Bữa ăn sáng tốt nhất để giảm cân
Một bữa sáng lành mạnh hay bữa ăn sáng đa dạng sẽ giúp bạn giảm cân. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, để bắt đầu ngày mới, bạn không nên bỏ qua 5 thực phẩm dưới đây nếu muốn giảm cân nhanh.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Cách giảm 12 kg của chuyên gia trang điểm
Từ người có thân hình mũm mĩm, chuyên gia make up Isaya quyết tâm giảm cân để mặc được những món đồ yêu thích.
Cách chữa làn da bị cháy nắng hiệu quả nhất tại nhà
Cháy nắng là nỗi ám ảnh của bất kỳ người phụ nữ nào. Làm sao để phục hồi làn da bị cháy nắng một cách nhanh nhất, hãy áp dụng các cách đơn giản dưới đây, có thể mang đến cho bạn hiệu quả bất ngờ.
Làm thế nào để thỏa mãn cơn thèm ăn mà không tăng cân?
Dưới đây là một số loại thực phẩm có thể thỏa mãn cơn thèm ăn mà không làm bạn bị tăng cân.
Thận trọng với những phương pháp điều trị cháy nắng ‘cấp tốc’ để tránh rước họa
Trong những ngày nắng nóng này, có nhiều phương pháp lan truyền trên mạng xã hội được quảng cáo là có thể “điều trị cháy nắng một cách nhanh chóng”. Tuy nhiên, bạn nên tìm hiểu kỹ vì chúng có thể gây hại nhiều hơn lợi.
Thói quen giúp giảm cân
Các chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra một số thói quen ăn uống giúp quá trình giảm cân trở nên dễ dàng. Việc điều chỉnh lượng thực phẩm nạp vào cơ thể mang yếu tố quyết định.
8 cách đơn giản giảm nếp nhăn ở khóe mắt
8 cách đơn giản để giảm nếp nhăn ở khóe mắt, chị em có thể tham khảo.
Bỏ bữa tối để giảm cân: Tác dụng ngược, gây nhiều hệ lụy sức khỏe đáng tiếc
Dù không phải bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, bạn vẫn không nên bỏ qua bữa tối bởi chúng có thể dẫn tới những tác dụng phụ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
3 tác nhân khiến dân công sở ngồi phòng lạnh cả ngày da vẫn xấu
Ngồi phòng điều hòa cả ngày, mưa không đến mặt, nắng không đến đầu nhưng da vẫn xấu là tình cảnh của không ít chị em làm việc văn phòng. Vậy nguyên nhân là đâu?
Làm thế nào để có thể giảm cân hiệu quả ở độ tuổi 40?
Có một vấn đề khiến nhiều người ở độ tuổi 40 đau đầu, đó là tăng cân. Trong một số trường hợp, nó có thể đột ngột và trong những trường hợp khác, sự gia tăng số cân ổn định sau 35 tuổi là điều khó tránh khỏi.
Một phụ nữ nhập viện cấp cứu khi tiêm xóa sẹo ở TP.HCM
Sau khi tiêm xóa sẹo tại cơ sở AZ NOSKIN không phép ở quận 10, 1 phụ nữ 32 tuổi bị chóng mặt, buồn nôn, được gia đình đưa đi cấp cứu.
Thói quen khi đi ngủ giúp giảm cân hiệu quả
Bạn muốn giảm cân thì hãy ghi nhớ những thói quen buổi tối dưới đây ngay hôm nay nhé.
Ngày hè, mỗi ngày chỉ cần uống 1 ly nước này đảm bảo da bạn sẽ luôn sáng mịn
Nước chanh dây xoài thơm nức mát lành lại giàu vitamin C giúp giải nhiệt và làm đẹp da trong những ngày nắng nóng của mùa hè.
Nếu không muốn giảm cân thất bại, đừng 'đụng đũa' 6 món ăn này dù thèm đến đâu
Các thực phẩm đông lạnh có khá ít chất dinh dưỡng, trong khi lại có nhiều muối, chất béo bão hòa và đường - "thủ phạm" khiến bạn tăng cân nhanh mà lại khó giảm.
Rụng tóc do tắm không đúng cách: Chuyên gia mách bạn các khắc phục
Tắm, đối với nhiều người, là một hoạt động thiết yếu mà họ cần làm ít nhất một lần mỗi ngày. Tuy nhiên, nếu làm sai cách sẽ khiến tóc thưa dần.
Loạn quảng cáo giảm béo công nghệ mới bảo hành 10 năm
Việc giảm béo, giảm mỡ 1 lần đẹp vĩnh viễn là không thể. Can thiệp giảm béo không xâm lấn, cần có nhiều đợt điều trị mới mang lại hiệu quả cao.
