4 bữa sáng giàu protein giúp xây dựng cơ bắp cho người tập gym
Khám phá những ý tưởng bữa sáng ngon miệng giàu protein để thúc đẩy tăng trưởng cho hành trình xây dựng cơ bắp trong quá trình tập luyện.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Trẻ hơn cả chục tuổi nhờ 5 loại thực phẩm cực dễ tìm này
Giữ lại vẻ ngoài trẻ trung là mong muốn của hầu hết mọi người, đặc biệt là phái nữ khi nói đến ngoại hình. Một chuyên gia mới đây tiết lộ rằng những thay đổi nhất định trong chế độ ăn uống thực sự có thể giúp bạn trẻ lâu hơn.
"Nữ thư ký đẹp nhất châu Á" có thân hình gợi cảm nhờ chăm sóc kỹ càng
Park Min Young ở tuổi U40 ngày càng thành công và xinh đẹp.
Cô gái đi cắt môi trái tim, môi nhiễm trùng và biến dạng
Cô gái sinh năm 2000 tìm đến một địa chỉ thẩm mỹ để cắt môi trái tim làm đẹp. Sau 3 ngày, đôi môi nhiễm trùng, biến dạng với nhiều ổ viêm, sưng, mủ
Sai lầm dưỡng da mùa hè khiến da “xuống cấp không phanh”
Không phải cứ dùng loại mỹ phẩm tốt nhất, dành nhiều thời gian chăm sóc nhất là bạn có làn da đẹp vào mùa hè. Nếu mắc những sai lầm này, làn da của bạn sẽ không đẹp lên nổi.
Uống collagen làm đẹp hàng ngày nhưng nhiều chị em không hay biết 6 tác dụng phụ
Nhiều chị em sau tuổi 20 đã bắt đầu bổ sung collagen với mong muốn làn da khỏe đẹp, săn chắc nhưng liệu bạn đã thực sự uống collagen đúng cách hay chưa?
Những sai lầm khi dùng kem chống nắng
Bạn nên chú ý tránh những sai lầm thường gặp khi dùng kem chống nắng để làn da được bảo vệ tốt nhất.
5 cách dưỡng trắng da không lo bắt nắng ngày hè
Mùa hè là thời điểm da khó chiều nhất, dễ dàng gặp phải những vấn đề như da bị cháy nắng sạm đen, nám, mụn... Vì vậy, chị em đừng bỏ qua 5 cách dưỡng trắng da hiệu quả dưới đây.
Cách tắm giúp chị em đốt mỡ thừa, giảm cân hiệu quả
Chỉ với phương pháp tắm đơn giản, không tốn nhiều thời gian, có thể giúp đốt cháy lượng lớn calo, ngang với chạy bộ nửa tiếng.
6 cách đơn giản giúp bạn giảm cân 'ầm ầm' khi ngủ
Ngoài chế độ ăn uống và tập luyện thì giấc ngủ cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giảm cân.
Ăn kiêng mãi cân không giảm, thử ngay 5 cách đơn giản mà hiệu quả này
Nếu bạn đã thực hiện nghiêm ngặt chế độ ăn kiêng nhưng vẫn không thể giảm cân, hãy áp dụng 5 cách dưới đây.
"Nghiện PTTM" suốt 8 năm, cô gái đột ngột muốn lấy lại vẻ đẹp tự nhiên
Cô gái đam mê phẫu thuật thẩm mỹ suốt 8 năm qua giờ lại khao khát vẻ đẹp tự nhiên.
Bí quyết làm và dùng gel hạt lanh nuôi dưỡng da và tóc khỏe mạnh
Những bí quyết chăm sóc da và tóc từ hạt lanh.
“Ông lớn” thẩm mỹ viện Mailisa tại Bình Dương sử dụng thiết bị can thiệp vào cơ thể trái quy định
Sở Y tế tỉnh Bình Dương xác định, thẩm mỹ viện Mailisa chi nhánh Bình Dương có hành vi sử dụng thiết bị để can thiệp vào cơ thể người (chiếu tia) làm thay đổi sắc màu da trái quy định.
Phục hồi da khỏe đẹp nhờ hỗn hợp thiên nhiên có sẵn trong bếp
Với một số biện pháp tự chế đơn giản nhưng hiệu quả, chị em có thể trẻ hóa làn da của mình và tạm biệt mọi tổn thương nhờ hỗn hợp từ thiên nhiên.
Không cần dùng thuốc, 7 thực phẩm này có thể kích thích mọc tóc, giảm gãy rụng
Những thực phẩm giàu chất beta-carotene sẽ kích thích mọc tóc và giúp kiểm soát tình trạng khô tóc, rụng tóc.
