Làm thế nào để không bị tăng cân?
Sau quá trình luyện tập tích cực và chế độ ăn uống gắt gao bạn đạt được cân nặng như mong muốn. Thế nhưng chỉ sau vài tuần ăn uống bình thường cân nặng đã tăng trở lại, thậm chí còn tăng hơn so với ban đầu.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
5 bài tập giúp ngực nở, eo thon, mông săn chắc
Kiên trì thực hiện 5 bài tập dưới đây, bạn sẽ luôn đem đến vẻ đẹp toàn diện cho cả ba vòng lý tưởng.
5 nguyên nhân khiến mỡ bụng tích tụ ngày càng nhiều
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn gây nhiều nguy cơ nghiêm trọng về sức khỏe.
Mách bạn cách mặc đồ "rẻ tiền" mà trông như hàng hiệu
Dù chẳng diện những món đồ hàng hiệu đắt đỏ nhưng bạn sẽ luôn đẳng cấp, thu hút mọi ánh nhìn với những bí quyết cực đơn giản.
Giảm cân nhanh hơn cả ăn kiêng, thể dục, hút mỡ khi ăn kiểu này
Bạn nếu muốn giảm cân hãy thử áp dụng phương pháp của tôi, mặc dù rất đơn giản nhưng hiệu quả vô cùng.
Cà tím - thần dược đánh bay nám cho làn da trẻ khỏe, mịn màng
Bạn sẽ bất ngờ với lợi ích tuyệt vời từ cà tím đối với làn da
Giảm cân, thanh lọc cơ thể hiệu quả với gạo lứt muối mè
Gạo lứt khi xay giữ lại lớp cám bên ngoài nên có hơn 90% chất dinh dưỡng như vitamin, chất xơ, giúp giảm lượng mỡ trong cơ thể nên là thực đơn quen thuộc với những người giảm cân.
Bí quyết dùng đu đủ đúng cách để có làn da đẹp không tỳ vết
Chỉ cần thường xuyên sử dụng đu đủ đúng cách bạn sẽ có làn da đẹp, mịn màng không tì vết sau 2 tuần
10 lời khuyên để có đôi chân gợi cảm ngày hè
Đừng bỏ qua những lời khuyên hữu ích này nếu bạn gái muốn sở hữu đôi chân gợi cảm nhé!
Mỗi ngày chỉ cần đắp mặt nạ này da bạn sẽ hết mụn và trắng sáng bất ngờ
Bùn khoáng từ thời xa xưa đã được sử dụng như là phương pháp làm đẹp da hữu hiệu. Dùng bùn khoáng tự nhiên giúp da trắng sáng, trơn mịn, loại bỏ tế bào chết và làm sạch cơ thể, giảm stress.
Trị dứt điểm mụn ở lưng với những bí kíp siêu đơn giản
Chỉ sau 1 tuần áp dụng tuyệt chiêu đơn giản này toàn bộ mụn ở lưng sẽ biến mất hoàn toàn.
Muốn da không bắt nắng chỉ cần ăn thực phẩm này
3 loại thực phẩm dưới đây giúp bạn hạn chế tình trạng bắt nắng cho da rất tốt.
Tập để giảm cân - không đơn giản
Khi sở hữu một thân hình quá khổ - bạn rất buồn. Thừa cân không chỉ làm xấu vóc dáng của bạn, mà còn ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe bởi những nguy cơ bệnh tật.
Tự chế kem dưỡng ẩm tại nhà với nha đam và dầu dừa cực dễ
Dầu dừa và nha đam là 2 thành phần cực kì tốt cho việc chăm sóc da. Nếu kết hợp với nhau sẽ tạo ra hỗn hợp làm đẹp vô cùng hoàn hảo.
Làn da trắng sáng sạch mụn nhờ uống nước dừa mỗi ngày
Nước dừa chứa nhiều vitamin C và đường tự nhiên cung cấp nguồn năng lượng dồi dào rất tốt cho cơ thể mà không gây béo phì. Hơn nữa nước dừa còn mang lại hiệu quả tích cực đối với làn da của phái đẹp.
Hỗn hợp giúp vùng da dưới cánh tay vừa trắng lại thơm tho
Dùng nhíp “dọn cỏ” nhiều khiến nách bạn bị thâm, hay nách bạn thường có mùi hôi khó chịu? Hãy áp dụng công thức dưới đây để loại bỏ chúng ngay lập tức.
