10 loại thực phẩm dinh dưỡng giúp tăng cường năng lượng
Dùng một nắm quả óc chó hay một quả chuối hoặc cháo yến mạch vào buổi sáng giúp bạn tràn đầy năng lượng.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Mẹo giảm cân: Ăn sớm hơn và bỏ bữa ăn tối
Bạn đã từng nghe lời khuyên cũ cho rằng bỏ bữa là một cách chắc chắn để làm tiêu tan kế hoạch giảm cân, nhưng một nghiên cứu mới được trình bày trong tuần này tại Hội nghị thường niên của Hội Béo phì Mỹ ở New Orleans cho thấy có lẽ chúng ta đã xem nhẹ những lợi ích của việc nhịn ăn có chọn lọc.
Loạt mẫu nail đơn giản đẹp mê li này đang hot rầm rộ bạn nên thử ngay để tỏa sáng
Mùa hè đầy sôi động, đừng quên chọn cho mình một trong những mẫu nail xinh xắn, đáng yêu dưới đây các nàng nhé!
6 thói quen vô thức nhiều người mắc phải gây xấu dáng, hại da không ngờ
Chính những thói quen tưởng là vô hại bạn vẫn làm hàng ngày lại có thể dẫn đến các hậu quả ảnh hưởng không nhỏ đến vóc dáng cũng như làn da của bạn.
Mẹ hai con 'chia tay' tóc bết sau 8 tháng không dùng dầu gội đầu
Kiên trì sử dụng nước ấm với bột baking soda, Virginia nhận thấy da đầu giảm hẳn dầu thừa, tóc không còn bết như trước.
Quanh đi quẩn lại chỉ có 6 kiểu áo phông trắng này là dễ mặc và dễ kết hợp nhất
Đơn giản nhưng chẳng hề tẻ nhạt, chiếc áo phông trắng kinh điển có tận 6 phiên bản để các chị em diện hoài cũng không thấy chán.
8 tư thế yoga giúp là phẳng mỡ bụng
Tư thế con thuyền giúp làm săn chắc cơ bụng, mông và đùi.
Cần gì bọc sứ, cứ ăn 10 thực phẩm quen thuộc này là càng ngày răng càng trắng sáng, chắc khỏe
Bạn muốn có hàm răng trắng và chắc khỏe thì hãy tích cực ăn những loại thực phẩm dưới đây.
Bí quyết loại bỏ mùi hôi nách trong ngày nắng nóng
Nên sử dụng lăn khử mùi từ đêm hôm trước để các hợp chất có thời gian thẩm thấu vào tuyến mồ hôi, phát huy tác dụng.
Quần shorts vải nhẹ tênh nhìn đơn giản mà diện được đủ kiểu, từ trẻ trung năng động đến bánh bèo điệu đà
Mát mẻ, nhẹ nhàng lại cực dễ mix đồ, shorts vải sinh ra để dành cho mùa hè và là item không thể thiếu trong tủ đồ của các nàng.
8 món ăn đêm không lo béo dành cho tín đồ trái bóng tròn
Nhấm nháp một chút bắp rang bơ, hạt dẻ cười hay hoa quả có múi khi theo dõi các trận cầu khuya không khiến bạn tăng cân.
Chọn quần ống rộng theo từng dáng người hoá không hề khó như các nàng vẫn tưởng
Nếu không xó những gợi ý này thì chắc chẳng nàng nào dám mặc quần ống rộng mất.
11 mẹo đơn giản giúp khắc phục những vấn đề da ai cũng từng gặp phải
Cách dễ dàng nhất để loại bỏ nọng cằm là thường xuyên nhai kẹo cao su.
Meghan Markle uống nước chanh ấm mỗi sáng để giữ dáng
Bà xã Hoàng tử Harry thường thay thế đồ ăn vặt bằng nước ép từ các loại rau củ xanh, giúp nạp thêm năng lượng, bớt thèm ăn.
2 cách dùng gel lô hội để trị sạch mụn
Gel lô hội có khả năng kháng viêm, ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập vào các vùng da bị mụn, làm tình trạng mụn nặng thêm.
Muốn da được khỏe mạnh, trước tiên bạn phải biết làm sạch đúng cách
Nói thì đơn giản nhưng thử xem bạn đã hiểu rõ công đoạn làm sạch da của mình chưa.
