7 bí quyết duy trì cân nặng sau giảm cân
Sau khi giảm cân thành công, điều quan trọng là giữ mãi được cân nặng đó. Hãy tham khảo 10 bí quyết sau để giữ vóc dáng của mình sau khi giảm cân.
7 bí quyết duy trì cân nặng sau giảm cân
Sau khi giảm cân thành công, điều quan trọng là giữ mãi được cân nặng đó. Hãy tham khảo 10 bí quyết sau để giữ vóc dáng của mình sau khi giảm cân.
Bạn đã có giấc ngủ đêm rất ngon và đủ 8 giờ, nhưng khi tỉnh dậy và nhìn vào gương vẫn thấy mắt bị sưng.
Collagen có tác dụng duy trì độ đàn hồi cho làn da luôn căng mịn, tươi trẻ. Theo thời gian, khả năng tổng hợp collagen của cơ thể giảm đi nên làn da có dấu hiệu chảy xệ, trùng nhão.
“Màn hình phẳng” là nỗi bận tâm chung của nhiều chị em. Chỉ cần dùng cách này sau 2 tuần, chẳng còn ai dám chê bạn màn hình phẳng hoặc 2 lưng nữa.
Không chỉ mụn trứng cá, mụn thịt quanh mắt cũng khiến làn da của chị em trông sần sùi, xấu xí. Chạy ngay ra chợ mua nắm tía tô và tỏi về làm như thế này để "tống tiễn" chúng đi nhanh chóng.
Những mẹo nhỏ đơn giản với dầu dừa, dưa chuột, cà chua hay túi trà xanh có thể giúp bạn đánh bay quầng thâm mắt một cách hiệu nghiệm.
Chăm sóc da mặt bằng xông hơi nước là cách rất tốt để làm sạch sâu lỗ chân lông và giúp tăng cường máu lưu thông tới mặt, mang lại làn da trắng sáng.
Không chỉ là một loại dung dịch khử trùng thông thường, oxy già còn là một loại thần dược làm đẹp cho chị em phụ nữ nữa đấy.
Lô hội có thể giúp cơ thể chúng ta giảm quá trình lão hóa cũng như mang đến nhiều lợi ích sức khỏe. Nhiều nhà nghiên cứu chỉ ra rằng lô hội có thể chữa được “bách bệnh”.
Tóc tết lỏng hoặc tết lệch bên điệu đà rất thích hợp cho những ngày trời thu mát mẻ.
Bạn thức dậy với làn da đầy dầu, hay bị mọc mụn, phải gội đầu mỗi ngày, đây là tình trạng quen thuộc xảy ra ở những người có da và tóc nhờn.
Tỏi rất giàu các đặc tính chống vi khuẩn và chống nấm, có thể điều trị, chữa lành và sửa chữa tình trạng da. Nó cũng chứa allicin và selen giúp làm sạch da khỏi các tạp chất, sạch mụn mà không để lại bất kỳ vết sẹo nào.
Gội đầu quá thường xuyên, quấn khăn bông ngang đầu cho khô tóc... là những sai lầm mà rất nhiều người mắc.
Mụn ẩn là loại mụn gây nên khá nhiều phiền toái cho khổ chủ. Muốn trị dứt điểm loại mụn này thì phải kết hợp lấy nhân mụn từ bên trong. Thông thường người bị mụn nôn nóng hay lẩy mụn khi còn non gây nên sẹo.
Bên cạnh những điều cần chuẩn bị trong ngày lễ trọng đại, các cô dâu cũng không thể không lưu ý tới những điều cần tránh trước thềm ngày cưới dưới đây.
Bạn đang theo một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên nhưng dường như vẫn không thể giảm cân, thì trong bài viết này sẽ đưa ra một vài mẹo nấu ăn mà có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Dù vệ sinh răng miệng sạch sẽ đến đâu thì ít nhiều răng bạn cũng bị ố vàng và mảng bám làm phiền. Chỉ cần nghiền nát thứ này rồi chà 2 phút mỗi tối, bạn sẽ có ngay hàng răng trắng lóa.
Nghe theo lời bạn bè, hai cô gái trẻ đã phải trả giá với khuôn mặt biến dạng, da mặt loang lổ khi làm đẹp bằng chất nhầy từ ốc sên, nhựa quả mướp.
Với 10 phút mỗi ngày, tập 3 động tác yoga dưới đây sẽ giúp cơ thể và tinh thần bạn được thư giãn thoải mái, do đó sẽ luôn trẻ trung và khỏe mạnh.
