4 bữa sáng giàu protein giúp xây dựng cơ bắp cho người tập gym
Khám phá những ý tưởng bữa sáng ngon miệng giàu protein để thúc đẩy tăng trưởng cho hành trình xây dựng cơ bắp trong quá trình tập luyện.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Trẻ hơn cả chục tuổi nhờ 5 loại thực phẩm cực dễ tìm này
Giữ lại vẻ ngoài trẻ trung là mong muốn của hầu hết mọi người, đặc biệt là phái nữ khi nói đến ngoại hình. Một chuyên gia mới đây tiết lộ rằng những thay đổi nhất định trong chế độ ăn uống thực sự có thể giúp bạn trẻ lâu hơn.
"Nữ thư ký đẹp nhất châu Á" có thân hình gợi cảm nhờ chăm sóc kỹ càng
Park Min Young ở tuổi U40 ngày càng thành công và xinh đẹp.
Cô gái đi cắt môi trái tim, môi nhiễm trùng và biến dạng
Cô gái sinh năm 2000 tìm đến một địa chỉ thẩm mỹ để cắt môi trái tim làm đẹp. Sau 3 ngày, đôi môi nhiễm trùng, biến dạng với nhiều ổ viêm, sưng, mủ
Sai lầm dưỡng da mùa hè khiến da “xuống cấp không phanh”
Không phải cứ dùng loại mỹ phẩm tốt nhất, dành nhiều thời gian chăm sóc nhất là bạn có làn da đẹp vào mùa hè. Nếu mắc những sai lầm này, làn da của bạn sẽ không đẹp lên nổi.
Uống collagen làm đẹp hàng ngày nhưng nhiều chị em không hay biết 6 tác dụng phụ
Nhiều chị em sau tuổi 20 đã bắt đầu bổ sung collagen với mong muốn làn da khỏe đẹp, săn chắc nhưng liệu bạn đã thực sự uống collagen đúng cách hay chưa?
Những sai lầm khi dùng kem chống nắng
Bạn nên chú ý tránh những sai lầm thường gặp khi dùng kem chống nắng để làn da được bảo vệ tốt nhất.
5 cách dưỡng trắng da không lo bắt nắng ngày hè
Mùa hè là thời điểm da khó chiều nhất, dễ dàng gặp phải những vấn đề như da bị cháy nắng sạm đen, nám, mụn... Vì vậy, chị em đừng bỏ qua 5 cách dưỡng trắng da hiệu quả dưới đây.
Cách tắm giúp chị em đốt mỡ thừa, giảm cân hiệu quả
Chỉ với phương pháp tắm đơn giản, không tốn nhiều thời gian, có thể giúp đốt cháy lượng lớn calo, ngang với chạy bộ nửa tiếng.
6 cách đơn giản giúp bạn giảm cân 'ầm ầm' khi ngủ
Ngoài chế độ ăn uống và tập luyện thì giấc ngủ cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giảm cân.
Ăn kiêng mãi cân không giảm, thử ngay 5 cách đơn giản mà hiệu quả này
Nếu bạn đã thực hiện nghiêm ngặt chế độ ăn kiêng nhưng vẫn không thể giảm cân, hãy áp dụng 5 cách dưới đây.
"Nghiện PTTM" suốt 8 năm, cô gái đột ngột muốn lấy lại vẻ đẹp tự nhiên
Cô gái đam mê phẫu thuật thẩm mỹ suốt 8 năm qua giờ lại khao khát vẻ đẹp tự nhiên.
Bí quyết làm và dùng gel hạt lanh nuôi dưỡng da và tóc khỏe mạnh
Những bí quyết chăm sóc da và tóc từ hạt lanh.
“Ông lớn” thẩm mỹ viện Mailisa tại Bình Dương sử dụng thiết bị can thiệp vào cơ thể trái quy định
Sở Y tế tỉnh Bình Dương xác định, thẩm mỹ viện Mailisa chi nhánh Bình Dương có hành vi sử dụng thiết bị để can thiệp vào cơ thể người (chiếu tia) làm thay đổi sắc màu da trái quy định.
Phục hồi da khỏe đẹp nhờ hỗn hợp thiên nhiên có sẵn trong bếp
Với một số biện pháp tự chế đơn giản nhưng hiệu quả, chị em có thể trẻ hóa làn da của mình và tạm biệt mọi tổn thương nhờ hỗn hợp từ thiên nhiên.
