3 cách cực hay đánh bay mỡ bụng
Theo các chuyên gia, bụng dưới là 1 trong những khu vực khó giảm béo nhất trong cơ thể. Do đó, không ít người đã bỏ cuộc. Vậy đâu là cách giảm mỡ bụng dưới hiệu quả nhất? Hãy tham khảo những giải pháp dưới đây.
3 cách cực hay đánh bay mỡ bụng
Theo các chuyên gia, bụng dưới là 1 trong những khu vực khó giảm béo nhất trong cơ thể. Do đó, không ít người đã bỏ cuộc. Vậy đâu là cách giảm mỡ bụng dưới hiệu quả nhất? Hãy tham khảo những giải pháp dưới đây.
Dầu dừa, muối, dâu tây... có thể giúp bạn loại bỏ mảng bám để hàm răng trắng sáng.
Cách làm trắng da mặt tự nhiên bằng các nguyên liệu cực rẻ, đơn giản mà hiệu quả chị em nên áp dụng ngay.
Xịt khoáng là loại dưỡng ẩm cấp nước cho làn da luôn tươi mịn. Nhưng nhiều bạn sử dụng sai cách nên không đạt được hiệu quả như ý muốn.
Một vài thay đổi nhỏ cũng có thể giúp bạn sạch mụn vùng lưng.
Củ đậu (jicama) là một loại rau củ giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe bao gồm khả năng giúp bạn kiểm soát cân nặng, tăng cường hệ thống miễn dịch, quản lý bệnh tiểu đường, huyết áp,...
Bạn có thể tự tin đi chơi cả ngày mà không bị trôi lớp phấn với bí quyết đơn giản.
Nhiều thói quen hại vòng 1 nghiêm trọng chị em cần chú ý thay đổi ngay.
Nếu biết sớm hơn những công dụng làm đẹp thần kỳ của tinh dầu lavender, hương thảo, hoa sen, nước gạo, bơ… thì chắc chắn cô gái nào cũng chẳng muốn tới spa nữa vì ở nhà cũng có thể chăm da thật hiệu quả.
Trong rau diếp cá có chứa hoạt chất Lycopene giúp ngăn chặn tia UV từ ánh sáng mặt trời – yếu tố gây hại, phá hủy da phổ biến.
Các loại thực phẩm mà chúng tôi sẽ giới thiệu dưới đây sẽ giúp các chị em thực hiện việc giảm béo một cách tốt nhất
Nhiều thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng lại ảnh hưởng lớn tới mái tóc.
Đậu nành, bơ, tỏi... là thực phẩm cung cấp cho bạn nguồn collagen dồi dào giúp da trẻ trung, khỏe mạnh.
Dùng bí đỏ kết hợp với các thành phần tự nhiên khác như sữa tươi, trứng gà… sẽ giúp làm tăng hiệu quả làm trắng và trẻ hóa da.
Cách tẩy lông chân tự nhiên tại nhà đơn giản dưới đây để giúp bạn lấy lại sự tin và sở hữu làn da mịn màng không còn có sự xuất hiện của vi ô lông.
Phụ nữ Nhật sở hữu làn da đẹp vì chuộng những phương pháp chăm sóc da từ thiên nhiên.
Được mệnh danh là bơ béo từ thiên nhiên với vô số lợi ích dinh dưỡng và sức khỏe cho mọi người, bơ rất đáng để bạn ăn mỗi ngày!
Bên cạnh một làn da trắng hồng mịn màng, thì một đôi môi mềm mại, hồng hào cũng là vũ khí giúp thăng hạng nhan sắc của các chị em.
Thường xuyên tiêu thụ những thực phẩm dưới đây dễ khiến răng bạn bị xỉn màu.
Chỉ nên ăn khoai lang luộc, nướng và hấp. Tuyệt đối không ăn khoai lang chiên vì hàm lượng chất béo trong khoai lang chiên khá cao, khiến cho kế hoạch giảm cân thất bại.
Dự báo thời tiết khoảng 15-18 giờ ngày 25/4, bão số 5 Kajiki sẽ đi vào đất liền các tỉnh Thanh Hóa - Hà Tĩnh.
Sáng 25/8, đoàn công tác do Phó thủ tướng Chính phủ Trần Hồng Hà làm trưởng đoàn đã kiểm tra, động viên lực lượng đang gia cố tuyến đê Hội Thống. Cùng đi với đoàn có Tư lệnh Quân khu 4, lãnh đạo các Cục nghiệp vụ Bộ Công an và lãnh đạo tỉnh Hà Tĩnh
Sáng 25/8, Công an tỉnh Quảng Ngãi cho biết, một chiếc ôtô tải chở thư báo khi đang lưu thông trên QL1 đoạn qua địa bàn xã Tư Nghĩa đã bất ngờ xảy ra cháy lớn, rất may không có thiệt hại về người.
