Nguyên tắc để có bụng 6 múi là phải giảm mỡ bao phủ và tập luyện để cơ bụng nở nang.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Muốn có được làn da trắng hồng, đừng quên 4 tuyệt chiêu sau
Chỉ với những cách chăm sóc da cơ bản như: Tẩy tế bào chết thường xuyên, đắp mặt nạ đều đặn, dùng kem chống nắng, ăn uống đầy đủ... là chị em đã có thể sở hữu làn da trắng hồng, đẹp rạng ngời như mong muốn.
Tận dụng những thực phẩm bỏ đi để làm đẹp
Những loại vỏ trái cây, bã thực phẩm,… tưởng chừng như chỉ có thể vứt sọt rác thế nhưng nó lại chứa nhiều công dụng rất hữu ích trong việc làm đẹp của chị em phụ nữ.
Có 5 mẹo này bạn an tâm ăn uống xả ga mà son vẫn không trôi
Thỏi son là vật bất ly thân của phái đẹp. Đôi môi căng mọng, quyến rũ không thể không có chút son làm màu. Thế nhưng chị em đã biết cách giữ son lâu trôi chưa?
5 loại mặt nạ collagen tự chế xóa mờ nếp nhăn
Bạn mới 20 mà đã bị chê già đau đớn như 40? Hãy cấp tốc bổ sung collagen cho da để đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, da chảy xệ, xỉn màu.
Hướng dẫn cách tết tóc kiểu đuôi cá đánh rối
Những kiểu tết tóc mới lạ, độc đáo luôn thu hút các bạn gái, sau đây chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn cách thực hiện kiểu tóc đuôi cá rối dưới đây.
'Tăng trưởng' vòng một siêu nhanh với những loại thực phẩm này
Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm sẽ giúp bạn "tăng trưởng" vòng một cực tốt, nhanh và hiệu quả.
Mật ong, chanh biến đôi môi thâm sạm trở lên hồng hào bất ngờ
Ngoài yếu tố di truyền, sử dụng những loại son chứa nhiều chì hay uống nhiều cà phê, trà, hút nhiều thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu khiến màu môi của bạn trở nên thâm sạm.
Sơn sửa móng chân thế này mới đúng
Không nhất thiết phải ra tiệm nail; bạn cứ tự cắt sửa và sơn vẽ móng chân ngay tại nhà, nhưng đừng làm sai cách.
Gợi ý cách giúp bạn mặc váy cực đẹp trong mùa thu
Gợi ý cách giúp bạn mặc váy cực đẹp trong mùa thu
Trị thâm sạm, nẻ môi do hanh khô chỉ trong "một nốt nhạc" với cách này
Là con gái, ai cũng muốn mình có đôi môi hồng hào, quyến rũ. Thế nhưng việc dùng son nhiều khiến môi chị em trở nên thâm sạm, hãy thoa hỗn hợp này và xem điều kì diệu gì xảy ra vào sáng hôm sau nhé!
5 động tác với bóng cho thân hình chữ S
Những bài tập massage với một quả bóng sẽ có tác dụng nới lỏng cơ bắp, giảm căng thẳng và tạo nên một thân hình săn chắc, dẻo dai
7 bí quyết mặc đẹp cho đàn ông béo bụng
Hãy bỏ đi quan niệm gầy gò mới dễ ăn mặc và khó lộ khuyết điểm, béo không có nghĩa là không được mặc đẹp. Chỉ cần chú ý một chút trong chọn trang phục bạn có thể tự tin hơn rất nhiều.
Những huyệt vị thần kỳ trên mặt giúp phái yếu ngày càng trẻ trung, xinh đẹp hơn
Trên khuôn mặt ta có rất nhiều huyệt vị đặc biệt, nếu thường xuyên day ấn thì sẽ cải thiện rất nhiều về nhan sắc.
Đừng dại bỏ qua công thức làm đẹp thần thánh này mỗi ngày
Bạn sẽ có làn da trẻ đẹp như gái 18, đôi mươi nếu uống nước nghệ "thần thánh" này mỗi tối.
Họa tiết Á đông phủ sóng làng thời trang quốc tế
Được dự đoán là một trong những xu hướng thời trang “đinh” của năm 2016, áo khoác thêu hoạ tiết Á đông đang ngày càng được ưa chuộng trên khắp thế giới.
