Bài tập giảm tác hại của ngồi nhiều

Do công việc hoặc thói quen mà nhiều người thường “ngồi lì” với các thiết bị điện tử hàng tiếng đồng hồ. Lời khuyên đưa ra là bạn nên tập thể dục sau mỗi giờ để tránh những hậu quả từ việc ngồi nhiều gây ra.

Bí kíp cho làn da mịn màng, dáng thon mơ ước

Sở hữu một vòng eo thon gọn, vóc dáng đẹp chuẩn cùng làn da mịn màng trắng sáng là niềm mơ ước của không ít chị em phụ nữ. Chỉ cần sử dụng loại nước detox "thần kỳ" dưới đây bạn sẽ nhanh chóng có vòng eo và vóc dáng hoàn hảo, như ý.

Lưu ý khi tập thể dục vào mùa lạnh

Vào mùa lạnh, "làm nóng" cơ thể trước khi tập luyện là điều không thể bỏ qua, cũng đừng quên uống nước để tránh hạ thân nhiệt.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Khu đất vàng ở Sầm Sơn dừng đấu giá

Khu đất được kỳ vọng sẽ 'gây sốt' thị trường bất động sản Sầm Sơn vừa bất ngờ dừng đấu giá. Dù lý do chính thức chưa được công bố rộng rãi, quyết định này diễn ra trong bối cảnh tỉnh Thanh Hóa đang siết chặt quản lý các dự án đầu tư, nhằm tránh tình trạng lãng phí tài nguyên và đất đai.

Kẻ cướp giật táo tợn giữa đêm bị bắt giữ

Ngày 11/6, Công an TP Đà Nẵng cho biết, lực lượng chức năng đang tạm giữ đối tượng Lê Ngọc Sử (SN 2007, trú xã Trung Sơn, huyện A Lưới, TP Huế) để điều tra làm rõ hành vi cướp giật tài sản.

Già sớm vì... sai lầm trong chăm sóc da

Ngoài lý do sinh lý không thể cưỡng lại, một số thói quen nhỏ có thể là thủ phạm đằng sau sự lão hóa nhanh, khiến bạn già đi mà không hề hay biết.

TOP ok