4 bí quyết giảm cân sau sinh hiệu quả

Không tăng cân quá nhiều khi mang thai, không ăn kiêng kiêng khắc khổ và uống thuốc giảm cân, kết hợp tập luyện vừa sức là bí quyết giúp Jell Thương giảm cân dễ dàng sau sinh.

Cách làm mặt nạ xóa nhăn và dưỡng da vùng mắt

Vùng da quanh mắt vốn mỏng manh, dễ chịu tác động bởi môi trường bên ngoài khiến cho chúng xỉn màu, nhăn nheo. Bạn có thể áp dụng một vài cách làm mặt nạ xóa nhăn, dưỡng da cho mắt ngay tại nhà.

3 món đồ bạn nên mặc ngay ra đường trước khi hết hè

Thời tiết tháng 8 đã bắt đầu có những sử chuyển biến rõ rệt với những cơn mưa rào, thời gian nghỉ hè cũng sắp kết thúc. Nếu như chưa có cơ hội thì hãy nhanh chóng diện những món đồ xinh xắn này ra đường nhân những ngày hè cuối cùng nhé.

5 bài tập eo thon tại nhà với 15 phút mỗi ngày

Chỉ cần 15 phút tập luyện mỗi ngày, 5 bài tập đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn giảm được mỡ bụng hiệu quả, sở hữu vòng eo thon gọn và cơ bụng săn chắc trong vòng 30 ngày.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Đức Phúc lần đầu kể chuyện khóc trong nhà vệ sinh ở Intervision 2025

Lần đầu nhìn lại hành trình đăng quang Intervision 2025, Đức Phúc thẳng thắn chia sẻ những áp lực nghẹt thở phía sau ánh hào quang. Trong phim tài liệu “Quán quân Quốc tế đến từ Việt Nam”, nam ca sĩ không giấu việc từng chạm đáy tinh thần, thậm chí có lúc phải trốn vào nhà vệ sinh để bật khóc vì quá tải.

Chỉ rõ tồn tại trong sắp xếp tài sản công tại Sở Nông nghiệp và Môi trường Thanh Hóa

Kết luận thanh tra chuyên đề về phòng, chống lãng phí trong quản lý, sử dụng cơ sở nhà, đất tại Sở Nông nghiệp và Môi trường (NN&MT) Thanh Hóa đã chỉ ra nhiều kết quả tích cực, đồng thời thẳng thắn nêu rõ những tồn tại, hạn chế cần sớm khắc phục. Đây là cơ sở quan trọng để chấn chỉnh kỷ cương, nâng cao hiệu quả quản lý tài sản công, tránh thất thoát, lãng phí nguồn lực Nhà nước.

Xử lý nhiều trường hợp vi phạm trật tự, an toàn giao thông trên địa bàn phường Hạc Thành qua phản ánh của người dân

Thời gian qua, cùng với việc tăng cường tuần tra, kiểm soát, xử lý nghiêm các hành vi vi phạm trật tự, an toàn giao thông (TTATGT), Phòng Cảnh sát giao thông Công an tỉnh Thanh Hóa đã tập trung đẩy mạnh tuyên truyền, phát động người dân tích cực tham gia phát hiện, cung cấp thông tin, hình ảnh phản ánh về hành vi vi phạm TTATGT đến cơ quan chức năng để kịp thời xử lý, ngăn chặn. Nhờ sự đồng hành tích cực của người dân, nhiều trường hợp vi phạm TTATGT trên địa bàn tỉnh đã bị phát hiện và xử lý kịp thời…

Hơn 100 người ngộ độc sau khi ăn bánh mì Ngọc Hà

Ngày 23/12, Phòng Nghiệp vụ Y - Sở Y tế TP Hồ Chí Minh cho biết, tính tới 10h sáng 23/12, các cơ sở y tế đã tiếp nhận và điều trị 102 bệnh nhân có các triệu chứng nghi ngộ độc thực phẩm sau khi ăn bánh mì tại tiệm bánh mì Ngọc Hà (964 đường Độc Lập, khu phố Ngọc Hà, phường Phú Mỹ).

TOP ok