7 lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng giúp bạn giảm cân an toàn
Có rất nhiều cách giúp bạn giảm cân nhanh chóng tuy nhiên không phải cách nào cũng an toàn. Muốn giảm cân an toàn và nhanh thì bạn cần biết những điều sau đây.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Khám phá công dụng trị mụn đáng gờm từ các loại vỏ củ quả
Thông thường khi nói đến vỏ củ khoai tây, vỏ cam, vỏ dưa hấu hay vỏ chanh… nhiều người thường nghĩ chúng là những thứ bỏ đi. Nhưng theo nhiều nghiên cứu cho thấy các loại vỏ này có tác dụng trị mụn rất tốt.
Bài tập cho vòng 3 nở nang, săn chắc
Vòng hông rộng, nở nang không chỉ đem lại một thân hình “đồng hồ cát” quyến rũ mà còn thực sự hữu ích cho quá trình mang thai và sinh nở của chị em phụ nữ sau này.
7 kiểu áo len bạn gái nên có trong tủ đồ
Những kiểu áo len đặc trưng của mùa thu đông dưới đây không chỉ giúp bạn ấm áp, mà còn mang lại vẻ ngoài sành điệu, cá tính và nổi bật.
Nước dừa không chỉ để uống mà còn dùng dưỡng da
Tăng cường độ ẩm cho da là lợi ích được nhiều người biết đến về nước dừa. Tuy nhiên, ít ai biết rằng thoa nước dừa lên da có thể đảo ngược các dấu hiệu lão hóa, làm sáng màu da…
Công thức tắm trắng an toàn tại nhà dành cho làn da ngăm đen
Làn da ngăm đen bẩm sinh cộng thêm tác dụng của môi trường khiến làn da ngày càng đen. Phải làm sao để làn da bật tone màu?
5 công dụng chăm sóc da "thần kỳ" của múi mít
Ăn mít không chỉ ngon miệng, mà nó còn giúp bạn giảm mụn đầu đen, mụn trứng cá, giảm nếp nhăn và có làn da mịn màng đáng ao ước.
Lên list 5 kiểu tóc cứ để là đẹp đang hot nhất mùa Đông năm nay
Nếu các chị em còn băn khoăn đi tìm cho mình kiểu tóc ưng ý, hãy tham khảo 5 kiểu tóc cứ cắt là đẹp, sẽ khiến bạn trẻ ra cả chục tuổi đấy.
Chỉ nhờ nước chanh tươi pha mật ong, tôi đã kịp giảm cân để diện váy cưới thật xinh
Với quả chanh tươi, chị em có thể thực hiện nhiều cách giảm cân khác nhau.
Những mẹo hữu ích để có mái tóc đẹp mùa đông
Những mẹo nhỏ sau trong việc gội đầu, chăm sóc tóc và bổ sung những thực phẩm giúp tóc khỏe đẹp sẽ giúp bạn sở hữu mái tóc mượt mà đáng ao ước trong tiết giá lạnh.
8 nguyên nhân khiến phụ nữ tăng cân đột ngột
Phụ nữ bị tăng cân đột ngột có thể do những nguyên nhân dưới đây:
5 mặt nạ tự chế nổi tiếng dưỡng ẩm da mặt mùa đông
Vào những ngày mùa đông khô hanh, bạn nên đắp 1 trong 5 mặt nạ tự chế sau thường xuyên để dưỡng ẩm da tối ưu và làm đẹp da.
Tuần trước 56kg, tuần sau 52kg chỉ bằng cách ăn khoai lang đúng kiểu
Nhiều bạn không tin ăn khoai lang có thể giảm được 4kg/tuần. Nhưng bạn hãy thử ăn khoai lang theo cách của chúng tôi và kiểm chứng nhé!
Những bài tập đánh tan mỡ bụng dưới hiệu quả
Lối sống ít vận động, ngồi nhiều là nguyên nhân chủ yếu làm gia tăng mỡ bụng.
Ăn gì để tránh bị khô da
Ngồi điều hòa nhiều, đặc biệt là trong mùa thu đông thường khiến cho làn da thường bị khô ráp. Ngoài việc sử dụng kem giữ độ ẩm cho da thì chế độ ăn uống phù hợp sẽ giúp chị em chống lại được tình trạng da khô một cách hiệu quả.
