Hai yếu tố thúc đẩy đốt cháy chất béo đồng thời tăng cường cơ bắp
Khi nhắc tới việc cải thiện thể lực và giảm cân, bạn có thể có hai mục tiêu chính cùng lúc, đó là loại bỏ chất béo và tăng cường cơ bắp.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Ngày hè sợ gì nắng, cứ diện trang phục quyến rũ như này mới đẹp rạng ngời
Bạn còn chần chừ gì mà không sắm ngay loạt trang phục gợi cảm dưới đây để khoe dáng ngày hè chứ?
Thêm một thiết kế crop top cực đáng sắm vì ngực nhỏ hay to đều mặc đẹp hết sức
Thêm một mẫu áo khiến các chị em "say như điếu đổ" hè này.
6 bước chăm sóc giúp da sạch mịn trong mùa hè
Xông hơi làm giãn nở lỗ chân lông, giúp lấy đi bụi bẩn ở sâu bên trong, làm sạch và giúp da dễ thẩm thấu dưỡng chất hơn.
Giảm cân nhờ vitamin D và những loại thực phẩm chứa nhiều chất này
Thiếu hụt vitamin D có thể gây béo phì và tăng cân. Vấn đề này chỉ mới được mọi người chú trọng trong những năm gần đây.
Mùa hè, 3CE lại khiến cánh chị em 'điên đảo' khi ra mắt BST son sắc màu tươi mới, trong veo chỉ 310 nghìn
Son có tổng cộng 5 màu đều thiên về tông hồng, đỏ, cam dễ đánh.
6 thói quen xấu buổi sáng khiến bạn không giảm được cân
Đọc tin tức ngay sau khi thức dậy không phải là thói quen tốt vì nó có thể khiến bạn căng thẳng suốt cả ngày.
Hè đến, không gì tuyệt hơn là ngày nào cũng được diện loạt kiểu váy nhẹ tênh và xinh xắn hết nấc này
Nếu chẳng muốn mặc gì ngoài váy trong những ngày nóng bức, các nàng có thể tham khảo 4 kiểu dáng cơ bản với những biến tấu vô cùng thú vị dưới đây để diện váy hoài cũng không thấy nhàm chán.
Chị em mẫu nội y 9X tiết lộ bí quyết giữ dáng không cần ăn kiêng
Bữa tối của Isabelle chủ yếu là rau, sau đó tráng miệng bằng các loại bánh ngọt hoặc chocolate.
Người phụ nữ 77 tuổi này như trẻ hẳn ra sau khi chọn đồ hoa theo lời khuyên của chuyên gia
Chỉ cần khéo chọn thì phụ nữ ở độ tuổi cao niên vẫn có thể mặc đồ hoa, thậm chí trang phục hoa tiết hoa còn khiến họ càng thêm phần trẻ trung, phong cách hơn.
6 mẹo 'bỏ túi' giúp bạn kẻ viền mắt dễ dàng hơn bao giờ hết
Tạo nhiều chấm nhỏ trên mí mắt trước rồi nối liền lại giúp đường kẻ mắt không bị lem nhem.
Không thể rời mắt khỏi những mẫu nail hồng vàng siêu xinh dành riêng cho hội 'bánh bèo' hè này
Cô nàng ngọt ngào, nữ tính không thể bỏ qua nail hồng vàng siêu xinh dưới đây.
Vạch trần 6 lỗi cơ bản trong ăn mặc khiến bạn trông béo hơn
Không chỉ việc tập luyện, ăn uống có ảnh hưởng tới việc gầy, béo mà trang phục bạn mặc cũng có thể khiến bạn trông béo hơn hoặc ngược lại, giúp bạn mảnh mai hơn.
Mẫu giày khiến người sử dụng mất sức, chạy chậm hơn
Thiết kế mới nhất của Aarish Netarwala mang tính độc đáo, khi buộc người sử dụng phải tiêu tốn nhiều năng lượng hơn trong lúc chạy bộ.
17 'siêu thực phẩm' nên ăn mỗi ngày để da luôn tươi trẻ
Cá hồi, quả bơ, các loại hạt là những loại thực phẩm giàu axit béo omega 3, giúp tăng cường collagen, cho làn da săn chắc.