Vài chiêu để sơn móng tay bền hơn
Với 6 mẹo nhỏ dưới đây, đảm bảo lớp sơn móng tay của bạn luôn bền đẹp theo thời gian mà không cần sử dụng đến bất kỳ một loại sơn gel đắt tiền nào.
9 cách giúp thoải mái và hăng say hơn khi luyện tập ngày hè
Việc tập luyện giữa nắng nóng mùa hè luôn làm chúng ta cảm thấy mệt mỏi và muốn bỏ cuộc sau vài phút bắt đầu. Tuy nhiên, những mẹo nhỏ này sẽ khiến mọi thứ dễ dàng hơn rất nhiều.
Bật mí cách trị mụn đầu đen bằng muối bạn cần biết
Trước đây chúng ta chúng ta chỉ biết đến muối như một gia vị thông thường nhưng nay cách trị mụn đầu đen bằng muối là phương pháp đang rất được phụ nữ quan tâm.
Quên những đôi giày rườm rà đi, dép lê năm nay là vua rồi!
Dép lê "dễ tính" hơn thời tiết nhiều lần và dường như cũng chẳng màng tới chuyện được bảo quản.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Bác sĩ nhận định thời điểm Xuân Son trở lại sân cỏ
Theo tính toán của các bác sĩ, tiền đạo gốc Brazil có thể trở lại thi đấu vào cuối năm 2025.
'Loại thịt lành mạnh nhất thế giới' tốt cho sức khỏe hơn cả một số loại rau
Hóa ra loại thịt nhiều người Việt "ghẻ lạnh" lại được các nhà khoa học cho là "lành mạnh nhất thế giới".
Thanh Hóa: Thành lập Cụm công nghiệp Hoằng Đông
UBND tỉnh Thanh Hóa vừa có Quyết định số 139/QĐ-UBND về việc thành lập Cụm công nghiệp Hoằng Đông, huyện Hoằng Hóa.
Một huyện có 39 công chức, viên chức xin nghỉ hưu trước tuổi
Một huyện ở Hà Tĩnh có 39 công chức, viên chức viết đơn xin nghỉ hưu trước tuổi nhằm tạo điều kiện thuận lợi trong việc tinh gọn bộ máy sau sắp xếp đơn vị hành chính.
Vé Táo quân 2025 bị đẩy giá lên chục triệu đồng, nghệ sĩ cảnh báo thận trọng
Chỉ còn vài ngày trước khi ghi hình chương trình "Táo quân 2025", vé mời đang được rao bán tràn lan trên mạng với mức giá từ 4 đến 10 triệu đồng một cặp, dù êkíp sản xuất khẳng định không phát hành vé bán.
Kiểm tra việc tuyển sinh tất cả các trường nội trú ở miền núi Thanh Hóa
Ủy ban Kiểm tra Tỉnh ủy Thanh Hóa vừa có văn bản đề nghị Ban Thường vụ Huyện ủy 11 huyện miền núi chỉ đạo kiểm tra công tác tuyển sinh vào trường nội trú.
Con trai tìm được mẹ hơn 80 tuổi đi lạc nhờ sự giúp đỡ của CSGT
Chiều 15/1, tại nút giao Đỗ Mười - Quốc lộ 1B (quận Hoàng Mai, Hà Nội), tổ công tác của Đội CSGT số 14 (Phòng CSGT Công an TP Hà Nội) do Đại úy Nguyễn Văn Đoàn làm tổ trưởng, đang làm nhiệm vụ điều tiết giao thông thì phát hiện một cụ bà cao tuổi có dấu hiệu bất thường.
Bắt quả tang 4 cặp nam nữ "mây mưa" trong khách sạn
Sau khi bắt quả tang 4 cặp nam nữ đang mua bán dâm bên trong khách sạn ở phố biển Nha Trang, cơ quan Công an khẩn trương đấu tranh truy xét, lật tẩy hành tung hai đối tượng môi giới mại dâm.
Không chịu kết hôn, cha cầm súng bắn con gái tử vong
Tức giận vì con gái đăng clip lên mạng và không chịu kết hôn, người cha đã bắn con tử vong.
Bổ nhiệm Thượng tá, Trưởng Phòng giữ chức Phó Giám đốc Công an tỉnh
Công an tỉnh Thanh Hóa đã tổ chức Lễ công bố Quyết định của Bộ trưởng Bộ Công an về công tác cán bộ.
‘Cái kết đắng’ dành cho nữ giám đốc trốn thuế 37,2 tỷ đồng
(CAO Là chủ của 2 doanh nghiệp, từ năm 2019 – 2021, Phan Thị Thanh (43 tuổi, ngụ Đà Nẵng) dùng tài khoản cá nhân để thu tiền từ hoạt động cung ứng hàng hóa, dịch vụ khi thực hiện cách ly Covid- 19, trốn thuế hơn 37,2 tỷ đồng.