"Nổi da gà" với trào lưu làm đẹp bằng bọ cạp nguyên con của phái nữ
Bọ cạp là 1 loại côn trùng có nọc rất độc. Không ai có thể nghĩ rằng chúng có thể được sử dụng như 1 thứ trang sức. Tuy nhiên, trào lưu làm đẹp bằng bọ cạp này lại được rất nhiều phụ nữ ở Mexico ưa chuộng.
11 nguyên tắc tập thể hình để tăng cơ bắp nhanh nhất
Tập thể hình là phương pháp giúp tăng cơ bắp, cải thiện vóc dáng tối ưu. Vì vậy, bạn cần nắm vững những nguyên tắc cơ bản để cơ thể phát triển nhanh chóng, hiệu quả.
Mẹo thử son môi an toàn, không nhiễm chì - Phụ nữ nào cũng cần biết
Để tránh rước họa vào thân với những thỏi son môi đang dùng, bạn nên áp dụng những mẹo sau để phân biệt được son môi chứa chì và son môi an toàn.
Mỹ phẩm tốt đến cỡ nào cũng thua xa 1 lon bia nếu dùng theo những cách sau
Lon bia là thức uống giải khát khoái khẩu của các anh nhưng lại là thần dược làm đẹp của các chị đấy. Sau đây là công thức trị mụn cứng đầu đến từ lon bia này nhé.
Bột yến mạch và 4 công dụng làm đẹp, dưỡng da cho những nàng lười
Rất nhiều thực phẩm trong căn bếp không chỉ cung cấp dinh dưỡng mà còn "bao" luôn công tác làm đẹp cho chị em. Bột yến mạch là một trong những nguyên liệu tiêu biểu nhất.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Thanh Hóa: Tuyến kè đê Phú Văn sạt lở nghiêm trọng
Đê hữu sông Chu, đoạn từ K45+240 - K45+708 chạy qua xã Tân Châu, huyện Thiệu Hóa (tỉnh Thanh Hóa), bảo vệ cho nhiều địa phương với dân số khoảng trên 1 triệu người và diện tích hơn 100.000ha. Tuy nhiên, kè Phú Văn (hạng mục nằm trên tuyến đê này) đang bị hư hỏng nghiêm trọng.
Giảm hơn 20 kg nhờ pickleball, Xemesis gây chú ý với hình ảnh mới
Xemesis cho biết đã giảm hơn 20 kg sau vài tháng chơi pickleball. Môn thể thao này ngày càng được nhiều người lựa chọn để vận động và hỗ trợ giảm cân.
Lùi chung kết hoa hậu Việt Nam 2024 vì mưa lớn kéo dài
Mưa lớn kéo dài, nước dâng tại thành phố Huế, Ban tổ chức quyết định lùi thời gian tổ chức đêm chung kết Hoa hậu Việt Nam năm 2024
3 thực phẩm quen thuộc với người châu Á chống stress thần kỳ
Các nhà khoa học Nhật Bản chỉ ra rằng thực phẩm có thể gián tiếp giúp người ăn chống stress theo cách bất ngờ.
Uống nước cam mỗi ngày để 'tăng đề kháng', người phụ nữ không ngờ gánh hậu quả nghiêm trọng
Thói quen uống nước cam mỗi ngày của một người phụ nữ sống tại TP.HCM đã khiến tình trạng bệnh của chị trở nên trầm trọng và gây ra biến chứng phức tạp.
Bức ảnh cuối cùng đầy ám ảnh của gia đình 5 người trên chuyến bay khiến hàng trăm nạn nhân thiệt mạng của Air India
Chỉ vài phút trước khi thảm kịch xảy ra, hai bác sĩ cùng ba con nhỏ đã chụp bức cuối cùng trên chuyến bay định mệnh của Air India, bức hình được cho là đánh dấu “sự khởi đầu mới” trong cuộc đời họ.
Rơi máy bay chở 242 người ở Ấn Độ
Chiếc máy bay của hãng hàng không Air India số hiệu AI-171, hành trình từ Ahmedabad đến London, đã bị rơi sau vài phút cất cánh vào ngày 12/6. Trên máy bay có 242 người, gồm 230 hành khách và 12 phi hành đoàn.
Diều vướng dây điện, ba học sinh gặp nạn
Một vụ tai nạn thương tâm liên quan đến trò chơi thả diều vừa xảy ra tại huyện Diễn Châu (Nghệ An), khiến ba học sinh nhập viện, trong đó có hai em bị bỏng nặng do điện phóng giật.