Thời gian gần đây rất nhiều chị em rỉ tai nhau cách dưỡng trắng da từ đầu đến chân bằng bột yến mạch và sữa chua. Liệu phương pháp làm đẹp này có thực sự hiệu quả và đáng sử dụng hay không?
Đôi vợ chồng này cũng vừa dính lùm xùm liên quan đến phát ngôn
Nhận ra chiếc xe chở bạn trai và đồng đội sau buổi hợp luyện, Anh Thi chạy tới, có phút giây ngắn ngủi nắm tay, trao nụ hôn cho người yêu sau nhiều ngày xa cách.
Bôi kem chống nắng có thật sự cần thiết không? Nếu không thì làm sao để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời?
Google đang phải đối mặt với áp lực từ Bộ Tư pháp Mỹ khi yêu cầu chia tách hoạt động kinh doanh trình duyệt Chrome để chống độc quyền.
Duy Mạnh gây chú ý khi làm điều này sau vụ cháy xe 5 tỷ.
Ba thanh thiếu niên ở Sơn La trú mưa ở lán ruộng thì bị sét đánh trúng, một thiếu niên tử vong, hai em khác may mắn thoát nạn.
Do phát sinh mâu thuẫn trong lúc nhậu, hai đối tượng ở Sóc Trăng đã ra tay sát hại một nạn nhân.
Dự kiến dành 30,6 ngàn tỉ đồng miễn, hỗ trợ học phí cho trẻ mầm non, học sinh phổ thông từ năm học 2025 - 2026.
Người phụ nữ tại Đà Nẵng "nổ" rằng mình là cán bộ thanh tra chống tham nhũng trực thuộc trung ương, có khả năng tác động các cấp để làm hồ sơ đất.
Trong bối cảnh kinh tế còn nhiều khó khăn, tỉnh Thanh Hóa vẫn ghi nhận những kết quả tích cực trong công tác thu ngân sách và phát triển kinh tế - xã hội, tạo tiền đề vững chắc cho các tháng tiếp theo...
Ngày 25/4, TAND tỉnh Thanh Hóa cho biết, phiên tòa xét xử sơ thẩm đối với Nguyễn Thế Hùng (nguyên Giám đốc Chi nhánh Văn phòng đăng ký đất đai TP. Sầm Sơn) và 25 đồng phạm về các tội "Nhận hối lộ", “Đưa hối lộ" và "Lợi dụng chức vụ quyền hạn trong khi thi hành công vụ" sẽ diễn ra vào ngày 28/4 tới đây.
UBND tỉnh Thanh Hóa yêu cầu các sở, ngành, địa phương tăng cường quản lý, kiểm tra chấp hành pháp luật của các cơ sở kinh doanh dược, thực phẩm bảo vệ sức khỏe, xử lý nghiêm những hành vi sản xuất, buôn bán thuốc giả và thực phẩm bảo vệ sức khỏe giả.
Cú va chạm mạnh giữa xe máy và xe ô tô tải đã làm 2 người đi trên xe máy tử vong tại chỗ.
Không chỉ là món ăn thanh mát, dễ dùng, chè đậu xanh hạt sen còn là "cứu tinh" cho những ngày hè nóng nực nhờ khả năng mát gan, giải nhiệt, phù hợp với mọi lứa tuổi.
Tính chung cả năm 2024, tổng doanh thu của VinFast đạt hơn 44.019 tỷ đồng (tương ứng 1,808 tỷ USD), tăng 57,9% so với năm 2023.
Một du khách người Anh đã thiệt mạng trong một vụ tai nạn dù lượn kinh hoàng ở Thổ Nhĩ Kỳ sau khi chiếc dù của anh gặp sự cố nghiêm trọng.
Ngoài 5 công nhân thiệt mạng, cảnh sát cho biết 3 công nhân khác bị ngất xỉu sau khi hít phải khói đã được đưa đi cấp cứu tại bệnh viện quận.
Bé trai 5 tuổi vừa được phát hiện tử vong trong bể chứa nước của trường mầm non Cẩm Trung (Cẩm Xuyên – Hà Tĩnh).
Ngày 25-4, tại phiên họp thứ 44, Ủy ban Thường vụ Quốc hội cho ý kiến về dự án Luật sửa đổi bổ sung một số điều của Luật Tổ chức Viện Kiểm sát nhân dân
Đề án xây dựng 5 đảo nổi trên vịnh Đà Nẵng tạo ra khoảng 48 km đường bờ biển mới, giống mô hình của Dubai
UBND thị xã Bỉm Sơn vừa ra quyết định cấm Công ty TNHH xây dựng và phát triển hạ tầng Ánh Dương tham gia các gói thầu trên địa bàn thị xã Bỉm Sơn.