Ngoài tập thể dục, hãy bổ sung thêm những thực phẩm này để giảm cân
Ngoài thể dục, bạn cần ăn uống lành mạnh để giảm cân. Ăn uống lành mạnh có nghĩa là ăn đúng loại thực phẩm bổ dưỡng và tăng cường trao đổi chất, do đó đẩy nhanh quá trình giảm cân!
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Ăn trưa đúng cách, không cần ăn kiêng bạn vẫn có thể giảm cân
Các chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ, muốn giảm cân, chỉ cần ăn trưa đúng cách. Cho dù không ăn kiêng, bạn vẫn có thể giảm cân lành mạnh.
Gương mặt biến dạng của 10X phẫu thuật thẩm mỹ 60 lần từ năm 13 tuổi
Nana (16 tuổi) khiến dân mạng Trung Quốc ngỡ ngàng với gương mặt kỳ dị sau 3 năm liên tục phẫu thuật thẩm mỹ. Cô không phải hiện tượng hiếm tại đất nước tỷ dân.
Nguyên tắc cần nhớ để ngăn ngừa lão hóa da
Để ngăn chặn tình trạng lão hóa da sớm bạn không được quên những điều dưới đây.
Ngoài tập thể dục, hãy bổ sung thêm những thực phẩm này để giảm cân
Ngoài thể dục, bạn cần ăn uống lành mạnh để giảm cân. Ăn uống lành mạnh có nghĩa là ăn đúng loại thực phẩm bổ dưỡng và tăng cường trao đổi chất, do đó đẩy nhanh quá trình giảm cân!
Lợi ích khi thức dậy sớm không phải ai cũng biết
Thêm thời gian tập thể dục, tăng cường sự tập trung, giảm bớt căng thẳng hay cải thiện làn da là những lợi ích đối với sức khỏe nếu bạn có thói quen ngủ dậy sớm và buổi sáng.
Giảm béo mặt bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống
Không cần nhờ cậy đến phẫu thuật thẩm mỹ, bạn hoàn toàn có thể làm mặt thon gọn bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống.
Giảm cân tại nhà với bí quyết vô cùng đơn giản
Giảm cân tại nhà không hề khó nếu bạn biết bí quyết dưới đây.
5 công thức trị mụn trứng cá tại nhà đơn giản
Bạn có thể sử dụng nghệ, mật ong, dâu... để trị mụn trứng cá tại nhà hiệu quả.
Giúp bạn làm trắng răng tại nhà với 2 công thức đơn giản
Bạn có thể làm trắng răng tại nhà bằng cách sử dụng dầu dừa hoặc nước vo gạo.
H'Hen Niê lấy lại dáng thon gọn
Sau khi tăng cân vì ăn nhiều trong dịp Tết, H'Hen Niê đã quay trở lại phòng gym để tập luyện, lấy lại dáng thon.
Nhiều công dụng của lá tía tô trong làm đẹp và sức khỏe
Tía tô là loại rau thơm rất phổ biến, không chỉ dùng để ăn kèm với nhiều món ngon mà còn có tác dụng làm đẹp và chữa bệnh.
Bí quyết giữ eo thon như thiếu nữ của bà mẹ 4 con Jennifer Phạm
Hoa hậu Jennifer Phạm đã chia sẻ cách nhanh chóng lấy lại vòng eo thon gọn chỉ 1 tháng sau khi sinh con thứ 4 khiến nhiều người phải bất ngờ.
Sai lầm khi sử dụng kem dưỡng khiến da càng xấu đi
Tại sao dưỡng ẩm rồi mà da bạn vẫn chưa được mịn màng như ý? Rất nhiều khả năng các nàng đang mắc phải những sai lầm khi dưỡng ẩm cho da cực kỳ phổ biến này
Bí quyết trị sưng mặt cho nàng
Thức dậy với một gương mặt sưng húp và kém sắc trở thành nỗi ám ảnh của phái đẹp vào mỗi buổi sáng.
Thực phẩm 'rẻ như bèo' giúp đánh bay tàn nhang và nám cho da đẹp mịn màng
Nếu trên gương mặt của chúng ta có những biểu hiện của tàn nhang thì bạn không nên bỏ qua mà hãy tìm ngay những biện pháp hữu hiệu để ngăn chặn sự lan rộng của chúng. Nguyên liệu từ các loại thực phẩm gần gũi là sự lựa chọn tuyệt vời cho làn da của bạn.
