Ăn thế nào cho vóc dáng chuẩn?
Muốn có vóc dáng chuẩn, bên cạnh việc tập luyện tích cực thì một chế độ ăn đúng sẽ giúp bạn mau chóng đạt được dáng đẹp, eo thon.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Cách giúp bạn sở hữu da trắng sáng từ bột nghệ
Bột nghệ từ lâu đã được sử dụng làm nguyên liệu giúp làm đẹp da. Nếu muốn sở hữu làn da trắng sáng, bạn hãy thử những cách kết hợp với bột nghệ dưới đây và cảm nhận hiệu quả sau khi sử dụng.
Mẹo làm trắng răng tại nhà siêu tiết kiệm
Với những mẹo làm trắng răng từ thiên nhiên vừa tiết kiệm lại vô cùng hiệu quả sẽ giúp chị em có một nụ cười tỏa sáng.
Mẫu áo dài cách tân cho văn phòng, công sở
Áo dài cách tân, không chỉ là trang phục được các bạn gái yêu thích, lựa chọn khi đi tiệc, du xuân, nó còn là trang phục được giới văn phòng, công sở lựa chọn.
Khám phá công dụng làm đẹp bất ngờ từ muối
Muối có rất nhiều công dụng làm đẹp, chẳng hạn như giúp giảm mỡ bụng, tẩy tế bào chết..., chắc chắn khiến bạn bất ngờ. Đừng sử dụng muối chỉ như một gia vị mà hãy tận dụng nó để giúp bạn đẹp hơn.
6 việc với làn da bạn cần dừng ngay khi chưa muộn
Làm đẹp là nhu cầu cần thiết và chính đáng của chị em phụ nữ, nhưng đừng vì những hiểu biết sai lạc mà làm cho da bạn trở nên xấu đi.
Giúp bạn mặc đồ mùa thu đẹp như các fashionista
Bạn hãy cập nhập thêm những cách phối đồ thời trang mùa thu cực chất nhé!
10 thói quen vô tình khiến bạn nhanh già
Bạn sẽ luôn giữ được vẻ ngoài tươi trẻ mà không cần phải tiêm botox hay phẫu thuật thẩm mỹ nếu từ bỏ được 10 thói quen xấu dưới đây.
'Trẻ mãi không già' nếu sử dụng nước dừa đúng cách
Nước dừa không chỉ là một loại nước giải nhiệt mà nó còn có tác dụng làm đẹp da cực hiệu quả.
Kinh hãi dịch vụ làm đẹp bơm môi trái tim thành... môi hoại tử
Bơm môi trái tim: Tốn tiền bơm silicon làm môi căng mọng nhưng nhiều người phải nhập viện vì môi bị biến dạng, hoại tử, phải cắt bỏ cả môi.
5 động tác để có vòng 3 như ý
Vòng 3 nở nang, căng tròn sẽ giúp tạo đường cong mềm mại, cân đối cho cơ thể, khi diện đồ sẽ gợi cảm và quyến rũ hơn. Bạn hãy tập đều đặn 5 động tác mỗi ngày để có được vòng 3 như ý.
5 món đồ bạn nên "sắm ngay kẻo lỡ" trong dịp thu đông
Khác với tiết trời hè thu oi nồng, thời tiết se lạnh của mùa thu đông là dịp để các quý cô thỏa sức thể hiện cá tính cá nhân qua những bộ áo với đa dạng chất liệu, kiểu dáng cũng như màu sắc khác nhau.
Tập thể dục trước bữa sáng giúp đốt cháy mỡ thừa tốt hơn
Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng, những người tập luyện khi bụng rỗng tiêu đốt mỡ thừa nhiều hơn 20% so với những người ăn sáng xong mới tập.
Mỗi kiểu khuôn mặt một kiểu dáng mày ngài nổi bật
Nhiều quý cô ưa thích trang điểm cũng phải công nhận rằng, rất nhiều lúc họ khó tô vẽ được mày ngài như ý để phát huy hết lợi thế của khuôn mặt.
5 mẹo tô son đơn giản cho đôi môi căng mọng
Chỉ với vài mẹo trang điểm đơn giản, bạn sẽ sở hữu đôi môi căng mọng, mềm mịn và quyến rũ hơn.
7 lý do không tưởng khiến bạn liên tục tăng cân
Đây là 8 nguyên nhân đáng ngạc nhiên và thậm chí là có phần… kì lạ dẫn đến tăng cân mà bạn nên biết.
