Bỏ túi công thức detox sau Tết

Ăn uống “healthy” (lành mạnh) đang là một xu hướng được rất nhiều người áp dụng và đón nhận hiện nay. Trong đó, phương pháp sử dụng các loại đồ uống detox được nhiều chị em yêu thích vì có nhiều tác dụng hữu ích. Cùng tìm hiểu ngay và lưu lại cách làm 3 loại detox giảm cân siêu tốc sau Tết này!

7 bước mỗi ngày giúp bạn đánh tan mỡ bụng

Bạn thường xuyên bỏ lỡ thói quen đến phòng tập thể dục do lịch trình bận rộn hoặc lười biếng. Rồi đột nhiên bạn nhận ra một tuần nữa mình phải tham dự một đám cưới...

Thói quen giúp nam giới ngăn ngừa mụn

Một trong những điều cơ bản để ngăn ngừa mụn là điều chỉnh thói quen sinh hoạt hàng ngày. Ngoài ra, nam giới nên tập chăm sóc da.

Điểm mặt 4 sai lầm khiến da nứt nẻ, khô ráp đáng sợ vào mùa đông

Thời tiết mùa đông thường âm u khiến nhiều chị em cho rằng không cần phải chống nắng cho da. Trên thực tế, bạn nen dùng kem chống nắng quanh năm vì các tia tử ngoại gây cháy nắng, ung thư da, lão hóa vẫn hoạt động rất mạnh trong mùa đông. Khi ra ngoài trời vào mùa đông, bạn cũng đừng quen sử dụng áo chống nắng, kính, khẩu trang, găng tay…

Những loại rau củ giúp người gầy tăng cân lành mạnh

Bí ngô có thể khiến bạn tăng cân dễ dàng. Bí ngô là loại rau giàu tinh bột có thể hữu ích cho những người đang cố gắng tăng cân nhưng lại không phù hợp với người đang muốn giảm cân. Tinh bột mà bí ngô tạo ra được chuyển hóa thành glucose, là thành phần chính trong cơ thể để lưu trữ chất béo. Do đó, glucose giúp tăng cân. Bạn có thể ăn bí ngô trong bữa trưa hoặc bữa tối.


5 thói quen uống cà phê giúp đốt cháy mỡ thừa

Uống cà phê không đường là một trong những cách đơn giản và trực tiếp nhất để uống lành mạnh. Mỗi người sẽ được phép hấp thụ lượng đường tối đa nhất định. Với chế độ ăn 2.000 calorie một ngày, lượng đường không được quá 50g. Trong khi đó, một thìa đường cho vào cà phê khoảng 12,5g.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Thí sinh “sốc nặng” khi nhiều trường đại học bất ngờ bỏ khối C

Khối C truyền thống với tổ hợp C00 gồm 3 môn Ngữ văn, Lịch sử, Địa lý vốn là tổ hợp gốc của nhiều ngành thuộc khối khoa học xã hội và nhân văn trong suốt nhiều năm qua. Tuy nhiên, việc nhiều trường đại học thông báo bỏ tổ hợp này trong xét tuyển đại học năm 2025 khi chỉ còn khoảng 20 ngày nữa là diễn ra Kỳ thi tốt nghiệp THPT đã khiến học sinh bức xúc, hoang mang, lo lắng.

Nam thanh niên nguy kịch sau khi ăn ve sầu

Sau khi ăn món ve sầu chiên giòn khoảng 15 phút, nam thanh niên bắt đầu xuất hiện biểu hiện bất thường: Ngứa ngáy, khó thở, nổi mẩn...

Thanh Hoá: Gần 4.000 giáo viên hợp đồng được ký 12 tháng

Ngày 5/6, thông tin từ Văn phòng Tỉnh ủy Thanh Hóa cho biết, Tỉnh ủy Thanh Hóa đã thống nhất chủ trương ký hợp đồng với thời hạn 12 tháng đối với giáo viên hợp đồng theo Nghị định 111 của Chính phủ. Giao 3.840 chỉ tiêu lao động hợp đồng làm giáo viên cho các cấp năm học 2025 - 2026 trên địa bàn tỉnh Thanh Hoá.

Hạn chế "kẽ hở" trong xét duyệt nhà ở xã hội tại Thanh Hóa

Sở Xây dựng Thanh Hóa đang chủ trì đoàn kiểm tra liên ngành, rà soát quy trình xét duyệt và sử dụng nhà ở xã hội, sau khi ghi nhận nhiều bất cập trong quá trình triển khai, khiến nhà ở xã hội lọt vào tay các đối tượng không đúng quy định...

TOP ok