Nhiều dự án nghìn tỷ tại Thanh Hóa chậm tiến độ cả thập kỷ, vẫn chờ gỡ vướng
UBND tỉnh Thanh Hóa đang chỉ đạo quyết liệt các ngành, địa phương tháo gỡ vướng mắc để đẩy nhanh tiến độ triển khai một số dự án lớn sử dụng đất quy mô lớn đã chậm tiến độ hàng thập kỷ...
Cha bỏ con gái 9 giờ trong xe nóng 40 độ C, bé tử vong thương tâm
Người đàn ông 32 tuổi ở Louisiana bị bắt vì tội giết người sau khi con gái 21 tháng tuổi của anh ta tử vong do bị bỏ trong xe ô tô có nhiệt độ 40 độ C suốt 9 giờ.
Băng qua đường sắt có chắn cảnh báo tự động, hai người tử nạn
Một vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng xảy ra vào hồi 7h16’ sáng nay (12/6) tại lý trình km 1190+500 trên tuyến đường sắt xuyên Việt, qua địa phận thôn Chính Nghĩa, xã An Phú, TP Tuy Hòa (Phú Yên) khiến hai người tử vong.
Tạm dừng tham quan báo đảo Sơn Trà do mưa lớn gây sạt lở nghiêm trọng
Do ảnh hưởng của bão số 1 (tên quốc tế là Wutip) kết hợp mưa lớn kéo dài, ngày 12/6, tuyến đường Hoàng Sa lối dẫn lên bán đảo Sơn Trà (thuộc phường Thọ Quang, quận Sơn Trà, TP Đà Nẵng) xuất hiện nhiều điểm sạt lở nghiêm trọng, gây nguy cơ mất an toàn cho người và phương tiện lưu thông.
Shopee bất ngờ thu phí hạ tầng 3.000 đồng mỗi đơn hàng từ 1-7
Trước động thái của Shopee, các nhà bán hàng bất ngờ khi kinh doanh online ngày càng khó khăn và cạnh tranh khốc liệt.
Tai nạn liên hoàn trên cao tốc Hà Nội - Hải Phòng, 2 tài xế tử vong
Sau cú va chạm giữa 3 ô tô trên đường cao tốc Hà Nội - Hải Phòng, một chiếc ô tô của lực lượng tuần tra đường cao tốc bị vỡ, đứt phần đuôi xe.
Thanh Hóa: Bắt giữ 4 đối tượng cướp xe ô tô tại nút giao cao tốc
Công an tỉnh Thanh Hóa vừa bắt giữ 4 đối tượng dùng bình xịt hơi cay cướp ô tô và 2 điện thoại của một lái xe dịch vụ.
Đà Nẵng: Lũ bất ngờ trong đêm, nhiều người suy sụp vì mất trắng
Rạng sáng 12-6, tại thôn Trường Định - Đà Nẵng, lũ đột ngột dâng cao khiến hàng loạt bè nuôi tôm, cá của người dân bị cuốn trôi
Thấy thiếu nữ 17 tuổi say rượu, nam thanh niên đưa vào nhà nghỉ hiếp dâm
Lợi dụng thiếu nữ bị say rượu, Phạm Văn Thanh (SN 2001) đã đưa nạn nhân vào nhà nghỉ hiếp dâm.
Chi tiết diện tích, dân số 23 tỉnh, thành sau sắp xếp đơn vị hành chính cấp tỉnh
Với đa số đại biểu tán thành, Quốc hội đã thông qua Nghị quyết về việc sắp xếp các đơn vị hành chính cấp tỉnh. Cả nước chính thức còn 34 tỉnh, thành.
Để cấp dưới xưng "mày, tao", lãnh đạo phải tới nhà xin lỗi dân
Chi cục Thuế khu vực X đã có chỉ đạo yêu cầu đội trưởng đội thuế ở Thanh Hóa phải tới tận nhà gặp, xin lỗi dân sau sự việc cấp dưới xưng "mày, tao"
HLV Kim Sang Sik bận rộn, ĐT Việt Nam có kế hoạch bất ngờ để tái đấu Malaysia
ĐT Việt Nam sẽ không thi đấu trong loạt trận FIFA Days tháng 9/2025. Trong thời gian này, HLV Kim Sang Sik sẽ bận rộn cùng U23 Việt Nam.
Các đại học của Việt Nam trên bảng xếp hạng CWUR 2025
Ngày 02-06-2025, CWUR đã chính thức công bố bảng xếp hạng học thuật lớn nhất về các trường đại học toàn cầu trên website https://cwur.org.