Không cần dùng thuốc, 7 thực phẩm này có thể kích thích mọc tóc, giảm gãy rụng
Những thực phẩm giàu chất beta-carotene sẽ kích thích mọc tóc và giúp kiểm soát tình trạng khô tóc, rụng tóc.
Không chỉ ngoại hình, phụ nữ sở hữu 5 điều này sẽ cực kỳ thu hút phái mạnh
Nếu bạn đang tìm cách để chàng trai nào đó quan tâm đến bạn, chuyên gia tâm lý Vera Hà Anh đã bật mí những bí quyết giúp phái nữ trở nên thu hút hơn.
Bà xã Phan Mạnh Quỳnh tăng 25kg, tiết lộ nỗi ám ảnh khi mang thai
Sau khi tăng 25kg khi mang bầu con gái đầu lòng, bà xã Phan Mạnh Quỳnh đã tiết lộ nỗi ám ảnh mà nhiều 'mẹ bầu' cũng đồng cảm.
Bó chân -Tập tục làm đẹp gây đau đớn
Có thời kỳ trong lịch sử Trung Hoa, quan niệm về vẻ đẹp của phụ nữ gắn liền với kích thước của đôi bàn chân.
Chuyên gia nói gì về việc tẩy nốt ruồi?
Nốt ruồi không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn gây “trở ngại” về nhiều mặt. Vì vậy, nhiều người muốn tẩy nốt ruồi để cảm thấy tự tin hơn trong cuộc sống.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Chi tiết dự kiến bộ máy, biên chế các bộ, ngành mới của Chính phủ sau hợp nhất, tinh gọn
Theo phương án tổ chức bộ máy Chính phủ có 10 bộ hợp nhất thành 5 bộ, 1 bộ thành lập mới, một số bộ tiếp nhận theo chức năng, nhiệm vụ mới từ bộ ngành khác
Để mùa lễ hội Xuân diễn ra an toàn, văn minh
Với mục tiêu mang lại không khí vui tươi, an toàn và tiết kiệm, mới đây Bộ VHTT-DL đã đặt ra những chỉ đạo quan trọng, nhằm tạo nên một mùa lễ hội giàu bản sắc văn hóa và phù hợp với nếp sống văn minh.
Toàn quốc xảy ra 53 vụ tai nạn giao thông trong ngày thứ 2 nghỉ Tết Nguyên Đán
Theo số liệu từ Cục Cảnh sát giao thông (CSGT), Bộ Công an cho hay, ngày 27.1 ( ngày thứ hai kỳ nghỉ Tết Nguyên đán Ất Tỵ), toàn quốc xảy ra 53 vụ, làm chết 25 người, bị thương 47 người. So với cùng kỳ năm 2024 giảm 30 vụ, giảm 18 người chết, giảm 20 người bị thương.
Cảnh sát Hình sự Đà Nẵng triệt phá tổ chức lừa đảo quốc tế 1.800 tỷ đồng
Chiều 26-1, Thượng tá Lê Văn Tín, Phó trưởng phòng Cảnh sát Hình sự, Công an TP Đà Nẵng cho biết, đơn vị vừa triệt phá tổ chức tội phạm lừa đảo quốc tế do đối tượng người Trung Quốc cầm đầu
Hiệu trưởng ôm hôn nữ giáo viên ngay trong văn phòng
Hiệu trưởng của một trường tiểu học và một giáo viên nữ đã bị đình chỉ sau khi cảnh thân mật của cả hai lan truyền rộng rãi
Thủ tướng Phạm Minh Chính thăm, chúc tết tại Thanh Hóa
Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính đến thăm, tặng quà gia đình chính sách, hộ nghèo, công nhân lao động ở huyện Ngọc Lặc (Thanh Hóa).
Bắt 7 đ.ố.i tư.ợ.ng thu 3 tỷ đồng tiền "b.ả.o k.ê" bán đào Tết ở Thanh Hóa
Công an Thanh Hóa bắt giữ 7 đối tượng cưỡng đoạt tài sản bằng hình thức thu tiền "bảo kê" bán đào Tết, với số tiền 3 tỷ đồng.
