Lưu ý khi tập thể dục vào mùa lạnh
Vào mùa lạnh, "làm nóng" cơ thể trước khi tập luyện là điều không thể bỏ qua, cũng đừng quên uống nước để tránh hạ thân nhiệt.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
7 cách giúp làn da mịn màng trong mùa đông
7 tuyệt chiêu sau là cách giúp nàng sở hữu làn da căng mọng không tì vết trong mùa đông giá rét này.
Rửa mặt bằng nước cải bắp luộc giúp da mặt trắng bóc, lỗ chân lông se khít
Thật không thể tin nổi, chỉ dùng nước cải bắp luộc rửa mặt còn tốt hơn cả đống mỹ phẩm đắt tiền đấy. Thử xem nhé các chị em.
5 thực phẩm ăn thỏa thích không lo tăng cân
Các loại quả mọng (dâu tây, mâm xôi đỏ…) hay trứng, sữa chua, trà ô long, hạt dẻ cười là những thực phẩm bạn có thể ăn thả cửa mà không cần lo lắng bị tăng cân.
5 cách đốt mỡ không cần đến phòng tập
Nhiều người vì quá bận rộn với công việc, gia đình nên không có thời gian đến phòng tập. Họ lo lắng khi nhận thấy lớp mỡ thừa ngày nhiều hơn. Thật ra, việc không đến phòng tập nhưng vẫn đốt mỡ thừa đơn giản hơn ta nghĩ.
5 thói quen cần thiết cho nhan sắc phái đẹp khi bước vào độ tuổi 30
Bước qua độ tuổi 30, nhan sắc phái đẹp bắt đầu có những thay đổi rõ rệt: Da xuất hiện nhiều nếp nhăn, vết thâm nám, tàn nhang và khả năng hồi phục những tổn thương này cũng sẽ trở nên khó khăn hơn trước rất nhiều.
6 item tạo phong cách cho ngày lạnh
Áo len cổ lọ oversized, cardigan dáng áo, áo khoác denim... là những item thời trang tạo phong cách, mang lại nét cá tính, trẻ trung cho bạn gái trong mọi set đồ ngày lạnh.
7 điều bạn cần làm nếu đang cố gắng giảm mỡ bụng
Để loại bỏ lớp mỡ thừa cứng đầu vùng bụng, bạn cần có thế độ ăn uống và phương pháp tập luyện đúng cách, thâm chí "lên dây cót" tinh thần.
Gừng và công dụng làm đẹp ít người biết
Từ bị đau bụng, lạnh đến cúm, gừng là một trong những thành phần được nhắc đến nhiều cho sức khỏe.
Chỉ chi vài nghìn đồng mua mướp đắng là bạn được đẹp từ A-Z
Với phương pháp này, bạn không những làm mờ được những vết tàn nhanh đáng ghét mà còn làm da sáng đẹp và se khít lỗ chân lông rất hiệu quả.
5 mẹo dưỡng môi cho làn môi xinh tự nhiên
Làn môi xinh xắn có lẽ là nét nổi bật nhất trên khuôn mặt. Khuôn mặt sẽ trở nên bừng sáng hơn, quyến rũ hơn khi môi hồng rạng rỡ, mềm mại tự nhiên.
Cứ bôi son dưỡng môi lên lông mi và mái tóc rồi bạn sẽ hiểu và nghiện luôn đấy
Hãy nhớ rằng cây son dưỡng môi không chỉ dùng để bôi lên môi đâu nhé. Cứ thử bôi lên tóc đi rồi bạn sẽ hiểu và cứ làm hoài làm mãi thôi đấy.
Những bài tập giúp đôi vai thon gọn
Những động tác trong bài tập thể dục chủ yếu tác động vào các cơ ở vùng vai giúp tiêu hao lượng mỡ thừa tích tụ tại đây và làm cho cơ thể khỏe mạnh.
Học Ly kute để có làn da siêu mềm mượt như em bé
Ly Kute mặc dù đã là mẹ một con nhưng làn da căng mịn, trắng hồng chẳng khác gì thời con gái. Tuy nhiên không phải tự nhiên mà cô có làn da trắng mịn, là ước mong của nhiều người mơ ước như vậy.
Trị mụn đơn giản chỉ 10 ngàn đồng với loại rau ở chợ nào cũng có bán
Hiện nay, phương pháp xông hơi bằng các loại thảo dược đang được chị em phụ nữ ưa chuộng. Chỉ với 10 ngàn đồng, bạn sẽ có ngay một "liệu trình" làm đẹp da hiệu quả như đi spa.