Tiêm filler "đội lốt" collagen, nhiều người gặp biến chứng
Gần đây nhiều người đã phải nhập viện vì những biến chứng phức tạp sau khi "lên đời" nhan sắc, thay đổi vận mệnh bằng tiêm filler hoặc chất được quảng cáo là collagen.
Điểm danh những loại quả “càng ăn uống càng trẻ ra”
Đâu cần phải đi tìm đâu xa những phương thức "níu kéo thanh xuân", đôi khi đơn giản chỉ là lựa chọn cho mình một chế độ dinh dưỡng hợp lý thôi. Vậy ăn gì để trẻ lâu?
Điều cần làm sau khi tẩy da chết
Sau khi tẩy da chết bạn hãy chú ý làm ngay những bước dưới đây để dưỡng da nhé.
Mỹ phẩm Lê Giang tiếp tục quảng cáo mỹ phẩm như 'thần dược', lập lờ chất lượng
Sản phẩm mỹ phẩm thương hiệu GCELL do Công ty TNHH Mỹ phẩm Lê Giang (Số 4B/1/83 Miếu Hai Xã, P.Dư Hàng Kênh, Q.Lê Chân, Hải Phòng) đang quảng cáo mỹ phẩm là thuốc điều trị các bệnh ngoài da như bỏng, nấm, ngứa... là lừa người dùng, vi phạm pháp luật?
BÀI ĐỌC NHIỀU
Đình chỉ thiếu tá CSGT để điều tra vụ tai nạn làm n/a/m s/in/h lớp 12 t/ử v/o/n/g
Liên quan vụ tai nạn giao thông khiến một nam sinh lớp 12 tử vong trên quốc lộ 29, PC08 Công an tỉnh Đắk Lắk đã đình chỉ công tác một cán bộ cảnh sát giao thông để phục vụ điều tra.
Porsche Cayenne điện nhận đặt trước tại Việt Nam, cận kề ngày ra mắt
Porsche Cayenne thuần điện được hãng nhận đặt cọc tại Việt Nam, với giá từ 4,3 tỷ đồng cho bản tiêu chuẩn.
Vì sao người xưa dặn mượn củi, mượn giày thì nên từ chối?
Lời dặn tưởng chừng đơn giản của người xưa thực chất ẩn chứa những nguyên tắc ứng xử tinh tế trong đời sống. Đó không chỉ là câu chuyện cho – nhận mà còn là ranh giới giữa giúp đỡ và nuông chiều, giữa sẻ chia và giữ gìn sự tự lập, thể diện của mỗi người.
Apple đặt kỳ vọng vào lãnh đạo mới, diện mạo mới
Apple đầu tuần này đã thông báo CEO Tim Cook sẽ rời vị trí Giám đốc điều hành và ông John Ternus sẽ tiếp quản vị trí này. Đây là tín hiệu đánh dấu sự chuyển đổi quan trọng đối với Apple.
Mỗi ngày một lon coca, sau 5 năm cơ thể sẽ ra sao?
Một lon coca mỗi ngày tưởng chừng vô hại nhưng thói quen nhỏ này có thể âm thầm 'bào mòn' cơ thể theo thời gian. Từ rối loạn chuyển hóa, tổn hại xương khớp đến nguy cơ tiểu đường và tim mạch, những gì diễn ra sau 5 năm có thể khiến nhiều người giật mình.
Thanh niên Hàn Quốc tròn mắt, há miệng khi ăn bánh mì Việt Nam
Từng ăn bánh mì nhiều lần nhưng khi thử tại Việt Nam, vị khách Hàn nhận ra hương vị 'bản địa' ngon hơn gấp nhiều lần. Sau đó, anh đã đặt mục tiêu thử đủ các phiên bản bánh mì khác nhau.
Phát hiện t/h/i t/h/ể n/a/m s/i/n/h lớp 8 trên cột điện
Thi thể một nam sinh lớp 8 ở Nghệ An được phát hiện trên cột điện nghi bị điện giật chết trong khi đi bắt ong.
Tuyển sinh đại học 2026: Dưới 15 điểm không được xét tuyển
Mùa tuyển sinh đại học (ĐH) năm 2026 đánh dấu một thay đổi quan trọng trong chính sách đầu vào: thí sinh có tổng điểm 3 môn thi tốt nghiệp THPT dưới 15 điểm (thang 30) sẽ không đủ điều kiện tham gia xét tuyển ĐH. Đây được xem là 'ngưỡng sàn cứng' áp dụng trên toàn hệ thống, không phụ thuộc vào phương thức hay tổ hợp xét tuyển của từng trường.