Người phụ nữ uống nước tiểu chó để trị mụn
Cô gái người Mỹ khẳng định nước tiểu cún cưng của cô có chứa vitamin và calci, giúp đẹp da, thậm chí chữa ung thư.
Mùa hè đừng vội 'ù ù cạc cạc' đi mua kem chống nắng, hãy lưu ý 8 điều sau trước khi quyết định nhé!
Đừng cứ thích kem chống nắng nào là mua bạn cần phải để ý những điều dưới đây.
Muốn da sáng đẹp chớ bỏ qua 3 công thức sinh tố vừa ngon vừa bổ này
Hãy bổ sung ngay 3 công thức sinh tố cực ngon này vào thực đơn đồ uống mùa hè của gia đình bạn nhé!
Bí quyết chăm sóc mái tóc dài 140 cm của phụ nữ ở làng cổ Trung Quốc
Ở làng cổ Huangluo, mái tóc tượng trưng cho sự giàu có và may mắn nên đa phần phụ nữ ở đây đều có mái tóc dài hơn 140 cm.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Facebook sẽ thu tiền người dùng
Facebook đang thử nghiệm chính sách mới, bắt đầu từ ngày 16/12.
Gia đình 4 người ở Đà Nẵng gặp nạn trên đường cao tốc, cháu bé 9 tháng tuổi tử vong
Gia đình 4 người ở Đà Nẵng đi chung ô tô, khi lưu thông trên đường cao tốc La Sơn - Hòa Liên thì xảy ra tai nạn khiến cháu bé 9 tháng tuổi tử vong
Vợ cựu Phó Chủ nhiệm Văn phòng Quốc hội Phạm Thái Hà tha thiết xin giảm án cho chồng
Tại tòa phúc thẩm, vợ cựu Phó Chủ nhiệm Văn phòng Quốc hội Phạm Thái Hà đã tha thiết xin giảm nhẹ trách nhiệm hình sự cho chồng.
Phó Thủ tướng Nguyễn Hoà Bình nhận thêm nhiệm vụ mới
Phó Thủ tướng Thường trực Chính phủ Nguyễn Hòa Bình được phân công thêm nhiệm vụ làm Chủ tịch Hội đồng điều hành Trung tâm tài chính quốc tế tại Việt Nam.
Tàu cá không người dạt vào bờ biển, để lại điện thoại
Cơ quan chức năng đang tổ chức tìm kiếm ngư dân nghi mất tích sau khi phát hiện tàu cá dạt vào bờ biển
Thông xe cầu vượt đường sắt Bắc – Nam: Mạch giao thông chiến lược mở rộng không gian đô thị Thanh Hóa
Sáng 19/12/2025, tỉnh Thanh Hóa tổ chức lễ thông xe kỹ thuật cầu vượt đường sắt Bắc – Nam và đường hai đầu cầu thuộc tuyến Đại lộ Đông – Tây, tại phường Hạc Thành. Công trình giao thông trọng điểm không chỉ tháo “nút thắt” xung đột đường sắt – đường bộ, mà còn mở ra dư địa phát triển mới cho không gian đô thị trung tâm, tạo động lực thúc đẩy kinh tế – xã hội thành phố Thanh Hóa và khu vực lân cận.
Bé gái sơ sinh bị bỏ rơi trong khuôn viên chùa ở TPHCM
ơ quan chức năng đang tìm người thân của bé gái vài ngày tuổi, bị bỏ rơi trong khuôn viên chùa Kỳ Quang 2, phường Gò Vấp, TPHCM
Hoàn cảnh đáng thương của nam sinh lớp 12 nghi bị bắt cóc đưa qua Campuchia
Cơ quan chức năng của tỉnh Đồng Tháp đang vào xác minh, điều tra vụ nam sinh lớp 12 ở phường Cao Lãnh nghi bị bắt cóc đưa qua Campuchia
Thanh Hóa: 20 năm chưa xây xong nhà máy xử lý rác
Suốt 10 năm qua, bãi rác Núi Voi tại phường Bỉm Sơn, tỉnh Thanh Hóa rơi vào tình trạng quá tải nghiêm trọng; gây ra tình trạng ô nhiễm môi trường, ảnh hưởng trực tiếp tới đời sống người dân. Trong khi đó, bên cạnh bãi rác này, có một dự án nhà máy xử lý rác thải được đầu tư từ hơn 20 năm trước vẫn đang trong tình trạng thi công dở dang...
