Tại xứ sở hoa anh đào, cả đàn ông và phụ nữ đều nấu nước lá tía tô để tắm giúp tẩy tế bào chết, giữ ẩm và làm sáng da. Trong các bài thuốc được truyền lại, lá tía tô còn là vị thuốc chữa được vô vàn chứng bệnh về da, nha khoa hay làm mờ sẹo vô cùng hữu hiệu.
 |
Tác dụng của lá tía tô đối với sức khoẻ và sắc đẹp hết sức đa dạng và phong phú |
Trong lá tía tô có hàm lượng dinh dưỡng cao, nhiều vitamin A, B, C và những chất dinh dưỡng khác có tác dụng giúp làn da của bạn trắng hồng tự nhiên và mịn màng. Bên cạnh đó, chất priseril trong lá tía tô có tác dụng thanh lọc da, tẩy tế bào chết và cải thiện màu sắc cho da.
Dùng nước tía tô để tắm rửa hàng ngày sẽ giúp bảo vệ da, dưỡng da, trừ vết nhăn, vết nám, khô ngứa da, làm ẩm da, dịu da, làm chậm quá trình lão hóa cho da. Nếu bị mẩn ngứa, có thể vò lá tía tô vào chậu nước tắm và dùng bã chà sát trực tiếp vào da. Gội đầu bằng nước lá tía tô làm tóc bóng mượt, chống rụng và chẻ tóc, sạch gầu. Nếu thường xuyên súc miệng bằng trà tía tô sẽ tẩy sạch miệng, làm thơm miệng.
Lá tía tô giúp da trắng hồng hào
 |
Không chỉ dùng để uống mà lá tía tô còn là một loại “thảo dược” mà chị em có thể dùng để pha nước tắm. |
Tắm trắng da với nước tía tô là cách vô cùng đơn giản và hiệu quả. Bạn chỉ cần vò nát khoảng 10 cành tía tô rồi nấu sôi với 2 lít nước trong 10 phút. Sau đó, có thể dùng hỗn hợp này làm ướt người và chà xát bằng bã tía tô hoặc hoà với nước nguội để ngâm cơ thể 15 phút. Các hoạt chất trong tía tô sẽ giúp da sáng, đều màu.
Lá tía tô giúp cải thiện da khô
Hãy vắt lá tía tô uống hàng ngày, làn da bạn sẽ tươi tắn và mềm mịn hơn rất nhiều. Nếu bạn chưa quen với việc uống nước tía tô thì hãy bắt đầu bằng 1-2 ngụm nhỏ, cách 1 lát và uống theo số lượng như vậy, sẽ rất công hiệu và từ từ bạn sẽ quen ngay thôi. Nếu bạn có thời gian, có thể phơi khô lá tía tô và uống như trà. Chúng cũng tương đối dễ uống và có mùi thơm dễ chịu. Chia ra nhiều lần uống trong ngày. Khoảng sau 4 tuần bạn sẽ thấy làn da bạn có sự thay đổi rõ rệt.
Dưỡng da căng mướt, trị nám với mặt nạ tía tô
 |
|
Rửa sạch lá tía tô rồi giã nhuyễn, vắt lấy nước, dùng số nước ép trên thoa lên khắp mặt, kết hợp mát-xa nhẹ nhàng. Thư giãn trong 15 phút đợi các dưỡng chất thẩm thấu hết vào da thì dùng nước ấm làm sạch lại.
Thực hiện thường xuyên cách làm này 2 – 3 lần/ tuần, chỉ trong thời gian ngắn bạn sẽ thấy lượng mụn trên da giảm rõ rệt. Hơn nữa, tía tô còn giúp bạn đánh bay những vết thâm xấu xí và da ngày càng trắng sáng, mịn màng hơn.
Tác giả: Thùy Linh
Nguồn tin: Báo Nhân đạo và Đời sống
