7 cách giữ dáng không cần tập gym
Bạn đang tự hỏi làm thế nào để giữ dáng mà không cần phải tập gym vất vả và tốn thời gian? Hãy tham khảo lời khuyên từ những người đam mê thể dục.
7 cách giữ dáng không cần tập gym
Bạn đang tự hỏi làm thế nào để giữ dáng mà không cần phải tập gym vất vả và tốn thời gian? Hãy tham khảo lời khuyên từ những người đam mê thể dục.
Hoa hậu Giáng My dù đã bước qua tuổi 50 nhưng cô vẫn giữ được nhan sắc khiến nhiều người ngỡ ngàng. Nhiều người nghi ngờ, người đẹp vướng đến nghi vấn dao kéo, tuy nhiên thực tế, Hoa hậu Đền Hùng lại trẻ đẹp nhờ "chiêu độc".
Ở tuổi 51, vùng mắt của diễn viên Lee Young Ae không tránh khỏi những vết chân chim nhưng làn da cô vẫn trắng hồng, căng mịn.
Ngày 31/3, Trung tâm Chống độc (Bệnh viện Bạch Mai) cho biết tiếp nhận bệnh nhân vào cấp cứu trong tình trạng hôn mê, co giật sau 4 ngày uống cà phê giảm cân.
Chạy bộ 25 phút mỗi ngày, tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh là một chiến lược giảm mỡ bụng hiệu quả mà chuyên gia khuyến khích bạn áp dụng. Một chế độ ăn ít calo, chất béo và đường cũng cho phép cơ thể đốt cháy chất béo dễ dàng hơn.
Sau đây là một số loại nước ép trái cây mà bạn có thể đưa vào thực đơn cho quá trình giảm cân của mình.
Song, Hiền Hồ có vẻ đã lạm dụng những phương pháp này làm nhan sắc ngày một đơ cứng.
Áo trà xanh, áo tiểu tam, áo đại gia… đang được nhiều chị em chú ý.
Jang Na Ra được khán giả yêu mến bởi vẻ ngoài trong sáng ngây thơ. Dù đã qua tuổi 40 nhưng làn da của nữ diễn viên luôn trong trẻo. Nhờ đâu cô được như vậy?
Thu Minh giảm cân đáng ngưỡng mộ, body như gái đôi mươi.
Việc lựa chọn kem chống nắng đúng sẽ tốt hơn cho làn da người sử dụng. Ngoài ra, nó còn có những tác dụng hữu ích trong việc trang điểm.
Tinh bột nghệ không chỉ là nguyên liệu phổ biến dùng để nấu ăn mà còn là một thành phần quan trọng trong các sản phẩm dưỡng da giúp làm trắng và chữa mụn.
Bác sĩ da liễu Mamina Turegano nổi tiếng với đoạn video hướng dẫn dùng vỏ chuối làm đẹp. Tuy nhiên, phương pháp này chưa được cộng đồng làm đẹp công nhận.
Nhịn ăn ngắt quãng là 1 chế độ ăn uống, chủ yếu được tuân theo để kiểm soát hoặc giảm cân.
Chúng ta có thể phối hợp nhiều loại trái cây hoặc rau củ, có năng lượng thấp, nhiều vitamin và khoáng chất, giúp tiêu hóa thức ăn, giảm cảm giác đói và tăng chuyển hóa chất béo.
Bạn có biết, một số loại thực phẩm thực sự có thể làm hàm răng trắng tự nhiên, giúp bạn tự tin cả ngày với nụ cười tỏa sáng?
Hồ Ngọc Hà thường chia sẻ những bí quyết chăm sóc và giữ gìn nhan sắc.
Ngày 18/2, khoa Thẩm mỹ da Bệnh viện Da Liễu TP Hồ Chí Minh cho biết, các bác sĩ vừa tiếp nhận một trường hợp tiêm chất làm đầy (hay còn gọi filler) để tạo tai Phật gây tắc mạch, hoại tử dái tai.
Ăn uống “healthy” (lành mạnh) đang là một xu hướng được rất nhiều người áp dụng và đón nhận hiện nay. Trong đó, phương pháp sử dụng các loại đồ uống detox được nhiều chị em yêu thích vì có nhiều tác dụng hữu ích. Cùng tìm hiểu ngay và lưu lại cách làm 3 loại detox giảm cân siêu tốc sau Tết này!
Bạn thường xuyên bỏ lỡ thói quen đến phòng tập thể dục do lịch trình bận rộn hoặc lười biếng. Rồi đột nhiên bạn nhận ra một tuần nữa mình phải tham dự một đám cưới...
Thủ trưởng các cơ sở Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) phải chịu trách nhiệm toàn diện về các khoản thu, chi trong đơn vị (bao gồm cả các khoản thu của tổ chức đoàn thể, ban đại diện cha mẹ học sinh các lớp). Nghiêm cấm để phát sinh các khoản thu trái quy định.