U22 Việt Nam nhận thưởng nóng sau khi xuất sắc đoạt HCV SEA Games 33
U22 Việt Nam và ĐT Futsal nữ Việt Nam nhận thưởng nóng từ LĐBĐVN (VFF) sau khi xuất sắc giành HCV ở SEA Games 33.
Phụ huynh phản ánh bữa ăn bán trú, Sở GD-ĐT TPHCM nói sẽ kiểm tra định kỳ và đột xuất
Trước những phản ánh của phụ huynh về chất lượng bữa ăn bán trú, an toàn thực phẩm. Sở GD-ĐT TPHCM cho biết sẽ kiểm tra định kỳ và đột xuất
Ăn ngon mà vẫn giữ dáng với công thức gỏi tôm xoài cực dễ làm
Món ăn là sự kết hợp giữa tôm ngon ngọt, xoài và bơ béo ngậy trộn với nước sốt kem hoàn hảo.
Bị thổi bay hơn 200 tỷ đồng trong một ngày, bầu Đức còn bao nhiêu tiền?
Trái ngược với đà tăng của thị trường chứng khoán Việt Nam, khối tài sản của bầu Đức bị thổi bay hơn 200 tỷ đồng chỉ trong một ngày bởi đà giảm của cổ phiếu đang nắm giữ.
6 dấu hiệu cảnh báo gan nhiễm mỡ
Đừng chủ quan trước các dấu hiệu như vàng mắt, vàng da, teo cơ hay đau bụng, bởi đây chính là lời cảnh báo cho thấy gan của bạn đang bị tổn thương.
Mỹ: Tai nạn máy bay thảm khốc, 7 người thiệt mạng
Cựu tay đua NASCAR Greg Biffle nằm trong số 7 người thiệt mạng trong vụ rơi máy bay ở Bắc Carolina - Mỹ.
Truy tố Chủ tịch Z Holding cùng các đồng phạm sản xuất sữa giả trị giá hơn 2.400 tỉ đồng
Chủ tịch Z Holding Hoàng Quang Thịnh cùng đồng phạm bị cáo buộc sản xuất, buôn bán sữa giả trị hơn 2.400 tỉ đồng, thu lời bất chính hơn 150 tỉ đồng
Triệt xóa 3 băng nhóm tội phạm câu kết cán bộ "núp bóng" doanh nghiệp ở Thanh Hóa
Năm 2025, Công an Thanh Hóa đã triệt xóa tận gốc 3 băng ổ nhóm tội phạm hoạt động phức tạp, tinh vi, câu kết “cán bộ-doanh nghiệp-tội phạm” gây bức xúc
Ngược dòng quả cảm, U22 Việt Nam vô địch SEA Games 33
Trận chung kết bóng đá nam SEA Games 33 giữa U22 Việt Nam và U22 Thái Lan tối 18/12 không chỉ mang ý nghĩa xác định chủ nhân tấm huy chương vàng danh giá, mà còn là màn tái đấu của cặp đấu giàu duyên nợ bậc nhất khu vực Đông Nam Á.
Kỳ tích hồi sinh sản phụ ở Thanh Hóa sau 30 phút ngưng tim
Sản phụ tỉnh lại sau 30 phút ngưng tim, không để lại di chứng, trở về bên gia đình sau cuộc cấp cứu đầy trách nhiệm và quyết tâm của y bác sĩ.
Lừa bạn gái đến nhà nghỉ để... cướp tài sản
Ngày 18/12, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Đắk Lắk cho biết, đã ra quyết định tạm giữ hình sự đối với Phạm Ngọc Trân (SN 1997, trú thôn Chánh Lộc, xã Xuân Lộc, tỉnh Đắk Lắk), để điều tra và xử lý về hành vi cướp tài sản.
Nằm cạnh vợ nhưng tôi lại mơ tưởng về người đàn ông khác
Năm 28 tuổi, vì sức ép gia đình, tôi đã nhắm mắt đồng ý theo nguyện vọng của bố mẹ - cưới vợ nhưng cũng kể từ đó, tôi luôn phải sống trong vỏ bọc của người chồng hoàn hảo.