3 động tác yoga giúp bạn trẻ trung và khỏe mạnh
Với 10 phút mỗi ngày, tập 3 động tác yoga dưới đây sẽ giúp cơ thể và tinh thần bạn được thư giãn thoải mái, do đó sẽ luôn trẻ trung và khỏe mạnh.
3 động tác yoga giúp bạn trẻ trung và khỏe mạnh
Với 10 phút mỗi ngày, tập 3 động tác yoga dưới đây sẽ giúp cơ thể và tinh thần bạn được thư giãn thoải mái, do đó sẽ luôn trẻ trung và khỏe mạnh.
Thời gian gần đây rất nhiều chị em rỉ tai nhau cách dưỡng trắng da từ đầu đến chân bằng bột yến mạch và sữa chua. Liệu phương pháp làm đẹp này có thực sự hiệu quả và đáng sử dụng hay không?
Buổi tối là thời điểm cơ thể bạn cần được thư giãn, nghỉ ngơi sau một ngày hoạt động mệt mỏi. Nhưng đây cũng chính là lúc bạn dễ bị cám dỗ bởi các món ăn vặt...
Chỉ bằng vài viên B1 thông thường mà lại có thể làm cho mái tóc bóng mượt và mềm đẹp.
Để giữ làn da mạnh khỏe, không chỉ cần chăm sóc bên ngoài mà còn phải bồi bổ từ bên trong.
Sở hữu vòng 1 săn chắc và gợi cảm là mơ ước của nhiều phụ nữ hiện đại. Không cần nhờ đến phẫu thuật thẩm mỹ...
Giảm cân sau cách khiến cơ thể bạn luôn trong tình trạng mệt mỏi, thiếu sức sống, tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật như tim mạch, sỏi thận, giảm trí nhớ.
Dưa leo, sữa, dầu dừa và bột baking soda có thể cứu cánh hội chị em không may gặp phải tình trạng vùng da dưới cánh tay thâm sạm.
Nhựa hồng xiêm có công dụng triệt lông cực tốt, chị em nào bị “vi-ô-lông” làm phiền, lấy nhựa hồng xiêm làm như thế này là sạch bóng luôn nhé!
Chỉ cần áp dụng một trong những cách sau, bạn sẽ có một mái tóc khỏe mạnh không hư tổn trong những ngày mùa đông.
Có một số loại thực phẩm giúp bạn dễ dàng có được hàm răng trắng sáng chỉ đơn giản bằng cách ăn chúng.
Biện pháp làm đẹp vùng núi rất hữu ích và an toàn mà nhiều phụ nữ nên đọc.
Mặt nạ là bước dưỡng da không thể thiếu của phái đẹp. Ngoài việc bổ sung vitamin và các chất nuôi dưỡng làn da, một số loại mặt nạ còn có khả năng thải độc, hồi phục da chỉ sau một đêm ngủ.
Váy len, một thiết kế quen thuộc của mùa lạnh, cũng cần chọn đúng dáng đúng người.
Mỗi ngày để đổi gió cho kiểu tóc của mình, bạn hoàn toàn có thể tự tết những kiểu tóc sau chỉ chưa đầy 5 phút đã có mái tóc đẹp đầy phong cách.
Không cần tới spa hay tiêu tốn hàng triệu cho mỹ phẩm xịn, chị em vẫn có thể sở hữu làn da trắng mịn không tì vết từ những mặt nạ dưỡng với nguyên liệu thiên nhiên.
Trong kho tàng Đông y có nhiều phương thức làm đẹp rất hiệu quả. Cái đẹp mà Đông y mang lại là cái đẹp chân thật, đầy sức sống, toát ra từ cơ thể khỏe mạnh.
99% các nàng mắc phải 4 sai lầm này vào bữa trưa. Bỏ ngay trước khi cân nặng tăng nhanh phanh không kịp nhé.
Là dấu hiệu tố cáo bạn thường xuyên thiếu ngủ, thức khuya, đang trong quá trình lão hóa hoặc hay đi ra nắng mà không che chắn… Thâm quầng mắt khiến các eva già đi nhiều so với tuổi thật, trông thiếu sức sống và giảm sắc đẹp.
Thời tiết sang thu cũng là lúc xu hướng layer mix với áo len, trench coat, mũ dạ, bốt, khăn choàng cổ... có mặt khắp mọi nơi, từ sàn diễn thời trang đến đường phố.
Ngày 14-1, Cơ quan Tỉnh ủy Thanh Hóa tổ chức quyên góp, ủng hộ đợt 2 cuộc vận động hỗ trợ xây dựng nhà ở cho hộ nghèo, hộ gia đình chính sách, hộ còn khó khăn về nhà ở trên địa bàn tỉnh.
Một người đàn ông đã bị bắt vì bị cáo buộc bắn vợ mình sau một cuộc cãi nảy lửa.
