5 động tác với bóng cho thân hình chữ S
Những bài tập massage với một quả bóng sẽ có tác dụng nới lỏng cơ bắp, giảm căng thẳng và tạo nên một thân hình săn chắc, dẻo dai
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
7 bí quyết mặc đẹp cho đàn ông béo bụng
Hãy bỏ đi quan niệm gầy gò mới dễ ăn mặc và khó lộ khuyết điểm, béo không có nghĩa là không được mặc đẹp. Chỉ cần chú ý một chút trong chọn trang phục bạn có thể tự tin hơn rất nhiều.
Những huyệt vị thần kỳ trên mặt giúp phái yếu ngày càng trẻ trung, xinh đẹp hơn
Trên khuôn mặt ta có rất nhiều huyệt vị đặc biệt, nếu thường xuyên day ấn thì sẽ cải thiện rất nhiều về nhan sắc.
Đừng dại bỏ qua công thức làm đẹp thần thánh này mỗi ngày
Bạn sẽ có làn da trẻ đẹp như gái 18, đôi mươi nếu uống nước nghệ "thần thánh" này mỗi tối.
Họa tiết Á đông phủ sóng làng thời trang quốc tế
Được dự đoán là một trong những xu hướng thời trang “đinh” của năm 2016, áo khoác thêu hoạ tiết Á đông đang ngày càng được ưa chuộng trên khắp thế giới.
Mẹo tô son môi đỏ sexy, giữ màu lâu trôi suốt 12h
Một đôi môi màu đỏ nếu được tô đúng cách sẽ cho cái nhìn cực kỳ ấn tượng và sexy, giúp giữ màu lâu trôi suốt 12h.
Công dụng chăm sóc da hiệu quả của cà phê
Bên cạnh việc giúp bạn giữ được tỉnh táo cho cả ngày làm việc bận rộn, cà phê còn có tác dụng chăm sóc da thần kỳ mà phụ nữ nào cũng cần phải biết.
Công thức hoàn hảo giúp chăm sóc da mặt trước khi ngủ
Ban đêm là khoảng thời gian tuyệt vời nhất có thể giúp làn da phục hồi, nuôi dưỡng và tái tạo các tế bào. Do đó, ngoài sử dụng các loại kem dưỡng da ban đêm thì việc đắp các loại mặt nạ từ thiên nhiên là cách cung cấp các dưỡng chất tốt nhất cho làn da.
4 kiểu bài tập cho dáng người đồng hồ cát, quả táo, lê và cây sậy
Tùy vào vóc dáng cơ thể, dù là dáng barbie, thân hình quả táo (ngực lớn), quả lê (hông to) hay cây sậy, bạn đều có thể chọn kiểu tập luyện phù hợp.
Bất ngờ với tuyệt chiêu trị hôi nách nhờ một quả cà chua
Cà chua không chỉ là nguyên liệu trong nấu nướng mà còn có rất nhiều công dụng làm đẹp cho các chị em. Tiêu biểu là có thể thổi bay tình trạng hôi nách một cách triệt để.
Để da không bị nhờn bóng, cần làm gì?
Lượng bã nhờn tiết ra quá mức là tác nhân khiến làn da luôn phải đối mặt với nguy cơ bị mụn, lỗ chân lông to và trang điểm khó khăn. Vì vậy, hầu hết chị em đều cảm thấy khổ sở khi có làn da dầu.
12 siêu thực phẩm giúp giảm cân, tăng cơ
Nếu bạn thực sự nghiêm túc muốn giảm cân và có cơ thể săn chắc, hãy tạo ra thực đơn với 12 loại thực phẩm này.
5 động tác giúp tiêu diệt mỡ thừa từ đầu đến chân
Các bài tập đòi hỏi vận động toàn bộ các múi cơ, từ vai, bắp tay tới cơ bụng, hông và chân, giúp bạn có thân hình săn chắc, thon gọn hơn.
7 thứ làm đẹp lỗi thời bạn nên vứt bỏ
Có rất nhiều dụng cụ làm đẹp gây sốt trong những năm 90 và đầu những năm 2000, nhưng lời khuyên cho bạn là hãy loại bỏ chúng khỏi giỏ thời trang của bạn bởi: Thứ nhất, chúng không tốt cho làn da của bạn; Thứ hai, bạn chỉ lãng phí tiền vào việc mua chúng mà không hề nghĩ đến hậu quả.
Kinh nghiệm để đời: Nâng mũi rồi phải tháo mũi của cô gái 25 tuổi
Nhiều bạn gái cứ sợ và không dám tháo mũi đã phẫu thuật nâng mũi ra. Bởi cho rằng, tháo ra thì mũi không còn được như lúc ban đầu. Bởi vì thời gian làm lâu nên da mũi đã dãn ra rồi.
