5 cách tuyệt vời để thực hiện việc nhịn ăn ngắt quãng
Nhịn ăn ngắt quãng là 1 chế độ ăn uống, chủ yếu được tuân theo để kiểm soát hoặc giảm cân.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Giảm cân sau Tết không nên bỏ qua những "công thức vàng" này
Chúng ta có thể phối hợp nhiều loại trái cây hoặc rau củ, có năng lượng thấp, nhiều vitamin và khoáng chất, giúp tiêu hóa thức ăn, giảm cảm giác đói và tăng chuyển hóa chất béo.
5 loại thực phẩm dễ tìm giúp làm trắng răng tự nhiên: Đánh bay cả hôi miệng
Bạn có biết, một số loại thực phẩm thực sự có thể làm hàm răng trắng tự nhiên, giúp bạn tự tin cả ngày với nụ cười tỏa sáng?
Thì ra đây là 2 loại quả Hồ Ngọc Hà ăn mỗi ngày để duy trì vóc dáng đẹp mê ly
Hồ Ngọc Hà thường chia sẻ những bí quyết chăm sóc và giữ gìn nhan sắc.
Nam thanh niên bị hoại tử tai vì tiêm chất làm đầy để tạo tai Phật
Ngày 18/2, khoa Thẩm mỹ da Bệnh viện Da Liễu TP Hồ Chí Minh cho biết, các bác sĩ vừa tiếp nhận một trường hợp tiêm chất làm đầy (hay còn gọi filler) để tạo tai Phật gây tắc mạch, hoại tử dái tai.
Bỏ túi công thức detox sau Tết
Ăn uống “healthy” (lành mạnh) đang là một xu hướng được rất nhiều người áp dụng và đón nhận hiện nay. Trong đó, phương pháp sử dụng các loại đồ uống detox được nhiều chị em yêu thích vì có nhiều tác dụng hữu ích. Cùng tìm hiểu ngay và lưu lại cách làm 3 loại detox giảm cân siêu tốc sau Tết này!
7 bước mỗi ngày giúp bạn đánh tan mỡ bụng
Bạn thường xuyên bỏ lỡ thói quen đến phòng tập thể dục do lịch trình bận rộn hoặc lười biếng. Rồi đột nhiên bạn nhận ra một tuần nữa mình phải tham dự một đám cưới...
Thói quen giúp nam giới ngăn ngừa mụn
Một trong những điều cơ bản để ngăn ngừa mụn là điều chỉnh thói quen sinh hoạt hàng ngày. Ngoài ra, nam giới nên tập chăm sóc da.
Phụ nữ cứ nhìn thấy những bộ phận này to ra chứng tỏ dấu hiệu tuổi già ập tới
Không khó để chị em phụ nữ nhận thấy các dấu hiệu lão hóa bằng mắt thường. Khi bộ phận cơ thể này bắt đầu tăng kích cỡ, chị em đừng vội mừng.
Điểm danh những loại trái cây càng ăn càng béo, chị em hãy tránh xa
Những loại trái cây dưới đây thường chứa hàm lượng đường cao, không phù hợp với những người đang có kế hoạch ăn kiêng, giảm cân.
6 loại nước ép chứa collagen giúp làm đẹp da, tươi trẻ rạng rỡ
Có những loại nước ép chứa nhiều collagen mà phái đẹp cần quan tâm để có được làn da đẹp mịn màng như mong muốn, nhất là những ngày Tết.
Bỏ túi mẹo nhỏ sở hữu ngay làn da bóng khỏe, mịn màng
Để duy trì làn da bóng khỏe, căng mịn màng bất chấp thời tiết chị em nên nằm lòng một số mẹo dưới đây trong quy trình chăm sóc da.
Bí quyết chăm sóc da ngày Tết: Uống đủ nước, đẹp đủ đường
Các chuyên gia khuyên dùng uống loại nước này thường xuyên, sẽ giúp thải độc tố cơ thể và da trắng hồng mịn màng.
Những thói quen vô hại nhưng âm thầm khiến vòng 2 của bạn “phát tướng”
Ngấn mỡ không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe. Sau đây là những thói quen xấu xí bạn cần bỏ ngay để có eo thon, dáng xinh.
4 quan niệm sai lầm khi làm đẹp chị em nên từ bỏ ngay
Một số phương pháp làm đẹp tại nhà tưởng tốt nhưng thực chất chúng có thể khiến bạn già hơn trước tuổi.