Ông Nguyễn Mạnh Cường, Giám đốc Sở Du lịch tỉnh Nghệ An vừa viết đơn xin nghỉ hưu trước tuổi.
Bản thân cô nàng hot girl này cũng đã là cái tên không còn quá xa lạ với tất cả.
Kinh tế khó khăn khiến người dân phải thắt chặt chi tiêu, bên cạnh đó nhiều người chọn mua hàng online nên lượng khách đến chợ truyền thống ngày càng giảm. Các tiểu thương ở chợ lớn nhất nhì Đà Nẵng không dám nhập hàng dự trữ dù đã cận Tết.
Dự báo, từ đêm mai, không khí lạnh tăng cường sẽ ảnh hưởng tới khu vực Bắc Bộ, trời tiếp tục rét đậm; Trung Bộ nhiều nơi có mưa rào và dông.
Tp.HCM và Hải Dương là 2 địa phương đầu tiên trên cả nước chốt tiếng Anh là môn thi thứ ba vào lớp 10, năm học 2025-2026.
Vào khoảng gần 16 giờ ngày 13-1, một người phụ nữ bịt khẩu trang, mặt che kín, vào Trường Mầm non Thiên Hương (TP Thủy Nguyên, Hải Phòng) đưa một bé gái đi.
Tình huống nguy hiểm khi tàu hỏa đang sầm sập lao tới khiến nhiều người chứng kiến được phen hú vía.
Trong năm 2025, Thanh tra tỉnh Thanh Hóa sẽ tiến hành thanh tra 7 dự án đầu tư xây dựng có sử dụng vốn ngân sách Nhà nước do các sở, ngành, huyện làm chủ đầu tư để chấn chỉnh các vi phạm.
Chấn thương của hậu vệ Hồ Tấn Tài nặng hơn dự kiến và phải nghỉ thi đấu trong một thời gian dài.
Diệp Lâm Anh cho biết cô đã có bạn trai mới sau đổ vỡ hôn nhân với thiếu gia Đức Phạm. Hiện tại, hai người vẫn đang trong giai đoạn tìm hiểu.
Rạng sáng ngày 13/1, tại đoạn đường giao giữa Điện Biên Phủ và Phạm Văn Đồng, phường Vĩnh Hòa, TP Nha Trang (Khánh Hòa), một chiếc xe Mercedes 4 chỗ bất ngờ lao xuống biển, khiến 5 người trên xe gặp nạn.
Hôm nay 13/1, cơ quan An ninh điều tra Công an tỉnh Hậu Giang cho biết, vừa khởi tố bị can, lệnh bắt tạm giam 3 bị can để điều tra về tội “Lợi dụng chức vụ, quyền hạn trong khi thi hành công vụ”.
Chiều 13/1, Thủ tướng Phạm Minh Chính, Trưởng Ban Chỉ đạo của Chính phủ về "tổng kết việc thực hiện Nghị quyết số 18-NQ/TW Trung ương khoá XII về tiếp tục đổi mới, sắp xếp tổ chức bộ máy của hệ thống chính trị tinh gọn, hoạt động hiệu lực, hiệu quả" chủ trì Phiên họp.
Chủ tịch UBND tỉnh Thanh Hóa vừa phê duyệt kế hoạch thanh tra, tiếp công dân, giải quyết khiếu nại, tố cáo và phòng, chống tham nhũng, tiêu cực năm 2025. Trong đó, thanh tra sẽ tập trung lĩnh vực dễ phát sinh nhiều vi phạm.
Nền nhiệt giảm sâu và tình trạng băng giá xảy ra khiến nhịp sống sinh hoạt, đi lại và lao động, sản xuất của người dân ở xã vùng cao Bát Mọt huyện biên giới Thường Xuân (tỉnh Thanh Hóa) bị ảnh hưởng.
Sáng 13/1, hai học sinh lớp 1 tại xã Minh Trí (huyện Sóc Sơn, TP Hà Nội) bị xe máy xúc cán tử vong trên đường đến trường
Một số chức năng, nhiệm vụ từ các Bộ: Tư pháp, Giao thông vận tải, Lao động, Thương binh và Xã hội đang hoàn thiện phương án để chuyển về Bộ Công an
Khi thị trường Tết sôi động, cũng là khi thủ phủ "thịt bò một nắng” Krông Pa, tỉnh Gia Lai đậm đà hương vị Tết. Từ món ăn dân dã của đồng bào Jarai, đặc sản này đã vươn xa khỏi vùng "chảo lửa" Krông Pa, trở thành thực phẩm Tết và quà Tết, được nhiều người ưa chuộng.
Tôi thất thần phát hiện bộ mặt đáng sợ của chồng mình. Ngay lúc đó, cô bồ trơ trẽn của chồng nhắn tin báo với tôi đã có thai.