Công thức giảm cân trong vòng 1 nốt nhạc với đu đủ
Đu đủ là loại quả quen thuộc để giảm cân an toàn, hiệu quả bạn đã biết?
“Bí kíp” giúp da tóc khỏe đẹp
Đa số chúng ta, trên cơ thể thường có những vết sắc tố, sẹo nhỏ, hoặc nhiều lông, hay bị rụng tóc, ra nhiều mồ hôi… Những khiếm khuyết đó có thể được giải quyết nếu bạn biêt cách chăm sóc. Chúng tôi sẽ cho bạn “bí kíp” giúp làn da và mái tóc khỏe đẹp .
Lý do khiến người gầy khó tăng cân
Đối với một số người gầy, việc tăng cân trở nên rất khó khăn mặc dù họ đã nỗ lực không ít. Tại sao vậy?
7 công thức mặt nạ dưỡng da thách thức mọi thời tiết
Mặt nạ dưỡng da chế từ nhiều nguyên liệu quen thuộc trong nhà bếp giúp cung cấp độ ẩm, dưỡng chất thiết yếu cho da luôn luôn tươi trẻ, mịn màng.
Phương Trinh gợi ý cách mix đồ đen trắng không nhàm chán
Chỉ với 2 tông màu cơ bản nhưng có lúc Angela Phương Trinh chọn phong cách duyên dáng, khi khác lại cá tính, năng động.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Bị la mắng, em ruột đột nhập trộm tài sản trị giá hàng trăm triệu đồng của chị gái
Chỉ sau khoảng 4 giờ từ khi tiếp nhận tin báo, Phòng Cảnh sát hình sự Công an thành phố Đà Nẵng phối hợp cùng Công an các đơn vị, địa phương nhanh chóng khám phá vụ trộm cắp tài sản trị giá hàng trăm triệu đồng. Đáng chú ý, đối tượng thực hiện vụ trộm lại chính là em ruột của bị hại.
Bé 3 tuổi tử vong với 80 vết ong đốt ở Sơn La
Một bé 3 tuổi ở Sơn La đã tử vong do bị ong đốt 80 vết, hai bé cùng nhóm đang được điều trị tích cực tại Bệnh viện Nhi Trung ương. Các bác sĩ cảnh báo ong đốt có thể gây tổn thương gan, thận và nguy cơ tử vong nhanh nếu không cấp cứu kịp thời.
Thanh Hóa đẩy mạnh tuyên truyền bỏ thuế khoán từ 2026
Thuế tỉnh Thanh Hóa đang tăng tốc tuyên truyền đến doanh nghiệp, hộ kinh doanh và người dân về chính sách bỏ thuế khoán có hiệu lực từ ngày 1/1/2026. Đồng thời, ngành thuế địa phương triển khai nhiều giải pháp nhằm nâng cao hiệu quả quản lý thuế, thu hồi nợ và hỗ trợ người nộp thuế trong giai đoạn cuối năm 2025.
Ronaldo lập cú đúp, Al Nassr thắng đậm Al Riyadh
Cristiano Ronaldo ghi hai bàn trước sự chứng kiến của hôn thê Georgina Rodriguez, góp công lớn giúp Al Nassr hạ Al Riyadh 5-1 tại Saudi Pro League.
Việt Nam vô địch Intervision 2025
Tối 20.9, tại Live Arena – trung tâm biểu diễn hiện đại bậc nhất châu Âu, vòng chung kết Cuộc thi Âm nhạc Quốc tế Intervision 2025 đã khép lại trong tiếng reo hò vang dội của hàng nghìn khán giả. Đại diện Việt Nam – ca sĩ Đức Phúc – xuất sắc đăng quang ngôi vô địch với màn trình diễn bùng nổ 'Phù Đổng Thiên Vương'.
Hai thanh niên tử vong thương tâm sau va chạm với xe tải
Một vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng đã xảy ra trên Quốc lộ 14, đoạn qua xã Đắk Mil, tỉnh Lâm Đồng, khiến hai thanh niên tử vong.
Sát hại cụ bà 87 tuổi rồi bỏ trốn lên đồi
Bà Nguyễn Thị H. được phát hiện tử vong tại nhà riêng và có dấu hiệu bị siết cổ. Cơ quan công an đã bắt giữ nghi phạm sát hại bà.
Kết quả Thanh Hoá 2-2 Hải Phòng: Nỗ lực tột cùng
Dù bị Hải Phòng dẫn trước 2 bàn nhưng Thanh Hoá đã kịp vùng lên và có được trận hoà 2-2 trên sân nhà tại vòng 4 V.League 2025/26.
