Muốn khỏe đẹp, phụ nữ trung niên đừng bỏ qua món ăn dân dã này
Trứng rán lá mơ lông không chỉ giúp bạn tăng cường sức khỏe mà còn hỗ trợ điều trị nhiều bệnh.
Muốn khỏe đẹp, phụ nữ trung niên đừng bỏ qua món ăn dân dã này
Trứng rán lá mơ lông không chỉ giúp bạn tăng cường sức khỏe mà còn hỗ trợ điều trị nhiều bệnh.
Các chuyên gia đã phát hiện ra, trong một ngày, có tới 4 khung giờ dễ khiến cơ thể tăng cân nhất.
Trong hành trình tìm kiếm vóc dáng lý tưởng, nhiều người thường áp dụng các chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, thậm chí là nhịn ăn. Việc lựa chọn những thực phẩm "càng ăn càng gầy" vừa giúp bạn giảm cân hiệu quả, vừa đảm bảo sức khỏe và duy trì lâu dài.
Với đặc tính làm mát, kháng viêm, giải độc và tái tạo tế bào, nha đam được ứng dụng rộng rãi trong y học cổ truyền và hiện đại, cũng như trong ngành làm đẹp.
Để chăm sóc da hiệu quả, sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm, kem chống nắng... là những món đồ cơ bản nhất bạn cần có trong túi đồ mỹ phẩm.
Việc sử dụng mỹ phẩm vào buổi tối không chỉ giúp tận dụng thời gian da nghỉ ngơi và tái tạo mà còn giúp bạn tránh được các tác nhân gây hại từ môi trường.
Nhiều thói quen khi tắm của bạn trẻ có thể dẫn đến tình trạng lão hóa da sớm, các bệnh lý về da, cảm lạnh hay thậm chí là đột quỵ.
Khi bạn sử dụng quá nhiều loại mỹ phẩm cùng lúc có thể khiến làn da mất đi sự cân bằng tự nhiên, kích thích da tiết dầu để cung cấp độ ẩm, từ đó sẽ rất dễ hình thành nên mụn ẩn.
Về bản chất, các sản phẩm kem chống nắng và viên uống chống nắng đều có tác dụng bảo vệ da trước tác động của tia UV trong ánh nắng Mặt Trời cũng như kích thích khả năng tự bảo vệ của da.
Vì có thành phần cấu tạo và đặc tính khác nhau nên bạn cần sử dụng riêng biệt hai loại kem dưỡng da ban ngày và ban đêm nếu không sẽ khiến da bị bí bách và dễ bắt nắng.
Với khả năng dưỡng ẩm, làm sáng da, đây là lựa chọn tuyệt vời cho những ai mong muốn có một làn da khỏe mạnh mà không cần đến các sản phẩm hóa mỹ phẩm đắt tiền.
Để giảm cân hiệu quả, hãy ăn sáng trong khoảng thời gian từ 6h đến 8h sáng, không ăn quá muộn sau khi thức dậy.
Chạy bộ ngoài trời giúp cơ thể đốt cháy nhiều năng lượng hơn trong khi chạy bộ trên máy có thể giảm áp lực lên các khớp gối.
Đánh răng vào một số thời điểm không những không có lợi mà còn có thể làm xói mòn men răng, lâu ngày có thể gây sâu răng và nhiều vấn đề răng miệng khác.
Cỏ mần trầu được chứng minh có nhiều lợi ích đối với tóc như giảm gãy rụng, tăng sự chắc khỏe và kích thích mọc tóc.
Mỗi thời điểm chạy bộ trong ngày có thể mang đến những lợi ích khác nhau về sức khỏe.
Để có làn da "mochi" rạng rỡ, mịn màng, nhiều phụ nữ Nhật Bản áp dụng chu trình chăm sóc da tỉ mỉ với nhiều bước.
Loại thịt này mang lại rất nhiều giá trị dinh dưỡng, nó chứa ít chất béo, cung cấp nhiều protein, selen, phốt pho, vitamin B6 và niacin
Trẻ bị mụn trứng cá nặng dễ bị trầm cảm, ngại kết bạn và hạn chế học các kỹ năng xã hội vì tự ti về ngoại hình của mình.
Dưới đây là 6 cách giúp bạn tránh xa đồ ăn vặt và lựa chọn thực phẩm lành mạnh hơn:
Trước phản ánh lan truyền trên mạng xã hội về việc giáo viên THCS tham gia ra đề kiểm tra đối với học sinh lớp 5 tại phường Cửa Lò, tỉnh Nghệ An, lãnh đạo địa phương khẳng định không có việc cấp THCS can thiệp công tác chuyên môn của tiểu học.
Saudi Arabia đã tiến hành một loạt cuộc tấn công quân sự không được công bố nhằm vào lãnh thổ Iran để trả đũa các cuộc tấn công nhằm vào vương quốc này trong cuộc chiến đang diễn ra ở Trung Đông.
Bạn đọc Vũ Văn An (ở Thanh Hóa) hỏi: Tôi chuẩn bị thi sát hạch bằng lái xe. Lệ phí sát hạch lái xe ô tô từ năm 2026 được quy định thế nào? Trường hợp người thi sát hạch bằng lái xe nếu bỏ thi sẽ không được hoàn trả phí đúng không?