12 mẹo đơn giản để đẹp rạng rỡ nơi công sở
Duy trì những bí quyết đơn giản sau sẽ giúp bạn có ngoại hình hoàn hảo và tỏa sáng tại văn phòng.
5 kiểu mix cực chất với áo thun cho ngày thu năng động
Thu đến, trong tủ đồ của mỗi cô nàng không thể thiếu những chiếc áo thun đủ sắc màu và kiểu dáng vì chúng là trang phục dễ mặc nhất.
3 mẹo giúp tóc “đối phó” với mũ bảo hiểm
Việc đội mũ bảo hiểm khiến phụ nữ chẳng thể làm điệu với mái tóc, thậm chí còn khiến mái tóc của các nàng “trên xẹp, dưới xù”.
7 kiểu tóc xinh đẹp và siêu dễ đến trẻ em cũng làm được
Chỉ cần 5 phút dành cho mái tóc mỗi ngày, bạn trở nên duyên dáng, xinh đẹp và tươi mới.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Giả danh n-a-m giới để l-ừ-a tì-n-h, chiếm đoạt hơn 1 tỷ đồng
Do không có tiền tiêu xài cá nhân, Cao Thị Hạnh đã sử dụng tài khoản Facebook giả danh nam giới để làm quen, tạo dựng mối quan hệ tình cảm với chị T.T.Q., qua đó thực hiện hành vi lừa đảo chiếm đoạt số tiền hơn 1,1 tỷ đồng.
Số phận "bảy nổi, ba chìm" của Công viên sinh thái tre luồng hơn 300 tỷ
Công viên sinh thái tre luồng Thanh Tam của Công ty CP mía đường Lam Sơn sau gần thập kỷ đang "mắc kẹt" từ GPMB đến cơ chế giao đất, khiến dự án 300 tỷ đồng từng được kỳ vọng lớn rơi vào cảnh “án binh bất động”.
Nam thanh niên thoát chết sau khi nhảy lầu từ tầng 7
Trong lúc nhảy lầu từ tầng 7 xuống đất, nam thanh niên va chạm dây cáp viễn thông, dây tải điện nên bật lên rồi mới rơi xuống trúng ô tô du lịch đang đậu trước khi chạm đất. Điều đáng nói là nam thanh niên này đã thoát chết sau ca cấp cứu tại bệnh viện.
Người chuyển nhầm gần 500 triệu đồng tại Quảng Trị đã nhận lại tiền
Người phụ nữ chuyển nhầm gần 500 triệu đồng rồi bị chiếm giữ tại tỉnh Quảng Trị đã nhận lại toàn bộ số tiền sau 5 tháng.
Thủ tướng: Qua 5 năm, con thuyền kinh tế - xã hội của đất nước đã cập bến an toàn
Sáng 4/4, Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính chủ trì phiên họp Chính phủ thường kỳ tháng 3/2026 và Hội nghị trực tuyến Chính phủ với địa phương. Đây cũng là phiên họp cuối cùng của Chính phủ khóa XV trước khi Quốc hội khóa XVI bầu Chính phủ khóa mới tại Kỳ họp thứ nhất trong những ngày tới.
Nghiên cứu quốc tế hé lộ bất ngờ về hài cốt 4.000 năm ở Việt Nam
Ba bộ hài cốt trẻ em thời đại đồ đá mới cho thấy ngành khảo cổ thế giới đã "lạc lối" nhiều năm nay khi nghiên cứu lịch sử một căn bệnh đáng sợ.
Nỗ lực giải phóng mặt bằng 'sạch' cho Dự án đường sắt tốc độ cao
Đường sắt tốc độ cao trên trục Bắc - Nam là dự án trọng điểm quốc gia, có ý nghĩa đặc biệt quan trọng đối với phát triển kinh tế - xã hội nên trong thời gian vừa qua, tại các địa phương có dự án đi qua, công tác chuẩn bị các điều kiện tốt nhất để khởi công, thi công dự án đang được tập trung cao độ.
Tứ Mỹ – miền đất hội tụ trầm tích, hun đúc cốt cách và khát vọng
Tứ Mỹ không chỉ là địa danh sau sáp nhập, mà còn là không gian hội tụ chiều sâu văn hóa, lịch sử và con người. Từ truyền thống hiếu học, cách mạng đến những lớp trầm tích văn hóa bền bỉ, nơi đây đang tiếp tục hun đúc những thế hệ mang khát vọng vươn lên.