Mẹo tô son môi đỏ sexy, giữ màu lâu trôi suốt 12h
Một đôi môi màu đỏ nếu được tô đúng cách sẽ cho cái nhìn cực kỳ ấn tượng và sexy, giúp giữ màu lâu trôi suốt 12h.
Công dụng chăm sóc da hiệu quả của cà phê
Bên cạnh việc giúp bạn giữ được tỉnh táo cho cả ngày làm việc bận rộn, cà phê còn có tác dụng chăm sóc da thần kỳ mà phụ nữ nào cũng cần phải biết.
Công thức hoàn hảo giúp chăm sóc da mặt trước khi ngủ
Ban đêm là khoảng thời gian tuyệt vời nhất có thể giúp làn da phục hồi, nuôi dưỡng và tái tạo các tế bào. Do đó, ngoài sử dụng các loại kem dưỡng da ban đêm thì việc đắp các loại mặt nạ từ thiên nhiên là cách cung cấp các dưỡng chất tốt nhất cho làn da.
4 kiểu bài tập cho dáng người đồng hồ cát, quả táo, lê và cây sậy
Tùy vào vóc dáng cơ thể, dù là dáng barbie, thân hình quả táo (ngực lớn), quả lê (hông to) hay cây sậy, bạn đều có thể chọn kiểu tập luyện phù hợp.
BÀI ĐỌC NHIỀU
4 cán bộ phường bị tạm đình chỉ công tác
4 cán bộ, công chức bị tạm đình chỉ công tác 7 ngày vì để xảy ra chậm trễ trong tham mưu, xử lý thủ tục hành chính.
Dàn cựu lãnh đạo Tổng Công ty Xi măng Việt Nam kháng cáo
Theo tin từ TAND TP Hà Nội, sau hơn một tháng tuyên án các bị cáo trong vụ án xảy ra tại Tổng Công ty Xi măng Việt Nam (VICEM), đến nay đã có 9 bị cáo trong tổng số 13 bị cáo bị xét xử có đơn kháng cáo.
Đông Á Thanh Hóa trắng tay trên sân Thiên Trường
Tối 13/3, trong khuôn khổ vòng 16 V.League 2025/2026, Đông Á Thanh Hóa đã nhận thất bại 0-1 trước Thép Xanh Nam Định trên sân Thiên Trường. Dù thi đấu đầy nỗ lực và tạo ra không ít cơ hội, đội bóng xứ Thanh vẫn không thể giành điểm trước đối thủ đang có phong độ tốt.
Ngày hội bầu cử lan tỏa tới bản làng vùng cao Thanh Hóa
Những ngày này, tại vùng cao biên giới tỉnh Thanh Hóa, công tác chuẩn bị cho cuộc bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và đại biểu HĐND các cấp nhiệm kỳ 2026-2031 đã hoàn thành.
Trung tâm tài chính ở Dubai chìm trong khói đen
Hôm 13/3, mảnh vỡ từ một vụ đánh chặn thành công va vào bức tường ngoài của một tòa nhà ở Trung tâm Tài chính Quốc tế Dubai (DIFC), khiến nhiều người hoảng hốt.
Giá xăng tăng, quán ăn tăng giá, người dân lo ngại
Giá xăng dầu tăng, nhiều quán ăn bình dân tại Hà Nội như phở, bún, cơm văn phòng đồng loạt tăng giá 3.000-15.000 đồng mỗi suất. Người dân và chuyên gia cảnh báo đây không phản ánh chi phí thực mà là hiện tượng 'tát nước theo mưa', hình thành mặt bằng giá mới, gây áp lực chi tiêu và làm thị trường hỗn loạn.
Hơn 70 người tử vong vì lở đất tại Ethiopia
Giới chức Ethiopia hôm qua xác nhận ít nhất 70 người đã thiệt mạng trong vụ lở đất kinh hoàng xảy ra 2 ngày trước đó tại miền Nam nước này.
Thủ tướng phê chuẩn, bổ nhiệm nhiều lãnh đạo
Các vị trí được Thủ tướng bổ nhiệm, phê chuẩn thuộc Bộ Giáo dục và Đào tạo, Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam, UBND tỉnh Đồng Tháp…
Đăng tải thông tin “báo chốt” CSGT, bị phạt 7,5 triệu đồng
Ngày 13/3, Công an tỉnh Thanh Hoá cho biết, Công an xã Đồng Tiến vừa phát hiện và xử lý một trường hợp đăng tải thông tin “báo chốt” lực lượng Cảnh sát giao thông trên mạng xã hội.