Tẩy tế bào chết cho môi đúng cách
Với việc tẩy tế bào chết trên môi, môi bạn sẽ mịn màng, đảm bảo độ lưu giữ của mỹ phẩm là tốt nhất. Bất kể son dưỡng, son kem, son lì, son bóng hay các loại chì kẻ môi đều có thể lưu màu trong thời hạn tối đa trên môi bạn.
Bạn đã biết cách trị nám da bằng tỏi?
Sử dụng tỏi đúng cách có thể giúp bạn sở hữu làn da đẹp.
Xông hơi mặt bằng sả dưỡng da, tốt cho sức khỏe
Xông mặt với sả đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.
Tuyệt chiêu giúp bạn gái tô son môi đẹp hơn
Son thì dễ có nhưng cách đánh son đẹp, tận dụng hết được giá trị thỏi son thì không phải ai cũng biết. Những tuyệt chiêu siêu lợi hại sau đây sẽ giúp bạn gái tô son môi đẹp hơn để có thể tự tin trong mọi hoàn cảnh.
BÀI ĐỌC NHIỀU
'Đại gia' Đức cung cấp tàu điện cho 2 dự án đường sắt tốc độ cao của VinSpeed
Siemens Mobility dự kiến cung cấp đoàn tàu Velaro Novo, dòng phương tiện tàu cao tốc mới nhất và hiện đại nhất cho VinSpeed tại 2 dự án đường sắt tốc độ cao.
Sập giàn giáo, 2 công nhân rơi từ độ cao 5m xuống đất thương vong
Trong lúc thi công thì giàn giáo gặp sự cố khiến 2 công nhân rơi từ độ cao hơn 5m xuống đất, 1 người tử vong tại chỗ, người còn lại được cấp cứu trong Bệnh viện Chợ Rẫy…
Chém bạn đồng niên vì bị chê “chưa có vợ”
Bị chê “chưa có vợ”, Đoàn Trung Thế ở Hà Tĩnh đã dùng dao chém nhiều nhát vào đầu và cổ người bạn đồng niên, ngụ cùng xã.
Bắt được con vật quý hiếm khi đi rừng, người dân giao nộp kiểm lâm
Quá trình đi rừng, một người dân ở Thanh Hóa đã bắt được một con vật quý hiếm là gà lôi trắng nên đã tự nguyên giao nộp cho kiểm lâm
HLV Mai Đức Chung và cuộc chia ly nhiều tiếc nuối với bóng đá nữ Việt Nam
Trận chung kết SEA Games 33 đã khép lại hành trình của đội tuyển nữ Việt Nam với tấm HCB đầy tiếc nuối. Đó cũng là trận cuối cùng của chiến lược gia Mai Đức Chung trên cương vị HLV trưởng đội tuyển.
Một nữ sinh lớp 7 ở Tây Ninh bị ép lên xe đạp điện, chở vào khu vực vắng người
Nữ sinh lớp 7 ở Tây Ninh bị đánh sau khi được cho là bị ép lên xe đạp điện, chở vào khu vực vắng người.
Nhận định ban đầu vụ xe cứu thương tông đuôi xe đầu kéo rồi bốc cháy làm 3 ng-ười ch--ết
Cơ quan chức năng nhận định khả năng lái xe cứu thương thiếu chú ý quan sát, có dấu hiệu buồn ngủ và chạy tốc độ cao khi vào khu vực trạm dừng nghỉ
Đà Nẵng chấp thuận thêm dự án cao ốc 30 tầng bên sông Hàn
Dự án cao ốc có quy mô 660 căn hộ chung cư bên sông Hàn vừa được TP Đà Nẵng chấp thuận cho nhà đầu tư là Công ty TNHH Xuân Lộc Thọ
NÓNG: Xe cứu thương tô-ng xe đầu kéo rồi bốc cháy, 3 ng-ười t-ử v-on-g
Xe cứu thương tông mạnh xe đầu kéo vào rạng sáng nay tại khu vực trạm dừng nghỉ trên cao tốc TP HCM-Long Thành-Dầu Giây làm 5 người thương vong
Có trên 50% hộ dân đồng ý mới tiếp tục lập đề án sáp nhập tỉnh, xã
Theo Nghị định 321, 50% trở lên hộ dân tán thành mới hoàn thiện đề án sáp nhập, đổi tên tỉnh, xã.