Công an tỉnh Thanh Hóa đang vào cuộc xác minh, làm rõ vụ việc một bé gái 19 tháng tuổi tử vong bất thường tại Bệnh viện Nhi Thanh Hóa.
Trung ương Đảng cho ý kiến giới thiệu nhân sự để Quốc hội phê chuẩn các chức danh: Phó Thủ tướng, Bộ trưởng Bộ Ngoại giao, Bộ trưởng Bộ Nội vụ.
Ngay sau khi tiếp nhận nguồn tin từ người dân cung cấp, Công an xã khẩn trương triển khai các biện pháp truy nóng, kiểm tra hành chính đối tượng tàng trữ vũ khí, qua đó đã thu giữ 3 khẩu súng ngắn bắn đạn chì, 10 viên đạn và 2 con dao.
Chủ tịch LĐBĐ Sudan bị FIFA trừng phạt: cấm tham dự 15 trận đấu quốc tế và phạt hơn 150 triệu đồng vì hành hung trọng tài ở vòng loại World Cup 2026.
Đại hội Đảng bộ tỉnh lần thứ XX, nhiệm kỳ 2025-2030, Thanh Hóa được bầu tối đa 69 Ủy viên Ban Chấp hành và 17 Ủy viên Ban Thường vụ Tỉnh ủy
Người EQ thấp thường có 5 thói quen lúc 0h khiến cảm xúc kiệt quệ và khó kiểm soát.
Cơ quan chức năng tỉnh Đắk Lắk đang tổ chức truy tìm xe bán tải nghi tông 1 học sinh nguy kịch rồi bỏ trốn 3 ngày qua
Trong video mới nhất, YouTuber Khoa Pug gây chú ý khi tuyên bố chi số tiền lớn để "đập hộp" chiếc iPhone 17 đắt nhất thế giới ở thời điểm hiện tại.
Do mâu thuẫn trong làm ăn, đôi vợ chồng đến quán của ông D. giải quyết thì ông này bất ngờ khóa cửa, tạt xăng, phóng hoả đốt khiến cả 3 bị bỏng
Bộ Xây dựng đề nghị TP HCM xây dựng đề án khai thác tài sản, chuẩn bị thu phí sử dụng đường bộ tuyến Vành đai 3 theo quy định mới.
Một trận động đất mạnh 7,4 độ xảy ra ngoài khơi bờ biển phía Đông Nam Philippines, theo Cơ quan Khảo sát Địa chất Mỹ (USGS).
Cơ quan Thuế tỉnh Thanh Hóa công khai danh sách 42 doanh nghiệp nợ thuế và các khoản thu khác thuộc ngân sách nhà nước, đến thời điểm 30/9/2025.
16 giờ tan học, Bảo Anh (8 tuổi) và An Nhiên (6 tuổi) nghỉ ngơi, chơi với em út một chút. Đến 17 giờ, 2 chị em đeo túi, đi bán vé số mưu sinh.
Nhằm phòng ngừa, kiềm chế, làm giảm vi phạm và tai nạn giao thông (TNGT) liên quan đến học sinh ngày 9/10, UBND tỉnh Thanh Hoá ban hành công văn chỉ đạo công tác bảo đảm trật tự, an toàn giao thông trong đó yêu cầu 100% học sinh đăng ký phương tiện với nhà trường để phối hợp với công an kiểm tra, theo dõi.
Chiến thắng 3-1 trước ĐT Nepal trong trận lượt đi thuộc Vòng loại Asian Cup 2027 diễn ra tối 9/10, ĐT Việt Nam đã thắp lại hy vọng trong việc giành vé đi tiếp.
Giới chức Ecuador ngày 7/10 (giờ địa phương) cho biết Tổng thống Daniel Noboa đã trở thành mục tiêu của một vụ tấn công khi ông đến dự một sự kiện công cộng tại tỉnh Canar, miền trung nam đất nước.
Việc nhiều tuyến phố bị ngập sâu trong nước khiến xe máy bị chết máy do nước lọt vào bên trong các chi tiết, bộ phận của xe và đây là điều không ai mong muốn. Tuy nhiên, nếu trong tình huống đó, bạn cũng hãy bình tĩnh xử lý để tránh xe bị hư hỏng nặng hơn và tốn tiền sửa chữa.
Sau mỗi bản cập nhật iOS, không ít người dùng cho rằng iPhone của họ hoạt động chậm hơn, pin tụt nhanh hơn hoặc phản hồi kém mượt.
Dưa cà muối là món ăn dân dã, quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt Nam. Không chỉ là món ăn kèm giúp kích thích vị giác, dưa cà muối còn được xem là một cách bảo quản thực phẩm hiệu quả đã tồn tại hàng nghìn năm. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là: ăn dưa cà muối có thực sự tốt cho sức khỏe hay không?
Quả la hán - loại trái cây có vị ngọt tự nhiên nhưng chứa rất ít calo - đang được nhiều người tìm kiếm nhờ những lợi ích tiềm năng đối với sức khỏe và vóc dáng. Vậy uống nước quả la hán có thực sự giúp giảm cân?