Bão RAGASA mạnh thêm, di chuyển theo hướng Tây Tây Bắc
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, chiều 20/9, bão RAGASA đang hoạt động mạnh ở phía Đông đảo Luzon (Philippines) với sức gió cấp 12, giật cấp 15. Bão có xu hướng tiếp tục mạnh thêm và di chuyển vào Biển Đông trong vài ngày tới.
Từ 1-11, chuyển khoản trên 500 triệu đồng phải báo cáo Ngân hàng Nhà nước: Ai là người thực hiện?
Theo Thông tư 27/2025/TT-NHNN, có hiệu lực từ ngày 1-11, việc chuyển tiền điện tử trong nước có giá trị từ 500 triệu đồng trở lên phải báo cáo
Việt Nam giành 4 HCV tại Giải vô địch Muay trẻ thế giới
Giải vô địch Muay trẻ thế giới khép lại với 4 HCV, 8 HCB và 6 HCĐ cho tuyển Muay Việt Nam.
Thanh Hóa phê duyệt hơn 1.800 tỷ đồng hỗ trợ sắp xếp bộ máy chính trị
UBND tỉnh Thanh Hóa đã phê duyệt tổng dự toán kinh phí hơn 1.846 tỷ đồng để chi trả chế độ, chính sách phục vụ việc sắp xếp tổ chức bộ máy của hệ thống chính trị trên địa bàn. Kinh phí được phân bổ thông qua hai quyết định liên tiếp của UBND tỉnh.
Xe giường nằm đ/â/m văng xe máy, người đàn ông t/ử v/o/n/g tại chỗ
Một vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng vừa xảy ra trên Quốc lộ 1A đoạn qua địa bàn xã Can Lộc (tỉnh Hà Tĩnh), khiến người đàn ông tử vong tại chỗ.
"Tổng tài" trong vụ hành hung nhân viên quán cà phê khai gì khi làm việc với công an?
Làm việc với Cơ quan điều tra, "tổng tài" trong vụ hành hung nam nhân viên phục vụ quán cà phê khai không chỉ đạo "đàn em" đánh người.
Sản phụ cùng thai nhi tử vong tại Bệnh viện vùng Tây Nguyên chưa rõ nguyên nhân
Sau nhiều giờ tổ chức cấp cứu tại Bệnh viện Đa khoa vùng Tây Nguyên, sản phụ cùng thai nhi đã tử vong chưa rõ nguyên nhân.
Kẻ lừa đảo “bắt cóc online” dọa cho lãnh đạo công an phường "về vườn"
Khi giải cứu nữ sinh sập bẫy "bắt cóc online", Phó trưởng Công an phường nghe máy của kẻ lừa đảo và bị dọa sẽ báo cáo lãnh đạo "cho về vườn"
Bộ GD&ĐT thông tin vụ việc học sinh có hành vi sai trái với giáo viên ở Hà Nội
Bộ GD&ĐT nhận định vụ việc học sinh lớp 7 Trường THCS Đại Kim có hành vi sai trái với giáo viên là nghiêm trọng, ảnh hưởng đến môi trường giáo dục và truyền thống “tôn sư trọng đạo”; yêu cầu khẩn trương xác minh, có biện pháp giáo dục để học sinh sửa sai.
Tổng thống Mỹ và NATO lên tiếng về cáo buộc máy bay Nga xâm nhập không phận Estonia
Nhà lãnh đạo Mỹ Donald Trump cho biết vào cuối chiều 19/9 rằng ông chưa được thông báo về vụ việc nhưng dự kiến sẽ được thông báo sau.
Nâng cao hoạt động của chính quyền địa phương 2 cấp
Tiếp tục tăng cường hướng dẫn, hỗ trợ các địa phương thực hiện có hiệu quả các nhiệm vụ được phân cấp, phân quyền
Liên tiếp bắt 5 đối tượng liên quan đến ma túy
Ngày 20/9, Công an tỉnh Thanh Hóa cho biết, trong quá trình tuần tra, kiểm soát ban đêm trên địa bàn, Công an xã Ngọc Trạo, đã liên tiếp phát hiện và bắt giữ 5 đối tượng có hành vi liên quan đến ma túy.
Siêu bão RAGASA hướng về Biển Đông
Nhận định về bão RAGASA, theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, hồi 7 giờ ngày 20/9, vị trí tâm bão RAGASA ở vào khoảng 16,7 độ Vĩ Bắc; 129,4 độ Kinh Đông, cách đảo Luzon (Philippines) khoảng 750 km về phía Đông. Sức gió mạnh nhất vùng gần tâm bão mạnh cấp 11 (103-117 km/giờ), giật cấp 14. Bão di chuyển theo hướng Tây Tây Bắc với tốc độ khoảng 15 km/h.