8 thực phẩm carb hiệu quả trong giảm cân (P2)
Một vài thực phẩm giàu tinh bột hay carbonhydrate (còn gọi là carb) lại hữu hiệu trong việc giảm cân.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Lỗ chân lông không bao giờ to trở lại khi đã thuộc lòng 6 mẹo này
Tình trạng lỗ chân lông to là điều rất đáng lo ngại của nhiều chị em phụ nữ. Giải quyết ngay tình trạng này chỉ với 6 mẹo ợt dưới đây.
Sau 1 năm cô nàng xinh đẹp "lột xác" ngoạn mục để có thân hình đồng hồ cát siêu chuẩn
Trước khi tập gym, Di chỉ nặng 45kg số đo 3 vòng là 82-66-86 nhìn còi cọc và ốm lắm. Sau khi tập một năm thì mình đã lên 51kg, số đo 3 vòng: 85-63-94.
8 thực phẩm carb hiệu quả trong giảm cân (P1)
Trong việc giảm cân, việc tiêu thụ thực phẩm giàu carb (thực phẩm giàu năng lượng carbonhydrate/hay giàu tinh bột) lành mạnh rất đáng lưu tâm.
5 công thức tẩy da chết không gây khô da dành riêng cho mùa hanh
Để việc tẩy da chết mùa đông trở nên hiệu quả, bạn nên lựa chọn những công thức có khả năng trả lại cho da một lượng ẩm nhất định.
8 thực phẩm mùa đông tốt cho da
Cà rốt, bí đỏ, bông cải xanh, hạnh nhân hay hạt chia là những thực phẩm phổ biến có thể giúp da luôn tươi sáng, mịn màng.
Làn da bị phá hủy vì thói quen dùng dầu dừa sai cách của hàng nghìn chị em
Dầu dừa tuy là nguyên liệu thiên nhiên rất tốt nhưng nếu bạn dùng sai cách nó có thể phá hủy làn da của bạn, gây nên những hậu quả nghiêm trọng.
Chỉ 5 phút làm xong loại nước uống giúp giảm ngay 5 cân Anh chỉ trong 5 ngày
Tuy rằng nghe có vẻ quá "như mơ" để có thể là sự thật, nhưng thực tế, rất nhiều người đã áp dụng cách giảm cân này và khẳng định hiệu quả của nó.
Mùa đông da mặt bỗng chốc đẹp nõn nà nhờ loại nguyên liệu làm đẹp từ trong ra ngoài này
Đu đủ được chị em coi là “thần dược” bởi nó không chỉ là thực phẩm bổ sung dưỡng chất làm đẹp da mà còn tạo thành những mặt nạ dưỡng da vô cùng tuyệt vời khi kết hợp với một số nguyên liệu khác.
Uống nước lọc như người Nhật: da sạch mụn, dáng thon thả sau 1 tháng
Chúng ta thường nghe uống một cốc nước ấm vào buổi sáng là phương pháp làm đẹp khá quen thuộc. Lần này, hãy cùng thử kế hoạch chi tiết hơn giúp người Nhật giữ dáng và dưỡng da đẹp không tì vết nhé!
Gội đầu đúng cách
Nghiên cứu cho biết, biết cách gội đầu giúp mái tóc của bạn luôn đẹp và ngừa những bệnh về tóc như: chấy rận, nấm tóc… đặc biệt khi thời tiết nắng nóng.
Hành trình giảm 27 kg của thầy giáo từng nặng 105 kg
Vóc dáng thon gọn, gương mặt điển trai là hình ảnh của top 5 Bước nhảy ngàn cân sau 9 tuần giảm cân khắc nghiệt.
Khám phá 7 bí mật làm đẹp của phụ nữ châu Á
Sắc đẹp không chỉ đơn giản là một món quà của thiên nhiên, mà đó là kết quả của những nỗ lực chăm sóc cho làn da của phụ nữ châu Á.
Da trắng bóc lỗ chân lông biến mất 99% khi dùng viên Vitamin E đúng cách
Đừng tưởng chỉ có đi spa, tắm trắng hay những thứ mỹ phẩm đắt tiền mới làm trắng da, se khít lỗ chân lông. Chỉ cần làm như thế này là lỗ chân lông sẽ nhỏ lại ngay lập tức.