Trong phán quyết công bố ngày 12/5, CJUE xác nhận tính hợp pháp của cơ chế 'quyền liên quan' - theo đó các nền tảng số có nghĩa vụ trả thù lao khi sử dụng nội dung báo chí.
Cú va chạm mạnh với xe thư báo khiến một người chết, một người bị thương nặng phải nhập viện cấp cứu
Có những sai lầm chỉ diễn ra trong chốc lát nhưng hậu quả để lại là cả một quãng đời dài phía trước. Với nhiều thanh, thiếu niên, ma túy ban đầu chỉ là sự tò mò, thử cảm giác lạ hoặc bị bạn bè lôi kéo, rủ rê. Khi đã sa chân hậu quả khó lường.
Ngày 12/5, thông tin từ Thanh tra Chính phủ cho biết vừa tổ chức công bố các quyết định thanh tra chuyên đề cơ sở nhà, đất dôi dư sau sắp xếp.
Chiều 12/5, Thi hành án dân sự tỉnh Thanh Hóa tổ chức lễ công bố, trao Quyết định của Cục Quản lý Thi hành án dân sự - Bộ Tư pháp bổ nhiệm đồng chí Lê Viết Tám giữ chức Phó Trưởng Thi hành án dân sự tỉnh Thanh Hóa.
Người đàn ông 56 tuổi lái xe máy điện chở mẹ 86 tuổi, cùng trú xã Trường Lưu (Hà Tĩnh), tử vong sau va chạm với ôtô tải chở đất trên đường huyện 36, chiều 12/5.
Qua kiểm tra thực tế, Sở Xây dựng Thanh Hóa cho hay thông tin 20 sân Pickleball xuất hiện ở Khu lưu niệm đồng bào miền Nam tập kết ra Bắc là có cơ sở
Dự án nhà máy thủy điện Hồi Xuân tại xã miền núi Phú Xuân và các xã lân cận, tỉnh Thanh Hóa được khởi công từ năm 2010. Tuy nhiên, 16 năm trôi qua nhưng công trình này vẫn chưa hoàn thành và đã tạm ngừng thi công do thiếu vốn. Việc công trình ngừng thi công đang làm ảnh hưởng đến cuộc sống của người dân địa phương.
Ban Bí thư đã quyết định thi hành kỷ luật khai trừ ra khỏi Đảng đối với các ông Nguyễn Văn Bường, Vũ Thế Phiệt, Lê Văn Hà.
Hàng chục hộ dân ở cụm dân dân cư số 4, phố Quang (phường Đông Quang, tỉnh Thanh Hóa) rất bức xúc vì nhiều năm nay phải sống trong cảnh ăn, ngủ cùng bụi đá và tiếng ồn từ các xưởng sản xuất đá nằm trong khu dân cư gây ra.
Theo đại diện Cục Cảnh sát giao thông, mọi phương tiện đều bị nghiêm cấm quay đầu xe trên phần đường dành cho người đi bộ qua đường, bất kể có hay không có người đi bộ tại thời điểm đó.
Ôtô 16 chỗ chở 14 thành viên nhà trai đi ra mắt nhà gái, khi tới xã Kim Hoa thì xảy ra tai nạn liên hoàn với xe máy và xe container, sáng 12/5.
Thời gian gần đây, tình trạng thanh, thiếu niên ở Thanh Hóa tụ tập điều khiển xe mô tô phóng nhanh, lạng lách, đánh võng, mang theo hung khí để quay clip đăng tải lên mạng xã hội nhằm 'câu view' gia tăng.
Cơ quan Thực thi hàng hải Malaysia (MMEA) tại Perak cho biết một chiếc thuyền chở 37 người di cư trái phép được cho là đến từ Indonesia đã chìm ngoài khơi đảo Pangkor (Tây Malaysia), khiến 14 người mất tích.
0h ngày 14-5, U17 Việt Nam sẽ đấu UAE tại lượt trận cuối bảng C giải châu Á, quyết tâm có điểm để tự quyết tấm vé dự World Cup U17-2026.
Dù đủ điểm trúng tuyển, nhiều thí sinh vẫn có thể vuột mất cơ hội vào đại học do những lỗi tưởng nhỏ nhưng ảnh hưởng lớn trong quá trình đăng ký nguyện vọng. Bộ GD&ĐT chỉ ra 3 sai lầm phổ biến gồm không xác nhận OTP, sắp xếp nguyện vọng thiếu chiến lược và quên nộp lệ phí xét tuyển.
Bộ trưởng Bộ Tài chính Ngô Văn Tuấn đã được Thủ tướng bổ nhiệm kiêm giữ chức Chủ tịch Hội đồng quản lý Bảo hiểm xã hội.
Người dân bàng hoàng phát hiện một phụ nữ tử vong tại nhà riêng với nhiều vết thương bất thường. Đáng chú ý, chồng cũ của nạn nhân mất liên lạc bí ẩn ngay thời điểm vụ việc được phát hiện.