6 điều bạn nhất định phải nằm lòng khi chạy bộ giảm cân trong mùa hè
Nếu không có phương pháp chạy bộ thích hợp, thời tiết nóng bức và ẩm ướt sẽ ảnh hưởng không nhỏ tới hiệu quả tập luyện của bạn.
6 điều bạn nhất định phải nằm lòng khi chạy bộ giảm cân trong mùa hè
Nếu không có phương pháp chạy bộ thích hợp, thời tiết nóng bức và ẩm ướt sẽ ảnh hưởng không nhỏ tới hiệu quả tập luyện của bạn.
Từ ngày mai bạn hãy bắt tay vào ăn sáng bằng món này ngay nhé!
Khi cái nắng đang như thiêu như đốt ngoài trời, bạn sẽ mặc đồ jeans thế nào để xuống phố?
Không ai tránh được tuổi già nhưng các chị hoàn toàn có thể đẩy lùi quá trình lão hóa bằng các biện pháp chăm sóc da đúng cách.
Những công thức hữu ích giúp chị em trang điểm tự nhiên trong tích tắc, đánh son lên màu đẹp hay kẻ lông mày ngang chuẩn không cần chỉnh.
Mùa mưa là mùa bạn dễ gặp các vấn đề về da, tóc và sức khỏe nhất. Những bí kíp sau đây sẽ giúp bạn bảo vệ "tài sản" của mình trong mùa mưa.
Những bài tập toàn thân full body sẽ giúp chị em có thân hình khỏe đẹp toàn diện.
Loại nước cứ uống vào buổi sáng cân nặng sẽ bị giảm tới chóng mặt - các bạn muốn tiêu mỡ hãy áp dụng ngay.
Da quanh mắt mỏng hơn, và dễ bị tổn thương hơn so với phần da khác. Đó là lý do tại sao khu vực này phải được xử lý cẩn thận hơn, theo bác sĩ da liễu Julie Karen, tại thành phố New York (Mỹ).
Nếp nhăn xuất hiện là dấu hiệu của quá trình lão hóa da khiến cho làn da trở nên nhăn nheo xấu xí. Để giảm thiểu tình trạng này hãy tham khảo 7 bí quyết xóa nếp nhăn sau đây .
Để có làn da trắng hồng, mịn màng và an toàn, bạn hãy áp dụng bài thuốc Đông y dưới đây nhé!
Bí đỏ, gân động vật, trứng... là thực phẩm càng ăn da sẽ càng đẹp.
Với nhiều phụ nữ được coi là có ngoại hình tương đối chuẩn, nhưng đôi khi vòng 1 lại là “nhược điểm” vì không tương xứng với vóc dáng.
Tàn nhang là hiện tượng nhiều phái nữ gặp phải gây mất thẩm mỹ, điều này làm cho bạn khó chịu khi phải đối mặt với chúng.
Chị em nào đùi to thì bỏ túi ngay những bí quyết dưới đây nhé!
Làm đẹp bằng các loại nguyên liệu có trong tự nhiên đang là xu hướng của giới nữ, do chúng không có tác dụng phụ và chi phí rẻ hơn so với sử dụng mỹ phẩm
Khi đã biết cách xử lý nguồn cơn căng thẳng, bạn sẽ thấy mình đẹp hơn từ trong ra ngoài, làm giảm tốc độ lão hóa và ngăn ngừa tích trữ mỡ thừa.
Nếu bạn đang băn khoăn với mái tóc của mình và muốn nó nhanh dài thì hãy áp dụng những tuyệt chiêu sau đây.
Chỉ bằng những hỗn hợp đơn giản có thể giúp bạn không bao giờ bị lão hóa da.
Nhịp sống hối hả, công việc bận rộn căng thẳng… khiến mỗi chúng ta ít thời gian cho cá nhân ngay cả cho những bữa cơm.
Theo tính toán của các bác sĩ, tiền đạo gốc Brazil có thể trở lại thi đấu vào cuối năm 2025.
Hóa ra loại thịt nhiều người Việt "ghẻ lạnh" lại được các nhà khoa học cho là "lành mạnh nhất thế giới".
UBND tỉnh Thanh Hóa vừa có Quyết định số 139/QĐ-UBND về việc thành lập Cụm công nghiệp Hoằng Đông, huyện Hoằng Hóa.
Một huyện ở Hà Tĩnh có 39 công chức, viên chức viết đơn xin nghỉ hưu trước tuổi nhằm tạo điều kiện thuận lợi trong việc tinh gọn bộ máy sau sắp xếp đơn vị hành chính.
Chỉ còn vài ngày trước khi ghi hình chương trình "Táo quân 2025", vé mời đang được rao bán tràn lan trên mạng với mức giá từ 4 đến 10 triệu đồng một cặp, dù êkíp sản xuất khẳng định không phát hành vé bán.
