4 bài tập giúp giảm mỡ ở bắp tay

Chỉ cần tập luyện 15 phút mỗi ngày, mỡ thừa ở lưng, vai, bắp tay của bạn sẽ được cải thiện đáng kể nhờ những động tác HLV Hana Giang Anh hướng dẫn.

5 nguyên tắc giúp 9X người Mỹ giảm 100 kg

Sợ chết sớm nên Stacy Blair đã quyết tâm thay đổi bản thân bằng cách loại bỏ hoàn toàn đồ ăn nhanh, áp dụng phương pháp Keto và kiểm soát chặt lượng calo nạp vào cơ thể mỗi ngày.

Những lợi ích sức khỏe của sữa ong chúa

Sữa ong chúa là một chất màu trắng giống như sữa được những con ong tiết ra và chứa các protein, lipid, vitamin, enzyme và khoáng chất. Nó được tạo ra, trước hết và quan trọng nhất, như một nguồn thức ăn dành riêng cho ong chúa và ong non.

6 cách đơn giản thải độc, trẻ hóa làn da từ bên trong

Thường xuyên tiếp xúc với khói bụi, ô nhiễm, khí hậu khắc nghiệt hay các cặn dư hóa học trên mỹ phẩm khiến da bị “ngộ độc” và rất dễ hình thành các vấn đề về da như mụn, dị ứng, nám da, lão hóa da…

Mách bạn cách trị mụn trứng cá hiệu quả nhất

Hiện có rất nhiều loại mụn chẳng hạn như mụn trứng cá, mụn bọc mủ, mụn đầu đen, mụn cám... Vậy nên, hôm nay chúng mình sẽ bật mí cho bạn 'cẩm nang' trị mụn đơn trứng cá đơn giản, hiệu quả.

Đốt cháy mỡ thừa bằng 4 loại detox tự nhiên, dễ làm

Muốn diện những bộ cánh xinh đẹp thì chắc chắn phải cần một thân hình cân đối. 4 loại detox dưới đây sẽ hỗ trợ bạn giảm cân nhanh chóng khi kết hợp với chế độ ăn uống dinh dưỡng và hoạt động hợp lý.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Bắt Tổng giám đốc Công ty CP Tập đoàn Việt Úc

Công an TP Hải Phòng đã khởi tố vụ án, khởi tố bị can, thực hiện bắt tạm giam đối với Tổng giám đốc Công ty cổ phần tập đoàn Việt Úc cùng 3 nhân viên kế toán của công ty này.

Giá điện tăng 4,8% từ hôm nay

Nhiều doanh nghiệp đang tính chuyện lắp điện mặt trời mái nhà để ứng phó với việc giá điện liên tục tăng cao

Thiều Bảo Trâm sau cơn sốt chị đẹp

Thiều Bảo Trâm và Thể Thiên, tlinh cùng ra mắt sản phẩm âm nhạc vào 8/5. Trong cuộc đấu đó, nữ ca sĩ sinh năm 1994 tạm giữ phần thắng.

TOP ok