Thử thách plank trong 30 ngày và mỡ bụng sẽ không cánh mà bay

Không mất quá nhiều thời gian, không mệt mỏi, không tốn diện tích và đặc biệt bạn không cần phải đến phòng gym. Với động tác plank này, bạn có thể tập ở bất cứ đâu và bất kỳ khi nào rảnh rỗi, từ văn phòng cho đến giường ngủ.

Bí quyết giúp cơ thể tỏa hương

Những bí quyết sau sẽ giúp cơ thể bạn tỏa hương thơm ngát cũng như hơi thở thơm tho nhờ ăn uống, tắm lá và chọn trang phục đúng cách.

Bí quyết dùng lô hội để giảm cân

Một trong những lợi ích của lô hội (nha đam) là giúp ích cho kế hoạch giảm cân mà có lẽ ít người biết đến. Nếu bạn muốn dùng nó để giảm cân thì có thể tham khảo những thông tin dưới đây, theo boldsky.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Công nghệ sạc ô tô điện không dây giá 8.000 USD

Porsche vừa giới thiệu hệ thống sạc không dây dành cho xe điện (EV), hứa hẹn thay đổi cách thức sạc của xe điện toàn cầu với giá khoảng 8.000 USD bao gồm lắp đặt. Công nghệ này kết hợp sự tiện lợi, an toàn và khả năng bảo vệ tuổi thọ pin, mở ra bước tiến mới trong ngành xe điện.

Hỏa hoạn bao trùm 3 tòa chung cư ở Hong Kong

Đám cháy bùng lên và nhanh chóng bao trùm 3 tòa chung cư đang sửa chữa ở Hong Kong (Trung Quốc) khiến ít nhất 4 người thiệt mạng và một số người khác mắc kẹt.

TOP ok