Không chỉ ngoại hình, phụ nữ sở hữu 5 điều này sẽ cực kỳ thu hút phái mạnh
Nếu bạn đang tìm cách để chàng trai nào đó quan tâm đến bạn, chuyên gia tâm lý Vera Hà Anh đã bật mí những bí quyết giúp phái nữ trở nên thu hút hơn.
Bà xã Phan Mạnh Quỳnh tăng 25kg, tiết lộ nỗi ám ảnh khi mang thai
Sau khi tăng 25kg khi mang bầu con gái đầu lòng, bà xã Phan Mạnh Quỳnh đã tiết lộ nỗi ám ảnh mà nhiều 'mẹ bầu' cũng đồng cảm.
Bó chân -Tập tục làm đẹp gây đau đớn
Có thời kỳ trong lịch sử Trung Hoa, quan niệm về vẻ đẹp của phụ nữ gắn liền với kích thước của đôi bàn chân.
Chuyên gia nói gì về việc tẩy nốt ruồi?
Nốt ruồi không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn gây “trở ngại” về nhiều mặt. Vì vậy, nhiều người muốn tẩy nốt ruồi để cảm thấy tự tin hơn trong cuộc sống.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Người phụ nữ nghi bị chồng sát hại
Cơ quan chức năng đang làm rõ vụ việc một người phụ nữ nghi bị chồng sát hại ở Hà Nội.
Tỷ phú Jeff Bezos bị 'ném đá'
Các poster đỏ rực được dán trên đường phố và tàu điện kêu gọi người dân New York tẩy chay Met Gala năm nay, nhằm phản đối sự tham gia của tỷ phú Jeff Bezos.
Chelsea thua sốc tại AMEX, chạm đáy khủng hoảng cuộc đua Ngoại hạng
Thảm bại 0-3 trước Brighton đẩy Chelsea lún sâu vào khủng hoảng đồng thời gần như khép lại hy vọng giành vé dự Champions League mùa tới của 'The Blues'
Bắn pháo hoa 15 phút tại lễ khai mạc du lịch biển Sầm Sơn
Ngoài tổ chức nhiều sự kiện hấp dẫn suốt mùa hè, tại lễ khai mạc du lịch biển Sầm Sơn 2026 sẽ bắn pháo hoa tầm thấp trong 15 phút phục vụ du khách
Nóng: Công an vào cuộc vụ ca sĩ Trung Quân Idol bị tố h.à.n.h h.u.n.g phụ nữ ở TPHCM
Mạng xã hội đang rúng động trước bài đăng của bác sĩ Chuyên khoa II Phạm Minh Trường tố cáo ca sĩ Trung Quân Idol có hành vi "mất kiểm soát", tấn công vợ mình là bác sĩ Nguyễn Linh Thùy.
Hàn Quốc bác bỏ cáo buộc Bộ trưởng Thống nhất làm rò rỉ thông tin tình báo
Ngày 21/4, Tổng thống Hàn Quốc Lee Jae-myung bác bỏ các cáo buộc cho rằng Bộ trưởng Thống nhất Jeong Dong-young đã tiết lộ thông tin mật do Mỹ cung cấp liên quan đến các cơ sở hạt nhân của Triều Tiên, trong bối cảnh xuất hiện thông tin Mỹ tạm thời hạn chế chia sẻ một phần dữ liệu tình báo với Seoul.
Giá xăng dầu tiếp tục giảm, dầu diesel giảm 3.190 đồng/lít từ 16h hôm nay 21/4
Liên Bộ Công Thương - Tài chính mới có thông báo điều chỉnh giá xăng dầu trong nước áp dụng từ 16h00 ngày 21/4, giá bán lẻ các mặt hàng xăng dầu đều giảm so với kỳ điều hành ngày 16/4.
Châu Nhuận Phát bán nhà
Ngôi sao "Thần bài" vừa bán thành công căn hộ cao cấp rộng 541 feet vuông. Tài tử thu lời gần 3,6 triệu HKD từ giao dịch bất động sản này.
Tiền đạo Nhật Bản bị vạch trần ở Anh
Thương vụ chiêu mộ Kyogo Furuhashi từng được xem là bước đi tham vọng của Birmingham City trong hành trình trở lại Premier League, nhưng nhanh chóng trở thành nỗi thất vọng chỉ sau chưa đầy một năm.
3 triệu lượt xem cô dâu 'đánh yêu' chú rể trong lễ cưới
Hành động bất ngờ của chú rể trên sân khấu khiến Thắm ngỡ ngàng. Ngay sau đó, anh liên tục xin lỗi, lo lắng vì sợ làm ảnh hưởng lớp trang điểm của vợ.