Chocolate càng đắng, càng giúp da chống lão hóa
Nhiều người bất ngờ khi chocolate có chức năng chống lại quá trình lão hóa tương đương một số loại rau củ, trái cây. Đặc biệt, chocolate càng đắng thì tác dụng càng cao.
Nước gạo: Bí quyết chăm sóc da tốt nhất dành cho phụ nữ
Nước gạo là một trong những bí quyết chăm sóc da tốt nhất phụ nữ châu Á. Dưới đây, chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn cách sử dụng nước gạo như nào để có hiệu quả tốt nhất cho làn da.
15 mẹo vàng siêu hữu ích cho các bạn nữ mới tập kẻ eyeliner
Đối với những người mới tập tành trang điểm, kẻ viền mắt chiếm khá nhiều thời gian của các bạn. Hãy áp dụng 15 mẹo này để giải quyết chúng nhanh trong vòng 1 nốt nhạc nhé!
Bí quyết vàng lấy lại vóc dáng sau sinh cho chị em
Ăn quá nhiều chất đạm, chất béo, trong khi không vận động khiến cơ thể ứ trệ, tiêu hóa kém làm giảm sức khỏe và sức đề kháng của chị em sau sinh.
3 động tác yoga hỗ trợ tiêu hóa, giảm mỡ bụng
Tư thế cây cầu, đẩy người ra sau giúp kích thích hệ tiêu hóa, hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả, theo Leaf.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Bộ GD-ĐT yêu cầu tăng cường biện pháp đảm bảo an toàn thực phẩm học đường
Bộ GD-ĐT vừa ban hành Công văn số 1602/BGDĐT-HSSV gửi các Sở GD-ĐT, các cơ sở giáo dục đại học, cơ sở giáo dục nghề nghiệp về việc tăng cường biện pháp bảo đảm an toàn thực phẩm trong các cơ sở giáo dục.
'Hot girl ngân hàng' tràn TikTok: Chạm lằn ranh pháp lý nguy hiểm
Trào lưu 'hot girl ngân hàng' bùng nổ trên TikTok đang đối mặt nguy cơ pháp lý liên quan đến thương hiệu và thông tin gây nhầm lẫn, theo chuyên gia và luật sư.
Chặn heo bệnh tuồn ra thị trường
Khẩn trương hoàn thiện khung pháp lý nhằm bịt lỗ hổng quản lý, ngăn chặn triệt để tình trạng cán bộ thú y 'tiếp tay' đưa heo bệnh ra thị trường
34 xã, phường của một tỉnh dư thừa công chức theo quy định
Nhiều cán bộ sở, ban, ngành cấp tỉnh được điều động giữ các vị trí chủ chốt cấp xã.
Bốn người phụ nữ livestream khiêu dâm thu hút 30.000 người xem
Nhóm 4 người phụ nữ livestream khiêu dâm, kích dục, thu hút 30.000 người xem mỗi ca, kiếm về hàng triệu đồng.
Đại dự án Khu công nghiệp Đồng Vàng 65.000 tỷ đồng trước áp lực giải phóng mặt bằng
Dự án Khu công nghiệp (KCN) Đồng Vàng quy mô gần 500 ha, tổng vốn đầu tư khoảng 65.000 tỷ đồng đang mở ra cơ hội thu hút dòng vốn đầu tư thứ cấp trong giai đoạn 2026-2030.
Sở Nội vụ Thanh Hóa lên tiếng về tình trạng thiếu cán bộ xã miền núi
Sở Nội vụ Thanh Hóa đã có văn bản gửi các địa phương hướng dẫn quy trình tiếp nhận công chức, viên chức và cán bộ bán chuyên trách vào làm việc để khắc phục tình trạng thiếu cán bộ
Khó tin: Cựu vô địch Champions League tái xuất sân cỏ ở tuổi 55
Biểu tượng bóng đá Phần Lan Jari Litmanen, từng vô địch Champions League và FA Cup, bất ngờ trở lại sân cỏ sau 15 năm giải nghệ ở tuổi 55.
Sạt lở làm 2 công nhân tử vong khi đang thi công đường nối IC15 cao tốc Nội Bài - Lào Cai
Ngày 4/4, UBND xã Mù Cang Chải (tỉnh Lào Cai) cho biết, chính quyền địa phương đang phối hợp với đơn vị chức năng xác minh vụ tai nạn lao động tại công trường thi công đường nối nút giao IC15 cao tốc Nội Bài - Lào Cai.
