5 bài tập eo thon tại nhà với 15 phút mỗi ngày
Chỉ cần 15 phút tập luyện mỗi ngày, 5 bài tập đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn giảm được mỡ bụng hiệu quả, sở hữu vòng eo thon gọn và cơ bụng săn chắc trong vòng 30 ngày.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Da mụn nhạy cảm đừng bỏ qua công thức toner không cồn này!
Kết hợp hai thành phần có tính kháng khuẩn cực cao là bưởi và tràm trà, loại toner tự nhiên này có tác dụng hỗ trợ trị và ngừa mụn hiệu quả không ngờ!
4 lý do vì sao bạn nên chạy bộ mỗi ngày
Chạy bộ có nhiều tác dụng hơn bạn tưởng, ngoài việc giảm béo!
Nguyên tắc ‘vàng’ giúp vòng 1 trở nên hấp dẫn
Hầu hết đàn ông đều thừa nhận bị cuốn hút bởi những cô gái có vòng 1 cân đối, săn chắc và quyến rũ. Do đó, hãy tham khảo những bí quyết sau đây có thể sẽ giúp bạn cải thiện vòng 1 của mình trở nên hấp dẫn hơn.
Nguyên liệu đơn giản diệt mụn cám, mụn đầu đen xấu xí nơi cánh mũi
Hai bên cánh mũi và cằm là nơi mụn đầu đen, mụn cám cư trú đông đúc nhất. Bạn có thể tự tay chế hỗn hợp diệt sạch mụn đầu đen khó nhằn với những nguyên liệu cực kì đơn giản này!
Lông mi dài cực nhanh mà không phải đi nối
Bạn không cần đi nối lông mi chúng cũng sẽ dài một cách bất ngờ.
Thói quen tưởng vô hại làm tóc rụng kinh hoàng
Nếu bạn thấy ống thoát nước trong nhà tắm thường bị tắc vì tóc rụng, thì có thể cần xem xét những nguyên nhân dưới đây.
5 sai lầm quen thuộc khiến da không bao giờ trắng lên được
Vì 5 lý do dưới đây khiến làn da trắng sáng mơ ước chẳng thể trở thành hiện thực dù bạn có chăm chỉ dưỡng và bảo vệ da đến đâu.
Change Life: Cô gái răng hô bị gia đình bạn trai chối từ "biến hình" thành búp bê
Đến với Change Life - Thay đổi cuộc sống, cô gái răng hô Bích Hạnh đã có diện mạo mới xinh đẹp và nổi bật như búp bê.
Giảm cân nhanh với bí đao mà không cần tập luyện
Bạn không cần mua những máy tập đắt tiền, cũng không phải tập luyện vất vả hay ăn kiêng một cách kham khổ mà vẫn giảm 5kg trong 1 tuần chỉ bằng cách sử dụng bí đao.
Làn da đẹp kỳ diệu nhờ bột gạo tẻ và khoai tây
Bột gạo tẻ làm sạch da mặt diệu kỳ vào mùa hè có tác dụng cung cấp vitamin nuôi dưỡng, tái sinh làn da. Khoai tây giúp làn da trắng vượt trội.
10.000 đồng nhuộm đen tóc trong tích tắc
Mái móc bạn đã có vài sợi bạc hoặc không đều màu, bạn lại yêu thích màu tóc đen truyền thống? Rất đơn giản dưới đây là những cách bạn có thể thử.
Tác dụng không thể ngờ của kem đánh răng
Kem đánh răng không phải chỉ để đánh răng mà còn có rất nhiều tác dụng thiết thực khác, trong đó có cả việc làm đẹp. Cùng tham khảo nhé!
Dưỡng da ban ngày khác với ban đêm như thế nào
Thoa kem chống nắng sau khi dùng kem dưỡng ngày còn ban đêm, bạn nên dùng thêm kem dưỡng cho da mắt.
Phụ nữ mặc gì là quyến rũ nhất trong mắt đàn ông
Đa số đàn ông đều thích ngắm những cô gái diện chân váy ngắn ở nơi công cộng.
Bạn bắt buộc phải biết những điều dưới đây khi dùng dầu xả
Nếu dùng dầu xả không đúng cách sẽ gây phản tác dụng đấy bạn nhé!
Tiết kiệm tối đa mà vẫn hiệu quả bất ngờ nhờ tắm trắng từ lá tía tô
Dù là da đen bẩm sinh hay đen do bắt nắng, chỉ cần tắm với lá tía tô theo công thức này, da bạn sẽ trắng lên trông thấy.