Những cặp đôi diệt mụn trị thâm siêu hoàn hảo các nàng bắt buộc phải có trong túi
Nắng nóng thường gây ra mụn, điều này đã khiến các chị em phải đau đầu tìm kiếm giải pháp. Đừng lo lắng, hãy tham khảo ngay các cặp đôi trị mụn xóa thâm dưới đây để sở hữu ngay làn da sáng mịn không tì vết nhé!
Nhìn style của 6 người đẹp Vbiz này để tìm ý tưởng mix đồ xinh điệu mà vẫn chất ngất cho hè này
Đây chính là 6 cô nàng sở hữu phong cách street style đa dạng và thú vị nhất showbiz Việt.
Nắng nóng gần 40 độ khiến da bỏng rát, đen thui hãy dùng ngay khoai tây để cấp cứu
Bạn chẳng cần phải lo lắng, tốn tiền đi tắm trắng độc hại, chỉ cần dùng khoai tây, trà xanh theo cách này là da cháy nắng sẽ được cấp cứu ngay tức thì.
Giảm 2 size quần áo sau 7 ngày không cần tập luyện
Chế độ ăn kiêng này tập trung vào việc đào thải độc tố, kích thích enzyme tác động vào quá trình đốt cháy chất béo trong cơ thể.
Kiểu váy jeans 2 cạp kỳ lạ có giá hơn 30 triệu đồng
Nhà mốt Unravel Project thiết kế váy hai cạp với phần lưng cao khó hiểu cùng giá thành lên đến hàng chục triệu đồng.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Làm gì để cân bằng “lệch pha” trong ham muốn tình dục?
“Lệch pha” là một loạt vấn đề diễn ra trong đời sống riêng tư của vợ chồng, nếu không sớm tìm ra cách giải quyết thì mối quan hệ sẽ trở nên căng thẳng
Thí sinh lên TV gây sốt vì 10 giây đã... thấy xinh: Hé lộ danh tính ngoài đời
Thí sinh này thấy xinh quá nhé!
Tai nạn liên hoàn giữa ba xe khách trên tuyến tránh thành phố Huế, nhiều người bị thương
Khoảng 1 giờ sáng 7/6, công an vẫn đang bảo vệ hiện trường, điều tra vụ tai nạn giao thông liên hoàn giữa ba xe khách trên quốc lộ 1A, đoạn tuyến tránh thành phố Huế, khiến nhiều người bị thương.
Ban Bí thư kỷ luật khai trừ ra khỏi Đảng 3 cựu lãnh đạo
Ban Bí thư quyết định thi hành kỷ luật khai trừ ra khỏi Đảng đối với các ông: Trần Ngọc Thuận, Võ Văn Chánh và Nguyễn Văn Tiến.
Thêm 22 nhà khoa học trúng tuyển chương trình VNU350
Trong danh sách trúng tuyển chương trình VNU350 (ĐHQG TP HCM) đợt này, có nhiều nhà khoa học tốt nghiệp từ các ĐH danh tiếng trên thế giới.
Na Uy thắng đậm Italy ở vòng loại World Cup
Tiền đạo Erling Haaland ghi bàn giúp chủ nhà hạ Italy 3-0, ở lượt trận thứ ba bảng I, vòng loại khu vực châu Âu, World Cup 2026.
Các "ông trùm" khoáng sản bị bắt và câu chuyện khan hiếm cát ở xứ Thanh
Các "ông trùm" khoáng sản Tuấn Thần Đèn, Nguyễn Gia Hải … bị bắt khiến 27/28 mỏ cát trên địa bàn tỉnh Thanh Hóa dừng hoạt động. Cát xây dựng xứ Thanh khan hiếm, giá tăng cao ảnh hưởng tới việc xây dựng của doanh nghiệp và người dân
Cháy nhà 5 tầng lúc nửa đêm, cảnh sát đưa 5 trẻ em mắc kẹt thoát ra ngoài
Khi tiếp cận ngôi nhà đang cháy ở Hà Nội, lực lượng chức năng đã đưa 7 người bị mắc kẹt, trong đó có 5 trẻ em, thoát ra ngoài an toàn.
