Lưu ý khi tập thể dục vào mùa lạnh

Vào mùa lạnh, "làm nóng" cơ thể trước khi tập luyện là điều không thể bỏ qua, cũng đừng quên uống nước để tránh hạ thân nhiệt.

5 thực phẩm ăn thỏa thích không lo tăng cân

Các loại quả mọng (dâu tây, mâm xôi đỏ…) hay trứng, sữa chua, trà ô long, hạt dẻ cười là những thực phẩm bạn có thể ăn thả cửa mà không cần lo lắng bị tăng cân.

5 cách đốt mỡ không cần đến phòng tập

Nhiều người vì quá bận rộn với công việc, gia đình nên không có thời gian đến phòng tập. Họ lo lắng khi nhận thấy lớp mỡ thừa ngày nhiều hơn. Thật ra, việc không đến phòng tập nhưng vẫn đốt mỡ thừa đơn giản hơn ta nghĩ.

6 item tạo phong cách cho ngày lạnh

Áo len cổ lọ oversized, cardigan dáng áo, áo khoác denim... là những item thời trang tạo phong cách, mang lại nét cá tính, trẻ trung cho bạn gái trong mọi set đồ ngày lạnh.

5 mẹo dưỡng môi cho làn môi xinh tự nhiên

Làn môi xinh xắn có lẽ là nét nổi bật nhất trên khuôn mặt. Khuôn mặt sẽ trở nên bừng sáng hơn, quyến rũ hơn khi môi hồng rạng rỡ, mềm mại tự nhiên.

Những bài tập giúp đôi vai thon gọn

Những động tác trong bài tập thể dục chủ yếu tác động vào các cơ ở vùng vai giúp tiêu hao lượng mỡ thừa tích tụ tại đây và làm cho cơ thể khỏe mạnh.

Học Ly kute để có làn da siêu mềm mượt như em bé

Ly Kute mặc dù đã là mẹ một con nhưng làn da căng mịn, trắng hồng chẳng khác gì thời con gái. Tuy nhiên không phải tự nhiên mà cô có làn da trắng mịn, là ước mong của nhiều người mơ ước như vậy.

Chocolate càng đắng, càng giúp da chống lão hóa

Nhiều người bất ngờ khi chocolate có chức năng chống lại quá trình lão hóa tương đương một số loại rau củ, trái cây. Đặc biệt, chocolate càng đắng thì tác dụng càng cao.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Thanh Hóa: Cấm cửa nhà thầu gian lận

UBND thị xã Bỉm Sơn vừa ra quyết định cấm Công ty TNHH xây dựng và phát triển hạ tầng Ánh Dương tham gia các gói thầu trên địa bàn thị xã Bỉm Sơn.

Cụ ông 73 tuổi trong căn nhà cũ nát

Ông A Hủh (ảnh, sinh năm 1952, thôn Đăk Riếp 1, xã Đăk Na, huyện Tu Mơ Rông, tỉnh Kon Tum) bị câm bẩm sinh. Vợ ông cũng bị tàn tật ở tay. Hai vợ chồng già yếu, không làm được việc nặng, thuộc diện hộ nghèo ở địa phương. Khoảng 1 năm trước, vợ ông không may qua đời, để lại ông A Hủh thui thủi một mình.

Mưa dông khắp miền Bắc, trời mát mẻ

Thủ đô Hà Nội cùng với các tỉnh thành khác ở miền Bắc hôm nay được dự báo mưa dông cả ngày, cục bộ có nơi mưa to đến rất to với lượng mưa 15-30mm, có nơi trên 80mm.

Thanh Hóa: Khai mạc lễ hội du lịch biển Nghi Sơn 2025

Tại lễ hội du lịch biển Nghi Sơn năm 2025, lễ hội đền Quang Trung ở Lạch Bạng và Cù Lao Biện (Biện Sơn) ở phường Hải Thanh được trao quyết định công nhận là di sản văn hóa phi vật thể quốc gia.


TOP ok