Bí quyết dưỡng da của Dương Quý Phi đẹp không tỳ vết
Để có vẻ đẹp nghiêng nước nghiêng thành, hàng ngày Dương Quý Phi đã dùng một phương thức đặc biệt để xoa đắp mặt.
Cách đơn giản giúp da hết sần sùi
Da sần sùi, bong tróc, chi chít mụn cám, mụn ẩn li ti khiến bạn vô cùng thiếu tự tin. Tất cả sẽ tan biến nhờ những cách chăm sóc da đơn giản này.
Bí quyết giúp bạn đẹp khác biệt
Bạn chắc chắn phải thay đổi một vài địa chỉ mua sắm nếu bạn đã xác định muốn có một hình ảnh khác biệt.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Bị la mắng, em ruột đột nhập trộm tài sản trị giá hàng trăm triệu đồng của chị gái
Chỉ sau khoảng 4 giờ từ khi tiếp nhận tin báo, Phòng Cảnh sát hình sự Công an thành phố Đà Nẵng phối hợp cùng Công an các đơn vị, địa phương nhanh chóng khám phá vụ trộm cắp tài sản trị giá hàng trăm triệu đồng. Đáng chú ý, đối tượng thực hiện vụ trộm lại chính là em ruột của bị hại.
Bé 3 tuổi tử vong với 80 vết ong đốt ở Sơn La
Một bé 3 tuổi ở Sơn La đã tử vong do bị ong đốt 80 vết, hai bé cùng nhóm đang được điều trị tích cực tại Bệnh viện Nhi Trung ương. Các bác sĩ cảnh báo ong đốt có thể gây tổn thương gan, thận và nguy cơ tử vong nhanh nếu không cấp cứu kịp thời.
Thanh Hóa đẩy mạnh tuyên truyền bỏ thuế khoán từ 2026
Thuế tỉnh Thanh Hóa đang tăng tốc tuyên truyền đến doanh nghiệp, hộ kinh doanh và người dân về chính sách bỏ thuế khoán có hiệu lực từ ngày 1/1/2026. Đồng thời, ngành thuế địa phương triển khai nhiều giải pháp nhằm nâng cao hiệu quả quản lý thuế, thu hồi nợ và hỗ trợ người nộp thuế trong giai đoạn cuối năm 2025.
Ronaldo lập cú đúp, Al Nassr thắng đậm Al Riyadh
Cristiano Ronaldo ghi hai bàn trước sự chứng kiến của hôn thê Georgina Rodriguez, góp công lớn giúp Al Nassr hạ Al Riyadh 5-1 tại Saudi Pro League.
Việt Nam vô địch Intervision 2025
Tối 20.9, tại Live Arena – trung tâm biểu diễn hiện đại bậc nhất châu Âu, vòng chung kết Cuộc thi Âm nhạc Quốc tế Intervision 2025 đã khép lại trong tiếng reo hò vang dội của hàng nghìn khán giả. Đại diện Việt Nam – ca sĩ Đức Phúc – xuất sắc đăng quang ngôi vô địch với màn trình diễn bùng nổ 'Phù Đổng Thiên Vương'.
Hai thanh niên tử vong thương tâm sau va chạm với xe tải
Một vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng đã xảy ra trên Quốc lộ 14, đoạn qua xã Đắk Mil, tỉnh Lâm Đồng, khiến hai thanh niên tử vong.
Sát hại cụ bà 87 tuổi rồi bỏ trốn lên đồi
Bà Nguyễn Thị H. được phát hiện tử vong tại nhà riêng và có dấu hiệu bị siết cổ. Cơ quan công an đã bắt giữ nghi phạm sát hại bà.
Kết quả Thanh Hoá 2-2 Hải Phòng: Nỗ lực tột cùng
Dù bị Hải Phòng dẫn trước 2 bàn nhưng Thanh Hoá đã kịp vùng lên và có được trận hoà 2-2 trên sân nhà tại vòng 4 V.League 2025/26.
Bão RAGASA mạnh thêm, di chuyển theo hướng Tây Tây Bắc
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, chiều 20/9, bão RAGASA đang hoạt động mạnh ở phía Đông đảo Luzon (Philippines) với sức gió cấp 12, giật cấp 15. Bão có xu hướng tiếp tục mạnh thêm và di chuyển vào Biển Đông trong vài ngày tới.