Cận cảnh mỏ đất liên quan đến trùm gi/an/g h/ồ Tuấn ‘thần đèn’ ở Thanh Hoá
Mỏ đất tại xã Tượng Sơn, huyện Nông Cống, tỉnh Thanh Hóa, liên quan đến đối tượng Tuấn “thần đèn” đã dừng hoạt động, hiện trạng nham nhở...
Đà Nẵng ghép tế bào gốc thành công cho bệnh nhân ung thư máu
Hai ca ghép tế bào gốc tự thân cho bệnh nhân đa u tủy xương vừa được Bệnh viện Đà Nẵng thực hiện thành công, đánh dấu bước tiến quan trọng trong điều trị ung thư huyết học tại miền Trung.
Bộ GD-ĐT chỉ đạo trường ĐH rà soát tổ hợp xét tuyển
Bộ GD-ĐT chỉ đạo các trường rà soát phương thức xét tuyển, đảm bảo công bằng, không ảnh hưởng đến quyền lợi thí sinh.
Mẹo ăn tối no bụng vẫn giữ được dáng, chống tiểu đường
Nghiên cứu mới từ Đại học Stanford (Mỹ) trên một nhóm người bị tiền tiểu đường đã chỉ ra cách ăn "thần kỳ" và rất dễ thực hiện.
Thanh Hóa mở bán trọn lô 161 đất vàng
Thành phố Thanh Hóa tổ chức đấu giá quyền sử dụng hơn 17.700m2 đất ở tại đô thị với giá khởi điểm hơn 218 tỷ đồng, bao gồm 161 lô đất liền kề có hạ tầng hoàn chỉnh...
Đà Nẵng: Giao dịch ma túy giữa phố, 2 đối tượng lần lượt sa lưới
Một cuộc giao dịch ma túy ngay trên vỉa hè đường Trần Cao Vân (Đà Nẵng) đã bị phát hiện, từ đó lực lượng biên phòng bắt giữ thêm một đối tượng tàng trữ ma túy, mở rộng điều tra hành vi phạm tội có dấu hiệu có tổ chức.
Đà Nẵng đầu tư 520 tỷ đồng xây dựng Trung tâm Văn hóa - Điện ảnh
Dự án Trung tâm Văn hóa - Điện ảnh Đà Nẵng với tổng mức đầu tư gần 520 tỷ đồng vừa được phê duyệt chủ trương đầu tư.
Từ 1/6/2025, taxi phải lập hóa đơn điện tử ngay khi kết thúc chuyến đi
Theo Nghị định 70/2025/NĐ-CP của Chính phủ, từ ngày 1/6/2025, các doanh nghiệp, hợp tác xã và hộ kinh doanh vận tải hành khách bằng xe taxi có sử dụng phần mềm tính tiền bắt buộc phải lập hóa đơn điện tử ngay tại thời điểm kết thúc chuyến đi, đồng thời chuyển dữ liệu hóa đơn đến cơ quan thuế theo quy định.
Điều tra vụ nam thanh niên ngã tử vong từ tầng 39 chung cư cao cấp
Vụ việc xảy ra tại một chung cư trên địa bàn phường Tây Mỗ, quận Nam Từ Liêm, Hà Nội.
Người đàn ông tử vong tại nhà riêng nghi do dùng súng tự sát
Thời điểm phát hiện anh A. tử vong, bên cạnh nạn nhân có một khẩu súng tự chế.
Hai con gái nghi bị hiếp dâm, người mẹ lên mạng xã hội cầu cứu
Người mẹ cho rằng vụ việc 2 con gái nghi bị hiếp dâm xảy ra đã lâu nhưng chưa có kết quả xử lý nên đã viết lên mạng xã hội cầu cứu
5 năm làm không xong gần 4km đường
Sau gần 5 năm được phê duyệt và thi công, dự án tuyến đường nối tỉnh lộ 526 với tỉnh lộ 526B tại huyện Hậu Lộc, tỉnh Thanh Hóa có tổng mức đầu tư 215 tỷ đồng vẫn chưa hoàn thành do gặp khó khăn trong công tác giải phóng mặt bằng. Điều này đang gây bức xúc trong cử tri tại địa phương.
Hoa hậu Thùy Tiên có thể bị cấm biểu diễn
Hiện mọi động thái liên quan tới Hoa hậu Thùy Tiên vẫn đang thu hút sự chú ý và quan tâm từ phía dư luận.