7 thực phẩm vô cùng cần thiết cho các cô dâu tương lai
Muốn trở thành một cô dâu xinh đẹp, tươi trẻ và khỏe mạnh trong ngày cưới, bạn nên chú ý tới chế độ dinh dưỡng để chuẩn bị sẵn sàng cho ngày trọng đại của đời mình.
Con gái muốn khỏe đẹp thì phải bỏ ngay các thói xấu khi ngủ sau
Các thói xấu khi ngủ này vừa gây hại tới sức khoẻ, vừa ảnh hưởng nghiêm trọng đến nhan sắc của con gái đó!
Bí quyết trẻ lâu của Tyra Banks
Cựu thiên thần nội y Tyra Banks tuân thủ nghiêm ngặt những quy tắc để có được nhan sắc như ý.
13 cô gái lột xác toàn diện chỉ nhờ mạnh dạn 'xuống tóc'
Nếu bạn đang băn khoăn không biết có nên cắt tóc hay không thì hãy xem những cô gái này đã 'lột xác' như thế nào sau khi xuống tóc để có thêm động lực.
Thảo dược khắc phục tóc khô và hư tổn
Độ ẩm rất quan trọng để duy trì sức khỏe của tóc. Một số loại thảo mộc sau giúp tóc duy trì độ ẩm và mềm, mượt.
Tẩy trắng da cấp tốc - mối nguy hại khôn lường
Để sở hữu làn da trắng hồng mơ ước, nhiều chị em phụ nữ đã tìm đến các loại kem tẩy trắng da cấp tốc mà không lường trước những tác hại tiềm ẩn từ những loại mỹ phẩm trôi nổi không rõ nguồn gốc này. Theo các chuyên gia cảnh báo, phương pháp này vô cùng nguy hiểm, đặc biệt là khi sử dụng những loại kem không có nguồn gốc rõ ràng với mức chi phí thấp.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Công an Thanh Hóa công bố quyết định của Bộ trưởng Bộ Công an về công tác cán bộ
Bộ trưởng Bộ Công an vừa có quyết định bổ nhiệm thượng tá Kim Duy Cương giữ chức Phó giám đốc Công an tỉnh Thanh Hóa
Yêu cầu Công ty Xi măng Bỉm Sơn thực hiện các biện pháp bảo vệ môi trường
Cơ quan chức năng tỉnh Thanh Hóa đã yêu cầu Công ty Xi măng Bỉm Sơn thực hiện các biện pháp bảo vệ môi trường, không làm ảnh hưởng tới các tổ chức, người dân trên địa bàn.
Công nghệ sạc ô tô điện không dây giá 8.000 USD
Porsche vừa giới thiệu hệ thống sạc không dây dành cho xe điện (EV), hứa hẹn thay đổi cách thức sạc của xe điện toàn cầu với giá khoảng 8.000 USD bao gồm lắp đặt. Công nghệ này kết hợp sự tiện lợi, an toàn và khả năng bảo vệ tuổi thọ pin, mở ra bước tiến mới trong ngành xe điện.
OpenAI sắp ra mắt sản phẩm đe dọa iPhone của Apple
OpenAI có thể đang chuẩn bị cho các sản phẩm phần cứng quy mô lớn, mang đến “trải nghiệm bình yên” - hoàn toàn đối lập với smartphone
Tài xế ô tô không thắt dây an toàn, cầm dao "hổ báo" trên cao tốc
Tài xế xe tải chạy trên đường cao tốc từ Cần Thơ đi TP HCM đã thò đầu ra ngoài, cầm dao hăm doạ xe chạy song song đang quay clip.
Rắn hổ mang chúa nặng 7 kg bất ngờ xuất hiện trong khu dân cư
Một con rắn hổ mang chúa nặng 7 kg bất ngờ xuất hiện ở vườn nhà dân, trong khu dân cư đông đúc.
Động thái mới của tỉ phú Phạm Nhật Vượng tại công ty đường sắt cao tốc VinSpeed
VinSpeed là doanh nghiệp do ông Phạm Nhật Vượng sáng lập tháng 5-2025, hoạt động trong lĩnh vực xây dựng hạ tầng đường sắt, sản xuất đầu máy và toa xe.
Bắt khẩn cấp người cha ôm 2 con nhảy cầu tự tử
Người cha ôm 2 con nhảy cầu tự tử ở Quảng Ngãi bị bắt về tội giết người.