Cựu Bí thư Tỉnh ủy Thanh Hóa khai do thiếu hiểu biết nên gây thiệt hại 55,8 tỷ đồng
Bị cáo Trịnh Văn Chiến, cựu Bí thư Tỉnh ủy Thanh Hóa khai, do bản thân trưởng thành từ "dân" nông nghiệp, thiếu hiểu biết về lĩnh vực kinh tế, tài chính, giá đất nên mới gây thiệt hại cho Nhà nước 55,8 tỷ đồng
Thanh niên đi Mazda tát túi bụi nhân viên cây xăng ở Nghệ An: Hé lộ nguồn cơn
Nam nhân viên bị tát chỉ biết ôm mặt chịu đựng, có lúc choáng váng cúi mặt xuống đất.
Á hậu Phương Nhi làm đám hỏi, nhà Sen Vàng liệu có xuất hiện?
Cộng đồng mạng không khỏi tò mò về việc nhà Sen Vàng có xuất hiện tại đám hỏi của Á hậu Phương Nhi hay không?
Không khí lạnh tăng cường, nhiều nơi dưới 5 độ C
Hôm nay (15/1), không khí lạnh đã ảnh hưởng đến khu vực vùng núi và trung du phía Đông Bắc Bộ. Gió vịnh Bắc Bộ đã mạnh lên cấp 6, giật cấp 7.
Đồng loạt 'hủy tour đến Thái Lan' sau vụ diễn viên Trung Quốc bị bắt cóc
Vụ việc nam diễn viên Trung Quốc Wang Xin bị bắt cóc tại Thái Lan để ép buộc thực hiện hành vi lừa đảo đã gây lo ngại về an toàn của nước này. Nhiều du khách Trung Quốc hủy tour du lịch đến Thái Lan trong dịp Tết Nguyên đán sắp tới.
Thanh Hóa: Hai đơn vị cạnh tranh gói thầu hơn 150 tỷ, thuộc dự án nâng cấp mở rộng đường từ QL1A vào các khu công nghiệp
Ban quản lý dự án đầu tư xây dựng khu vực Khu kinh tế Nghi Sơn và các Khu công nghiệp Thanh Hóa vừa đăng tải biên bản mở thầu của gói thầu số 06, thuộc Dự án “Nâng cấp, mở rộng đường từ quốc lộ 1A vào các khu công nghiệp phía Tây Nam đi mỏ Sét - Khu kinh tế Nghi Sơn”.
Mở lại phiên toà xét xử cựu Bí thư Tỉnh ủy Thanh Hóa Trịnh Văn Chiến
Sáng 15/1, TAND tỉnh Thanh Hóa đã mở lại phiên xét xử sơ thẩm cựu Bí thư Thanh Hóa Trịnh Văn Chiến và 10 đồng phạm trong vụ án Hạc Thành Tower.
Hơn 8.500 giáo viên ở Thanh Hóa chưa được trả tiền dạy thêm giờ
Theo Sở Giáo dục và Đào tạo Thanh Hóa, hiện nay có 8.577 giáo viên các trường mầm non, phổ thông công lập của tỉnh dạy thêm giờ nhưng chưa được chi trả tiền làm thêm giờ trong năm học 2023-2024, khiến giáo viên mong đợi.
Arsenal sẵn sàng nổ "bom tấn" để chiêu mộ Martin Zubimendi
Ngoài Arsenal, Martin Zubimendi từ lâu đã là mục tiêu theo đuổi của nhiều đội bóng lớn tại châu Âu, trong đó có cả Liverpool.
Bắt đối tượng dùng hình ảnh, clip “nóng” để cưỡng đoạt tài sản
Sau khi thu thập được các dữ liệu hình ảnh, video clip nhạy cảm được ghi lại từ các thiết bị camera (đã bị “hack”) được lắp đặt tại các hộ gia đình, đối tượng thu thập thông tin cá nhân của những người có mặt trong video, sau đó sử dụng tài khoản Zalo ảo, sim rác để nhắn tin đe doạ, yêu cầu người bị hại chuyển tiền nếu không sẽ phát tán lên không gian mạng và gửi cho người thân bạn bè của họ. Lo sợ hình ảnh bị phát tán, nhiều nạn nhân buộc phải “ngậm bồ hòn làm ngọt” chuyển tiền để được yên thân…