12 siêu thực phẩm giúp giảm cân, tăng cơ
Nếu bạn thực sự nghiêm túc muốn giảm cân và có cơ thể săn chắc, hãy tạo ra thực đơn với 12 loại thực phẩm này.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
5 động tác giúp tiêu diệt mỡ thừa từ đầu đến chân
Các bài tập đòi hỏi vận động toàn bộ các múi cơ, từ vai, bắp tay tới cơ bụng, hông và chân, giúp bạn có thân hình săn chắc, thon gọn hơn.
7 thứ làm đẹp lỗi thời bạn nên vứt bỏ
Có rất nhiều dụng cụ làm đẹp gây sốt trong những năm 90 và đầu những năm 2000, nhưng lời khuyên cho bạn là hãy loại bỏ chúng khỏi giỏ thời trang của bạn bởi: Thứ nhất, chúng không tốt cho làn da của bạn; Thứ hai, bạn chỉ lãng phí tiền vào việc mua chúng mà không hề nghĩ đến hậu quả.
Kinh nghiệm để đời: Nâng mũi rồi phải tháo mũi của cô gái 25 tuổi
Nhiều bạn gái cứ sợ và không dám tháo mũi đã phẫu thuật nâng mũi ra. Bởi cho rằng, tháo ra thì mũi không còn được như lúc ban đầu. Bởi vì thời gian làm lâu nên da mũi đã dãn ra rồi.
Công thức giảm cân trong vòng 1 nốt nhạc với đu đủ
Đu đủ là loại quả quen thuộc để giảm cân an toàn, hiệu quả bạn đã biết?
“Bí kíp” giúp da tóc khỏe đẹp
Đa số chúng ta, trên cơ thể thường có những vết sắc tố, sẹo nhỏ, hoặc nhiều lông, hay bị rụng tóc, ra nhiều mồ hôi… Những khiếm khuyết đó có thể được giải quyết nếu bạn biêt cách chăm sóc. Chúng tôi sẽ cho bạn “bí kíp” giúp làn da và mái tóc khỏe đẹp .
Lý do khiến người gầy khó tăng cân
Đối với một số người gầy, việc tăng cân trở nên rất khó khăn mặc dù họ đã nỗ lực không ít. Tại sao vậy?
7 công thức mặt nạ dưỡng da thách thức mọi thời tiết
Mặt nạ dưỡng da chế từ nhiều nguyên liệu quen thuộc trong nhà bếp giúp cung cấp độ ẩm, dưỡng chất thiết yếu cho da luôn luôn tươi trẻ, mịn màng.
Phương Trinh gợi ý cách mix đồ đen trắng không nhàm chán
Chỉ với 2 tông màu cơ bản nhưng có lúc Angela Phương Trinh chọn phong cách duyên dáng, khi khác lại cá tính, năng động.
Những thực phẩm bổ rẻ khiến vòng 1 tăng size ầm ầm
Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp các bạn khắc phục nhược điểm màn hình phẳng, vừa an toàn, hiệu quả mà không cần đụng chạm dao kéo.
5 loại mỹ phẩm dưỡng da đẹp lên trông thấy quý cô nào cũng nên có
Bạn có thể thiếu nhiều loại mỹ phẩm dưỡng da, tuy nhiên, những thứ sau để chăm sóc da thì nhất định bạn phải có vì chúng vô cùng tiện lợi.
Giải quyết mọi vấn đề về tóc chỉ với nước cốt dừa
6 công thức mặt nạ từ nước cốt dừa dưới đây có công dụng thần kỳ giúp giải quyết mọi vấn đề tóc như khô, xơ, gãy rụng...
Thực đơn mẫu cho người muốn giảm cân
Dinh dưỡng là yếu tố quan trong quyết định kết quả cuối cùng mục tiêu giảm cân. Dưới đây là thực đơn giúp bạn thay đổi vóc dáng hiệu quả mà không cần ăn kiêng quá khắt khe.
8 công dụng làm đẹp chứng tỏ chanh có thể thay thế các loại mỹ phẩm đắt tiền
Quả chanh ngày nào cũng dùng có công dụng làm đẹp tốt hơn nhiều loại mỹ phẩm đó nha các bạn. Hãy khám phá 8 công dụng làm đẹp từ 1 quả chanh nhé!