Ủy ban Kiểm tra Tỉnh ủy Thanh Hóa vừa có văn bản đề nghị Ban Thường vụ Huyện ủy 11 huyện miền núi chỉ đạo kiểm tra công tác tuyển sinh vào trường nội trú.
Chiều 15/1, tại nút giao Đỗ Mười - Quốc lộ 1B (quận Hoàng Mai, Hà Nội), tổ công tác của Đội CSGT số 14 (Phòng CSGT Công an TP Hà Nội) do Đại úy Nguyễn Văn Đoàn làm tổ trưởng, đang làm nhiệm vụ điều tiết giao thông thì phát hiện một cụ bà cao tuổi có dấu hiệu bất thường.
Sau khi bắt quả tang 4 cặp nam nữ đang mua bán dâm bên trong khách sạn ở phố biển Nha Trang, cơ quan Công an khẩn trương đấu tranh truy xét, lật tẩy hành tung hai đối tượng môi giới mại dâm.
Tức giận vì con gái đăng clip lên mạng và không chịu kết hôn, người cha đã bắn con tử vong.
Công an tỉnh Thanh Hóa đã tổ chức Lễ công bố Quyết định của Bộ trưởng Bộ Công an về công tác cán bộ.
(CAO Là chủ của 2 doanh nghiệp, từ năm 2019 – 2021, Phan Thị Thanh (43 tuổi, ngụ Đà Nẵng) dùng tài khoản cá nhân để thu tiền từ hoạt động cung ứng hàng hóa, dịch vụ khi thực hiện cách ly Covid- 19, trốn thuế hơn 37,2 tỷ đồng.
Bị cáo Trịnh Văn Chiến, cựu Bí thư Tỉnh ủy Thanh Hóa khai, do bản thân trưởng thành từ "dân" nông nghiệp, thiếu hiểu biết về lĩnh vực kinh tế, tài chính, giá đất nên mới gây thiệt hại cho Nhà nước 55,8 tỷ đồng
Nam nhân viên bị tát chỉ biết ôm mặt chịu đựng, có lúc choáng váng cúi mặt xuống đất.
Cộng đồng mạng không khỏi tò mò về việc nhà Sen Vàng có xuất hiện tại đám hỏi của Á hậu Phương Nhi hay không?
Hôm nay (15/1), không khí lạnh đã ảnh hưởng đến khu vực vùng núi và trung du phía Đông Bắc Bộ. Gió vịnh Bắc Bộ đã mạnh lên cấp 6, giật cấp 7.
Vụ việc nam diễn viên Trung Quốc Wang Xin bị bắt cóc tại Thái Lan để ép buộc thực hiện hành vi lừa đảo đã gây lo ngại về an toàn của nước này. Nhiều du khách Trung Quốc hủy tour du lịch đến Thái Lan trong dịp Tết Nguyên đán sắp tới.
Ban quản lý dự án đầu tư xây dựng khu vực Khu kinh tế Nghi Sơn và các Khu công nghiệp Thanh Hóa vừa đăng tải biên bản mở thầu của gói thầu số 06, thuộc Dự án “Nâng cấp, mở rộng đường từ quốc lộ 1A vào các khu công nghiệp phía Tây Nam đi mỏ Sét - Khu kinh tế Nghi Sơn”.
Sáng 15/1, TAND tỉnh Thanh Hóa đã mở lại phiên xét xử sơ thẩm cựu Bí thư Thanh Hóa Trịnh Văn Chiến và 10 đồng phạm trong vụ án Hạc Thành Tower.
Theo Sở Giáo dục và Đào tạo Thanh Hóa, hiện nay có 8.577 giáo viên các trường mầm non, phổ thông công lập của tỉnh dạy thêm giờ nhưng chưa được chi trả tiền làm thêm giờ trong năm học 2023-2024, khiến giáo viên mong đợi.
Ngoài Arsenal, Martin Zubimendi từ lâu đã là mục tiêu theo đuổi của nhiều đội bóng lớn tại châu Âu, trong đó có cả Liverpool.
Sau khi thu thập được các dữ liệu hình ảnh, video clip nhạy cảm được ghi lại từ các thiết bị camera (đã bị “hack”) được lắp đặt tại các hộ gia đình, đối tượng thu thập thông tin cá nhân của những người có mặt trong video, sau đó sử dụng tài khoản Zalo ảo, sim rác để nhắn tin đe doạ, yêu cầu người bị hại chuyển tiền nếu không sẽ phát tán lên không gian mạng và gửi cho người thân bạn bè của họ. Lo sợ hình ảnh bị phát tán, nhiều nạn nhân buộc phải “ngậm bồ hòn làm ngọt” chuyển tiền để được yên thân…