Tác hại khôn lường khi nhịn ăn để giảm cân

Ý tưởng khát khao để giảm cân thường xuất phát từ cắt giảm calo, thậm chí nhịn ăn. Tuy nhiên, điều này sẽ không giúp giảm cân như mong muốn mà còn gây hại tới sức khỏe.

Vì sao nên ăn các loại thực phẩm lên men

Thực phẩm lên men là một phần không thể thiếu trong nền ẩm thực của nhiều quốc gia. Không chỉ mang hương vị đặc biệt, các thực phẩm này còn rất có lợi cho sức khỏe.

Nhầm lẫn tai hại trong tiệm spa

Định tiêm meso với mục đích làm đẹp, giúp da căng bóng nhưng cô gái thấy đau buốt, da mặt cứng nên yêu cầu dừng tiêm và kiểm tra mới biết spa “tiêm nhầm” sữa rửa mặt cho mình.

6 cách "biến" da khô thành căng mọng suốt mùa hè

Mùa hè là thời điểm làn da khô phải đối mặt với thách thức tăng độ mất nước và dễ bị bong tróc. Vì vậy, đòi hỏi bạn có những thói quen chăm sóc tốt nhất để giữ độ ẩm cho da luôn căng mịn.

Trẻ hơn cả chục tuổi nhờ 5 loại thực phẩm cực dễ tìm này

Giữ lại vẻ ngoài trẻ trung là mong muốn của hầu hết mọi người, đặc biệt là phái nữ khi nói đến ngoại hình. Một chuyên gia mới đây tiết lộ rằng những thay đổi nhất định trong chế độ ăn uống thực sự có thể giúp bạn trẻ lâu hơn.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Chân dung tân Giáo hoàng Leo XIV

Hồng y Robert Prevost, 69 tuổi đã trở thành vị Giáo hoàng thứ 267 và lấy danh hiệu là Leo XIV. Ông là người Mỹ đầu tiên đảm nhận vai trò Giáo hoàng trong lịch sử.

Mũi Vi Rồng hút du khách bởi nét hoang sơ, kỳ bí

Cách thành phố Quy Nhơn khoảng 70km về phía Bắc, mũi Vi Rồng thuộc thôn Tân Phụng (xã Mỹ Thọ, huyện Phù Mỹ, Bình Định) là thắng cảnh đẹp còn nguyên nét hoang sơ, kỳ bí. Nơi đây đang là địa điểm thu hút khá đông du khách đến tham quan, trải nghiệm.

TOP ok