Bí kíp chọn túi xách phù hợp với dáng người
Khi bạn đi chơi, đi làm hoặc vào một chuyến dã ngoại thì túi xách luôn là vật bất ly thân của chị em phụ nữ.
Chị em sẽ bất ngờ với cách làm đẹp da từ nguyên liệu này
Chỉ bằng bột ngô, chắc chắn chị em sẽ bất ngờ với tuyệt đỉnh dưỡng da trắng như sứ, mịn như nhung.
Học các sao cách mix quần legging mùa thu đông 2016
Legging đang trở lại và tiếp tục gây sốt trong thu đông 2016.
Thói quen nên tránh khi chăm sóc làn da mụn
Là con gái ai cũng muốn sở hữu làn da trắng sáng mịn màng. Và thật khó chịu khi chẳng may làn da lại xuất hiện những đốt mụn đáng ghét khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp, công việc cũng như cuộc sống.
3 cách trị nám và mụn chỉ bằng lá trầu không
Trầu không là một loại lá rất quen thuộc nhưng công dụng chăm sóc sức khỏe và làm đẹp thì luôn khiến người khác phải kiêng nể.
Phương pháp giữ cho đôi mắt tinh anh
Công việc bận rộn, chứng thiếu ngủ hay những áp lực trong cuộc sống là nguyên nhân khiến đôi mắt bạn trở nên mệt mỏi, sưng húp, thiếu sức sống.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Xuyên đêm tìm kiếm hai cháu nhỏ đuối nước thương tâm dưới hồ
Ngay sau khi nhận được tin báo, lực lượng chức năng cùng người dân đã khẩn trương tổ chức tìm kiếm và phát hiện thi thể hai cháu nhỏ bị đuối nước, tử vong thương tâm dưới hồ.
Khởi tố nguyên Phó Chủ tịch HĐQT Ngân hàng TPBank Đỗ Anh Tú
Nguyên Phó Chủ tịch Ngân hàng Thương mại cổ phần Tiên Phong (TPBank) Đỗ Anh Tú cùng 14 người khác bị cáo buộc về tội Lừa đảo chiếm đoạt tài sản.
Sửa bồn nước, người đàn ông bị điện giật ngừng tim
Người đàn ông nhập viện trong tình trạng nguy kịch, với nhiều vết cháy ở tay, chân, bụng và vùng kín, nghi do điện giật.
Chức vụ mới của các bí thư tỉnh ủy, thành ủy sau khi sáp nhập từ tháng 7/2025
Từ tháng 7/2025, có 49/52 bí thư thành ủy, bí thư tỉnh ủy được chỉ định giữ chức vụ mới tại các bộ, ngành và 23 tỉnh, thành sau khi sáp nhập.
Thanh Hóa: Tăng cường tiếp công dân và giải quyết khiếu nại, tố cáo
Từ đầu năm 2025 đến nay, tỉnh Thanh Hóa đã thực hiện tốt công tác tiếp công dân, xử lý đơn, giải quyết khiếu nại, tố cáo (KNTC) trên địa bàn.
Hoàn thành cải tạo nhà ga hành khách sân bay Thọ Xuân
Theo thông tin từ Tổng công ty Cảng hàng không Việt Nam (ACV), Cảng hàng không Thọ Xuân (tỉnh Thanh Hóa) hoàn thành cải tạo nhà ga hành khách.
B.ắ.t đ.ố.i t.ư.ợ.n.g dùng d.a.o gây ra 3 vụ c.ư.ớ.p của p.h.ụ n.ữ ở đoạn đường vắng
Hải bị bắt vì dùng dao khống chế, đe dọa liên tiếp gây ra 3 vụ cướp tại sản của phụ nữ tại các đoạn đường vắng ở Thanh Hóa.
Không ai đánh bạc bằng lương công chức
“Mr Michael” - cái tên nghe sang trọng ấy hóa ra lại là biệt danh của một cán bộ, ông Hồ Đại Dũng - cựu Phó Chủ tịch UBND tỉnh Phú Thọ. Trong 95 lần xuất hiện tại một sòng bạc cao cấp ở Hà Nội, ông này đã giao dịch hơn 7 triệu USD. Câu hỏi hiển nhiên đặt ra là tiền đó từ đâu ra?