Điểm mặt 4 sai lầm khiến da nứt nẻ, khô ráp đáng sợ vào mùa đông
Thời tiết mùa đông thường âm u khiến nhiều chị em cho rằng không cần phải chống nắng cho da. Trên thực tế, bạn nen dùng kem chống nắng quanh năm vì các tia tử ngoại gây cháy nắng, ung thư da, lão hóa vẫn hoạt động rất mạnh trong mùa đông. Khi ra ngoài trời vào mùa đông, bạn cũng đừng quen sử dụng áo chống nắng, kính, khẩu trang, găng tay…
Những loại rau củ giúp người gầy tăng cân lành mạnh
Bí ngô có thể khiến bạn tăng cân dễ dàng. Bí ngô là loại rau giàu tinh bột có thể hữu ích cho những người đang cố gắng tăng cân nhưng lại không phù hợp với người đang muốn giảm cân. Tinh bột mà bí ngô tạo ra được chuyển hóa thành glucose, là thành phần chính trong cơ thể để lưu trữ chất béo. Do đó, glucose giúp tăng cân. Bạn có thể ăn bí ngô trong bữa trưa hoặc bữa tối.
Vợ thành công đánh bay 75 cân mỡ, chồng tặng ngay quà “khủng” khiến dân tình “đỏ mắt” ghen tị
Truyền thông Trung Quốc đưa tin, ngày 3/1 vừa qua, một người chồng ở Đài Loan (Trung Quốc) khiến cộng đồng mạng “dậy sóng” khi đăng tải bài viết lên Facebook, chia sẻ về giao kèo giữa anh và vợ.
Chuyên gia chỉ ra loại trà số 1 giúp chống lão hóa
Không chỉ là đồ uống, trà xanh còn chứa nhiều thành phần rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, theo các chuyên gia, đây là loại trà tốt nhất để chống lại sự lão hóa.
5 loại nước uống bình dân mà chống lão hóa "thần kỳ"
Để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, ngoài việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da thì chế độ ăn uống cũng vô cùng quan trọng.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Nghệ An: Thực hư thông tin giáo viên THCS ra đề kiểm tra cho học sinh tiểu học
Trước phản ánh lan truyền trên mạng xã hội về việc giáo viên THCS tham gia ra đề kiểm tra đối với học sinh lớp 5 tại phường Cửa Lò, tỉnh Nghệ An, lãnh đạo địa phương khẳng định không có việc cấp THCS can thiệp công tác chuyên môn của tiểu học.
Reuters: Thêm một nước Vùng Vịnh bắt đầu phản công, ra đòn đáp trả Iran
Saudi Arabia đã tiến hành một loạt cuộc tấn công quân sự không được công bố nhằm vào lãnh thổ Iran để trả đũa các cuộc tấn công nhằm vào vương quốc này trong cuộc chiến đang diễn ra ở Trung Đông.
Người thi sát hạch bằng lái xe có được hoàn trả phí nếu bỏ thi hay không?
Bạn đọc Vũ Văn An (ở Thanh Hóa) hỏi: Tôi chuẩn bị thi sát hạch bằng lái xe. Lệ phí sát hạch lái xe ô tô từ năm 2026 được quy định thế nào? Trường hợp người thi sát hạch bằng lái xe nếu bỏ thi sẽ không được hoàn trả phí đúng không?
EU buộc các 'ông lớn' công nghệ trả tiền cho báo chí
Trong phán quyết công bố ngày 12/5, CJUE xác nhận tính hợp pháp của cơ chế 'quyền liên quan' - theo đó các nền tảng số có nghĩa vụ trả thù lao khi sử dụng nội dung báo chí.
Va chạm với xe thư báo, 2 người đi xe máy thương vong
Cú va chạm mạnh với xe thư báo khiến một người chết, một người bị thương nặng phải nhập viện cấp cứu
Thanh, thiếu niên đánh mất tương lai vì ma túy
Có những sai lầm chỉ diễn ra trong chốc lát nhưng hậu quả để lại là cả một quãng đời dài phía trước. Với nhiều thanh, thiếu niên, ma túy ban đầu chỉ là sự tò mò, thử cảm giác lạ hoặc bị bạn bè lôi kéo, rủ rê. Khi đã sa chân hậu quả khó lường.
Công bố các quyết định thanh tra chuyên đề cơ sở nhà, đất dôi dư sau sắp xếp
Ngày 12/5, thông tin từ Thanh tra Chính phủ cho biết vừa tổ chức công bố các quyết định thanh tra chuyên đề cơ sở nhà, đất dôi dư sau sắp xếp.
Đồng chí Lê Viết Tám được bổ nhiệm làm Phó Trưởng Thi hành án dân sự tỉnh Thanh Hóa
Chiều 12/5, Thi hành án dân sự tỉnh Thanh Hóa tổ chức lễ công bố, trao Quyết định của Cục Quản lý Thi hành án dân sự - Bộ Tư pháp bổ nhiệm đồng chí Lê Viết Tám giữ chức Phó Trưởng Thi hành án dân sự tỉnh Thanh Hóa.
Hai mẹ con t.ử v.o.n.g sau va chạm với xe tải
Người đàn ông 56 tuổi lái xe máy điện chở mẹ 86 tuổi, cùng trú xã Trường Lưu (Hà Tĩnh), tử vong sau va chạm với ôtô tải chở đất trên đường huyện 36, chiều 12/5.