Tài xế Range Rover đâm thủng bánh xe máy trong ngõ ở Hà Nội
Clip ghi lại cảnh tài xế ôtô dùng vật sắc nhọn chọc thủng lốp xe máy trong một con ngõ ở Hà Nội đang lan truyền trên mạng xã hội.
Uống cả chục chai bia vẫn 'ổn', nhưng 2 lít nước lọc lại khó nuốt: Vì sao?
Không ít người thắc mắc vì sao có thể uống rất nhiều bia trong một buổi gặp gỡ nhưng lại khó uống hết khoảng 2 lít nước lọc. Theo các chuyên gia, điều này liên quan đến sự khác biệt trong cách cơ thể kiểm soát nhu cầu uống nước và cách đồ uống có cồn tác động đến não bộ cũng như hành vi.
3 kiểu 'hy sinh' của cha mẹ Việt vô tình tạo áp lực vô hình cho con
Không phải mọi sự hy sinh đều mang lại trái ngọt.
Làm sạch da an toàn với 3 công thức tẩy tế bào chết tự chế
Đường nâu là một trong những nguyên liệu tẩy tế bào chết vật lý quen thuộc nên khi kết hợp với dầu ôliu nguyên chất, công thức này trở thành giải pháp hai trong một: vừa tẩy da chết vừa dưỡng da.
Chatbot AI khiến con người suy nghĩ giống nhau
Theo một bài báo mới được công bố trên tạp chí khoa học Trends in Cognitive Sciences, việc sử dụng AI có thể đang làm giảm sự đa dạng trong cách con người suy nghĩ…
Học sinh Thanh Hóa lọt top 10 thí sinh dẫn đầu APMO 2026 vòng thi tại Việt Nam
Theo công bố kết quả Kỳ thi Olympic Toán học châu Á - Thái Bình Dương (APMO) 2026 vòng thi tại Việt Nam vừa được công bố, em Nguyễn Bảo Khánh, học sinh lớp 11 chuyên Toán, Trường THPT Chuyên Lam Sơn đã xuất sắc lọt top 10 thí sinh dẫn đầu APMO 2026 vòng thi tại Việt Nam với tổng 18 điểm.
Thanh Hóa có gần 3 triệu cử tri đi bầu đại biểu Quốc hội và HĐND các cấp
Ủy ban bầu cử tỉnh Thanh Hóa đã thành lập 1.112 đơn vị bầu cử cấp xã, 3.411 khu vực bỏ phiếu và có gần 3 triệu cử tri sẵn sàng cho ngày hội lớn
Làm rõ nguyên nhân t/ử v/o/n/g của một bệnh nhi sau khi điều trị tại bệnh viện
Ngày 13-3, Công an phường Đông Tiến, tỉnh Thanh Hóa cùng Sở Y tế đang điều tra, làm rõ nguyên nhân tử vong của một bệnh nhi sau khi điều trị tại Bệnh viện Đa khoa Phúc Thịnh (bệnh viện ngoài công lập).
Doanh số ô tô Trung Quốc giảm mạnh, xuất khẩu vẫn bứt phá
Thị trường ô tô Trung Quốc tháng 2/2026 giảm 15% do kết thúc trợ cấp và nhu cầu trầm lắng dịp Tết, trong khi xuất khẩu lại tăng vọt 52% khi các hãng xe đẩy mạnh mở rộng thị trường toàn cầu.
Vùng đất hoang sơ, thiêng liêng nhất của các tộc người bản địa Canada
Ẩn mình giữa những cánh rừng taiga rộng lớn của Canada, Pimachiowin Aki là vùng đất thiêng liêng gắn liền với thiên nhiên hoang dã và văn hóa bản địa lâu đời.
Tổng thống Mỹ không muốn tuyển Iran dự World Cup 2026
Tổng thống Donald Trump cho rằng việc tuyển Iran tham dự World Cup 2026 là "không phù hợp" dù khẳng định đội bóng này vẫn được chào đón tại giải đấu.
Ca sĩ Vũ Cát Tường bị bệnh gì?
Thông tin ca sĩ Vũ Cát Tường nhập viện lúc nửa đêm thu hút sự chú ý của công chúng.