Quyết định phân công của Bộ Chính trị sẽ được trao cho ông Nguyễn Thanh Nghị chiều nay tại Hà Nội
Tối 24/8, bài đăng được cho là từ người thân của Hằng Du Mục xuất hiện trên Facebook có hơn 2 triệu lượt theo dõi của cô. Trước đó, trang này đã dừng mọi hoạt động từ giữa tháng 3.
Samsung Galaxy S26 Ultra được rò rỉ với thiết kế bo tròn tinh tế hơn, giúp cầm nắm thoải mái, đồng thời hứa hẹn mỏng nhẹ và sang trọng hơn thế hệ trước
Dù từng hứa sẽ giữ Cybertruck ở mức giá 40.000 USD, song hiện tại mẫu bán tải này đã tăng giá 2 lần.
Phiên livestream được thực hiện trên nền tảng Tiktok, do bà Ngô Thị Minh Trinh, Bí thư Đảng ủy xã Ea Knuếc, tỉnh Đắk Lắk cùng dân làng thực hiện
Nhà lãnh đạo Triều Tiên Kim Jong-un đã giám sát việc phóng thử tên lửa phòng không mới để kiểm tra khả năng chiến đấu của những tên lửa này, hãng thông tấn nhà nước KCNA đưa tin ngày 24/8.
Chiến thắng ấn tượng của CLB Ninh Bình trước Thanh Hóa phải trả giá đắt với chấn thương của trung vệ Dụng Quang Nho.
Vừa chào đời cháu Bảo Vy đã chịu cảnh mồ côi mẹ, ở với bà ngoại đến nay đã 5 tuổi, được các cô giáo Trường Mầm non Keng Đu, xã Keng Đu, Nghệ An cưu mang. Đợt lũ vừa qua, ngôi nhà 2 bà cháu ở nhờ đã bị cuốn trôi hoàn toàn.
Nhiều thí sinh đạt điểm cao hơn chuẩn nhưng bất ngờ trượt đại học do Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn nhầm lẫn trong tổ hợp xét tuyển D66. Sự cố cộng hưởng với thay đổi trong quy chế tuyển sinh năm nay khiến hàng loạt em rơi vào cảnh “điểm đỗ thành điểm trượt”.
Không chỉ là vị ngọt tự nhiên tốt cho sức khỏe, mật ong còn được nhiều người lựa chọn như một giải pháp hỗ trợ giảm cân. Nhờ đặc tính giàu dinh dưỡng, không chứa chất béo và có khả năng kiểm soát cơn thèm ăn, mật ong đang trở thành “người bạn đồng hành” của nhiều chế độ ăn kiêng.
Nhằm thúc đẩy du lịch toàn quốc và khuyến khích du khách quốc tế khám phá các điểm đến thứ cấp, Bộ Du lịch và Thể thao Thái Lan vừa công bố kế hoạch tặng 200.000 vé máy bay nội địa khứ hồi miễn phí cho người nước ngoài trong 3 tháng cuối năm nay nhằm kích cầu du lịch.
Nước tương là một loại gia vị quen thuộc trong mỗi căn bếp mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên. Được làm từ đậu nành lên men, nước tương truyền thống chứa các hợp chất có lợi cho cơ thể. Dưới đây là 6 lợi ích sức khỏe nổi bật của nước tương mà bạn nên biết.
Cô gái 18 tuổi bị nhóm người lạ "bắt cóc online", ép cởi quần áo, quay clip, yêu cầu gia đình đưa tiền chuộc.
Trèo lên mái nhà chống bão số 5 - Kajiki, chồng bị điện giật tử vong. Phát hiện sự việc, vợ và con lao vào cứu nhưng cũng bị điện giật.
Bão số 5 giữ cường độ với sức gió mạnh nhất vùng gần tâm bão đạt cấp 14 (150-166 km/giờ), giật cấp 17, áp sát miền Trung.
Năm 2025, Thanh Hóa được Chính phủ giao chỉ tiêu tăng trưởng kinh tế 11%. Tuy nhiên, tình trạng khan hiếm đất san lấp, cát, đá xây dựng đã và đang trở thành “nút thắt” lớn, ảnh hưởng tiến độ hàng trăm dự án trên địa bàn, trong đó có 29 dự án trọng điểm. Địa phương đã có văn bản đề nghị Thủ tướng Chính phủ cho phép áp dụng cơ chế đặc thù để tháo gỡ khó khăn
Chiều 24/8, thông tin từ Cục Hàng không Việt Nam cho biết sẽ tạm ngừng tiếp thu máy bay tại Cảng hàng không Đồng Hới từ 04h-16h, Cảng hàng không Thọ Xuân từ 10h-21h ngày 25/8.
Chiều 24/8, đoàn công tác của Bộ Nông nghiệp và Môi trường (NN&MT) do Thứ trưởng Nguyễn Hoàng Hiệp dẫn đầu đã đến Thanh Hóa để kiểm tra công tác phòng chống bão số 5.