Thanh Hóa phản hồi vụ 20 sân Pickleball ở Khu lưu niệm đồng bào miền Nam tập kết ra Bắc
Qua kiểm tra thực tế, Sở Xây dựng Thanh Hóa cho hay thông tin 20 sân Pickleball xuất hiện ở Khu lưu niệm đồng bào miền Nam tập kết ra Bắc là có cơ sở
Vẫn "đắp chiếu" 16 năm Dự án thủy điện ở xã nghèo miền núi Thanh Hóa
Dự án nhà máy thủy điện Hồi Xuân tại xã miền núi Phú Xuân và các xã lân cận, tỉnh Thanh Hóa được khởi công từ năm 2010. Tuy nhiên, 16 năm trôi qua nhưng công trình này vẫn chưa hoàn thành và đã tạm ngừng thi công do thiếu vốn. Việc công trình ngừng thi công đang làm ảnh hưởng đến cuộc sống của người dân địa phương.
Ban Bí thư khai trừ Đảng các ông Nguyễn Văn Bường, Vũ Thế Phiệt, Lê Văn Hà
Ban Bí thư đã quyết định thi hành kỷ luật khai trừ ra khỏi Đảng đối với các ông Nguyễn Văn Bường, Vũ Thế Phiệt, Lê Văn Hà.
Thanh Hóa: Người dân nhiều năm sống chung với bụi, tiếng ồn từ các xưởng sản xuất đá
Hàng chục hộ dân ở cụm dân dân cư số 4, phố Quang (phường Đông Quang, tỉnh Thanh Hóa) rất bức xúc vì nhiều năm nay phải sống trong cảnh ăn, ngủ cùng bụi đá và tiếng ồn từ các xưởng sản xuất đá nằm trong khu dân cư gây ra.
Làm rõ tranh cãi CSGT 'báo lỗi sai' với ô tô quay đầu tại vạch đi bộ sang đường
Theo đại diện Cục Cảnh sát giao thông, mọi phương tiện đều bị nghiêm cấm quay đầu xe trên phần đường dành cho người đi bộ qua đường, bất kể có hay không có người đi bộ tại thời điểm đó.
Ôtô chở nhà trai ra mắt nhà gái gặp tai nạn liên hoàn
Ôtô 16 chỗ chở 14 thành viên nhà trai đi ra mắt nhà gái, khi tới xã Kim Hoa thì xảy ra tai nạn liên hoàn với xe máy và xe container, sáng 12/5.
Rủ nhau h-ỗ-n chi-ế-n, quay clip 'câu view' trên mạng xã hội
Thời gian gần đây, tình trạng thanh, thiếu niên ở Thanh Hóa tụ tập điều khiển xe mô tô phóng nhanh, lạng lách, đánh võng, mang theo hung khí để quay clip đăng tải lên mạng xã hội nhằm 'câu view' gia tăng.
Malaysia: Tìm kiếm 14 người mất tích sau vụ chìm thuyền chở người di cư
Cơ quan Thực thi hàng hải Malaysia (MMEA) tại Perak cho biết một chiếc thuyền chở 37 người di cư trái phép được cho là đến từ Indonesia đã chìm ngoài khơi đảo Pangkor (Tây Malaysia), khiến 14 người mất tích.
3 kịch bản đưa Việt Nam tới World Cup U17
0h ngày 14-5, U17 Việt Nam sẽ đấu UAE tại lượt trận cuối bảng C giải châu Á, quyết tâm có điểm để tự quyết tấm vé dự World Cup U17-2026.
Thí sinh dễ “mất suất đại học” vì 3 sai lầm khi đăng ký nguyện vọng
Dù đủ điểm trúng tuyển, nhiều thí sinh vẫn có thể vuột mất cơ hội vào đại học do những lỗi tưởng nhỏ nhưng ảnh hưởng lớn trong quá trình đăng ký nguyện vọng. Bộ GD&ĐT chỉ ra 3 sai lầm phổ biến gồm không xác nhận OTP, sắp xếp nguyện vọng thiếu chiến lược và quên nộp lệ phí xét tuyển.
Bộ trưởng Tài chính Ngô Văn Tuấn kiêm giữ chức Chủ tịch Hội đồng quản lý Bảo hiểm xã hội
Bộ trưởng Bộ Tài chính Ngô Văn Tuấn đã được Thủ tướng bổ nhiệm kiêm giữ chức Chủ tịch Hội đồng quản lý Bảo hiểm xã hội.
Điều tra vụ người p/h/ụ n/ữ t/ử v/o/n/g với nhiều vết th/ư/ơn/g trong nhà riêng, chồng cũ mất liên lạc bí ẩn
Người dân bàng hoàng phát hiện một phụ nữ tử vong tại nhà riêng với nhiều vết thương bất thường. Đáng chú ý, chồng cũ của nạn nhân mất liên lạc bí ẩn ngay thời điểm vụ việc được phát hiện.