Ít nhất 12 người thiệt mạng vì động đất tại Afghanistan
Tối 3/4, một trận động đất mạnh 5,8 độ xảy ra tại Afghanistan đã khiến ít nhất 12 người thiệt mạng và 4 người bị thương, theo số liệu cập nhật ngày 4/4.
Thanh Hóa: Xử lý dứt điểm vi phạm tại các dự án đất dịch vụ thương mại
Thanh Hóa triển khai tổng kiểm tra, rà soát toàn bộ các dự án đất dịch vụ thương mại nhằm phân loại và xử lý dứt điểm tình trạng chậm tiến độ, vi phạm pháp lý.
Bộ công an thông tin tiến độ điều tra vụ Hoàng Hường, Mailisa và ACV
Liên quan đến vụ án Mailisa, cơ quan điều tra đã thu hồi trên 300 tỷ đồng, 400.000 USD, 300 lượng vàng SJC; hơn 100 giấy chứng nhận quyền sử dụng đất để phục vụ điều tra, xử lý vụ án...
Thủ tướng: Mục tiêu tăng trưởng hai con số không thay đổi
Ngày 4-4, Thủ tướng Phạm Minh Chính chủ trì phiên họp Chính phủ thường kỳ tháng 3 năm 2026 và Hội nghị Chính phủ trực tuyến với địa phương.
Thanh Hóa thu hút được hơn 11.600 tỷ đồng vốn đầu tư trong quý I/2026
Trong quý đầu năm 2026, Thanh Hóa ghi nhận nhiều tín hiệu tích cực trên các lĩnh vực kinh tế trọng yếu. Toàn tỉnh thu hút hơn 11.614 tỷ đồng vốn đầu tư (gồm 9.409,2 tỷ đồng và 84,8 triệu USD quy đổi), giải ngân vốn đầu tư công đạt 750,9 tỷ đồng, đồng thời có 1.068 doanh nghiệp thành lập mới, tăng 63,3% so với cùng kỳ, đứng đầu khu vực Bắc Trung Bộ...
Triệt phá đường dây sản xuất, buôn bán 22 loại thực phẩm chức năng giả
Để phục vụ công tác điều tra vụ án sản xuất, buôn bán 22 loại thực phẩm chức năng giả, Công an tỉnh Thanh Hóa đã phát đi thông báo tìm bị hại
Phát hiện t.h.i t.h.ể n.a.m giới đang phân hủy
Thi thể 1 nam giới cao khoảng 1,6 m, khoảng 35-40 tuổi được xác định tử vong khoảng 2 tháng trước vừa được phát hiện tại hồ Hao Hao ở Thanh Hóa
Dự đoán Miss World 2026: Người đẹp Brazil, Hungary vào top đầu, Bảo Ngọc xếp thứ mấy?
Các chuyên trang sắc đẹp quốc tế bắt đầu tung bảng dự đoán kết quả Hoa hậu Thế giới Miss World 2026. Những ứng viên sáng giá đến từ Brazil, Hungary đang đứng đầu bảng xếp hạng này.
Chi 20 tỉ 'bôi trơn', vì sao doanh nghiệp xuất khẩu lao động không bị truy cứu tội đưa hối lộ?
Kết quả điều tra vụ án liên quan cựu Thứ trưởng Nguyễn Bá Hoan cho thấy nhiều người đã chi hơn 20 tỉ để được tạo điều kiện trong quá trình thẩm định hồ sơ, cấp phép. Tuy nhiên các trường hợp này không bị truy cứu tội đưa hối lộ.
Nhảy từ cây cao xuống sông Kiến Giang, một học sinh lớp 9 chết đuối thương tâm
Trong lúc tắm sông cùng nhóm bạn, em N. trèo lên cây cao bên mép sông Kiến Giang rồi nhảy xuống nước. Sau cú nhảy, nam sinh này mất tích và được xác định đã chết đuối.
Những công trình bỏ hoang ở Sầm Sơn chờ ngày 'tái sinh'
Giá khởi điểm cho thuê quyền khai thác lên tới hơn 51,2 tỷ đồng cho thời hạn 5 năm, một con số cho thấy kỳ vọng lớn vào việc 'đánh thức' du lịch Sầm Sơn.
Ronaldo lập cú đúp ngày tái xuất
Rạng sáng 4/4, Cristiano Ronaldo tỏa sáng rực rỡ giúp Al Nassr thắng Al Najma 5-2 thuộc vòng 27 Saudi Pro League.