhiệm vụ sau khi được bầu giữ chức Chủ tịch UBND tỉnh Thanh Hóa nhiệm kỳ 2021-2026, ông Nguyễn Hoài Anh - Ủy viên dự khuyết Trung ương Đảng, Phó bí thư Tỉnh ủy Thanh Hóa - cam kết nỗ lực hết mình vì sự phát triển của tỉnh nhà.
Yên Đan và Nhật Hoàng sau chia tay
Nhật Hoàng tỏ ra bối rối khi chạm mặt tình cũ Yên Đan. Đây là lần đầu tiên bộ đôi xuất hiện chung tại một sự kiện sau khi thông báo chia tay hồi giữa tháng 2.
Thanh Hóa có tân Chủ tịch UBND tỉnh
Ông Nguyễn Hoài Anh 48 tuổi, quê quán TP Đà Nẵng đã được HĐND tỉnh Thanh Hóa bầu giữ chức Chủ tịch UBND tỉnh Thanh Hóa, nhiệm kỳ 2021-2026.
Apple lưu ý người dùng iPhone trước khi cập nhật iOS 26
Apple vừa chính thức phát hành bản cập nhật iOS 26 đến người dùng iPhone, tuy nhiên công ty cũng mang đến lưu ý cho những ai có ý định cập nhật.
Ba hãng xe Nhật bị triệu hồi gần 100.000 xe tại Mỹ
Gần 100.000 xe của ba hãng Nhật Bản bị triệu hồi tại Mỹ vì lý do hệ thống điều hòa và cần cập nhật phần mềm.
Đi bắn chim buổi đêm, 2 người tử vong vì dính điện bẫy chuột
Nhóm 3 người bạn rủ nhau đi bắn chim vào ban đêm thì không may 2 người tử vong, người còn lại phát hiện vụ việc nên trình báo cơ quan Công an.
Đà Nẵng chính thức mở lại các tuyến tham quan trên bán đảo Sơn Trà
Ngày 16-9, Ban Quản lý bán đảo Sơn Trà và các bãi biển du lịch Đà Nẵng cho biết, sau ba năm tạm dừng hoạt động vì sạt lở do bão, các tuyến đường trên bán đảo Sơn Trà được mở cửa trở lại từ 16-9. Đây là điều kiện để du khách khám phá khu rừng nguyên sinh và ngắm nhìn voọc chà vá chân nâu quý hiếm.
Thời điểm nàng khao khát "ân ái", các chàng nên nắm bắt
Thời điểm nàng khao khát chuyện ấy nhất là vấn đề mà nhiều nam giới quan tâm. Việc này sẽ giúp các chàng đưa chị em nhập cuộc dễ dàng hơn.
Thua sốc ở Champions League, Benfica ‘trảm tướng’
Benfica gây chấn động khi quyết định sa thải HLV Bruno Lage ngay sau trận thua 2-3 đầy cay đắng trước Qarabag ở trận mở màn Champions League.
Những loại rau giúp kích thích sản xuất collagen tự nhiên
Qua nhiều nghiên cứu và trải nghiệm lâm sàng, các loại rau dưới đây được đánh giá cao về hàm lượng vitamin C cùng các chất chống oxy hóa mạnh, giúp tăng cường sản xuất collagen cũng như bảo vệ cấu trúc da khỏi tổn thương do gốc tự do gây ra.
Nhóm nam nữ làm điều phạm pháp bên trong quán karaoke tại Đà Nẵng
Triệt phá ổ ma túy bên trong quán karaoke, Công an Đà Nẵng bắt giữ 10 đối tượng trong đó có quản lý cơ sở.
Thương tâm nam học sinh lớp 11 gặp tai nạn không qua khỏi trên Quốc lộ 13
Nam học sinh lớp 11 ở TP HCM vừa tan học đang trên đường về nhà thì xảy ra va chạm với chiếc xe bồn bị tử vong tại chỗ
Thiếu tướng Nguyễn Hồng Phong giữ chức Phó Bí thư Thường trực Tỉnh ủy Thanh Hóa
Thiếu tướng Nguyễn Hồng Phong - Cục trưởng Cục An ninh nội địa (Bộ Công an) cũng từng là Giám đốc Công an tỉnh Hà Tĩnh.
Giải cứu thành công nam thanh niên bị "bắt cóc online", tống tiền 200 triệu đồng
Nam thanh niên ở Đà Nẵng tự nhốt mình trong phòng, yêu cầu người nhà chuyển 200 triệu đồng cho các đối tượng rồi mới dám về.
Ông Trump đề nghị tử hình kẻ đâm chết người phụ nữ Ukraine trên tàu
Ngày 22/8, Iryna Zarutska, 23 tuổi, nữ tị nạn người Ukraine bị đâm chết trên tuyến tàu điện ở thành phố Charlotte, bang North Carolina, Mỹ.
Bộ Chính trị phân công ông Nguyễn Hoài Anh giữ chức Phó Bí thư Tỉnh ủy tỉnh Thanh Hóa
Sáng ngày 17-9, Ban Tổ chức Trung ương công bố quyết định của Bộ Chính trị phân công, chỉ định ông Nguyễn Hoài Anh, Ủy viên dự khuyết Trung ương Đảng Khóa XIII, Phó Bí thư thường trực Tỉnh ủy tỉnh Lâm Đồng giữ chức Phó Bí thư Tỉnh ủy tỉnh Thanh Hóa, nhiệm kỳ 2020 - 2025.
Thảm họa doanh thu của phim có Cát Phượng
"Tiệm cầm đồ: Có chơi có chịu" chỉ thu hơn 130 triệu đồng sau gần 1 tuần ra rạp. Phim gây tranh luận về nội dung thảm họa, lại vướng lùm xùm tranh cãi giữa diễn viên và ê-kíp.
Xót xa khi vô tình gặp thầy dạy Toán cấp 2 nhặt ve chai trên phố
Phước Thiện (28 tuổi, Cần Thơ) ngỡ ngàng và xót xa khi nhận ra thầy giáo dạy mình 15 năm trước đang nhặt ve chai mưu sinh trên đường phố.