Chăm sóc da buổi sáng - những điều bạn không nên bỏ qua

Buổi sáng là lúc da cần được đánh thức và tiếp thêm nhiều năng lượng để sẵn sàng cho 1 ngày mới với nhiều tác động từ môi trường. Nên phái đẹp không được phép hời hợt trong việc chăm da vào lúc này. Dưới đây là các bước giúp da có thêm lớp bảo vệ và dưỡng chất vào mỗi sáng.

Bí quyết giảm cân: Ăn bữa sáng nhiều hơn bình thường

Vừa qua, các nhà nghiên cứu tại Đại học Lzigeck (Đức) đã công bố một tin rất vui cho những người đang "vật vã" với việc ăn kiêng. Đó chính là hãy ăn bữa sáng nhiều hơn so với bình thường, bởi nó đã được chứng minh có thể đốt cháy lượng calo hơn gấp đôi so với khi bạn ăn bữa tối.

'Thánh ăn' Hàn Quốc giảm 33 kg

Sau 10 tháng nỗ lực với tiêu chí chậm nhưng chắc, Yang Soo Bin giảm từ 131 kg xuống còn 93,8 kg, vòng bụng, đùi, bắp tay nhỏ gọn rõ rệt.

Lắc vòng để thon gọn, lựa chọn cho người bận rộn

Nếu bạn không có nhiều thời gian để đến phòng tập thể dục thì lắc vòng là sự lựa chọn hoàn hảo để lấy lại vóc dáng thon gọn và săn chắc nhanh chóng mà không cần phải kiêng khem hay tập luyện quá sức.

Công dụng làm đẹp bất ngờ từ quả ổi

Ổi là loại quả cực kỳ giàu Vitamin C và collagen tự nhiên có khả năng tạo dựng kết cấu tế bào, tăng cường độ đàn hồi giúp làn da luôn căng mịn, không xuất hiện nếp nhăn, sần sạm. Đồng thời, bổ sung loại quả này thường xuyên có thể giúp lấp đầy các vết sẹo lõm cực hiệu quả.

Lợi ích khi thức dậy sớm không phải ai cũng biết

Thêm thời gian tập thể dục, tăng cường sự tập trung, giảm bớt căng thẳng hay cải thiện làn da là những lợi ích đối với sức khỏe nếu bạn có thói quen ngủ dậy sớm và buổi sáng.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Phó Thủ tướng Trần Hồng Hà kiểm tra công tác hộ đê Hội Thống

Sáng 25/8, đoàn công tác do Phó thủ tướng Chính phủ Trần Hồng Hà làm trưởng đoàn đã kiểm tra, động viên lực lượng đang gia cố tuyến đê Hội Thống. Cùng đi với đoàn có Tư lệnh Quân khu 4, lãnh đạo các Cục nghiệp vụ Bộ Công an và lãnh đạo tỉnh Hà Tĩnh

Xe chở thư báo cháy rụi trên đường

Sáng 25/8, Công an tỉnh Quảng Ngãi cho biết, một chiếc ôtô tải chở thư báo khi đang lưu thông trên QL1 đoạn qua địa bàn xã Tư Nghĩa đã bất ngờ xảy ra cháy lớn, rất may không có thiệt hại về người.

Gia đình Hằng Du Mục lên tiếng

Tối 24/8, bài đăng được cho là từ người thân của Hằng Du Mục xuất hiện trên Facebook có hơn 2 triệu lượt theo dõi của cô. Trước đó, trang này đã dừng mọi hoạt động từ giữa tháng 3.

Thí sinh rối ren, hoang mang vì đủ điểm nhưng vẫn trượt

Nhiều thí sinh đạt điểm cao hơn chuẩn nhưng bất ngờ trượt đại học do Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn nhầm lẫn trong tổ hợp xét tuyển D66. Sự cố cộng hưởng với thay đổi trong quy chế tuyển sinh năm nay khiến hàng loạt em rơi vào cảnh “điểm đỗ thành điểm trượt”.

Bí quyết giữ dáng thon gọn với mật ong

Không chỉ là vị ngọt tự nhiên tốt cho sức khỏe, mật ong còn được nhiều người lựa chọn như một giải pháp hỗ trợ giảm cân. Nhờ đặc tính giàu dinh dưỡng, không chứa chất béo và có khả năng kiểm soát cơn thèm ăn, mật ong đang trở thành “người bạn đồng hành” của nhiều chế độ ăn kiêng.

Thái Lan tặng 200.000 vé máy bay nội địa miễn phí cho du khách quốc tế

Nhằm thúc đẩy du lịch toàn quốc và khuyến khích du khách quốc tế khám phá các điểm đến thứ cấp, Bộ Du lịch và Thể thao Thái Lan vừa công bố kế hoạch tặng 200.000 vé máy bay nội địa khứ hồi miễn phí cho người nước ngoài trong 3 tháng cuối năm nay nhằm kích cầu du lịch.

“Vua của các loại gia vị” cực sẵn ở Việt Nam, có lợi đủ đường nếu biết tận dụng

Nước tương là một loại gia vị quen thuộc trong mỗi căn bếp mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên. Được làm từ đậu nành lên men, nước tương truyền thống chứa các hợp chất có lợi cho cơ thể. Dưới đây là 6 lợi ích sức khỏe nổi bật của nước tương mà bạn nên biết.

Thanh Hóa xin cơ chế đặc thù gỡ “cơn khát” vật liệu xây dựng

Năm 2025, Thanh Hóa được Chính phủ giao chỉ tiêu tăng trưởng kinh tế 11%. Tuy nhiên, tình trạng khan hiếm đất san lấp, cát, đá xây dựng đã và đang trở thành “nút thắt” lớn, ảnh hưởng tiến độ hàng trăm dự án trên địa bàn, trong đó có 29 dự án trọng điểm. Địa phương đã có văn bản đề nghị Thủ tướng Chính phủ cho phép áp dụng cơ chế đặc thù để tháo gỡ khó khăn

TOP ok