Không vượt được xe tải, 2 người đàn ông cầm súng K54, dao đe dọa tài xế
Không vượt được, sau đó khi đã chặn xe tải, Bùi Mạnh Hùng và Nguyễn Văn Quý dùng dao găm và súng ngắn K54 đe doạ tài xế chiếc xe này.
Hiện trường vụ tai nạn khiến 2 vợ chồng tử vong, ô tô bốc cháy dữ dội
Sau khi va chạm với xe máy khác, hai vợ chồng ở Cà Mau té ngã xuống đường, bị ô tô tải chạy từ hướng ngược lại cán phải, tử vong tại chỗ, ô tô bốc cháy dữ dội.
Phương Oanh bức xúc với tin 'Shark Bình cho mỗi tháng một tỷ tiêu vặt'
Phương Oanh nói thông tin cô được chồng cho mỗi tháng một tỷ tiêu vặt là sai sự thật. Nữ diễn viên cảnh báo khi những tin sai lệch lan truyền trên mạng.
3 bí mật của phụ nữ 99% đàn ông kể cả bạn đời không hề hay biết
Câu tục ngữ "Lòng phụ nữ như kim dưới đáy biển" như một sự công nhận cho sự thâm sâu, tinh tế và khó đoán của tâm hồn phụ nữ. Ngay cả người bạn đời gần gũi nhất cũng khó nhận ra 3 điều này ở vợ mình.
Google gỡ bỏ 352 ứng dụng Android độc hại khỏi Play Store
Google đã tiến hành gỡ bỏ 352 ứng dụng Android khỏi Play Store sau khi nhóm nghiên cứu Satori từ Human Security phát hiện phần mềm độc hại IconAds.
Xử lý người điều khiển xe máy thả hai tay trên cầu Rồng
Sáng 7/7, Công an phường An Hải, TP Đà Nẵng cho biết, đơn vị xác định được người đàn ông điều khiển phương tiện thả hai tay lưu thông trên cầu Rồng.
Người dân Đà Nẵng phản ánh sợi bún đổi màu đỏ bất thường
Sáng 7-7, một hộ dân ở phường Hòa Xuân, TP Đà Nẵng phản ánh bún mua tại chợ Hòa Châu chuyển sang màu đỏ chỉ sau vài giờ
Mitsubishi Xpander Cross 2023 mất giá ra sao sau 2 năm sử dụng?
Việc xe mất giá mạnh nhất rơi vào những người mua từ đầu năm 2023, khi ưu đãi phí trước bạ chưa áp dụng
Đi bộ để giảm mỡ bụng - bài tập đơn giản nhưng hiệu quả bất ngờ
Không cần nhịn ăn hay tập gym cường độ cao, chỉ với vài chục phút đi bộ mỗi ngày đúng cách, bạn hoàn toàn có thể giảm mỡ bụng và lấy lại vóc dáng thon gọn, bí quyết quan trọng nằm ở cách bạn bước đi.
Mẹ ung thư gồng gánh nuôi con thiểu năng
Gia cảnh của bà Trần Thị Tuyết Nhung (sinh năm 1961, trú xã Ia Hrú, tỉnh Gia Lai) khiến nhiều người không khỏi xót xa.
Ngày 16-7 sẽ công bố điểm thi tốt nghiệp
Chiều 6-7, Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD-ĐT) đã công bố đáp án chính thức các môn thi tốt nghiệp THPT 2025.
U23 Việt Nam chia tay cầu thủ trẻ xuất sắc nhất V-League
Sao mai vừa nhận giải cầu thủ trẻ xuất sắc nhất V-League chính thức chia tay U23 Việt Nam.
Nghiên cứu 23 năm, chỉ ra nhiều món ăn làm giảm tuổi thọ
Dữ liệu của hơn 540.000 người Mỹ ở độ tuổi từ 50 đến 71 đã được phân tích để làm rõ mối quan hệ giữa các loại thực phẩm và tuổi thọ