Công ty chăn nuôi Bình Sơn bị phạt hơn 400 triệu đồng vì xả thải vượt chuẩn
Sở Nông nghiệp và Môi trường tỉnh Thanh Hóa vừa ban hành quyết định xử phạt hành chính đối với Công ty TNHH chăn nuôi Bình Sơn gần 409 triệu đồng về hành vi xả nước thải vượt quy chuẩn kỹ thuật ra môi trường.
Đề nghị mức á/n đối với cựu Phó chủ tịch phường 'xào ke' xuyên đêm cùng 2 nữ nhân viên
Bàn bạc với đồng phạm thuê nhà nghỉ cùng 2 nhân viên để sử dụng ma túy, cựu Phó Chủ tịch UBND phường Phú Lãm bị đề nghị đến 6 năm 6 tháng tù.
Thanh Hóa phản hồi vụ tuyến đường ven biển ngàn tỉ đồng thi công ì ạch
Sau khi Báo Người Lao Động phản ánh thông tin tuyến đường ven biển ngàn tỉ đồng thi công ì ạch, UBND tỉnh Thanh Hóa đã chỉ đạo kiểm tra, xác minh
Vụ thiếu tá công an tử vong khi xe ô tô tông rào chắn trên cao tốc: Xác định nguyên nhân
Bước đầu cơ quan chức năng xác định nguyên nhân vụ tai nạn trên cao tốc khiến thiếu tá công an tử vong là do xe ô tô nổ lốp.
Đại biểu Quốc hội đề xuất nâng lương cơ sở lên 2,65-2,7 triệu đồng/tháng
Sáng 21-4, Quốc hội tiếp tục thảo luận tại hội trường về tình hình kinh tế-xã hội dưới sự chủ trì của Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn, sự điều hành của Phó chủ tịch Quốc hội Nguyễn Thị Hồng.
Khám xét khẩn cấp, khởi tố chủ nhà nghỉ Vũ Thị Thu SN 2002
Cơ quan chức năng xác định, vợ chồng chủ nhà nghỉ đã sử dụng chính đội ngũ nhân viên, lễ tân để hình thành một mạng lưới phân phối và giao dịch ma túy.
Phát hiện thi thể phân hủy ở Khu du lịch Quốc gia hồ Tuyền Lâm
Ngày 20/4, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Lâm Đồng cho biết đã phối hợp với Công an phường Xuân Hương - Đà Lạt đang khẩn trương truy tìm tung tích một người đàn ông tử vong, được phát hiện tại khu vực hồ Tuyền Lâm.
Mưa đá, dông lốc gây ảnh hưởng tới 4.000 hộ dân một xã ở Thanh Hóa
Theo báo cáo sơ bộ, trận dông lốc kèm mưa đá tối 17-4 đã làm khoảng 4.000 ngôi nhà ở xã Hoằng Giang (Thanh Hóa) bị ảnh hưởng, gây thiệt hại lớn
Siêu máy tính chỉ ra lý do Arsenal vẫn là ứng viên số 1 vô địch Ngoại hạng Anh
Thất bại 1-2 trước Man City tại Etihad ở vòng 33 khiến Arsenal chịu cú giáng mạnh trong cuộc đua vô địch Ngoại hạng Anh, nhưng chưa đủ để đánh mất vị thế ứng viên số 1. Theo siêu máy tính Opta, thầy trò Mikel Arteta vẫn sở hữu 73% khả năng đăng quang, vượt xa mức 27% của Man City.
Phát hiện hang động mới có thác nước sâu khoảng 350m tại Phong Nha - Kẻ Bàng
Một hang động mới sâu khoảng 350m, có thác nước bên trong vừa được phát hiện tại Vườn Quốc gia Phong Nha - Kẻ Bàng, tỉnh Quảng Trị; hiện các chuyên gia đang tiếp tục khảo sát, làm rõ giá trị.
Tìm thấy n/a/m s/i/nh Hà Nội m/ấ/t t/í/c/h ở Tam Đảo sau 36 giờ nghẹt thở
6h sáng nay (21.4), lực lượng chức năng xã Đạo Trù, tỉnh Phú Thọ đã tìm thấy sinh viên Nguyễn Tuấn Anh trên khu vực núi Tam Đảo sau hơn 36 giờ mất tích. Hiện các lực lượng đang tiếp tục triển khai các biện pháp đảm bảo an toàn và theo dõi tình trạng sức khỏe của sinh viên này.