Clip hơn 120 giây ghi cảnh người đàn ông gây va chạm rồi đánh dã man người can ngăn
Sau khi vượt đèn đỏ và va chạm xe máy, người đàn ông bất ngờ hành hung nam sinh và người can ngăn khiến một người bất tỉnh
Người đàn ông được dìu vào lề sau cú ngã xe, quay lại làn ô tô rồi tử vong
Người đàn ông sau khi bị ngã xe máy, được đưa vào lề, bất ngờ đi bộ trở lại làn ô tô và bị tông tử vong.
Bộ GD-ĐT yêu cầu tăng cường biện pháp đảm bảo an toàn thực phẩm học đường
Bộ GD-ĐT vừa ban hành Công văn số 1602/BGDĐT-HSSV gửi các Sở GD-ĐT, các cơ sở giáo dục đại học, cơ sở giáo dục nghề nghiệp về việc tăng cường biện pháp bảo đảm an toàn thực phẩm trong các cơ sở giáo dục.
'Hot girl ngân hàng' tràn TikTok: Chạm lằn ranh pháp lý nguy hiểm
Trào lưu 'hot girl ngân hàng' bùng nổ trên TikTok đang đối mặt nguy cơ pháp lý liên quan đến thương hiệu và thông tin gây nhầm lẫn, theo chuyên gia và luật sư.
Chặn heo bệnh tuồn ra thị trường
Khẩn trương hoàn thiện khung pháp lý nhằm bịt lỗ hổng quản lý, ngăn chặn triệt để tình trạng cán bộ thú y 'tiếp tay' đưa heo bệnh ra thị trường
34 xã, phường của một tỉnh dư thừa công chức theo quy định
Nhiều cán bộ sở, ban, ngành cấp tỉnh được điều động giữ các vị trí chủ chốt cấp xã.
Bốn người phụ nữ livestream khiêu dâm thu hút 30.000 người xem
Nhóm 4 người phụ nữ livestream khiêu dâm, kích dục, thu hút 30.000 người xem mỗi ca, kiếm về hàng triệu đồng.
Đại dự án Khu công nghiệp Đồng Vàng 65.000 tỷ đồng trước áp lực giải phóng mặt bằng
Dự án Khu công nghiệp (KCN) Đồng Vàng quy mô gần 500 ha, tổng vốn đầu tư khoảng 65.000 tỷ đồng đang mở ra cơ hội thu hút dòng vốn đầu tư thứ cấp trong giai đoạn 2026-2030.
Sở Nội vụ Thanh Hóa lên tiếng về tình trạng thiếu cán bộ xã miền núi
Sở Nội vụ Thanh Hóa đã có văn bản gửi các địa phương hướng dẫn quy trình tiếp nhận công chức, viên chức và cán bộ bán chuyên trách vào làm việc để khắc phục tình trạng thiếu cán bộ
Khó tin: Cựu vô địch Champions League tái xuất sân cỏ ở tuổi 55
Biểu tượng bóng đá Phần Lan Jari Litmanen, từng vô địch Champions League và FA Cup, bất ngờ trở lại sân cỏ sau 15 năm giải nghệ ở tuổi 55.
Sạt lở làm 2 công nhân tử vong khi đang thi công đường nối IC15 cao tốc Nội Bài - Lào Cai
Ngày 4/4, UBND xã Mù Cang Chải (tỉnh Lào Cai) cho biết, chính quyền địa phương đang phối hợp với đơn vị chức năng xác minh vụ tai nạn lao động tại công trường thi công đường nối nút giao IC15 cao tốc Nội Bài - Lào Cai.
Ít nhất 12 người thiệt mạng vì động đất tại Afghanistan
Tối 3/4, một trận động đất mạnh 5,8 độ xảy ra tại Afghanistan đã khiến ít nhất 12 người thiệt mạng và 4 người bị thương, theo số liệu cập nhật ngày 4/4.
Thanh Hóa: Xử lý dứt điểm vi phạm tại các dự án đất dịch vụ thương mại
Thanh Hóa triển khai tổng kiểm tra, rà soát toàn bộ các dự án đất dịch vụ thương mại nhằm phân loại và xử lý dứt điểm tình trạng chậm tiến độ, vi phạm pháp lý.