Các ca sĩ Nhật Bản bị đuổi khỏi nhóm sau khi lộ clip phản cảm
Taguchi Manaka, Suzuki Kurumi là 2 trong 9 thần tượng vướng bê bối lộ clip nhạy cảm cách đây không lâu. Mới đây, các thần tượng thông báo rời nhóm AKB48.
Hot girl Hàn Hằng gây sốt với vóc dáng thon gọn thần tốc sau sinh
Gia nhập hội 'mẹ bỉm sữa', Hàn Hằng khiến cộng đồng mạng ngỡ ngàng khi khoe trọn đường cong quyến rũ cùng vòng eo săn chắc chỉ sau một thời gian ngắn sinh con.
Nghỉ lễ giỗ Tổ Hùng Vương và 30/4-1/5, diễn biến thời tiết cả nước thế nào?
Cơ quan khí tượng đã đưa ra dự báo thời tiết dịp nghỉ lễ Giỗ Tổ Hùng Vương và nhận định xu thế thời tiết cả nước trong dịp nghỉ lễ 30/4 và 1/5.
Sầm Sơn phấn đấu đón trên 9 triệu lượt khách trong mùa du lịch 2026
Tỉnh Thanh Hóa sẽ chính thức khai mạc Lễ hội Du lịch Sầm Sơn năm 2026 vào tối 25/4 tại Quảng trường biển Sầm Sơn.
CSGT Hà Nội mở đường, hỗ trợ xe đưa sản phụ đến bệnh viện
Quá trình làm nhiệm vụ, cán bộ CSGT Hà Nội đã kịp thời dẫn đường, hỗ trợ đưa một sản phụ chuyển dạ đến bệnh viện an toàn.
Tổng thống Mỹ Donald Trump tuyên bố gia hạn lệnh ngừng bắn với Iran
Tổng thống Mỹ cho biết lệnh ngừng bắn sẽ tiếp tục có hiệu lực 'cho đến khi' các lãnh đạo và đại diện Iran đưa ra một 'đề xuất thống nhất' nhằm chấm dứt cuộc chiến với Mỹ và Israel.
Người phụ nữ nghi bị chồng sát hại
Cơ quan chức năng đang làm rõ vụ việc một người phụ nữ nghi bị chồng sát hại ở Hà Nội.
Tỷ phú Jeff Bezos bị 'ném đá'
Các poster đỏ rực được dán trên đường phố và tàu điện kêu gọi người dân New York tẩy chay Met Gala năm nay, nhằm phản đối sự tham gia của tỷ phú Jeff Bezos.
Chelsea thua sốc tại AMEX, chạm đáy khủng hoảng cuộc đua Ngoại hạng
Thảm bại 0-3 trước Brighton đẩy Chelsea lún sâu vào khủng hoảng đồng thời gần như khép lại hy vọng giành vé dự Champions League mùa tới của 'The Blues'
Bắn pháo hoa 15 phút tại lễ khai mạc du lịch biển Sầm Sơn
Ngoài tổ chức nhiều sự kiện hấp dẫn suốt mùa hè, tại lễ khai mạc du lịch biển Sầm Sơn 2026 sẽ bắn pháo hoa tầm thấp trong 15 phút phục vụ du khách
Nóng: Công an vào cuộc vụ ca sĩ Trung Quân Idol bị tố h.à.n.h h.u.n.g phụ nữ ở TPHCM
Mạng xã hội đang rúng động trước bài đăng của bác sĩ Chuyên khoa II Phạm Minh Trường tố cáo ca sĩ Trung Quân Idol có hành vi "mất kiểm soát", tấn công vợ mình là bác sĩ Nguyễn Linh Thùy.
Hàn Quốc bác bỏ cáo buộc Bộ trưởng Thống nhất làm rò rỉ thông tin tình báo
Ngày 21/4, Tổng thống Hàn Quốc Lee Jae-myung bác bỏ các cáo buộc cho rằng Bộ trưởng Thống nhất Jeong Dong-young đã tiết lộ thông tin mật do Mỹ cung cấp liên quan đến các cơ sở hạt nhân của Triều Tiên, trong bối cảnh xuất hiện thông tin Mỹ tạm thời hạn chế chia sẻ một phần dữ liệu tình báo với Seoul.
Giá xăng dầu tiếp tục giảm, dầu diesel giảm 3.190 đồng/lít từ 16h hôm nay 21/4
Liên Bộ Công Thương - Tài chính mới có thông báo điều chỉnh giá xăng dầu trong nước áp dụng từ 16h00 ngày 21/4, giá bán lẻ các mặt hàng xăng dầu đều giảm so với kỳ điều hành ngày 16/4.