Hai anh em ruột tử nạn trên đường về quê đón Tết
Điều khiển xe máy từ Long An về An Giang đón Tết, khi đến quốc lộ N2 (Bến Lức, Long An) 2 anh em va quẹt với một xe gắn máy khác khiến cả 2 ngã xuống đường, bị xe tải tông tử vong…
Về Hà Tĩnh thưởng thức mực nhảy Vũng Áng
Vũng Áng (Hà Tĩnh) không chỉ nổi tiếng bởi hàng loạt công trình, dự án tầm cỡ quốc gia và khu vực đang được triển khai, mà cảng biển nằm ở phía Đông-Nam thị xã Kỳ Anh này còn thu hút du khách bởi những thứ đặc sản biển ít nơi có được như mực nhảy, cá lồng…
Chồng lén chuyển vợ cũ 30 triệu, tôi sốc nặng khi biết lý do
Thấy zalo của anh có tin nhắn nên ngó xem, tôi đã sốc khi biết chồng chuyển khoản cho vợ cũ 30 triệu để trả nợ.
HOT: Minh Hằng chính thức lên tiếng ồn ào tái hợp với Hồ Ngọc Hà: "Em không sai, chị cũng không sai"
Sau khi phía Hồ Ngọc Hà lên tiếng, đích thân Minh Hằng đã có phản hồi về ồn ào những ngày qua.
Sai lầm thường gặp khi sơ chế mộc nhĩ gây hại sức khỏe
Mộc nhĩ là một loại nấm được sử dụng nhiều để làm nguyên liệu dịp Tết Nguyên đán. Tuy nhiên, nếu sơ chế sai cách sẽ vừa mất dinh dưỡng, vừa có thể gây hại cho sức khỏe.
Các thực phẩm giúp cải thiện mùi cơ thể
Mùi cơ thể có thể bị ảnh hưởng bởi chế độ ăn uống và lối sống. Dưới đây là những loại thực phẩm giúp giảm mùi khó chịu và cải thiện hương thơm tự nhiên của cơ thể
Thanh Hóa sắp có thêm hai khu dân cư
Mới đây, UBND Thanh Hoá đã có quyết định phê duyệt đồ án quy hoạch chi tiết xây dựng tỷ lệ 1/500 đối với 2 khu dân cư với tổng diện tích gần 40ha...
Khởi tố người hành hung, lột đồ một phụ nữ vì ghen tuông
Nghi ngờ bà H. (huyện Lâm Hà, tỉnh Lâm Đồng) có quan hệ bất chính với chồng mình, bà Hoa kêu người đi hành hung, lột đồ bà H. rồi quay lại clip.
Thêm 2 địa phương chốt môn thi thứ 3 vào lớp 10
Tiếng Anh tiếp tục được chọn là môn thi thứ 3 vào lớp 10 tại nhiều địa phương.
Nhiều bộ, ngành giảm hàng chục đầu mối sau hợp nhất
Ngày 25-1, trao đổi với báo chí, Bộ trưởng Bộ Nội vụ Phạm Thị Thanh Trà thông tin thêm nhiều nội dung liên quan phương án sắp xếp, tinh gọn tổ chức bộ máy hệ thống chính trị.
Ngày đầu nghỉ Tết, cả nước xảy ra 47 vụ tai nạn giao thông
Cục Cảnh sát giao thông cho biết, ngày đầu kỳ nghỉ Tết, cả nước xảy ra 47 vụ tai nạn, tử vong 27 người, bị thương 31 người.
Malaysia nhập tịch loạt cầu thủ quyết đấu tuyển Việt Nam ở giải châu Á
Liên đoàn bóng đá Malaysia hoàn thành thủ tục nhập tịch loạt cầu thủ sẵn sàng đối đầu tuyển Việt Nam tại vòng loại cuối Asian Cup 2027.
Bổ sung ngành nghề hoạt động Cụm công nghiệp phía Đông Bắc thành phố Thanh Hoá
Phó Chủ tịch UBND tỉnh Thanh Hóa Mai Xuân Liêm vừa ký và ban hành Quyết định số 278/QĐ-UBND về việc điều chỉnh, bổ sung ngành nghề hoạt động Cụm công nghiệp phía Đông Bắc thành phố Thanh Hoá.
Cháy căn hộ khi chủ nhà về quê ăn Tết
Vụ cháy xảy ra tại tầng 5 khu tập thể ở Thành phố Hà Nội khi chủ nhà về quê ăn Tết, nhiều người lo lắng. Bước đầu xác định nguyên nhân cháy là do chập điện.