3 kiểu ăn trưa gây béo, tổn hại sức khỏe mà dân văn phòng hay mắc phải
Rất nhiều người thích một bữa trưa đơn giản để có đủ năng lượng cho một ngày làm việc. Tuy nhiên, nếu ăn trưa không đúng cách cũng có thể hủy hoại sức khỏe của bạn.
3 kiểu ăn trưa gây béo, tổn hại sức khỏe mà dân văn phòng hay mắc phải
Rất nhiều người thích một bữa trưa đơn giản để có đủ năng lượng cho một ngày làm việc. Tuy nhiên, nếu ăn trưa không đúng cách cũng có thể hủy hoại sức khỏe của bạn.
Baking soda hay còn gọi là natri bicacbonat, là một nguyên liệu không thể thiếu khi làm bánh. Ngoài công dụng nấu ăn, baking soda còn có nhiều công dụng khác trong làm đẹp.
Dưới đây là những cảnh báo của chuyên gia về những sai lầm khi tẩy da chết cho da mặt tại nhà mà nhiều chị em mắc phải.
Theo Stylecraze, quả me thích hợp cho mọi loại da, đặc biệt là da khô và da mụn. Dưới đây là 4 cách làm đẹp từ quả quả me mà bạn nên biết.
Xông hơi da mặt là phương pháp làm đẹp hiệu quả giúp làm sạch bụi bẩn, bã nhờn, làm se khít lỗ chân lông và giúp da căng mịn hơn. Với những nguyên liệu dễ tìm và cách làm đơn giản, bạn có thể tự chăm sóc da tại nhà.
Linh Chi nặng 72 kg lúc mang thai. Khi con tròn một tuổi, cô bắt đầu luyện tập tại nhà theo hướng dẫn trên Internet, giảm lượng tinh bột trong mỗi bữa ăn.
Theo Boldsky, quả nho giàu vitamin và khoáng chất, giúp chống lại lão hóa, duy trì độ đàn hồi cho da. Dưới đây là những cách làm đẹp da với quả nho.
Hàm lượng chất xơ trong chuối cao có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà vẫn đủ dinh dưỡng.
Bắt đầu ngày mới của bạn bằng cách ăn đúng loại thực phẩm có thể tạo nên sự khác biệt trong quá trình giảm cân. Ăn các món ăn sáng lành mạnh có thể giúp bạn dễ dàng kiềm chế cảm giác thèm ăn và thực hiện mục tiêu giảm cân của mình.Theo Healthline, 14 món ăn sáng lành mạnh dưới dây có thể giúp bạn giảm cân.
Thực phẩm và đồ uống khi đưa vào chế độ ăn uống đều ảnh hưởng đến răng và nướu của bạn. Theo Healthline, trong khi một số loại thực phẩm và đồ uống thúc đẩy răng và nướu khỏe mạnh, có những loại thực phẩm dẫn đến sâu răng, xói mòn và phát triển bệnh răng miệng.
Một thói quen làm đẹp thân thiện với mùa hè sẽ giúp làn da của bạn luôn rạng rỡ và khỏe mạnh suốt cả mùa.
Cơ quan Y tế quốc gia Anh nêu những cách giảm cân nhanh mà không cần tuân thủ chế độ ăn kiêng đặc biệt.
Theo Stylecraze, cung cấp đủ độ ẩm cho da là điều cần thiết để có làn da mịn màng và trắng sáng. Dưới đây là 5 cách cấp ẩm tuyệt vời cho da mà bạn nên biết.
Hàng giờ đổ mồ hôi trong phòng tập thể dục có thể không đủ để bạn có được cặp đùi đẹp. Bên cạnh việc tập thể dục bạn cần phải bổ sung một chế đồ ăn lành mạnh để đạt hiệu quả cao.
Dưới đây là cách chọn kem chống nắng tương ứng với các loại da mà bạn có thể tham khảo để bảo vệ da khỏi sự xâm hại của ánh nắng mặt trời
Những công thức làm đẹp tóc từ thiên nhiên vừa tiết kiệm lại không bị tác dụng phụ.
Kem chống nắng là sản phẩm giúp bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời hiệu quả tuy nhiên khi sử dụng sản phẩm này lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại sức khỏe.
Nếu bạn bị lẹo mắt thì hãy tham khảo những cách đơn giản từ thiên nhiên dưới đây nhé.
Chỉ cần kiểm soát đúng cách khẩu phần ăn bạn có thể giảm cân cực hiệu quả.
Để tránh lão hóa da bạn cần thường xuyên sử dụng kem chống nắng, tẩy tế bào chết, sử dụng mặt nạ từ thiên nhiên...
Dự báo thời tiết khoảng 15-18 giờ ngày 25/4, bão số 5 Kajiki sẽ đi vào đất liền các tỉnh Thanh Hóa - Hà Tĩnh.
Sáng 25/8, đoàn công tác do Phó thủ tướng Chính phủ Trần Hồng Hà làm trưởng đoàn đã kiểm tra, động viên lực lượng đang gia cố tuyến đê Hội Thống. Cùng đi với đoàn có Tư lệnh Quân khu 4, lãnh đạo các Cục nghiệp vụ Bộ Công an và lãnh đạo tỉnh Hà Tĩnh
Sáng 25/8, Công an tỉnh Quảng Ngãi cho biết, một chiếc ôtô tải chở thư báo khi đang lưu thông trên QL1 đoạn qua địa bàn xã Tư Nghĩa đã bất ngờ xảy ra cháy lớn, rất may không có thiệt hại về người.