Va chạm tàu hỏa tại Trung Quốc, ít nhất 11 người chết
11 người đã thiệt mạng và 2 người khác bị thương trong vụ va chạm tàu hoả nghiêm trọng xảy ra sáng 27/11 tại một ga tàu ở Côn Minh, thủ phủ tỉnh Vân Nam, Trung Quốc.
Thanh Hóa: Tăng tốc thi công dự án đường giao thông hơn 240 tỷ
Tranh thủ thời tiết thuận lợi, cơ quan chức năng tỉnh Thanh Hóa cùng với chủ đầu tư, đơn vị thi công đang tăng tốc đẩy nhanh tiến độ dự án Đường giao thông từ Quốc lộ 1A đến Khu công nghiệp số 17 tại Khu kinh tế Nghi Sơn.
Khởi tố 63 đối tượng tại một công ty công nghệ làm việc cho "trùm cờ bạc" Campuchia
Công an Đà Nẵng khởi tố 63 đối tượng trong công ty công nghệ chuyên vận hành các website bài bạc cho các đối tượng hoạt động tại Campuchia.
Đương kim Hoa hậu Hoàn vũ 'bị đe dọa, tấn công'
Đương kim Miss Universe chia sẻ các tin nhắn, bình luận chửi rủa, lăng mạ cô những ngày qua. Fatima Bosch khẳng định bản thân không gục ngã trước sự tấn công từ dân mạng.
Tìm thấy th-ith--ể Chánh văn phòng Đảng ủy xã ở Thanh Hóa cách hiện trường 25 km
Lực lượng cứu hộ tại Thanh Hóa đã tìm thấy thi thể Chánh văn phòng Đảng ủy xã Trung Thành cách hiện trường 25 km sau 3 ngày mất tích
Sáng 27-11, giá vàng miếng SJC vượt xa 153 triệu đồng/lượng
Giá vàng trong nước đi lên theo giá thế giới, vàng miếng SJC tăng thêm 3 triệu đồng chỉ trong vài ngày.
Campuchia xin rút khỏi bóng đá và 7 môn tại SEA Games 33
Ủy ban Olympic Campuchia xin rút khỏi 8 môn, chỉ tham dự 13 môn tại SEA Games 33 do Thái Lan đăng cai từ ngày 9 đến 20-12.
Cô bé lớp 6 và trang vở ước mơ nhuốm màu ung thư
Nằm im trên giường bệnh, đôi mắt bé Hà Linh nhắm lại như đang cố chịu đựng những cơn đau đến tận xương tủy. Sự sống của bé mong manh như ngọn đèn trước gió...
Công tác phòng, chống tham nhũng nhiệm kỳ Đại hội XIII đạt nhiều dấu ấn nổi bật
Theo ông Lê Minh Trí - Phó Trưởng ban Thường trực Ban Nội chính Trung ương, công tác phòng, chống tham nhũng, lãng phí, tiêu cực trong nhiệm kỳ Đại hội XIII tiếp tục kế thừa và phát huy mạnh mẽ kết quả của các nhiệm kỳ trước, đạt nhiều dấu ấn nổi bật, toàn diện và sâu sắc.
Hỏa hoạn bao trùm 3 tòa chung cư ở Hong Kong
Đám cháy bùng lên và nhanh chóng bao trùm 3 tòa chung cư đang sửa chữa ở Hong Kong (Trung Quốc) khiến ít nhất 4 người thiệt mạng và một số người khác mắc kẹt.
Bão số 15 mạnh lên, giật tới cấp 15, đổi hướng từ ngày 28-11
Bão số 15 tiếp tục mạnh thêm lên cấp 12, giật cấp 15, dự báo đổi hướng di chuyển từ ngày 28-11.
Hàng trăm giáo viên hợp đồng ở Thanh Hóa chật vật lo cuộc sống khi 6 tháng chưa có lương
Hàng trăm giáo viên thuộc diện lao động hợp đồng theo NĐ 111/2022/NĐ-CP ở Thanh Hóa nhiều tháng chưa có lương khiến cuộc sống của họ và gia đình gặp nhiều khó khăn.
Ô tô đi không đúng phần đường, dẫn đến tai nạn làm 4 người tử vong
Tới 17 giờ ngày 26-11, đoạn đường ùn tắc khoảng 10km - khu vực xảy ra vụ tai nạn giao thông đã được lưu thông.