3 cách cực hay đánh bay mỡ bụng
Theo các chuyên gia, bụng dưới là 1 trong những khu vực khó giảm béo nhất trong cơ thể. Do đó, không ít người đã bỏ cuộc. Vậy đâu là cách giảm mỡ bụng dưới hiệu quả nhất? Hãy tham khảo những giải pháp dưới đây.
3 cách cực hay đánh bay mỡ bụng
Theo các chuyên gia, bụng dưới là 1 trong những khu vực khó giảm béo nhất trong cơ thể. Do đó, không ít người đã bỏ cuộc. Vậy đâu là cách giảm mỡ bụng dưới hiệu quả nhất? Hãy tham khảo những giải pháp dưới đây.
Dầu dừa, muối, dâu tây... có thể giúp bạn loại bỏ mảng bám để hàm răng trắng sáng.
Cách làm trắng da mặt tự nhiên bằng các nguyên liệu cực rẻ, đơn giản mà hiệu quả chị em nên áp dụng ngay.
Xịt khoáng là loại dưỡng ẩm cấp nước cho làn da luôn tươi mịn. Nhưng nhiều bạn sử dụng sai cách nên không đạt được hiệu quả như ý muốn.
Một vài thay đổi nhỏ cũng có thể giúp bạn sạch mụn vùng lưng.
Củ đậu (jicama) là một loại rau củ giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe bao gồm khả năng giúp bạn kiểm soát cân nặng, tăng cường hệ thống miễn dịch, quản lý bệnh tiểu đường, huyết áp,...
Bạn có thể tự tin đi chơi cả ngày mà không bị trôi lớp phấn với bí quyết đơn giản.
Nhiều thói quen hại vòng 1 nghiêm trọng chị em cần chú ý thay đổi ngay.
Nếu biết sớm hơn những công dụng làm đẹp thần kỳ của tinh dầu lavender, hương thảo, hoa sen, nước gạo, bơ… thì chắc chắn cô gái nào cũng chẳng muốn tới spa nữa vì ở nhà cũng có thể chăm da thật hiệu quả.
Trong rau diếp cá có chứa hoạt chất Lycopene giúp ngăn chặn tia UV từ ánh sáng mặt trời – yếu tố gây hại, phá hủy da phổ biến.
Các loại thực phẩm mà chúng tôi sẽ giới thiệu dưới đây sẽ giúp các chị em thực hiện việc giảm béo một cách tốt nhất
Nhiều thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng lại ảnh hưởng lớn tới mái tóc.
Đậu nành, bơ, tỏi... là thực phẩm cung cấp cho bạn nguồn collagen dồi dào giúp da trẻ trung, khỏe mạnh.
Dùng bí đỏ kết hợp với các thành phần tự nhiên khác như sữa tươi, trứng gà… sẽ giúp làm tăng hiệu quả làm trắng và trẻ hóa da.
Cách tẩy lông chân tự nhiên tại nhà đơn giản dưới đây để giúp bạn lấy lại sự tin và sở hữu làn da mịn màng không còn có sự xuất hiện của vi ô lông.
Phụ nữ Nhật sở hữu làn da đẹp vì chuộng những phương pháp chăm sóc da từ thiên nhiên.
Được mệnh danh là bơ béo từ thiên nhiên với vô số lợi ích dinh dưỡng và sức khỏe cho mọi người, bơ rất đáng để bạn ăn mỗi ngày!
Bên cạnh một làn da trắng hồng mịn màng, thì một đôi môi mềm mại, hồng hào cũng là vũ khí giúp thăng hạng nhan sắc của các chị em.
Thường xuyên tiêu thụ những thực phẩm dưới đây dễ khiến răng bạn bị xỉn màu.
Chỉ nên ăn khoai lang luộc, nướng và hấp. Tuyệt đối không ăn khoai lang chiên vì hàm lượng chất béo trong khoai lang chiên khá cao, khiến cho kế hoạch giảm cân thất bại.
Sáng 11-10, Tổng Bí thư Tô Lâm đã đến dự lễ khởi công xây dựng Trường Phổ thông nội trú liên cấp Tiểu học và THCS Na Noi, xã Na Ngoi, tỉnh Nghệ An.
Ngày 11/10, Công an xã Nghĩa Hành (Quảng Ngãi) cho biết đơn vị vừa phối hợp với lực lượng bảo vệ an ninh trật tự ở cơ sở khống chế thành công một đối tượng có biểu hiện ngáo đá.