Từ 1-11, chuyển khoản trên 500 triệu đồng phải báo cáo Ngân hàng Nhà nước: Ai là người thực hiện?
Theo Thông tư 27/2025/TT-NHNN, có hiệu lực từ ngày 1-11, việc chuyển tiền điện tử trong nước có giá trị từ 500 triệu đồng trở lên phải báo cáo
Việt Nam giành 4 HCV tại Giải vô địch Muay trẻ thế giới
Giải vô địch Muay trẻ thế giới khép lại với 4 HCV, 8 HCB và 6 HCĐ cho tuyển Muay Việt Nam.
Thanh Hóa phê duyệt hơn 1.800 tỷ đồng hỗ trợ sắp xếp bộ máy chính trị
UBND tỉnh Thanh Hóa đã phê duyệt tổng dự toán kinh phí hơn 1.846 tỷ đồng để chi trả chế độ, chính sách phục vụ việc sắp xếp tổ chức bộ máy của hệ thống chính trị trên địa bàn. Kinh phí được phân bổ thông qua hai quyết định liên tiếp của UBND tỉnh.
Xe giường nằm đ/â/m văng xe máy, người đàn ông t/ử v/o/n/g tại chỗ
Một vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng vừa xảy ra trên Quốc lộ 1A đoạn qua địa bàn xã Can Lộc (tỉnh Hà Tĩnh), khiến người đàn ông tử vong tại chỗ.
"Tổng tài" trong vụ hành hung nhân viên quán cà phê khai gì khi làm việc với công an?
Làm việc với Cơ quan điều tra, "tổng tài" trong vụ hành hung nam nhân viên phục vụ quán cà phê khai không chỉ đạo "đàn em" đánh người.
Sản phụ cùng thai nhi tử vong tại Bệnh viện vùng Tây Nguyên chưa rõ nguyên nhân
Sau nhiều giờ tổ chức cấp cứu tại Bệnh viện Đa khoa vùng Tây Nguyên, sản phụ cùng thai nhi đã tử vong chưa rõ nguyên nhân.
Kẻ lừa đảo “bắt cóc online” dọa cho lãnh đạo công an phường "về vườn"
Khi giải cứu nữ sinh sập bẫy "bắt cóc online", Phó trưởng Công an phường nghe máy của kẻ lừa đảo và bị dọa sẽ báo cáo lãnh đạo "cho về vườn"
Bộ GD&ĐT thông tin vụ việc học sinh có hành vi sai trái với giáo viên ở Hà Nội
Bộ GD&ĐT nhận định vụ việc học sinh lớp 7 Trường THCS Đại Kim có hành vi sai trái với giáo viên là nghiêm trọng, ảnh hưởng đến môi trường giáo dục và truyền thống “tôn sư trọng đạo”; yêu cầu khẩn trương xác minh, có biện pháp giáo dục để học sinh sửa sai.
Tổng thống Mỹ và NATO lên tiếng về cáo buộc máy bay Nga xâm nhập không phận Estonia
Nhà lãnh đạo Mỹ Donald Trump cho biết vào cuối chiều 19/9 rằng ông chưa được thông báo về vụ việc nhưng dự kiến sẽ được thông báo sau.
Nâng cao hoạt động của chính quyền địa phương 2 cấp
Tiếp tục tăng cường hướng dẫn, hỗ trợ các địa phương thực hiện có hiệu quả các nhiệm vụ được phân cấp, phân quyền
Liên tiếp bắt 5 đối tượng liên quan đến ma túy
Ngày 20/9, Công an tỉnh Thanh Hóa cho biết, trong quá trình tuần tra, kiểm soát ban đêm trên địa bàn, Công an xã Ngọc Trạo, đã liên tiếp phát hiện và bắt giữ 5 đối tượng có hành vi liên quan đến ma túy.
Siêu bão RAGASA hướng về Biển Đông
Nhận định về bão RAGASA, theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, hồi 7 giờ ngày 20/9, vị trí tâm bão RAGASA ở vào khoảng 16,7 độ Vĩ Bắc; 129,4 độ Kinh Đông, cách đảo Luzon (Philippines) khoảng 750 km về phía Đông. Sức gió mạnh nhất vùng gần tâm bão mạnh cấp 11 (103-117 km/giờ), giật cấp 14. Bão di chuyển theo hướng Tây Tây Bắc với tốc độ khoảng 15 km/h.