Vây bắt đối tượng vờ mua vàng rồi cướp
Nghe chủ tiệm vàng truy hô, người dân xung quanh đã truy đuổi và khống chế đối tượng vào tiệm vàng giả vờ mua dây chuyền rồi giật bỏ chạy…
Thanh Hóa ban hành đề án dành cho người cao tuổi
UBND tỉnh Thanh Hóa vừa ban hành kế hoạch thúc đẩy phát triển các Câu lạc bộ (CLB) Liên thế hệ tự giúp nhau (LTHTGN), nơi người cao tuổi (NCT) không chỉ được chăm sóc mà còn tiếp tục đóng góp, lan tỏa giá trị cho cộng đồng. Trong bối cảnh già hóa dân số, quan điểm và động thái cụ thể của đề án này rất đáng khích lệ, nhân rộng.
Thanh Hóa xét chọn thi đua khen thưởng: Lọc kỹ thành tích, lan tỏa động lực cống hiến
Ngày 17/12, Hội đồng Thi đua – Khen thưởng tỉnh Thanh Hóa họp phiên thường kỳ lần thứ hai năm 2025, xem xét, đánh giá và thống nhất đề xuất tặng thưởng nhiều danh hiệu cao quý của Đảng, Nhà nước và của tỉnh cho các tập thể, cá nhân tiêu biểu. Phiên họp không chỉ là khâu “chốt danh sách” mà còn là bước sàng lọc quan trọng nhằm bảo đảm thi đua – khen thưởng thực sự trở thành động lực phát triển, lan tỏa tinh thần cống hiến trong toàn xã hội.
Tuyển nữ Việt Nam lỡ hẹn huy chương vàng sau loạt luân lưu
Tối ngày 17/12, thầy trò Mai Đức Chung bị tước một bàn thắng hợp lệ, sau đó gục ngã trước Philippines ở loạt luân lưu trận chung kết SEA Games 33.
Tranh chấp đất đai do bố mẹ để lại, anh ruột dùng dao đâm em trai
Mâu thuẫn trong việc tranh chấp đất đai do bố mẹ để lại, Phan Văn L. ở Hà Tĩnh đã đuổi đánh rồi dùng dao đâm em trai bị thương.
Một quản lý cấp cao dưới quyền "trùm cờ bạc" Campuchia bị bắt
Nguyễn Văn Nghĩa - quản lý cấp cao của công ty công nghệ làm việc cho "trùm cờ bạc" tại Campuchia - vừa bị Công an Đà Nẵng bắt giữ.
Samsung tung ra bản vá lỗi quan trọng cho hàng triệu người dùng
Hiện người dùng Galaxy S23 và Galaxy S22 đã dần nhận được bản vá bảo mật tháng 12, tiếp theo là một số mẫu Galaxy S25 và S24 mới hơn. Người dùng được khuyến cáo cài đặt các bản cập nhật bảo mật sớm nhất có thể để giảm thiểu nguy cơ bị tấn công.
Bộ Công an đề xuất phát triển ví điện tử quốc gia gắn với VNeID
Bộ Công an đề xuất xây dựng một ví điện tử quốc gia thống nhất, do Nhà nước dẫn dắt và tích hợp với VNeID, nhằm chi trả an sinh xã hội và thanh toán các dịch vụ công.
Thu Vinh giành 4 HCV, phá 3 kỷ lục SEA Games
Ngày thi đấu 17/12 chứng kiến Trịnh Thu Vinh tiếp tục trình diễn phong độ đỉnh cao, qua đó khẳng định vị thế ngôi sao số một của bắn súng Việt Nam tại SEA Games 33.
Từ tinh hoa bản sắc đến biểu tượng tự hào: Sắp xuất hiện dự án “Người Nghệ làm nhà cho người Nghệ”
Giữa bối cảnh đô thị hóa mạnh mẽ, khi nhiều dự án bất động sản lựa chọn cách tiếp cận đại trà, chạy theo xu hướng, Trí Dương Group - một doanh nghiệp do người con xứ Nghệ sáng lập, lại chọn một con đường khác: bắt đầu từ bản sắc, từ sự thấu hiểu vùng đất và con người bản địa để kiến tạo một không gian sống mang chuẩn mực quốc tế nhưng thấm đẫm tinh thần Nghệ.
Chơi đùa cạnh rạch Bến Bà Mai, hai thiếu niên bị nước cuốn trôi
Đến 17h chiều ngày 16/12, Công an xã Đông Thạnh đã phối hợp với Đội Cảnh sát CC&CNCH Khu vực 19 Công an TP Hồ Chí Minh và các đơn vị liên quan đã tìm thấy thi thể 2 nạn nhân gần khu vực xảy ra sự việc.