Quyết định phân công của Bộ Chính trị sẽ được trao cho ông Nguyễn Thanh Nghị chiều nay tại Hà Nội
Tối 24/8, bài đăng được cho là từ người thân của Hằng Du Mục xuất hiện trên Facebook có hơn 2 triệu lượt theo dõi của cô. Trước đó, trang này đã dừng mọi hoạt động từ giữa tháng 3.
Samsung Galaxy S26 Ultra được rò rỉ với thiết kế bo tròn tinh tế hơn, giúp cầm nắm thoải mái, đồng thời hứa hẹn mỏng nhẹ và sang trọng hơn thế hệ trước
Dù từng hứa sẽ giữ Cybertruck ở mức giá 40.000 USD, song hiện tại mẫu bán tải này đã tăng giá 2 lần.
Phiên livestream được thực hiện trên nền tảng Tiktok, do bà Ngô Thị Minh Trinh, Bí thư Đảng ủy xã Ea Knuếc, tỉnh Đắk Lắk cùng dân làng thực hiện
Nhà lãnh đạo Triều Tiên Kim Jong-un đã giám sát việc phóng thử tên lửa phòng không mới để kiểm tra khả năng chiến đấu của những tên lửa này, hãng thông tấn nhà nước KCNA đưa tin ngày 24/8.
Chiến thắng ấn tượng của CLB Ninh Bình trước Thanh Hóa phải trả giá đắt với chấn thương của trung vệ Dụng Quang Nho.
Vừa chào đời cháu Bảo Vy đã chịu cảnh mồ côi mẹ, ở với bà ngoại đến nay đã 5 tuổi, được các cô giáo Trường Mầm non Keng Đu, xã Keng Đu, Nghệ An cưu mang. Đợt lũ vừa qua, ngôi nhà 2 bà cháu ở nhờ đã bị cuốn trôi hoàn toàn.
Nhiều thí sinh đạt điểm cao hơn chuẩn nhưng bất ngờ trượt đại học do Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn nhầm lẫn trong tổ hợp xét tuyển D66. Sự cố cộng hưởng với thay đổi trong quy chế tuyển sinh năm nay khiến hàng loạt em rơi vào cảnh “điểm đỗ thành điểm trượt”.
Không chỉ là vị ngọt tự nhiên tốt cho sức khỏe, mật ong còn được nhiều người lựa chọn như một giải pháp hỗ trợ giảm cân. Nhờ đặc tính giàu dinh dưỡng, không chứa chất béo và có khả năng kiểm soát cơn thèm ăn, mật ong đang trở thành “người bạn đồng hành” của nhiều chế độ ăn kiêng.
Nhằm thúc đẩy du lịch toàn quốc và khuyến khích du khách quốc tế khám phá các điểm đến thứ cấp, Bộ Du lịch và Thể thao Thái Lan vừa công bố kế hoạch tặng 200.000 vé máy bay nội địa khứ hồi miễn phí cho người nước ngoài trong 3 tháng cuối năm nay nhằm kích cầu du lịch.
Nước tương là một loại gia vị quen thuộc trong mỗi căn bếp mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên. Được làm từ đậu nành lên men, nước tương truyền thống chứa các hợp chất có lợi cho cơ thể. Dưới đây là 6 lợi ích sức khỏe nổi bật của nước tương mà bạn nên biết.
Cô gái 18 tuổi bị nhóm người lạ "bắt cóc online", ép cởi quần áo, quay clip, yêu cầu gia đình đưa tiền chuộc.
Trèo lên mái nhà chống bão số 5 - Kajiki, chồng bị điện giật tử vong. Phát hiện sự việc, vợ và con lao vào cứu nhưng cũng bị điện giật.
Bão số 5 giữ cường độ với sức gió mạnh nhất vùng gần tâm bão đạt cấp 14 (150-166 km/giờ), giật cấp 17, áp sát miền Trung.
Năm 2025, Thanh Hóa được Chính phủ giao chỉ tiêu tăng trưởng kinh tế 11%. Tuy nhiên, tình trạng khan hiếm đất san lấp, cát, đá xây dựng đã và đang trở thành “nút thắt” lớn, ảnh hưởng tiến độ hàng trăm dự án trên địa bàn, trong đó có 29 dự án trọng điểm. Địa phương đã có văn bản đề nghị Thủ tướng Chính phủ cho phép áp dụng cơ chế đặc thù để tháo gỡ khó khăn
Chiều 24/8, thông tin từ Cục Hàng không Việt Nam cho biết sẽ tạm ngừng tiếp thu máy bay tại Cảng hàng không Đồng Hới từ 04h-16h, Cảng hàng không Thọ Xuân từ 10h-21h ngày 25/8.
Chiều 24/8, đoàn công tác của Bộ Nông nghiệp và Môi trường (NN&MT) do Thứ trưởng Nguyễn Hoàng Hiệp dẫn đầu đã đến Thanh Hóa để kiểm tra công tác phòng chống bão số 5.