Giảm cân nhờ tôm

Tôm giàu dinh dưỡng như a xít béo omega-3, protein, chất khoáng... có tác dụng giảm cân.

Giảm mỡ để bắp chân thon gọn không quá khó

Massage chân, tập kiễng chân… là những bí quyết đơn giản, không cần tập luyện mệt nhọc mà nhiều chị em đã áp dụng thành công để giảm mỡ bắp chân, giúp bắp chân thon gọn bất ngờ.

Cách phối đồ cá tính với sơ mi kẻ ô

Với tính ứng dụng cao, bạn có thể diện sơ mi kẻ ô thoải mái trong nhiều trường hợp, với nhiều phong cách, từ lịch sự đến năng động, trẻ trung.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Hành động gây sốc của CĐV Indonesia

Rạng sáng 12/10, đội tuyển Indonesia tiếp tục gây thất vọng khi để thua 0-1 trước Iraq tại vòng loại thứ 4 World Cup 2026 khu vực châu Á.

Thanh Hóa cấm đường phục vụ Đại hội Đảng bộ tỉnh XX

Nhằm bảo đảm an ninh, an toàn tuyệt đối và phục vụ tốt nhất cho Đại hội đại biểu Đảng bộ tỉnh Thanh Hóa lần thứ XX, nhiệm kỳ 2025–2030, Công an tỉnh Thanh Hóa vừa thông báo thời gian, lộ trình cấm đường và các tuyến thay thế trên địa bàn trong các ngày 14, 15 và 16/10/2025.

Israel và Hamas sẽ trao đổi con tin vào đầu tuần tới

Tổng thống Mỹ Donald Trump ngày 11/10 cho biết những con tin Israel bị Hamas và các nhóm vũ trang khác giam giữ tại Dải Gaza sẽ được trao trả vào đầu tuần tới, trong khuôn khổ thỏa thuận ngừng bắn do Mỹ làm trung gian.

Mỹ bắt đầu sa thải hàng loạt nhân sự liên bang

Tổng thống Donald Trump chỉ trích đảng Dân chủ là nguyên nhân dẫn đến làn sóng sa thải hàng nghìn nhân viên liên bang trong bối cảnh chính phủ Mỹ tiếp tục đóng cửa sang ngày thứ 10. Các đợt cắt giảm nhân sự này đánh dấu bước đi mạnh mẽ đầu tiên của chính quyền ông Trump trong chiến dịch tinh giản biên chế được phát động từ đầu năm nay.

TOP ok