Tổng thống Donald Trump chỉ trích đảng Dân chủ là nguyên nhân dẫn đến làn sóng sa thải hàng nghìn nhân viên liên bang trong bối cảnh chính phủ Mỹ tiếp tục đóng cửa sang ngày thứ 10. Các đợt cắt giảm nhân sự này đánh dấu bước đi mạnh mẽ đầu tiên của chính quyền ông Trump trong chiến dịch tinh giản biên chế được phát động từ đầu năm nay.
Trong quá trình tìm kiếm, cứu nạn, cứu hộ vụ cháy ở phố Kim Hoa, lực lượng Cảnh sát phát hiện 5 nạn nhân trong một gia đình đã tử vong.
Cầu thủ gốc Việt - Ibrahim Maza chính thức cùng ĐT Algeria đoạt vé tham dự Vòng chung kết World Cup 2026.
Ngôi cháy nhà 4 tầng lúc rạng sáng 11-10, nằm trong ngõ sâu ở phố Kim Hoa (Hà Nội) đã khiến 5 người tử vong.
Khoản "hỗ trợ cơ sở vật chất" 200.000 đồng khiến nhiều phụ huynh ở Quảng Trị băn khoăn, nhà trường nói chỉ vận động tự nguyện, phụ huynh đóng tuỳ ý.
Tới 17 giờ 30 chiều nay 10-10, qua báo cáo nhanh của các địa phương ước tổng thiệt hại do mưa lũ lớn sau bão số 11 lên tới 5.450 tỉ đồng.
Tổng thống Mỹ Donald Trump ngày 10/10 tuyên bố sẽ áp thuế 100% đối với toàn bộ hàng xuất khẩu của Trung Quốc sang Mỹ, đồng thời siết chặt kiểm soát đối với “mọi phần mềm quan trọng”, một động thái được xem là nhắm trực tiếp vào lĩnh vực công nghệ của Bắc Kinh, Reuters đưa tin.
Huening Kai gây tranh cãi sau khi bị tung clip ôm ấp một cô gái lạ trước quán bar. Phía ca sĩ mới đây lên tiếng giải thích.
Ban Quản lý Khu di tích Quốc gia đặc biệt Lam Kinh, tỉnh Thanh Hoá miễn phí vé tham quan tại khu di tích từ ngày 11/10 đến hết ngày 14/10/2025.
Xe máy do người phụ nữ điều khiển, chở theo trẻ nhỏ đang dừng phía trước nhưng xe 5 chỗ cố tình tông ngã rồi rời khỏi hiện trường.
Từ va chạm nhỏ dẫn đến hành hung, Phạm Công Đạt tại Đà Nẵng phải sống chui lủi hơn 1 năm trước khi tự nguyện ra đầu thú vì tội “giết người”.
Thủ trưởng các cơ sở Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) phải chịu trách nhiệm toàn diện về các khoản thu, chi trong đơn vị (bao gồm cả các khoản thu của tổ chức đoàn thể, ban đại diện cha mẹ học sinh các lớp). Nghiêm cấm để phát sinh các khoản thu trái quy định.
Công an tỉnh Thanh Hóa đang vào cuộc xác minh, làm rõ vụ việc một bé gái 19 tháng tuổi tử vong bất thường tại Bệnh viện Nhi Thanh Hóa.
Trung ương Đảng cho ý kiến giới thiệu nhân sự để Quốc hội phê chuẩn các chức danh: Phó Thủ tướng, Bộ trưởng Bộ Ngoại giao, Bộ trưởng Bộ Nội vụ.
Ngay sau khi tiếp nhận nguồn tin từ người dân cung cấp, Công an xã khẩn trương triển khai các biện pháp truy nóng, kiểm tra hành chính đối tượng tàng trữ vũ khí, qua đó đã thu giữ 3 khẩu súng ngắn bắn đạn chì, 10 viên đạn và 2 con dao.
Chủ tịch LĐBĐ Sudan bị FIFA trừng phạt: cấm tham dự 15 trận đấu quốc tế và phạt hơn 150 triệu đồng vì hành hung trọng tài ở vòng loại World Cup 2026.
Đại hội Đảng bộ tỉnh lần thứ XX, nhiệm kỳ 2025-2030, Thanh Hóa được bầu tối đa 69 Ủy viên Ban Chấp hành và 17 Ủy viên Ban Thường vụ Tỉnh ủy
Người EQ thấp thường có 5 thói quen lúc 0h khiến cảm xúc kiệt quệ và khó kiểm soát.
Cơ quan chức năng tỉnh Đắk Lắk đang tổ chức truy tìm xe bán tải nghi tông 1 học sinh nguy kịch rồi bỏ trốn 3 ngày qua